PMS - Cosa fa alle donne e perché?

Molti dei miei ex fidanzati si sono lamentati dei miei sbalzi d'umore e del comportamento irregolare durante i miei periodi. Spesso definito "quel tempo del mese", alcuni uomini ne sono terrorizzati. News Flash - Nemmeno noi siamo un grande fan.

Gli sanguinosi schizzi di biancheria intima, il dolore rosicchiante nello stomaco e la sete inestinguibile di fast food e sonno fanno tutti parte del pacchetto divertente che arriva una volta al mese. Certo, il dolore è comune a tutti. La risposta emotiva, tuttavia, è diversa per le persone diverse.

Tutte le donne hanno sintomi di PMS diversi e tutti noi abbiamo modi diversi per affrontarlo. In termini scientifici, la PMS o la sindrome premestruale si riferisce ai cambiamenti fisici o emotivi che si verificano nelle donne a causa dei cambiamenti ormonali durante il mese. La ragione esatta della PMS non è ancora nota, motivo per cui molti considerano la PMS come un mito.

Se gonfiore, breakout dell'acne, irritabilità, affaticamento, importanti cambiamenti psicologici e fisici non mettono in evidenza il mostro in te una volta al mese, appartieni al raro gruppo di donne in titanio. Per il resto di noi, la PMS è una cosa reale e non un mito; E no, non usiamo la PMS come scusa per essere puttane una volta al mese.

10 donne condividono ciò che la PMS fa a loro

Sommario

• 10 donne condividono ciò che la PMS fa a loro
  • 1. Prendersi giorni liberi è fuori discussione
  • 2. Sacchetto di acqua calda e un sacco di tè verde e cioccolato
  • 3. Il boss mostruoso al lavoro 
  • 4. Mi immergo con il cibo
  • 5. Ho urlato al mio ragazzo
  • 6. Un film mi aveva portato alle lacrime 
  • 7. Non volevo andare a lavorare
  • 8. Piango ogni volta che guardo Titanic 
  • 9. Ho pianto nel mezzo di un giro Uber
  • 10. Mi sono arrabbiato con il mio ragazzo

Le donne passano attraverso le montagne russe di emozioni nel periodo, ed è forse per questo che gli uomini temono la PMS. Dai dolori e dolori alle esplosioni emotive, puoi aspettarti qualsiasi cosa durante questo periodo del mese. Ecco alcune delle cose che le donne attraversano durante la loro PM:

1. Prendersi giorni liberi è fuori discussione

Lo chiamo "a proposito del tempo sanguinante". Sono professore e ho lezioni da insegnare. Quindi prendersi in discussione è fuori discussione. Durante la PMS, tengo sotto controllo le mie emozioni e non permetto che il comportamento di nessuno studente mi influisca. Ma il mio marito molto comprensivo rispetta le mie esplosioni emotive a casa durante quel periodo.

Ho imparato ad essere molto paziente. Mi ci sono voluti anni per tenere sotto controllo il amico PMS. Ora posso dirlo quando sto reagendo in modo eccessivo e quando il mio esplosione emotivo è giustificato.

2. Sacchetto di acqua calda e un sacco di tè verde e cioccolato

Sembra che ci sia un mostro che gioca a un pugnale contro le mie mura dell'utero. Lo pacifico con un sacchetto di acqua calda e un sacco di tè verde e ampie quantità di cioccolato. Circondati del tuo cibo di conforto preferito durante questo periodo del mese.

Il tè verde e il cioccolato fondente hanno più benefici, specialmente durante e prima del ciclo. Fai scorta anche di alcuni snack sani e non dimenticare di bere molta acqua.

3. Il boss mostruoso al lavoro 

Mi sono incazzato per il mio capo per avermi dato un carico di lavoro importante. Le donne al lavoro spesso affrontano questa difficoltà quando vivono sintomi di PMS. Così sono tornato da lui lavorando fino alle 11 nei fine settimana fino a quando non mi ha detto di tornare a casa. Vendetta realizzata!

4. Mi immergo con il cibo

Aumento di peso durante i miei periodi. Mi immergo con il cibo ovunque. Ho cioccolatini nella mia borsa, pacchetti di patatine calde in negozio, vasche piene di gelato (anche se il gelato freddo peggiora ancora). Mangio panipuris, bhelpuri e salsa di pomodoro mescolati insieme. Ho anche avuto Maggi con la pizza una volta perché perché no?

Il tuo PMS è il momento peggiore per seguire una dieta perché non puoi controllarti intorno al cibo. L'unica cosa che ti senti come fare è mangiare abbuffate, dormire e rivedere le tue romcom preferite.

5. Ho urlato al mio ragazzo

“Perché aveva scaricato il tipo di film sbagliato. Avevo chiesto un 1080p e aveva scaricato 480p. L'ho fatto sedere nella veranda e gli ho detto che non può entrare nella camera da letto fino a quando non ha scaricato l'intero film. All'epoca, aveva finito, mi dormivo rapidamente sul divano.

6. Un film mi aveva portato alle lacrime 

Quando ero PMS-ing, mia madre mi ha sorpreso a piangere mentre guardavo un film sdolcinato in TV. Avevo visto il film più volte prima, ma uno dei miei più grandi sintomi di PMS è diventare emotivo. Si sentiva così terribile che mi ha portato a fare shopping.

7. Non volevo andare a lavorare

Ho cavalcato su e giù nell'ascensore perché non volevo andare a lavorare quel giorno. Stavo facendo qualsiasi cosa per evitare di entrare in ufficio e pregava silenziosamente che l'ascensore avesse smesso di funzionare. Finalmente sono sceso dall'ascensore quando il mio supervisore mi ha sorpreso a cavalcare l'ascensore per mezz'ora.

8. Piango ogni volta che guardo Titanic 

Piango ogni volta che guardo Titanic durante il mio PMS. È come un rituale per me. Puoi biasimarmi? Guardare il giovane Leonardo DiCaprio sacrifica se stesso per il suo amante mi fa lacrime ogni volta!

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9. Ho pianto nel mezzo di un Uber passeggiata

Cosa ho detto sull'essere un disastro emotivo durante il mio PMS? Le canzoni suonate in macchina erano troppo deprimenti. L'autista ha dovuto fermare l'auto e chiedermi cosa non andava. È stato imbarazzante per me ammettere che Adele era la ragione per cui ero in lacrime.

10. Mi sono arrabbiato con il mio ragazzo

Perché ha ottenuto la cheesecake ai mirtilli invece della fragola. Ho lasciato la stanza in pigiama e ho preso un film a tarda notte e ho messo il mio telefono in silenzio. Quando sono tornato a casa, aveva chiamato tutti i miei amici e il marito di mia sorella che erano tutti fuori a cercarmi. Sono stato urlato da mia sorella per averlo fatto.

Quindi, se ti senti irritabile durante il tuo "tempo sanguinoso", alias il tuo tempo di PMS, sappi che non sei solo. Hai 3 milioni di donne nel mondo che affrontano gli stessi sintomi. Quindi allacciati. Essere una donna non è facile. Ma per superare questo, ogni mese, per 30 anni in un tratto, è un risultato. Possiamo essere un po 'orgogliosi di questo.

FAQ

Prima dell'inizio del periodo, potresti sentire una serie di sintomi che possono essere fisici o emotivi. Questo è noto come sindrome pre-mestruale, o più popolarmente, PMS.

Alcuni sintomi possono includere gonfiore, dolori alla schiena, affaticamento e angoscia emotiva.

Non esiste una risposta giusta a questo. Devi essere a tuo agio, circondarti delle cose che ami e rilassati. Una volta terminato questo periodo, tornerai a sentirti normale in pochissimo tempo.

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