La relazione No-Labels fa una relazione senza etichette?

Non era un momento più semplice prima che l'idea della relazione senza labeli venga inserita nel nostro vocabolario? Incontri qualcuno. Se sei catturato dal loro fascino, inizi a frequentarti. Alla fine, ti innamori e la relazione prende il suo corso naturale. Ma oltre il bianco e nero della cultura tradizionale degli appuntamenti, c'è un'ampia zona grigia. Ed è qui che incontriamo i nostri partner di relazione senza label.

Non aspettarti che sia una vela semplice solo perché una relazione viene fornita con un'etichetta "nessuna etichetta". La clausola "nessun obbligo, nessun attaccamento" può far sembrare che tu abbia colpito la miniera d'oro della relazione. Tuttavia, una relazione senza etichette può diventare super complicata a causa della mancanza di chiarezza. Aspettarsi che i benefici dei partner senza impegno potrebbero non essere d'accordo con lo stile di appuntamenti di tutti.

E si riduce a una domanda: fare relazioni senza etichette effettivamente funzionano? Qual è il modo giusto per farlo? Ti portiamo tutte le risposte con approfondimenti provenienti da relazioni certificate a livello internazionale e coach di intimità Shivanya Yogmayaa (certificata a livello internazionale nelle modalità terapeutiche di EFT, NLP, CBT, Rebt), specializzato in diverse forme di consulenza di coppia di coppie.

Cos'è una relazione senza etichetta?

Sommario

• Cos'è una relazione senza etichetta?
• È necessario etichettare una relazione?
• Come affrontare la relazione senza etichetta?
  • 1.    Sei a bordo per entrare in una relazione senza labelle?
  • 2. Tieni sotto controllo le tue aspettative e la gelosia
  • 3. Cerca di resistere all'attaccamento emotivo che consuma tutto 
  • 4. I confini sono un must in una relazione senza labelle
  • 5. Non sperare su un futuro perfetto per le immagini
  • 6. Tieni la tua terra e l'individualità
  • 7.  Sapere quando lasciare una relazione senza label
  • Puntatori chiave
• FAQ

Per cogliere il concetto di una relazione senza etichetta, devi prima capire cosa significa veramente un'etichetta in una relazione. Lasciami rompere subito il mito: etichettare la tua situazione non significa necessariamente dargli un tag di impegno. Puoi dire che ti stai frequentando esclusivamente ma non in una relazione. Questa è la monogamia seriale, solo un'altra etichetta. Abbiamo etichette di relazione ampiamente classificate in 2 tipi: etichette orientate all'impegno e non impegnative. Lasciatemi spiegare:

• Tipo 1: Le etichette orientate all'impegno si riferiscono alla definizione della relazione e alla loro prestazione di esclusività e impegno. Prendi l'esempio di Elena e Dan. Le cose si muovevano abbastanza bene per loro, tranne un piccolo attacco. Dan avrebbe deliberatamente edute la conversazione "Where Is This Relationship"

Dopo essere andato avanti così per quattro mesi, Elena ha dovuto affrontarlo: "Mi piaci ma essere fedele quando non è ufficiale non sta funzionando per me. Non posso darti i benefici del ragazzo senza impegno. Avremo mai in una vera relazione?"

Etichette relazionali in questa categoria: Fidanzata, fidanzato, partner, fidanzato, coniuge

• Tipo 2: Le etichette non impegnative comportano la definizione di una relazione in modo tale che non vi sia alcun impegno. Ad esempio, Lucy, che era appena uscita da una relazione a lungo termine, ha trovato l'idea di entrare in un altro impegnato troppo schiacciante. Un giorno, ha incontrato Ryan, in biblioteca. Devono parlare e si rese conto che vogliono la stessa cosa: solo sesso, nessun attaccamento. E mentre questo accordo ha fatto appello a entrambi, hanno deciso di essere reciproci i partner di collegamento

Etichette relazionali in questa categoria:Amici con benefici, NSA, non monogamia consensuale, poliamore, incontri casuali o qualcosa di complicato 

Spero che tu possa distinguerti da questi due aneddoti che è anche possibile etichettare una situazione non impegnata. Ci sono etichette di relazione tradizionali e poi arrivano le connessioni umane più aperte. Ora, quando uno o entrambi i partner si sentono riluttanti a boxare la loro situazione in una di queste etichette di relazione, la chiami una relazione senza labelle.

Mentre lo definisce, Shivanya condivide una nuova prospettiva, “Le relazioni senza label sono quelle relazioni non convenzionali che non sono ben accettate dalla società a causa di diverse barriere come un grande divario di età o una relazione tra fiamme gemelli o anime, che non possono rivendicare Perché sono già sposati con altre persone.

“Non deve essere sempre sessuale. Tali relazioni sono molto più uniche, più tolleranti, incondizionate, accettanti e spirituali. Se è amore condizionale, i partner possono attraversare molto dolore e traumi. Se l'amore è incondizionato, avrà la libertà, lo spazio e il rispetto allo stesso tempo."

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È necessario etichettare una relazione?

No, non è assolutamente necessità avere un'etichetta in una relazione. Ma è una buona idea definire il tipo di legame che vuoi avere con questa persona fin dall'inizio. In effetti, gli studi dimostrano che le etichette delle relazioni influiscono effettivamente di come i partner si trattano a vicenda. Una relazione preparata con etichette come agganciare, esclusivo o fidanzato/ragazza influenza dimostrazioni pubbliche di affetto e impegno in alcune occasioni.

Detto questo, se due persone possono navigare nella loro situazione senza etichette, buono per loro. Tuttavia, per la maggior parte, non sapere cosa significano per il loro partner, che siano esclusivi o vedono altre persone o se la relazione ha qualche futuro prevedibile può essere molto inquietante. Quindi, se non stai bene a dare benefici al fidanzato/alla ragazza senza impegno, ti suggeriamo di avere il "discorso".

Shivanya afferma: “In una configurazione convenzionale, tendiamo ad etichettare le relazioni sotto la pressione delle norme sociali. Ma per tali relazioni non convenzionali, i partner possono scegliere di non etichettarlo. Se l'idea di uscire con esclusivamente ma non in una relazione ha senso per una coppia, allora chi siamo per decidere un'etichetta in una relazione per loro? Dopotutto, è una questione di scelta personale a seconda della posizione delle coppie per quanto riguarda la loro partnership e quanto apertamente possono rivendicarlo."

Come affrontare la relazione senza etichetta?

Abbiamo semplicemente riempito la tua testa con troppi concetti e idee? Quindi è il momento di fare uno spostamento dalle teorie ad alcuni consigli tangibili su come affrontare una relazione senza label. Sei abbastanza nuovo in questo dominio di appuntamenti? “Penso che ci stiamo frequentando esclusivamente ma non in una relazione. E non sono così sicuro di essere leale quando non è ufficiale. Dovrei tenere aperte le mie opzioni sul lato?" - È questo quello che sta succedendo nella tua mente?

Bene, manda le tue preoccupazioni in una lunga vacanza perché abbiamo la soluzione giusta alla tua situazione. Se sei scettico sull'offerta di benefici per la ragazza/il fidanzato senza impegno o devi essere sicuro che entrambi siete sulla stessa pagina sull'essere in una connessione senza corde, ecco 7 passaggi fruibili per affrontare le relazioni senza labelle:

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1.    Sei a bordo per entrare in una relazione senza labelle?

Nessuna etichetta o no, sapere cosa vuole il tuo cuore è un must per tutte le relazioni. Chiediti: "Sei al cento per cento in questo?"Devi guarire dalle insicurezze che hai promosso per così tanto tempo ed essere in uno stato d'animo assolutamente stabile per essere coinvolto in una persona senza etichette di relazione. Non provarlo perché sembra bello o il tuo partner lo vuole.

Anche se sei convinto che stai facendo la cosa matura non entrando in una struttura di relazione consolidata, a meno che non sia quello che vuoi veramente, potrebbe andare giù in fiamme. La mia amica Mila è soggetta a essere codipendente con i suoi partner romantici. Quando ha iniziato a uscire con un uomo più anziano, quella relazione senza labelle era un disastro in quanto non riusciva a spezzare il suo schema e non era ben ricrocato dall'uomo.

2. Tieni sotto controllo le tue aspettative e la gelosia

Ecco come affrontare una relazione senza label 101: non c'è posto per le aspettative esagerate o la possessività sul tuo partner. Non puoi rivendicare benefici per la fidanzata/il fidanzato senza un impegno da parte della persona che stai vedendo casualmente una o due volte al mese. Probabilmente non verranno da parte tua con il gelato perché sei triste o prendi tutte le tue chiamate, non importa quanto siano impegnate.

E dovresti stare bene con questo perché questo è ciò per cui ti sei iscritto. Secondo Shivanya, “Alcune relazioni senza etichetta possono avere il proprio bagaglio e insicurezze, insieme a insoddisfacimento e gelosia. Devi fare i conti con il fatto che se hai scelto di avere una relazione del genere nonostante tutte le probabilità, devi accettare l'altra parte di esso.

“Potresti dover condividere il tuo partner a volte senza reagire in modo eccessivo. Le insicurezze e la gelosia possono anche derivare da ciò che l'altra persona ti fa sentire. C'è abbastanza garanzia e comunicazione sana? Oppure, ti senti invisibile, inaudito, trascurato? Poi ci saranno insicurezze relazioni. 

“Per tenere un controllo, accetta la realtà. Ma alcune delle relazioni non etichette sono così pure che non c'è quasi nessuna gelosia. In un certo senso sanno che il loro amore è così bello che anche la relazione karmica non avrà alcuna influenza. Non hanno la paura o la necessità di possedere o di etichettare o rivendicarlo."

3. Cerca di resistere all'attaccamento emotivo che consuma tutto 

Fidati di me, non siamo qui per derubarti le tue possibilità di amore e felicità. Stiamo solo cercando te. Una relazione senza etichetta può essere davvero incasinata quando una persona inizia a sviluppare sentimenti e l'altra no. Dopotutto, non siamo MR. Spock, freddo e distante. Mentre rimani bloccato in una crisi di "amante unilaterale" e il tuo partner sfilava le loro altre exploit romantiche di fronte a te, può essere un posto schiacciante per abitare.

Shivanya è d'accordo con noi su questo, “Certo, creerà molto trauma e una battaglia senza sosta anche dentro e fuori. Mentre una persona sta bene con la natura della loro relazione, ma l'altra persona richiede più della loro presenza, tempo, affetto e un senso di sicurezza, potrebbe diventare una relazione tossica e disfunzionale.

“Poi vanno su un ciclo di drammi fino a quando non fanno pace con la loro realtà. Può portare anche qualcuno alla depressione. In tal caso, potrebbero aver bisogno di terapia e un controllo della realtà."Se è quello che stai attualmente affrontando e cerchi aiuto, consulenti qualificati ed esperti sul gruppo di esperti di Bonobology sono qui per te.

4. I confini sono un must in una relazione senza labelle

Essere in una relazione senza etichetta, devi imparare a compartimentare la tua vita personale e lo spazio del tuo partner nel tuo programma. Ricorda, questa relazione non rappresenta tutta la tua esistenza, ma piuttosto una piccola parte di essa. Quindi, dai il tipo di importanza che merita. E impostare confini chiari è il primo passo verso la gestione bene. Ecco alcune cose da impostare direttamente prima di passare oltre:

• Quanto tempo vuoi mettere da parte l'uno per l'altro
• A cui si vuoi incontrare
• Quando sarai disponibile per le chiamate
• Come ti presenteresti ad altre persone
• Dove ti trovi sull'intimità fisica
• Quali sono gli affari per te

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Secondo un utente di Reddit, le relazioni No-Labels sono un campo di mine terrestri, “La comunicazione è la chiave per una relazione sana. Significa che sai di essere sulla stessa pagina e dove sono i confini. Senza discutere nulla di tutto ciò, non sai dove siano le mine terrestri. Sono poli. Sto assolutamente bene con i miei partner che fanno sesso con altre persone. Ma ho bisogno di sapere quali sono le regole che abbiamo negoziato e dove mi trovo."

Shivanya suggerisce: "Devi fare pace con ciò che è questa relazione e ciò che non è. Inoltre, devi fare i conti con cosa e quanto puoi aspettarti l'uno dall'altro. False speranze e promesse possono creare il caos per te e l'altra persona. Quindi, è meglio far sapere all'altra persona cosa puoi fare e avere con loro e fissare la strada per una relazione sana."

5. Non sperare su un futuro perfetto per le immagini

In termini convenzionali, pianifichiamo il nostro futuro con un partner che conosciamo vuole le stesse cose di noi. Affronta tutte le responsabilità delle relazioni tipiche, ti riconoscono come loro partner romantico in pubblico ed entrambi condividono alcuni sogni per il futuro. Ma se la tua situazione attuale non è definita, come puoi lasciare che svolgano un ruolo titolare nel tuo futuro?

E non stiamo parlando di solo matrimonio qui. Potrebbe chiedere loro di essere il tuo appuntamento per un matrimonio il prossimo dicembre o pianificare di trasferirsi insieme tra qualche anno. Devi ottenere i tuoi sogni ad occhi aperti fino a quando il loro piano d'azione non sembra anche remoto al tuo. Offrire o aspettarsi che tali benefici per il fidanzato/ragazza senza impegno non fa parte di una relazione senza labelle.

6. Tieni la tua terra e l'individualità

Le persone entrano in relazioni senza etichette in primo luogo perché portano la promessa di un'abbondanza di spazio personale e libertà. Ci vediamo che il tuo partner abbia abbastanza rispetto per questo. Come qualsiasi altra relazione, anche questa dovrebbe essere un legame tra due partner uguali. Esprime le tue preoccupazioni e parla contro le norme della tua relazione che ti mettono a disagio.

Se non stai bene ad essere fedele quando non è ufficiale, sii esplicito sui tuoi termini. Ero una volta in una circostanza simile. Mi è piaciuto passare del tempo con questo ragazzo e siamo andati in diverse appuntamenti con conversazioni di cibo e benessere belli. Ma quella volta, mi sono arrabbiato al pensiero che facciamo sesso. Dato che non stava bene con la clausola platonica, alla fine abbiamo concluso le cose, però.

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7.  Sapere quando lasciare una relazione senza label

Questo ci porta al nostro ultimo ordine di attività, devi prendere il tuo spunto per un'uscita. Forse, quando sei entrato in questo accordo, hai avuto una vera avversione alle etichette delle relazioni standard. Dopo essere stato in una relazione senza etichette per sei mesi, hai compreso che brami "più" - più stabilità, più affetto, più impegno, tutto.

Sei in piedi in un incrocio forche. Il volante è ancora nella tua mano e puoi decidere quale percorso scegli. Vuoi proporre un appuntamento romantico adeguato al tuo partner e vedere se sono anche interessati a portare le cose al livello successivo? O vuoi fare un controllo rainfoso sperando in qualcosa di meglio nel tuo futuro? La scelta è tutta tua.

Puntatori chiave

• Assicurati di essere pronto per una relazione senza label
• Devi domare le tue aspettative e la gelosia
• Guarisci dalle tue insicurezze e traumi emotivi prima di entrare in una relazione senza labelle
• Non attaccarti troppo emotivamente o inizia a pianificare un futuro con loro
• Imposta limiti chiari dall'inizio
• Lascia quando diventa troppo tossico

Quindi, possiamo aspettarci che questo articolo ti abbia aiutato a navigare in una relazione senza labeli come un professionista? Conosci le esercitazioni e i pro e contro di non avere etichette in una relazione. Spero che, da questo punto in poi, farai solo ciò che è meglio per te. Alla fine, è importante che tu sia felice, sentiti amato e rispettato in una relazione e non perdere la sanità mentale nel processo. Se una relazione senza etichetta te lo offre, allora vai avanti. Rompersi una gamba!

FAQ

Naturalmente, puoi uscire con qualcuno senza etichetta ma in alcune condizioni non negoziabili. Assicurati che questo sia veramente quello che vuoi e che tu sia emotivamente stabile a gestire questa relazione. Avere una chiara serie di confini. E, infine, non costringerti a rimanere se non ti sta funzionando.

Anche se il libro delle regole direbbe che non ti è permesso di diventare geloso in una relazione senza etichetta, potresti solo. Noi, umani, siamo pieni di tenera emozioni e trascorrere del tempo con una persona straordinaria possiamo portarti a sviluppare sentimenti. Naturalmente, la gelosia si farebbe strada nella tua relazione anche se non è quello che volevi.

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