Consulenza e terapia prematrimoniale cos'è la consulenza prematrimoniale?

In questo articolo

• introduzione
• Cos'è la consulenza prematrimoniale?
• Tipi di consulenza prematrimoniale
• Come funziona la consulenza prematrimoniale
• Usi della consulenza prematrimoniale
• Preoccupazioni e limitazioni della consulenza prematrimoniale
• Come prepararsi alla consulenza prematrimoniale
• Quello che puoi aspettarti dalla consulenza prematrimoniale

introduzione

Quando pensano alla consulenza matrimoniale, molte persone tendono ad avere l'impressione che le coppie dovrebbero cercare aiuto da un consulente matrimoniale solo quando la loro relazione è nei guai. Tuttavia, cercare aiuto prima che sorgano i problemi è molto più efficace.

Ogni relazione affronterà inevitabilmente alcune sfide. La consulenza prematrimoniale o pre-matrimonio può insegnare a una coppia gli strumenti necessari per superare queste sfide.

Cos'è la consulenza prematrimoniale?

Mentre la maggior parte delle coppie si prepara con impazienza per il matrimonio, poche coppie si preparano per il matrimonio che seguirà la cerimonia. Questo è ciò che fa la consulenza prematrimoniale.

La consulenza prematrimoniale aiuta una coppia a eliminare o ridurre i loro comportamenti disfunzionali, migliora le loro capacità comunicative e dà loro l'opportunità di discutere molti argomenti impegnativi come sesso, finanze, credenze religiose e atteggiamenti nei confronti del matrimonio in presenza di un terzo oggettivo di terzo parte.

In alcuni casi, la terapia prematrimoniale può anche aiutare una coppia a prendere la decisione di non sposarsi se i loro valori e obiettivi differiscono in modo significativo.

Tipi di consulenza prematrimoniale

La consulenza pre-matrimonio può essere fornita online o di persona. Sebbene in genere una coppia partecipa a questo tipo di terapia da sola, esistono opzioni di gruppo e di ritiro per la consulenza pre-matrimonio.

Ad alcuni terapisti prematrimoniali piace iniziare la consulenza prematrimoniale dando a entrambe le parti una sorta di questionario di compatibilità.

Tali test in genere misurano i valori e gli obiettivi di un individuo, nonché i loro atteggiamenti e aspettative nei confronti del matrimonio.

Questi test possono aiutare un terapeuta, oltre a una coppia, a identificare le aree di potenziali conflitti futuri.

La tua esperienza di consulenza sarà influenzata da molti fattori, compresa la formazione professionale e l'esperienza del tuo consulente o psicologo.

Ad esempio, se il tuo terapeuta ha ricevuto l'educazione psicodinamica, probabilmente potrà una grande enfasi sulla tua infanzia e su come potrebbe aver influenzato il tuo futuro matrimonio.

È probabile che un terapeuta addestrato nei metodi di Gottman si concentri sul miglioramento delle capacità di gestione dei conflitti. Inoltre, è probabile che un terapeuta che crede nell'approccio focalizzato emotivamente si concentri sulla costruzione di uno stretto legame emotivo tra te e il tuo partner.

Tutti questi professionisti lavorano verso obiettivi simili, ma lo fanno impiegando strumenti e approcci diversi.

Come funziona la consulenza prematrimoniale

Sebbene la formazione di un consulente influenzerà la tua esperienza di terapia, la maggior parte dei consulenti prematrimoniali vuole che le coppie stanno lavorando per capire:

1. Come identificare i punti di forza e le debolezze della loro relazione, nonché i punti di forza e di debolezza che hanno.
2. Come migliorare le loro capacità di comunicazione e risoluzione dei conflitti.
3. Come identificare i valori e gli obiettivi che hanno entrambi i partner.
4. Come riconoscere le aspettative e le credenze che entrambe le parti hanno nei confronti del matrimonio.
5. Come sono entrambe le parti gestiscono le finanze e quali sono i loro atteggiamenti e credenze nei confronti del denaro.
6. Se ogni partner vuole avere figli e se sono d'accordo su questioni relative all'educazione dei bambini
7. Ciò che i desideri e le esigenze di ogni partner sono quando si tratta di sesso e intimità.

Dopo che una coppia è chiara sugli atteggiamenti e sulle credenze di entrambe le parti su queste questioni, il terapeuta può aiutare la coppia a trovare il modo di scendere a compromessi.

Usi della consulenza prematrimoniale

La consulenza prematrimoniale è in genere mirata a coppie che sono impegnate e che stanno per sposarsi. È un dato di fatto, molte religioni richiedono che una coppia subisca una sorta di consulenza prima di accettare di sposare una coppia.

Tuttavia, non è affatto un requisito per una coppia impegnarsi o contemplare il matrimonio per partecipare alla consulenza prematrimoniale. Molte coppie scelgono di frequentare la consulenza prematrimoniale mentre si frequentano per scoprire se potrebbe esserci un matrimonio nel loro futuro.

Anche, La consulenza prematrimoniale non è solo per le coppie eterosessuali. Molte coppie dello stesso sesso frequentano la consulenza prematrimoniale al giorno d'oggi.

Preoccupazioni e limitazioni della consulenza prematrimoniale

La consulenza prematrimoniale può far apparire bandiere rosse che una coppia non ha mai notato o semplicemente ignorato prima di frequentare la consulenza prematrimoniale.

Ad esempio, opinioni opposte sul fatto che la coppia dovrebbe avere figli o come prendersi cura delle finanze può portare a disaccordi abbastanza significativi da condurre una coppia a decidere che sono meglio non sposarsi.

Se si tratta di una preoccupazione o di una benedizione è difficile da dire. Si potrebbe sostenere che è meglio conoscere queste sfide prima di sposarsi che anche nel matrimonio.

Come prepararsi alla consulenza prematrimoniale

Assicurati che il terapista che stai prendendo in considerazione abbia la giusta istruzione ed esperienza necessario per la consulenza prematrimoniale. In molti paesi, i terapisti che lavorano in questo campo devono essere autorizzati come terapista, psicologo o consulente per la salute mentale.

Oltre ai professionisti della salute mentale, alcuni professionisti spirituali offrono anche una consulenza prematrimoniale.

A causa della vasta gamma di professionisti che possono offrire consulenza prematrimoniale, è una buona idea chiedere al terapeuta quale tipo di formazione detengono e quali sono i principi principali alla base del loro approccio alla consulenza prematrimoniale.

Durante la consulenza prematrimoniale, ti verrà chiesto di parlare di molti argomenti impegnativi. Le opinioni o le convinzioni del tuo partner potrebbero sorprenderti. Vai alla consulenza con una mente aperta e con la volontà di scendere a compromessi.

Quello che puoi aspettarti dalla consulenza prematrimoniale

Gli studi dimostrano che le coppie che frequentano la consulenza prematrimoniale hanno una riduzione del 30% di possibilità di divorziare rispetto alle coppie che si sposano senza frequentare la consulenza prematrimoniale.

È probabile che molte coppie non compatibili si salvino da dolorosi divorzi dopo aver scelto di non sposarsi a causa della partecipazione alla consulenza prematrimoniale.

Dopo questo tipo di consulenza, La maggior parte delle coppie riferisce che le loro capacità comunicative sono migliorate e che erano meglio preparati a risolvere i conflitti. Le coppie di solito affermano che non si sentivano più spaventose per il loro matrimonio non durano come prima di frequentare la terapia.

Molti affermano che sono diventati in grado di identificare piccoli problemi prima di diventare grandi e che sono diventati in grado di smettere di costruire il risentimento l'uno verso l'altro a seguito di una consulenza prematrimoniale.

Non è raro per una coppia affermare anche che non avevano idea che il loro partner avesse alcune convinzioni e desideri fino a quando non avevano sentito parlare di quelle credenze nella consulenza prematrimoniale.

Alcune persone affermano persino che non si sono mai fermati a pensare alle proprie convinzioni fino a quando non hanno costretto a farlo in terapia.