Fidanzato narcisistico 28 segni e modi per affrontare un ragazzo narc o scaricarlo

Non sei tu, è lui! Ti diremo come riconoscere un fidanzato narcisistico e affrontarlo prima che ti spezzi il cuore.

Hai a che fare con un ragazzo narcisistico e ti chiedi cosa fare?

L'amore è una cosa complicata. Speriamo tutti di essere spazzati via dal principe azzurro e cadere in una relazione perfetta proprio così. Ma la realtà dell'amore è raramente così semplice e mai pulita e semplice come sembra nei film.

Sfortunatamente, non ci sarà alcun principe che arriverà a portata di mano per portarti a una vita migliore *che è un grande peccato *.

Le relazioni reali sono meravigliose. Ma prendono anche lavoro, empatia, compromesso e comunicazione. E se il tuo ragazzo è un narcisista, questi blocchi di costruzione di relazioni critici sono quasi impossibili.

Cos'è un narcisista?

Probabilmente hai sentito la parola "narcisista" negli ultimi due anni circa, poiché tende a essere lanciata liberamente. Alcune persone chiamano chi non piace un narcisista, quindi può essere difficile determinare cosa significhi effettivamente la parola.

Il narcisismo è in realtà un disturbo della personalità. Questa condizione mentale si presenta come un estremo coinvolgimento di sé, un bisogno patologico di lode, diritto, una visione aggravata di se stessi e l'incapacità di entrare in empatia con gli altri.

Questo disturbo della personalità esiste in gradi e richiede un professionista della salute mentale per diagnosticare.

Perché esiste su uno spettro, non si può dire "Tutti i narcisisti lo fanno o quello."Tuttavia, è generalmente vero che i narcisisti lottano con le relazioni interpersonali, in particolare le relazioni romantiche.

Cos'è il narcisismo?

Il diritto di un narcisista e l'incapacità di entrare in empatia li rendono terribili partner. I narcisisti non ammettono mai di aver illeciti e probabilmente trascorrono le loro ore a guardare allo specchio, adorando la loro riflessione.

Il narcisismo è più che semplice arroganza o orgoglio, è una convinzione patologica che siano semplicemente migliori e meritano di essere trattati come tale.

Quindi quando un fidanzato narcisistico colpisce la tua vita, sei per un brutto momento. All'inizio, potresti essere attratto da ciò che percepisci come fiducia.

Il narcisista può accendere il fascino per un po 'e può persino "bomba d'amore" che sta corteggiando un potenziale partner con regali esagerati e proclami d'amore.

Ma il bombardamento dell'amore non è amore e un narcisista non può mai amare nessuno più di se stesso. La verità è che il narcisismo arriva con il crittografia e l'insicurezza, ironicamente, causando ironicamente il narcisista sia bisognoso e intitolato.

Ti metteranno giù mentre contemporaneamente chiederanno elogi, ti rimproveranno per flirtare con gli altri e poi tradirti. Quando li prendi, torneranno la situazione fino a quando non sarà in qualche modo colpa tua.

Il narcisista non può accettare la colpa o assumere la responsabilità per le loro azioni e nessuno può mantenere una relazione sana con un ragazzo del genere. Se tutto questo ti sembra familiare, potresti uscire con un narcisista.

Il tuo ragazzo è un narcisista?

Come affermato in precedenza, il narcisismo è un disturbo della personalità. Solo perché il tuo ragazzo è egoista o arrogante, non significa necessariamente che sia un narcisista *Sebbene quegli attributi siano perfettamente ragionevoli ragioni per scaricarlo comunque *.

Solo un professionista della salute mentale può diagnosticare un disturbo della personalità. Ma un buon test è questo: come ti fa sentire il tuo rapporto con il tuo ragazzo?

Scopri che il tuo ragazzo ti mette sempre giù? Urlando sempre contro di te, rimproverarti, incolpare e in generale farti sentire una merda? Non è amore. L'amore non dovrebbe farti sentire male. L'amore non dovrebbe ferire i tuoi sentimenti.

Se il tuo ragazzo ti fa sentire male, non importa se è un narcisista o no. Tutto ciò che conta è che lo prendi a calci sul marciapiede e trovi qualcuno che possa amarti nel modo in cui meriti.

Per aiutarti a decidere, diamo un'occhiata ai segni infallibili di un ragazzo narcisistico. Se li riconosci, potrebbe essere il momento di andare avanti.

Segni di un fidanzato narcisistico

1. Troppo intenso troppo presto

I narcisisti pensano che la popolazione di tutto il mondo esista solo per servirli. Tutti gli altri sono un extra nel loro film: sono la star.

Quindi se esci con un ragazzo narcisistico, vorrà diventare il tuo ragazzo molto rapidamente. Pure velocemente. È il personaggio principale di questa com-com, quindi è meglio affrettarti ad essere il suo interesse romantico, che tu voglia essere o no.

2. Oversharing all'inizio della relazione

Questo va d'accordo con l'approccio troppo troppo too di un ragazzo narcisistico. Il dizionario urbano definisce la sindrome del personaggio principale come un tipo di visione del mondo egocentrica in cui un individuo ha "fiducia non contabilizzata e la convinzione che siano il personaggio principale del mondo" e "dovrebbero cavarsela con tutto", proprio come il Eroe di una storia.

La sindrome del personaggio principale del tuo ragazzo narcisista significa che pensa che tu debba essere la sua spugna emotiva e assorbire il retroscena al più presto.

3. Eccessivamente vano

Un ragazzo narcisistico pensa di essere l'uomo più perfetto che abbia mai vissuto. Bello? Il più bello. Intelligente? Il più intelligente. Talentuoso?

Tu scommetti, è il migliore in tutto ciò che abbia mai fatto. E se non ti capita di essere d'accordo sul fatto che è degno di lode, non ne sarà affatto felice.

4. Ossessionato dal successo

Non solo un fidanzato narcisistico * presumibilmente * è il migliore in tutto ciò che fa, ma deve anche essere il molto migliore.

Frittare alla competizione e al successo è un chiaro sintomo di una personalità narcisistica. Se il tuo ragazzo rende tutto una competizione - e molto serio in questo - potrebbe essere un narcisista.

5. Non ti supporta

Quando ha un evento importante in arrivo nella sua vita, fai tutto il possibile per sostenerlo. Dì che sta cercando di ottenere un nuovo lavoro. Lo aiuti a scegliere un abito, allenarlo attraverso interviste e lasciarlo in ufficio.

Ma quando è il tuo turno di ottenere un po 'di supporto, non si vede da nessuna parte. Un ragazzo narcisistico non fa nulla per sostenerti. Tutto nella sua vita riguarda se stesso. È sempre la star e tu sei solo il suo cantante di backup.

6. La tua vita personale prende un sedile posteriore

A proposito di egoismo, un ragazzo narcisistico si aspetterà che tu vivi la sua vita e dimentichi la tua. Ciò significa che la tua vita personale prenderà un sedile posteriore, mentre lasci cadere tutto ciò che non ruota intorno a lui.

Improvvisamente, hai perso tutti gli amici che non hai incontrato attraverso di lui. Non fai più i tuoi hobby da solista - solo le cose in cui è. Se sembra che tu non abbia più una vita personale, potrebbe essere perché hai un ragazzo narcisistico.

7. Muro di pietra

Stonewalling è un rifiuto di comunicare o collaborare. Quando tiri fuori qualcosa che il tuo fidanzato narcisistico non piace, si rivolgerà alla pietra. È una versione sviluppata del trattamento silenzioso, progettata per chiuderti e farti sentire impotente.

Se il tuo ragazzo ti spacca deliberatamente quando fai o dici qualcosa che non gli piace, potrebbe essere un narcisista. Non intendiamo arrabbiarci quando hai commesso un errore legittimo; È solo essere umano. Intendiamo privarti dell'attenzione come metodo di punizione o controllo.

8. Gaslighting

Ne discuteremo più tardi. Gaslighting è comportamento manipolativo che i fidanzati narcisistici usano per farti pensare che sei pazzo.

Vogliono che tu pensi che la loro realtà sia vera e che tutti i tuoi dubbi siano insignificanti. Se il tuo ragazzo cerca di controllare la tua mente in questo modo, è un segno che è un narcisista.

9. Manipolazione

Il gaslighting è una forma di manipolazione, ma non tutta la manipolazione è a gaslighting. Ci sono altri metodi che i narcisisti usano anche per controllare le loro vittime. Forse il tuo ragazzo spesso parla o ti inganna nel fare cose che non vuoi fare. Questo può essere nel sesso, nella vita o ovunque.

I fidanzati narcisistici usano anche la colpa come arma per manipolare i loro partner. Il tuo ragazzo potrebbe farti sentire male a fare determinate azioni per farti cambiare il tuo comportamento. È un segno che è un narcisista.

10. Problemi di controllo

I narcisisti stanno controllando incredibilmente. Un ragazzo narcisistico vorrà dettare costantemente dove vai, cosa fai, come parli e come ti vesti ..

Ricorda quando tutti abbiamo scoperto che a Kanye piaceva scegliere tutti gli abiti di Kim per lei? Questo perché è un famoso narcisista.

Un ragazzo narcisistico avrà problemi con il controllo in generale. Diventerà molto aggressivo quando farai cose che ti rendono incontrollabile e potrebbe persino metterti giù per renderti più facile da dominare.

11. Comportamento rischioso e impulsivo

I narcisisti sono spesso noti come personalità "grandi". Ciò significa che gli piace l'attenzione e uno dei modi più semplici per ottenerlo è con un comportamento rischioso e impulsivo. Stanno solo pensando a se stessi, quindi non a loro non importa quanto ti facciano preoccupare.

Se il tuo ragazzo si impegna costantemente in comportamenti rischiosi e impulsivi, potrebbe essere perché è un narcisista.

Pensa di essere invincibile, forse anche al di sopra delle regole che altre persone seguono. Azioni così pericolose come bere pesante, uso di droghe, gioco d'azzardo, sesso non protetto e spendere soldi che non può permettersi sono una seconda natura per lui.

Così può un narcisista * mai * essere un buon partner?

Potresti pensare a un momento in cui il tuo ragazzo non era così narcisistico. Ti ha fatto pensare che fosse il signor. Perfetto, quindi sicuramente quel ragazzo deve essere ancora lì, giusto? Non necessariamente. A volte, i narcisisti possono indurti a pensare che siano buoni partner.

All'inizio i fidanzati narcisistici non mostrano le loro tendenze offensive. Se lo facessero, nessuno sarebbe rimasto abbastanza a lungo da diventare la loro ragazza.

Se senti di essere stato ingannato da un narcisista, non essere troppo duro con te stesso. Sono maestri manipolatori, che erode nel tempo le tue difese.

Probabilmente non ti renderai nemmeno conto che è un narcisista fino a quando non è troppo tardi. Invece, penserai che sia colpa tua. Perché? Perché ti farà pensare in questo modo. Questa tecnica di abuso emotivo si chiama "Gaslighting" ed è un favorito tra i fidanzati manipolativi e narcisisti.

Cosa è Gaslighting?

Fatto divertente, il termine "Gaslight" proviene da un vecchio film di Hollywood del 1944, chiamato "Gaslight". Nel film, il marito cerca di far pensare a sua moglie di essere pazza cambiando costantemente la luminosità delle luci a gas nel loro corridoio.

Ora usiamo il termine come descrizione del comportamento manipolativo in una relazione progettata per destabilizzare l'altra persona.

Gaslighting è l'atto di manipolare qualcuno a chiedersi effettivamente se tutto è colpa loro, a volte disteso. L'obiettivo è far mettere in discussione la vittima la propria realtà e percezione. Quindi, il tuo ragazzo narcisistico non sarà mai un buon partner, non importa cosa ti ha fatto pensare.

Effetti dell'essere in una relazione con un narcisista

Trascorrere troppo a lungo in una relazione con un ragazzo narcisistico non è solo pericoloso per la tua percezione della realtà. È pericoloso per la tua autostima, salute mentale e felicità.

In primo luogo, devi riconoscere che l'abuso verbale ed emotivo può lasciare cicatrici profonde come l'abuso fisico.

Se dici costantemente a qualcuno che non sono abbastanza bravi e li fai sentire male con se stessi, quella persona soffrirà di bassa autostima. Possono essere necessari anni per superare l'effetto che si estende con un narcisista che può avere sulla tua percezione di te stesso.

In secondo luogo, è importante sapere come i tipi di personalità narcisistica influenzano le dinamiche di una relazione. I narcisisti non sono in grado di vedere il proprio partner come una persona completa e completa.

Ciò significa che ti vedono solo in termini di come puoi soddisfare i loro bisogni, che si tratti del loro bisogno di attenzione, affermazione o sesso. È inevitabile che inizi a sentirti usato e questo può renderti molto infelice.

In terzo luogo, vivere con un narcisista è come vivere con una bomba inesplosa. I narcisisti sono naturalmente estremamente gelosi e controllano.

Quindi, se fai qualcosa di "sbagliato" negli occhi del tuo ragazzo narcisistico, può sferzarsi con il taglio dei commenti o un comportamento drammatico. Ciò significa che le persone che hanno avuto fidanzati narcisistici possono avere difficoltà a fidarsi dei futuri partner e diventare terrorizzati nel commettere errori per paura del contraccolpo.

Nel complesso, essere in una relazione con un narcisista ti lascerà insoddisfatto, solo e dato per scontato. Potresti iniziare a sentire che i tuoi bisogni non sono importanti, perché sei abituato a essere ignorati.

Come affrontare un fidanzato narcisistico

Quindi, come si affrontano gli effetti della datazione di un narcisista? Certo, la cosa migliore che puoi fare è scaricarlo. Ma non tutti possono farlo immediatamente.

Ecco alcune strategie che puoi usare per sopravvivere nel frattempo e affrontare il tuo fidanzato narcisistico.

1. Non idealizzare il tuo partner

Il tuo partner non è mai stato mai, MR. Perfetto. Quella persona era falsa e fatta per manipolarti. Ricorda sempre che il tuo ragazzo narcisistico è un individuo imperfetto e problematico che ti sta causando molto dolore. Non cadere nella sua trappola.

2. Stabilire confini chiari

Anche se non esprimi questi confini al tuo partner, devi stabilire confini chiari di ciò che è e non è accettabile per te.

Alcuni di questi confini potrebbero essere fisici, come non permettere al tuo ragazzo di toccarti in modi con cui sei a disagio. Alcuni potrebbero essere mentali, come non permettere chiacchiere negative.

3. Comunicare chiaramente

Ricorda, un narcisista non riesce a capire che le altre persone provano sentimenti.

Quindi, se vuoi che il tuo ragazzo narcisistico sia consapevole che sei arrabbiato, devi comunicargli molto chiaramente. Non preoccuparti di provare a far cadere i suggerimenti, perché è incapace di ottenerli.

4. Evitare di discutere

Non vale la tua energia. Non lasciare che il tuo fidanzato narcisista ti spazzino in una discussione ed evita le situazioni che potrebbero portare al conflitto.

Devi conservare la tua energia emotiva se vuoi sopravvivere. Quindi, non lasciarlo sanguinare da te con piccoli combattimenti.

5. De-escalare combattere con empatia

Certo, non puoi sempre evitare il conflitto. A volte si verificano argomenti. Tuttavia, se combatti, de-escala sempre le cose con empatia.

Comprendiamo quanto possa essere frustrante stare con qualcuno che non capisce quando sei ferito. Ma non cercare di mostrarlo in una discussione - non puoi! Invece, lascia raffreddare le cose e prova una comunicazione chiara.

6. Non prendere le cose personalmente

Non sei tu, è lui. Quando il tuo ragazzo narcisistico si comporta male, non prenderlo personalmente. È il suo disturbo della personalità che provoca problemi nella tua relazione, non qualcosa che hai fatto.

Quando trovi qualcuno che ti ama davvero, capirai che non c'è mai stato niente di sbagliato in te.

7. Concentrati sulla cura di sé

La cosa più radicale che puoi fare per affrontare un ragazzo narcisistico è praticare la cura di sé. Fai cose che ti rendono felice. Queste possono essere le cose tipiche come lunghi bagni a bolle, o solo un po 'di me per concentrarsi sui tuoi hobby. Se non ti mostrerà compassione, puoi sempre mostrarlo a te stesso.

8. Fidati del tuo senso della realtà

Questo è molto importante se si desidera combattere il gaslight. Non lasciare che il tuo fidanzato narcisistico deforma il tuo senso della realtà. Fidati del tuo istinto per dirti cosa è vero perché la maggior parte delle volte hai ragione.

9. Cerca una guida professionale

Non è un segno di debolezza se ottieni un aiuto professionale. Un terapeuta può mostrarti come far fronte al tuo fidanzato narcisistico e ti alleni fino a quando non sarai pronto a lasciarlo. Saranno anche in grado di darti supporto per recuperare la tua autostima.

10. Allungarsi e connettersi con gli altri

L'isolamento è una delle armi più potenti di un narcisista. I fidanzati narcisistici cercheranno spesso di tagliarti dai tuoi amici e dai tuoi cari perché ti rende più facile controllare.

È molto più facile illuminare il gas qualcuno se non c'è nessuno che li collega alla realtà. Quindi, assicurati di rimanere in contatto.

11. Scopri il narcisismo

Educare te stesso su cosa sia un narcisista. Ci sono tonnellate di risorse online su ciò che causa il narcisismo, i suoi effetti e come affrontarlo. Se ti armi delle informazioni giuste, sarai meglio attrezzato per affrontare il tuo fidanzato narcisistico.

12. Sapere quando è il momento di partire

Soprattutto, il modo migliore per affrontare un ragazzo narcisistico è andarsene. Se rimani in una relazione con lui, ti causerà un danno emotivo e psicologico.

Alla fine, potrebbe persino iniziare a deformare il tuo senso di chi sei. Quindi sii forte e sappi quando è il momento di partire.

Come scaricare un fidanzato narcisistico

Terminare una relazione con chiunque è difficile. È particolarmente difficile con un narcisista. Perché credi di aver visto il loro lato buono, vuoi così tanto per loro cambiare e capire che ti stanno facendo male.

Il problema con questo è che i narcisisti non empatici. Hanno una serie di regole per come gli altri dovrebbero trattarli e una diversa serie di regole per come trattano gli altri. In breve, il tuo ragazzo narcisista sa che il suo comportamento ti fa male. Semplicemente non importa.

Qui è dove entrano i tuoi amici e familiari. Ascoltali. Non stanno criticando il tuo ragazzo perché non gli piace, o semplicemente per essere cattive. Ti stanno dicendo perché possono vedere cosa non puoi.

Potresti anche avere una sensazione fastidiosa di tanto in tanto, ma ti farà tornare perché può sentirsi sull'orlo di partire. Continua a leggere per imparare a rompere il ciclo e abbandonare per sempre il tuo ragazzo narcisistico.

1. Rompere il ciclo

Una volta che ti rendi conto di cosa hai a che fare, devi essere coraggioso. Mentre ci sono molti trattamenti per il narcisismo, la verità è che coloro che ne soffrono spesso non credono che ci sia qualcosa di sbagliato in loro e è improbabile che cerchi un trattamento.

Se hai un fidanzato narcisistico, la cosa migliore che puoi fare è andare via. Rompere quel ciclo e renditi conto che ti meriti di meglio. Come si rompe il ciclo? Li hai tagliati. Allontanati, prendi le tue cose e non tornare indietro.

Sarà la parte più difficile e più importante, non tornare indietro.

Immediatamente dopo, inizierai a pentirti e ti chiedi se hai fatto la cosa giusta. Ti sdraiete di notte, ma sei proprio qui. Chiedi a un amico di guidarti attraverso quei primi due giorni a una settimana o addirittura un mese, e man mano che la tua forza cresce, il senso verrà da te e le nuvole si cancelleranno.

2. Taglialo

Elimina il suo numero. Bloccalo sui social media. Se hai amici che potrebbero aiutarlo a trovarti, anche tagliali.

Mantieni i tuoi confini e non ascoltare i suoi implotti o insulti mentre ti allontani *Verranno, specialmente quando si rende conto che sei serio *. Soprattutto, non dargli alcun modo per trovarti.

È così che taglia un ragazzo narcisistico. Potrebbe sembrare brutale, ma c'è un'alta probabilità che il tuo ragazzo narcisistico reagisca male alla scarica e devi toglierti di danno.

Dopotutto, i narcisisti non possono gestire alcuna critica. Il tuo ora ex potrebbe provare a riconquistarti, e poi potrebbe ricorrere a minacce o addirittura violenza. Sebbene non tutti i narcisisti siano violenti, devi proteggerti da questa possibilità. Taglialo e non guardare indietro.

3. Parlalo *con qualcun altro *

Se hai avuto una relazione con un narcisista per molto tempo, probabilmente hai minimizzato il loro terribile comportamento per gli amici e la famiglia. O forse non l'hai fatto, e hai trasmesso la tua miserabile relazione per tutti.

Ad ogni modo, ora è il momento di parlarne con un caro amico, o anche meglio, un terapeuta. Mentre ignori il tuo narcisistico ora-ragazzo, discuti l'intera terribile relazione con qualcuno di cui ti puoi fidare.

Disponibile tutto senza che il tuo ex offusca la tua visione, puoi finalmente vedere la tua relazione per quello che era: terribile.

4. Sperano in un futuro migliore senza di lui

Una rottura con qualcuno che è cattivo per te è ancora una rottura. Dopo aver tagliato il tuo fidanzato narcisistico, è probabile che ti sentirai solo, perso e confuso. Puoi chiederti se hai fatto la cosa giusta. Potresti chiederti perché fare la cosa giusta è così male.

Per guarire, devi avere speranza. Ora mi fa sentire male, ma non lo farà per sempre, e sarebbe molto peggio perdere più tempo a versare amore in qualcuno che non è in grado di amarti allo stesso modo. Spero in un futuro migliore, e arriverà.

5. Perdona te stesso

Quando hai una relazione con un ragazzo narcisistico, c'è molta colpa. Ti incolperanno per tutto. Se li catturi mandando messaggi al loro ex, lo gireranno per renderti il ​​cattivo per aver attraversato il telefono. All'improvviso stai implorando perdono per essere tradito.

Quando finalmente ti allontani dal tuo ex, probabilmente continuerai a quel ciclo. Incolperai te stesso per la relazione, incolpare te stesso per non averla finita prima, ecc.

Se non togli nient'altro da questa lista, sappi che questo incolpa di te stesso peggiorerà la situazione. Quindi perdona te stesso.

Perdonati per essersi innamorato del tuo ex e sopportare il loro cattivo comportamento, non importa quanto atroce.

Cerca di ricordare che ti sei torto e non sei in colpa per esserti innamorato della persona sbagliata. Pensa a questa relazione come una lezione, non un fallimento o un errore. Hai imparato molto su te stesso e su cosa non sopportare in futuro.

Può un narcisista cambiare?

Quando il tuo partner narcisistico ti sta implorando di riprenderli, probabilmente prometteranno di cambiare. Questo può essere allettante, ma per favore, non innamorarti di quella trappola. La verità è che il tuo ragazzo narcisistico dirà qualsiasi cosa per riportarti nelle loro grinfie, ed è tutta una bugia.

A volte, i ragazzi possono essere narcisisti perché sono giovani. Il mondo è progettato a beneficio degli uomini - questa è una struttura nota come patriarcato - e i giovani sono i più grandi vincitori in questo.

Vivere in un mondo orientato a te può darti una testa piuttosto grande, e rende molti giovani abbastanza narcisisti.

Ciò potrebbe significare che il tuo ragazzo narcisistico potrebbe sistemarsi e cambiare nel tempo. Tuttavia, la maggior parte dei narcisisti forma il loro comportamento narcisistico quando erano bambini. Se il tuo ragazzo narcisistico non ne è uscito quando è arrivato a questa età, perché dovrebbe crescere da esso in futuro?

Meriti di trovare la felicità con qualcuno che ti ama e rispetta. Questo non accadrà mai con un narcisista. Quindi, per quanto difficile possa sembrare, devi rompere il ciclo.

Vai avanti con la tua vita, e presto ti chiederai perché mai hai sopportato quel comportamento per tutto il tempo che hai fatto.

Quando cercare un aiuto professionale

A volte un ragazzo narcisistico può essere troppo per te da gestire da solo. Ci sono alcuni scenari quando devi cercare un aiuto professionale.

Esperti come psicologi e terapisti possono aiutarti a riprenderti dagli effetti della datazione di un narcisista e imparare ad amare di nuovo in modo sano. Non devi lasciare che la tua cattiva relazione ti faccia male a lungo termine.

Ma ricorda, non è tua responsabilità "sistemare" il tuo ragazzo. Il narcisismo non è una malattia, è un tratto di personalità. Quindi ogni brutta cosa che ti fa e ogni brutta sensazione che ti fa sentire il suo problema da risolvere. Nessuna quantità di terapia gli impedirà di essere una persona cattiva.

Conoscere il narcisismo dovrebbe essere uno strumento che usi per mantenerti al sicuro, non per "trattarlo". Una volta che sei armato di questa conoscenza, un terapeuta può darti strategie per aiutarti a spezzare le cose con lui in modo sicuro.

Ancora più importante, il tuo ragazzo narcisistico non dovrebbe mai essere violento o offensivo nei tuoi confronti. L'abuso domestico è un crimine.

Quindi, se ti senti mai in pericolo o paura per la tua sicurezza, contatta un professionista. Puoi anche andare alla polizia se ritieni che il suo comportamento sia una minaccia per te.

Quindi, per rispondere alla domanda, come ti occupi di un fidanzato narcisistico? Scavi in ​​profondità e lo lasci. Bella signora, ti meriti molto meglio.