Proteggi la tua relazione dalla caduta

In questo articolo

• Rimanere innamorati richiede sforzo
• Conoscersi richiede tempo
• Mantieni la tua identità
• Continua ad uscire con i tuoi amici
• Rimani connesso

Ti senti disconnesso dal tuo partner? Ti stai chiedendo perché mi sono sposato? Qualsiasi domanda che potresti avere riguardo alla tua relazione è normale. Ripensa al momento in cui ti sei innamorato del tuo partner. Non è stato facile? Innamorarsi è una delle cose più facili e senza sforzo che tu abbia mai fatto o che tu abbia mai fatto. Perché? Perché l'amore ha un modo per far sembrare i colori più luminosi, la tua passeggiata diventa più forte. E in qualche modo avere quel nuovo amore nella tua vita che diventa la tua altra metà per camminare lungo la terra che cambia le cose.

Rimanere innamorati richiede sforzo

Ora, vieni al momento presente. Rimanere innamorati richiede, vero? Si noti che non ho detto lavoro. Rimanere innamorati si impegna perché conoscere i dettagli della persona che scegli di essere il tuo partner nella vita.

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Conoscersi richiede tempo

Una coppia che ha trent'anni di esperienza nella loro relazione, ci sono voluti trent'anni per raggiungere. Per favore, non aspettarti di essere in un posto in cui gli argomenti non si verificano durante i tuoi primi anni di matrimonio. Discuterai, dovrai imparare a scendere a compromessi se vuoi rimanere sposato.

Ecco un paio di modi in cui puoi imparare a proteggere la tua relazione dalla caduta a pezzi e potenzialmente aiutarti a generare forza all'interno della tua relazione.

1. Mantieni la tua identità

Mantenere la tua identità nella tua relazione è estremamente importante. Chiediti, chi sono io? Se non puoi rispondere a questa domanda in modo chiaro e onesto, stai correndo il rischio di perderti nella tua relazione.

Questo è un problema che vedo più di quanto voglio nella mia pratica privata. Durante la tua relazione, è molto facile cadere nell'incantesimo dell'altro soprattutto all'inizio quando hai ancora gli occhiali color rosa.

A volte, potresti dimenticare di proteggere la tua relazione con te stesso mantenendo la tua identità e concentrarti esclusivamente sulla relazione che hai con il tuo ragazzo, ragazza, compagno o coniuge. Tieniti a mente in ogni momento.

Ricorda la facilità che esiste nel prendersi cura degli altri e non nel. Sii chi sei nella relazione.

2. Continua ad uscire con i tuoi amici

Continua a fare le cose solo per te. Quando ti prendi cura di te stesso, fornirai la tua relazione con un individuo sano. Assicurati di sentirti ancora libero nella tua relazione. Se non ti senti libero nella tua relazione, ovviamente ci saranno alcuni problemi.

Se i problemi sono correlati a coppie e decidi di andare in terapia, considera sempre di andare prima in una coppia. Ecco perché, quando vai in terapia in coppia crescerai entrambi nella relazione.

Se vai da solo, sarai l'unico in crescita e il tuo partner rimarrà indietro. Quel dispersione disturberà lo status quo e getta la "norma" della tua relazione. A seconda della forza della fondazione della tua relazione, che il squilibrio può portare alla violenza domestica.

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3. Rimani connesso

Le coppie tendono a fare enormi quantità di spazio tra loro quando le cose diventano difficili. Questo spazio crea troppa distanza e quella distanza crea disimpegno, risentimento e confusione.

Ricorda che sei sposato non single. Resta in contatto controllando con te stesso e chiediti le domande difficili, perché mi sto davvero disimpegnando? Mi sto staccando dal mio partner prima di lui o lei? Oppure mi sto disimpegnando perché ho problemi di attaccamento e mi sento meglio essere indipendente? Quanto a mio agio ricevo amore?

Alcune persone sono così a proprio agio sono così indipendenti che non consentono ai loro partner di amarli e nutrirli come loro, il partner sa come. Assicurati che questo non sia tu.

Quando le cose si fanno difficili da ricordare perché ti sei innamorato. Convalida l'esperienza del tuo partner ascoltando e cercando davvero di capire le proprie emozioni. Empatia con il tuo partner invece di andare in modalità di difesa.

Ecco un breve consiglio, quando il tuo partner si esprime e stai ascoltando non iniziare le tue frasi con la parola "io". Nel momento in cui verbali la parola "io", stai per fare la discussione su di te.

Non farlo.

Invece dire, quello che ti sento dire è xyz ho ragione?

Un'altra parola da guardare è "ma".

Nel momento in cui dici: "Senti quello che stai dicendo XYZ," ma "stai per scontare tutto prima della parola" ma ".

Non farlo neanche.

Invece, siediti con ciò che il tuo partner ha condiviso con te. Se senti il ​​bisogno di "ma è fuori, c'è qualcosa di scomodo con quello che hanno condiviso con te. Ora, se stai facendo l'espressione e il tuo partner sta facendo l'ascolto Condividi ciò che ho appena condiviso con te in questo articolo prima con loro.