Interpretare vittima 13 segni e ragioni per cui peggiora la tua vita

Interpretare la vittima è una tattica di manipolazione che non ti porta mai da nessuna parte. Ti fa controllare, egocentrico e tossico quando lo fai agli altri.

Nessuno vuole essere vittima di imbrogli, abusi, delle azioni inconsapevoli di altre persone. Ma sorprendentemente, giocare alla vittima senza essere effettivamente una vittima è qualcosa che molte persone tendono a fare.

Possono farlo per attenzione, per pietà, o semplicemente per il diavolo semplicemente perché possono cavarsela.

Se sei tu, e pensi che la tua vita stia bene e dandy giocando alla vittima, stiamo per dimostrarti molto, molto torto. Vedi, le persone che interpretano la vittima fanno solo questo per guadagnare un vantaggio su qualcuno. Ad esempio, in una relazione, interpreti la vittima per evitare di ammettere la colpa per i tuoi errori. Guarda cosa intendiamo per manipolare?

Ma quando lo fai costantemente, potresti ottenere un punto brownie in quell'istante, ma le tue azioni danneggerebbero le tue relazioni e quelle che ti circondano ogni volta.

Perché interpretare la vittima è una cosa così brutta?

È una brutta cosa perché generalmente significa che stai cambiando la colpa. Sai che è colpa tua e invece di essere un essere umano decente e di scusarsi, fai sembrare che fosse colpa loro. La parte peggiore è che se la persona su cui stai giocando vittima è gentile e altruista, lo faranno comunque.

Dì scusa per qualcosa che è stato colpa tua. Quanto è crudele? Quando prendi l'abitudine di farlo in tutte le tue relazioni e amicizie, te lo promettiamo, allontanerai tutti. A nessuno piace qualcuno che manipola le cose puramente per il loro beneficio.

Quando lo fai, stai facendo sentire le persone dispiaciute per te invece di fare la cosa morale e scusarti. Giocare alla vittima è una delle tattiche del gaslighting che è, ancora una volta, un'altra tecnica di manipolazione.

Quando qualcuno è un esperto nel farlo, faranno tutto ciò che è in loro potere per farti sentire dispiaciuto per loro e avere pietà per loro. Se hai un combattimento, finiranno per avere il sopravvento costantemente per questo.

Cosa ti farà giocare la vittima

Qui ci sono solo alcuni dei modi in cui mettere su tutto il fronte della vittima può peggiorare la vita.

1. Sei un vampiro di energia

Se emetti sempre energia negativa, attirerai energia negativa. Nessuno vuole stare con qualcuno che si lamenta sempre e parla di come fa schifo. Ad esempio, se incontri un ragazzo in un bar e ti chiede come stai, in realtà non significa che vuole che tu gli dica ogni piccola cosa che attualmente non c'è di sbagliato in te.

Fai succhiare la vita di tutto e tutti intorno a te. Non ti esaurite costantemente giocando alla vittima? Non sei un po 'stanco dei giochi manipolativi?

Devi smettere di comportarti come se portassi tutti i problemi del mondo sulla spalla. Tu non sei. È solo un atto per far sentire le persone per te.

2. Ti preoccupi troppo

Se sei sempre paranoico e preoccupato per le cose, stai praticamente sprecando tutto il tempo che potresti usare per avere più bei tempi. Puoi portare un ombrello tutto ciò che vuoi, ma non significa che il meteorologo preveda correttamente il tempo.

Se ti preoccupi sempre di cercare di assicurarti di avere il controllo, non lo guadagnerai mai. Quando giochi alla vittima, ti preoccupi troppo, semplice come quello. Quindi non vivrai mai la vita al massimo quando sei costantemente sopraffatto dalla preoccupazione e dall'ansia.

Certo, le cose cattive possono succedere nella vita, come relitti automobilistici, rapina, persino omicidio. Ma anche le cose buone accadono! Tutti gli alti e bassi della vita sono ciò che rende la vita eccitante. Senza le cose cattive, non apprezzeremmo il bene.

3. Sei sempre geloso

Ci sarà sempre qualcuno più bello, più ricco, più intelligente, più brutto, più stupido e qualsiasi altra cosa di te. Dovresti essere felice che non tutti siano gli stessi, perché se tutti fossero, la vita sarebbe davvero noiosa.

Se ti trovi sempre infastidito o desideri cose cattive sulle persone, allora sei una persona molto gelosa che è piuttosto miserabile e miserabile essere in giro.

Se ti ritrovi a diventare geloso facilmente per i successi degli altri, è importante chiederti perché, e capire che solo tu sei da biasimare per la tua infelicità. Ti sei trasformato nel tuo mostro geloso.

La verità è che la gelosia non è mai un tratto attraente per nessuno, quindi dovresti smettere di giocare a vittima se puoi aiutarti. Se dici costantemente che ti dispiace non essere così attraente come loro, smettila. Le tue insicurezze stanno mostrando.

4. Tendi a trovare e creare drammi, drammi, drammi

Le persone infelici tendono ad avere sempre un dramma che li circonda, non assumendosi mai la responsabilità delle loro azioni, perché la vita è cattiva e fuori per ottenerle, sempre. Se parli sempre di persone, non dovrebbe sorprendere che anche quelle persone parleranno di te con le persone.

Non sei qualcuno che sarà considerato un buon amico, se parli negativamente dei tuoi amici ad altri amici. Essere dipendenti dal dramma e coinvolgere gli altri porterà a una vita negativa. È una regola semplice: tratta gli altri come vuoi essere trattato. Se stai trattando male i tuoi amici, verrai trattato male in cambio.

Questo risale all'intera idea energetica negativa. Ottieni quello che dai. Se sei sempre coinvolto in una sorta di dramma. Quando decidi di essere il tipo di amico che vorresti, solo allora inizierai a vivere una vita senza drammi.

5. Non vuoi mai fare o nemmeno provare nulla

Se non vuoi mai andare da nessuna parte o provare cose nuove, allora non andrai mai da nessuna parte nella vita, letteralmente. Le persone felici sono quelle che si svegliano la mattina con obiettivi, piani, determinazione e che cadono 7 volte e si alzano 8. Quando sei una persona felice, apprezzi una giornata di sole e tutto ciò che ha da offrire.

Giocare alla vittima non è una buona cosa, anche se ti incoraggia a guadagnare un vantaggio rispetto a qualcuno. Quindi, se vuoi fermare questo circolo vizioso, crea obiettivi e seguili.

Crea una routine e vivi una vita felice. Quando interpreti la vittima, dormi tutto il giorno quando il sole è fuori a brillare e si lamenti per i problemi del piede o la tua schiena che fa male e vai avanti e continua a come volevi allenarti ma "non potevi."

Fai scuse per tutto e qualsiasi cosa, perché non vuoi fissare il sole, anche se devi socchiude.

6. Sei ingrato

Ah sì, gratitudine. Questa è un'emozione così importante che contrasta tutte le emozioni negative e difficili che esistono. I giocatori vittime sono quelli che non sono mai soddisfatti e trovano sempre difetti per le cose.

Ad esempio, se è il tuo compleanno e il tuo ragazzo ti compra un maglione, la cosa normale ed educata da fare sarebbe dire "Grazie, lo adoro!"Ma invece i giocatori vittime dicono qualcosa di più sulla falsariga di" Non volevo quello rosa."

Non solo questo è passivo-aggressivo, ma stai giocando alla vittima e fai sentire gli altri dispiaciuti per te. Se non hai apprezzato nulla, allora non hai sicuramente la capacità di apprezzare la vita che ti è stata data.

7. Sei consumato da quello che una volta era

Se sei qualcuno che parla sempre di quanto fossi fantastico al liceo, o di come sei stato davvero magro, o qualsiasi cosa associata al tuo passato e al tuo "una volta", allora non andrai mai avanti e troverai la vera felicità. Devi smettere di vivere nel passato.

Interpretare la vittima significa che sei bloccato sugli eventi del passato, il che non è mai una buona cosa. Chi sei stato nel passato invece del presente, non vivi davvero la tua vita. La dimora sul passato ti tiene bloccato fino a quando non puoi più andare avanti.

Quello che dovresti capire è che la vita cambia e solo perché potresti non essere dove vuoi essere, non significa che non puoi e non lo farai. Solo tu hai il controllo su te stesso e sulla vita che vuoi vivere.

Va bene se ti ricordi di tanto in tanto con i tuoi amici del liceo e del college, ma se ti trovi a ritrovarti a essere l'unico in assoluto a parlare dei tuoi giorni di gloria, alla fine ti ritroverai seduto da solo a non parlare con nessuno.

8. Non sai come assumere la responsabilità

Il risultato di giocare a vittima nella tua vita ti farà non sapere come assumere la responsabilità. Non c'è nulla di positivo o buono che la vittima di gioco fornirà nella tua vita. Tutto quello che farà è incoraggiarti a evitare di prenderti la colpa e non assumerti la responsabilità dei tuoi errori.

Questa è una tattica di manipolazione così comune perché funziona, specialmente per le persone che non sanno cosa significhi la vittima. Se continui a farlo ogni volta che sei in colpa e pensi di poterlo cavarsela ogni volta, verrà il giorno in cui la persona amata si renderà conto esattamente di cosa stai facendo. Questo è quando è finito per te.

9. Ti impegni in un dialogo interiore negativo

Interpretare la vittima significa anche che tendi a impegnarti in chiacchiere negative, e non c'è niente di buono che ti dici. Soprattutto quando c'è conflitto e i tuoi cari sono frustrati con te, continuerai a usare il dialogo interiore negativo a tuo vantaggio - per far sentire le persone dispiaciute per te.

Questa è la cosa più auto-sabotativa che puoi fare a te stesso, quindi mentre ti sfuggerai dalla colpa, il sacrificio è la tua stessa fiducia e autostima. Quando giochi alla vittima, parli così tanto di te stesso che sembra così svuotante ed estenuante anche per te e gli altri.

10. Manipoli gli altri

Se c'è qualcosa che suona la vittima per cui è noto, è una tattica di manipolazione. Quello che fa è che ti consente di manipolare le persone che ami fino a quando nessuno rimane al tuo fianco perché tendi a giocare a vittima.

Non c'è assolutamente spazio per la manipolazione quando ami qualcuno in quanto significa che vuoi avere il controllo e il sopravvento ogni volta.

Quindi, se ti stai chiedendo cosa fa la vittima nella tua vita, ti incoraggia a manipolare e far luce sugli altri per ottenere esattamente ciò che vuoi. Perché quando si dispiace per te, questo ti dà il sopravvento.

11. Spingi involontariamente le persone

Interpretare la vittima si sente così dannoso per la fine ricevente che spingerai tutti nella tua vita, che ti piaccia o no. Questo è il motivo per cui non dovresti tentare di giocare a vittima in primo luogo. Quindi, se vuoi che le persone rimangano nella tua vita e non ti lasciano perché non possono gestirti, smettila di giocare alla vittima.

Ricorda che se sei a conoscenza di interpretare la vittima o no, è ancora una tattica di manipolazione per controllare le cose a tuo favore.

Quindi più a lungo continui a fare questa tendenza in ogni conflitto, nessuno vorrà rimanere nella tua vita. Se rimangono, è per obbligo o tolleranza, non amore.

12. Ti manca la fiducia e l'autostima

Abbiamo menzionato in precedenza che quando tendi a giocare alla vittima, stai incoraggiando la bassa autostima e la fiducia. Questa dovrebbe essere la tua motivazione principale per smettere di farlo del tutto. Quando continui a giocare a vittima, tutto ciò che sta facendo è riflettere quanto ti vedi veramente.

Quando convincete gli altri che ti senti così inutili e non meriti, tutto ciò che stai facendo è riflettere la tua mancanza di fiducia in essi. Quindi smettila di giocare alla vittima e prendi la responsabilità per i tuoi errori.

13. Hai un temperamento

C'è un'altra cosa per cui è nota una vittima, e sta mostrando il tuo lato temperamentale. Che si tratti di rabbia, frustrazione, rabbia o risentimento, sei tenuto a mostrare il tuo carattere. Quando le cose non vanno per il tuo percorso e non ottenere quello che vuoi, usi il tuo temperamento contro gli altri.

Non hai autocontrollo e disciplina per controllare le tue emozioni, quindi il tuo carattere tende a mostrare quando sei frustrato. Giocare alla vittima ti farà sentire come se il tuo temperamento ti controlli piuttosto che il contrario.

Quindi, in che modo giocare alla vittima peggiora la tua vita?

Le persone con problemi reali non vanno in giro a parlarne sempre, perché sanno che vale la pena vivere, indipendentemente dalle circostanze, e capiscono come vivere il loro come vogliono.

Giocare alla vittima delle circostanze serve solo a impedirti di vivere una vita di cui hai il controllo. Smetti di controllare tutto e, soprattutto, smetti di manipolare le persone e le cose a tuo favore. Finirai da solo quando continuerai a farlo.