Nuova relazione dubita 22 segni tossici e normali per leggere ciò che senti

I dubbi relativi alla relazione sono normali di tanto in tanto, ma ci sono alcune cose a cui dovresti prestare attenzione se vuoi evitare un'unione infelice e malsana.

Quando si entra in una nuova relazione dopo una tossica o dopo molto tempo essere single, è abbastanza comune avere nuovi dubbi sulla relazione. Ciò potrebbe derivare dalla tua paura di incasinarlo, il tuo partner si comporta in modo diverso dall'inizio della relazione o persino tu proietti le tue insicurezze su di essi.

Questi sentimenti non scompaiono solo in una notte e le vecchie ferite impiegano il tempo per guarire. È importante identificare esattamente ciò che ti fa sentire incerto e ansioso e capire come affrontarlo.

È normale avere dubbi in una relazione - che ti lascia interrogare tutto?

Sì, è normale! Potrebbe significare che c'è un problema nella tua relazione che deve essere riparato, o anche che la relazione deve finire. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, li abbiamo perché ci sentiamo un po 'insicuri e non c'è davvero niente di sbagliato.

I dubbi sono una parte molto normale dell'essere umani. Li abbiamo perché abbiamo paura, ci sentiamo un po 'paranoici occasionalmente, siamo ansiosi - o li abbiamo perché c'è una vera ragione per averli. Si tratta di capire da che parte della recinzione i tuoi dubbi cadono.

Seri dubbi e domande sul futuro - a cui sei abbastanza sicuro di conoscere la risposta negativa - sono i tuoi istinti che ti dicono che hai un problema che devi affrontare. In tal caso, sì, questi dubbi sono totalmente normali.

Dubbi su qualsiasi tipo di normale, ma ciò che fai a riguardo dipende dai dubbi stessi.

Quando i dubbi relativi alla relazione diventano destinati alla relazione

Sebbene avere dubbi relativi a relazione sia totalmente normale, possono sfuggire di mano. Se i tuoi dubbi vanno al di là delle domande qui e a sfogare lì, potresti avere più dei dubbi.

Se i tuoi dubbi sono più simili alla gelosia intensa o a una completa mancanza di fiducia nel tuo partner, tutta la comunicazione nel mondo non risolverà tuo problema.

I dubbi vengono da dentro di noi, ma se non puoi sopraffare i pensieri negativi e avere fiducia nella tua relazione, alla fine, potresti avere solo alcuni seri problemi di fiducia.

E questi problemi siedono con te per molto tempo fino a quando non li affronti da solo.

Se la tua relazione dubita di emergere una volta ogni tanto e passare rapidamente, potresti divertirti con il tuo partner. Ma se i tuoi dubbi sono costanti e tendono a rimanere in giro e conducono a combattimenti e aggressioni, potrebbero essere problemi reali.

Quindi, se i tuoi dubbi ti fanno fare di più che esitare quando arriva il cambiamento o hai bisogno di un po 'di tempo per te, potresti avere dei dubbi dentro di te.

Mettere in discussione la tua relazione e la sua longevità è normale. Ma mettere in discussione te stesso o il comportamento del tuo partner potrebbe essere un vero problema che deve essere affrontato.

Quali sono i dubbi sulla relazione più comune?

Prima di tutto, i tuoi sentimenti sono validi, non importa se i tuoi dubbi sono veri o sono solo il risultato del pensiero eccessivo e dell'ansia. Non lasciare che nessuno ti faccia pensare di essere pazzo o drammatico.

Basta non agire su un impulso!

Devi rimanere calmo e capire cosa significano questi sentimenti, perché sentimenti diversi richiedono risposte diverse.

Se hai seri dubbi sulla tua nuova relazione o sul tuo partner, è qualcosa che non dovresti ignorare. Ma se ti rendi conto che è tutto nella tua testa, puoi lavorare su te stesso per superare questa paura.

Ora è il momento di capire cosa ti senti. Una volta che hai la risposta, sarai in grado di fare il passo successivo.

1. Hai dubbi perché non hai familiarità con l'essere in una relazione

Il dubbio è una risposta al cambiamento. Quindi, se non hai mai avuto una relazione prima o sei stato single per anni prima di uscire di nuovo, avrai nuovi dubbi relativi.

Essere in una relazione è molto diverso dall'essere single. Quando sei single, potrebbe non essere necessario rispondere a nessuno; Hai meno responsabilità; Non devi prendere decisioni congiunte; E puoi avere tranquillità ogni volta che vuoi.

Quindi forse tutti i tuoi dubbi provengono dal fatto che sei un pesce fuori dall'acqua e non sei ancora sicuro di cosa fare. Probabilmente hai paura di fare qualcosa di sbagliato e rovinare tutto.

2. Hai un trauma di relazione passata

Questa è una causa comune per i nuovi dubbi relativi. Se hai avuto una relazione tossica per anni, ne hai uscito e ho ricominciato a frequentarsi, ci sono molti problemi di fondo che ti faranno sentire dubbioso.

Non aver paura di cercare un aiuto professionale. Una buona terapia ti aiuterà a superare i tuoi dubbi e metterti dietro di te.

Parla con il tuo nuovo partner delle tue paure e non chiuderle. Non è giusto per loro farli soffrire per quello che qualcun altro ti ha fatto.

3. Sei insicuro

Ognuno di noi è insicuro su qualcosa. Molti di noi stanno ancora cercando di accettare quelle insicurezze, quindi l'idea di qualcun altro non solo accettarli, ma anche amarli sembra abbastanza surreale!

Chiediti se i tuoi dubbi sono veri o se stai solo proiettando come ti senti su di te sul tuo partner.

La voce nella tua testa ti dice che il tuo partner deve pensare di essere grasso, perché è così che ti vedi? Ti dice anche che il tuo partner sta guardando ragazze nude su Internet, perché stai guardando quelle ragazze e odiano il fatto che non li assomiglia?

Mentre l'idea che "nessuno ti amerà fino a quando non ami te stesso" potrebbe essere tossico e errato in sé, è vero che se ami te stesso è più facile accettare che qualcun altro ti ami.

4. Ti fidi completamente di loro?

Questa è una domanda seria da porsi. Se la tua risposta immediata è "sì", probabilmente stai solo vivendo i piedi freddi quando senti che si insinua.

Ma, se esiti a causa di qualcosa che ti ha infastidito, probabilmente non ti fidi di loro. E se il motivo non rientra in nessuna delle categorie precedenti, allora i tuoi dubbi sono probabilmente veri - e dovresti fidarti del tuo intestino.

5. Sei attratto da loro?

L'attrazione fisica è importante. Chiunque può dirti diversamente, ma alla fine, devi essere attratto dalla persona con cui sei in una relazione.

A volte, la persona a cui siamo interessati può essere eccezionale in ogni modo, ma non ne siamo eccitati. Succede. Devi capirlo perché se li sposi, probabilmente farai sesso con loro solo per il resto della tua vita!

6. Il sesso è cattivo

Ok, quindi sei attratto da loro emotivamente e fisicamente, ma il sesso è molto deludente. Questo ti rende frustrato e preoccupato perché ti piacciono davvero.

In questo caso, devi provare a individuare ciò che loro o forse entrambi stanno sbagliando per risolverlo.

Il sesso è un aspetto molto importante di una relazione, quindi se questo è ciò che stai stressando, è valido iniziare a provare qualche dubbio sulla tua nuova relazione. Parla con il tuo partner e cerca di ravvivare insieme la tua vita sessuale.

7. Vuoi che siano qualcuno che non sono

Nessuno è perfetto, quindi deve esserci qualcosa che non ti piace di loro. Ci saranno alcune cose che vuoi cambiare sul tuo partner, ma se hai una relazione felice e i sentimenti sono reali, starai bene con o senza quelle cose, perché ti piacciono per quello che sono!

Ma, se ti piacciono solo per il loro potenziale, devi pensare se questa persona è per te. Ci vorrebbe meno lavoro per procurarti un nuovo partner piuttosto che trasformare il tuo attuale partner in qualcun altro che hai immaginato nella tua testa.

8. Vuoi "ripararli"

Il trope "I Can Lit Little" funziona solo in libri e film. Nella vita reale, uscire con qualcuno che è terribile con te con la speranza che tu possa renderli una persona migliore non ti darà un lieto fine. Un finale, sì, ma felice? NO.

Se qualcuno si prende davvero cura di te, vorranno migliorare da soli senza che tu li facessi per farlo. Quindi in questo caso, i tuoi nuovi dubbi relativi alla relazione sono molto validi.

9. Non puoi essere onesto con loro

Hai dubbi sulla tua relazione perché non puoi comunicare i tuoi sentimenti al tuo partner? Se hai una relazione sana, dovresti essere in grado di parlare di qualcosa senza paura. Quindi chiediti perché non puoi parlare con il tuo partner.

È perché hai paura di aprirsi? O è perché non ti fanno sentire al sicuro?

10. La tua rete di supporto non piacciono

La tua famiglia e i tuoi amici ti conoscono meglio di questa persona. Scusa, ma è vero. Queste persone sono state nella tua vita per anni e anni, vedendo ogni tuo lato buono e cattivo.

Quindi, quando porti qualcuno a casa, possono leggere tra le righe. La tua famiglia e i tuoi amici vedranno le bandiere rosse, anche quando non presta attenzione.

11. Tuttavia, la tua rete di supporto non è sempre giusta

A volte, un "amico" geloso cercherà di nutrirti bugie e farti dubitare della tua relazione. Tutti ci dicono come rilevare bandiere rosse in una relazione, ma non da un'amicizia.

Se i tuoi dubbi iniziarono molto prima che il tuo amico ti dicesse qualcosa, allora le loro parole probabilmente lo confermarono. Ma se tutto andava bene finché i tuoi amici non hanno detto qualcosa, allora forse stai solo leggendo le cose - o il tuo "amico" ha ulteriori motivi.

Tuttavia, non conosci davvero le persone dentro fuori, quindi comunica con il tuo partner e se stanno mostrando segni di inganno, non chiudere un occhio su.

12. La loro rete di supporto non ti piaci

Se hai dubbi perché la famiglia e gli amici del tuo nuovo partner non sono gentili con te e non hai fatto nulla di male che conosci, parla con il tuo partner e capisci perché.

Se il tuo partner si prende cura di te, proveranno a risolverlo. Ma se scelgono di stare con la famiglia e gli amici e non ascoltano nemmeno il tuo lato della storia, forse è ora di andarsene. Stai uscendo con loro, non tutti a loro associati.

13. Non lo fai Piace loro

Ti piace questa persona per quello che sono? Non quello che indossano o l'auto che guidano - chi sono. È qualcuno con cui puoi sederti e con cui parlare davvero di argomenti profondi?

Se senti una disconnessione, allora questa nuova relazione che hai è razionale. Ma se puoi davvero parlare con loro di qualcosa ed essere aperto e onesto, forse è freddo.

14. C'è più del semplice sesso tra te?

Molte volte, le persone entrano in una nuova relazione per paura della solitudine, o scambiano lussuria per sentimenti romantici autentici. Una relazione non è solo sul sesso e i sentimenti dovrebbero essere reciproci.

Se stai facendo sesso incredibile, ma hai una connessione al di fuori della camera da letto, questi nuovi dubbi relativi sono autentici. Ma se tutto sta andando bene, forse hai paura di perdere l'intimità, e questo è qualcosa su cui puoi lavorare attraverso la comunicazione e la comprensione reciproca.

15. Non è lo stesso di un inizio

Quando la fase della luna di miele è finita ed entrambi iniziate a conoscervi più, ti rendi conto che le scintille non ci sono più. Se questo è ciò che ti fa prendere dal panico, allora calmati.

Una relazione è sempre più eccitante all'inizio perché non sapevi molto l'uno dell'altro. Pensa alla sensazione che hai avuto quando hai iniziato un libro per la prima volta, non sapendo cosa aspettarti. Più lo leggi, meno sei entusiasta di avviarlo, ma questo non lo rende un cattivo libro.

La soluzione a questo è pensare a cose creative e nuove che puoi fare con il tuo partner per mantenere in vita la relazione. Puoi provare una nuova attività ogni settimana, andare in un nuovo ristorante o fare date romantiche per la cena. Dubbi e cambiamenti sono inevitabili in una nuova relazione, quindi assicurati che le tue cambi in meglio.

16. Sei insoddisfatto del tuo partner

Prova a capire i motivi specifici per questo. È perché non ti stanno dando lo spazio di cui hai bisogno? Ti fanno sentire piccolo?

È perché non apprezzano i tuoi hobby? O è perché ti separano dalla tua famiglia e dai tuoi amici?

A volte, potresti uscire con un narcisista che ti illumina così spesso che non sai nemmeno perché sei infelice - o se dovresti esserlo. Non lasciarli invalidare i tuoi sentimenti. Se non ti senti felice con loro, non dovresti stare con loro.

17. Sei infelice senza di loro

Potrebbe essere la ragione dei tuoi dubbi sulla codipendenza? Se ti ritrovi a voler stare con loro ogni secondo, ogni minuto della giornata, è molto probabile che questo sia il problema.

Quando sei in una relazione codipendente, tendi a perderti e non sai come funzionare quando sei separato dal tuo partner.

La soluzione a questo è trovare il modo di essere autoapprendimento. Puoi farlo facendo piani con gli amici, avviando un nuovo hobby o prendendosi in date da solista. Per sentirti bene in una relazione, devi sentirti bene con la tua vita come individuo.

18. Dubiti dell'onestà del tuo partner

Ciò potrebbe essere dovuto alla storia della tua relazione o al comportamento del tuo partner. Ma se è una preoccupazione coerente che hai, allora la fiducia è un problema serio. E questo richiede più di una sola conversazione.

Se ne hai parlato con il tuo partner e nulla è stato risolto - o nulla ha nemmeno aiutato a calmare il tuo dubbio - questa potrebbe non essere una relazione sana.

19. Dubiti della tua sicurezza in questa relazione

Una delle parti più vitali di una relazione duratura è che ti senti al sicuro con questa persona, sia emotivamente che fisicamente. Se ti hanno fatto temere per la tua sicurezza attraverso la violenza o l'aggressività, è tempo di trasformare tali dubbi in una rottura, immediatamente.

20. Stai mettendo in discussione l'amore

Sia che tu sia stato insieme per molto tempo e che tu sia cresciuta o qualcosa che si sente solo fuori, questo potrebbe essere un problema più grande. Chiedendo se ami il tuo partner o se amano puoi essere una grande bandiera rossa.

Se non sei sicuro dei tuoi sentimenti, hai qualcosa a cui pensare. Ma se ti hanno dato un motivo per credere che non abbiano a cuore il tuo miglior interesse, potrebbero essere più interessati a controllarti che ad amarti.

21. Non sei sicuro del futuro

Ogni volta che viene apportato un grande cambiamento o viene fatto un grande passo in una relazione, c'è quasi sempre dubbio da un'estremità, se non entrambi. Ciò significa trasferirsi, sposarsi o addirittura riunire un animale domestico puoi indovinare una buona collaborazione.

Tutte queste cose richiedono un grande impegno e la paura ne fa parte per tutti. C'è sempre un rischio nell'amore.

Ma se guardi la tua relazione e sai che sei sempre stato felice e curato e rispettato, potresti semplicemente lasciare che le paure abbiano il meglio da te.

Parlami di ciò. Questo può significare sfogarsi con un amico di fiducia o anche un genitore. Parla con qualcuno che è stato dove sei e potrebbero essere in grado di offrire alcuni consigli. E se non riesci ancora a scuotere il dubbio facilmente, parla con il tuo partner.

22. I combattimenti ti fanno sentire insicuro

Tutte le coppie combattono. È una parte sana di qualsiasi relazione. Le persone non sono d'accordo e le cose possono essere riscaldate. Sfortunatamente questo significa spesso dire cose di cui potresti pentirti - e dedicare un po 'di tempo a rinfrescarsi.

Dubitare la compatibilità di te e del tuo partner dopo che un argomento è comune. Ti chiedi se questa lotta è la fine della tua relazione. Ti chiedi se sei troppo diverso o vuoi cose diverse.

Ma spesso le lotte sono provocate dallo stress quotidiano e potrebbero non significare tanto quanto pensi.

Rinfrescarti e guardare indietro. Dopo un combattimento, le tensioni sono alte. Quindi, prima di pensare troppo, prenditi del tempo per rilassarsi. Assicurati di essere calmo prima di parlare con il tuo partner. Probabilmente, ti scuserete entrambi per quello che hai detto nel caldo del momento e imparerai per la prossima volta.

Dubbi e problemi sono due cose diverse

I dubbi sono piccoli negri nel nostro cervello che possono trasformarsi in problemi o semplicemente allontanarsi come la marea sulla riva. I problemi sono cose che sono problemi costanti, argomenti che spuntano sempre, cose che torniamo più e più volte, come i record bloccati su ripetizione.

Ascolta i problemi. Non prestare troppa attenzione ai dubbi.

Le relazioni sono difficili perché ognuna è diversa. Non essere troppo duro con te stesso quando inizi ad avere dubbi relativi. È il tuo compito capire se sono il vero affare o semplicemente la paura.