Negativo Nancy Cosa rende uno, 18 tratti e modi per affrontare il loro atteggiamento

Le persone negative possono abbattere anche la persona più positiva. Continua a leggere per scoprire se hai una Nancy negativa nella tua vita e come puoi affrontarli.

Tutti conoscono almeno una Nancy negativa nella propria vita, qualcuno che può far sembrare una buona notizia come un proclama apocalittico.

Conosci il tipo. Potrebbero essere un amico o un parente o un collega che, indipendentemente dal sole che ti capita di portare nel mondo, può sembrare strapparlo in cinque secondi piatti.

Mentre un'interazione con una Nancy negativa può lasciare con te una serie di storie per raccontare le feste *a causa di quanto sia ridicola questa persona *, sono anche le persone più emotivamente estenuanti che incontrerai.

Poiché la vita è piena di circostanze inaspettate, le probabilità che finirai bloccato in un incontro sociale con una di queste sanguisughe sono alte. Per questo motivo, dovrai imparare a affrontarli in modo ordinato.

Ecco il basso su una tipica Nancy negativa, quello che fanno e come affrontarli.

Cosa rende una Nancy negativa?

Siamo sicuri che hai costruito una foto nella tua mente su come appare una Nancy negativa, ma devi davvero conoscere i dettagli di una Nancy negativa. Quando lo fai, puoi meglio difenderti da uno.

Quindi, quali sono i tratti comuni di una Nancy negativa?

1. Incapacità di essere felici anche quando la loro vita è apparentemente perfetta

Conosciamo tutti qualcuno come questo. Mentre sembra che abbiano tutto, in qualche modo trovano qualcosa di cui lamentarsi.

È quasi come loro Piace lamentarsi e trovano gioia nel trovare tutte le aree della loro vita in cui mancano.

2. Preoccupazioni costanti

“Ho spento il forno?"," È la porta d'ingresso sbloccata?", E" E se avessi lasciato le chiavi sul lato?"Non puoi andare da nessuna parte con questa persona senza ascoltare un intero elenco di libertà totalmente benigne.

Prima di poter fare qualsiasi cosa con loro, devi rassicurarli sul traffico, il tempo, il parcheggio e il numero di servizi igienici vicini!

Ora, c'è una differenza tra una Nancy negativa e qualcuno che in realtà lotta con l'ansia. Come vedrai, una Nancy negativa si crogiola nei teatrali di essere un battito.

3. Bloccato nella loro zona di comfort

Hai persino smesso di chiedere a questa persona di provare qualcosa di nuovo perché sai che prima ancora che le parole lasciano la bocca verrai incontrato con un clamoroso "No."

Si lamentano già di tutto ciò che fanno, quindi le cose a cui non sono abituati o familiari sono immediatamente etichettate come "cattive."

4. A loro piace avere segreti

Vedi, ecco i teatrali in arrivo. I Nancy negativi possono essere abbastanza segreti per le loro stesse vite, ma mentre ne parleremo, adoriamo spettegolare sulla vita di altre persone.

Forse è perché sono così giudicanti nei confronti di altre persone che mantengono le proprie carte vicine al loro petto per evitare di ricevere lo stesso giudizio. Se solo sapessero che sono sempre la persona più giudiziaria nella stanza.

5. Amano rivelare cattive notizie e pettegolezzi sporchi

I Nanci negativi non sono solo iper-focus sulla negatività nella loro vita, ma prestano anche molta attenzione alla negatività nella vita degli altri. Quindi, quando hanno finito di lamentarsi di tutte le cose della loro vita che fanno schifo, passano a spettegolare le carenze di altre persone.

Gossip può essere divertente, ma quando proviene da una Nancy negativa, è semplicemente drenante.

6. Annoiato dalla vita

Come può qualcuno a disagio nel lasciare la propria zona di comfort mentre contemporaneamente si lamenta di annoiarsi con la vita? Bene, puoi fidarti di una Nancy negativa per trovare un modo.

7. Pessimisti eterni

Questa persona rifiuta di ammettere che il vetro è mezzo pieno. In effetti, moriranno sulla collina "Glass è mezzo vuoto".

8. Troppo sensibile

Una Nancy negativa pensa già che la loro vita sia la peggiore, quindi puoi immaginare come reagiscono quando qualcosa In realtà va storto?

Se conosci già una Nancy negativa, allora sai tutto sui successivi drammatici.

9. Lamentarsi costante

Lo abbiamo già coperto a lungo, ma anche i Nanci negativi si lamentano a lungo, quindi questo sembra adatto.

10. La maggior parte delle loro frasi contengono la parola, "ma ..." in esse

Una Nancy negativa non può sempre lamentarsi, non importa quanto ci provano. Ma quando devono riconoscere che qualcosa è buono, in qualche modo trovano un modo per girarlo in un negativo.

Possono farlo con le loro notizie, oppure potrebbero farlo con le tue. Se dici loro che, ad esempio, sei incinta, ti buderanno per dirti come gravidanza, lavoro, parto e raccolta di bambini sono in realtà le peggiori esperienze che potresti mai affrontare.

11. Possono parlare per ore di se stessi o di altri argomenti negativi senza chiedere una volta come stai

Aka ... sono egoisti. I Nanci negativi tendono ad essere così avvolti nei loro pensieri negativi che non pensano davvero ad altre persone.

Perché una Nancy negativa fa male alla tua anima

Una Nancy negativa è generalmente considerata qualcuno che è eccessivamente pessimista - non esattamente emozionante per una serata fuori. In effetti, stare con qualcuno come questo troppo spesso può drenare la propria energia e portarti al loro livello.

Ma essendo una Nancy negativa non influisce solo sull'atteggiamento di qualcuno o le persone che li circondano, può persino influenzarli fisicamente. Uno studio condotto dalla Carnegie Mellon University ha rivelato che i pazienti malati di influenza o raffreddore comune che hanno mantenuto un atteggiamento positivo hanno effettivamente prodotto meno muco di quelli che erano una Nancy negativa.

Cosa significa questo? In parole povere, la negatività può rovinare la tua vita sia emotivamente che fisicamente.

Ecco perché se hai una Nancy negativa nella tua vita, dovresti affrontarla o andartene. Attaccarci non ti farà niente di buono.

Cosa fare per una Nancy negativa

Non lasciare che il pensiero negativo rovini il tuo entusiasmo. Sei una persona fantastica con buoni pensieri che non dovrebbero essere annegati da qualcuno con una visione della vita negativa. Ecco alcune cose che puoi fare per quella Nancy negativa nella tua vita.

1. Riconoscere il loro atteggiamento negativo

Prima di capire come gestire una Nancy negativa, devi prima identificare i loro tratti negativi specifici. Sono costantemente su se stessi, ipercritici di altre persone e abbassano costantemente l'umore con storie di guerra o cambiamenti climatici?

Se individui i loro atteggiamenti negativi, allora puoi pianificare in anticipo per evitare di affrontare il peso di loro.

2. Non partecipare alla loro negatività

Invece, rafforza la positività nelle tue conversazioni.

La negatività è contagiosa. È facile rimanere coinvolti in un dramma di Nancy negativo e dimenticare che hai una vita felice e una grande visione. Invece di concordare con quale punto negativo sta facendo la tua azienda, prova a fare un giro positivo sulla situazione!

Questo può sembrare stancante dopo un po ', ma non mollare. Non solo il tuo grande atteggiamento potrebbe aiutare a rallegrare la persona in questione, ma mostrerà anche che non accetti la loro negatività.

Sii particolarmente in guardia contro i pettegolezzi. Negativo Nancy spetterà su chiunque, soprattutto se è una cattiva notizia. Parleranno spudoratamente di infedeltà matrimoniali, gravi malattie e perdite di posti di lavoro senza il battito di un colpo d'occhio.

Quando iniziano a spettegolare su altre persone, spegnerlo immediatamente. Invece, alleva un argomento completamente diverso e più positivo.

2. Uscire in gruppo

Le persone negative sono molto più facili da affrontare quando hai un buffer in giro. Pianifica solo caffè, ritrovi o serati al cinema quando ci sono altri amici che si uniscono a te. Questo alleggerirà il carico di fare conversazione e con la negatività.

3. Cerca di essere un'influenza positiva

“Alcune persone lamentano che le rose hanno spine; Sono grato che le spine abbiano rose." - Alphonse Karr.

Questa è una citazione eccellente da tenere a mente quando sei bloccato a chattare con una Nancy negativa. Solo perché non possono vedere il bene nella vita non significa che non puoi.

Affrontare le persone negative può essere estremamente frustrante ed emotivamente drenante. Ma ricorda che non sei l'unica persona che questa Nancy negativa è difficile. Sono anche duri con se stessi.

Offrire un sacco di elogi per le loro buone qualità e entrare in empatia con i loro problemi, anche se li hai ascoltati un milione di volte.

4. Non prendere le cose personalmente

Nancy negativi non significano insultare ogni aspetto della tua vita. O hey, forse lo fanno! Si sentono bene insultando te, le tue convinzioni, il tuo stile di vita e il tuo compagno. Diventano gelosi a volte e potrebbero sferzarsi. Questa è tutto parte del gioco, il loro biglietto da visita.

Se questa persona ti insulta, cerca di non prenderlo personalmente. Non possono farne a meno, sono una Nancy negativa.

Prova a ignorare i commenti cattivi. Questo potrebbe aiutarli a vedere che non prendi schifo da nessuno e che i suoi commenti ti rotolano dalla schiena.

5. Non è sempre un tuo problema

Se hai una Nancy negativa nella tua vita, potresti sentirti costretto a tirarli su. Siamo qui per dirti che mentre questo è un gesto nobile, è anche molto probabilmente un compito impossibile. Gli atteggiamenti negativi sono difficili da rompere.

Distribuisci il tuo atteggiamento positivo come il sole, ma non estenderti eccessivamente al punto da uscire da ogni interazione con questa persona con un'emicrania. A volte, è meglio tagliare le perdite e capire che devi metterti al primo posto.

6. Affrontarli

Non con rabbia o frustrazione. Se raggiungi un punto di ebollizione e poi inizi a scattare contro di loro, probabilmente non ascolteranno.

Invece, avvicinati a loro con calma ma fermamente e assicurati di avere esempi del loro atteggiamento negativo a portata di mano per bloccare davvero la tua discussione.

È improbabile che una Nancy negativa prenda bene le critiche costruttive o, ma devi anche dare la priorità ai tuoi bisogni. Potrebbe farti bene sfogare finalmente i tuoi sentimenti e frustrazioni.

7. Evita Nancy negativa come la peste

O in alternativa, essere fatto con esso. Se hai fatto del tuo meglio per un lungo periodo di tempo e non riesci ancora a scuotere l'atteggiamento negativo del tuo amico, potrebbe essere il momento di rivalutare la tua amicizia.

Cosa stai uscendo da questa relazione? I veri amici danno e prendono, e se il tuo "amico" è tutto preso e non dare, potrebbe essere il momento di evitarli come la peste. O almeno limita il tempo che passi con questa persona.

Invece di cena e un film, prova invece a prendere una veloce tazza di caffè. Allontanati lentamente e alla fine avrai interrotto con successo il contatto senza che metta in scena un crollo.

Questo può sembrare crudele, ma se hai fatto del tuo meglio e ti allontani ancora, questa non è semplicemente l'amicizia per te. Dovresti circondarti di persone che ti costruiscono e ti incoraggiano, non quelli che danno per scontato la tua amicizia.

Se hai una Nancy negativa nella tua vita che potrebbe competere con il Grinch per il più grande brontolio del mondo, potrebbe essere il momento di prenderli a calci sul marciapiede! La tua vita è troppo fantastica per essere riempita dalla negatività di qualcun altro.