Il mio ragazzo è molto impegnativo

D: Il mio ragazzo è molto esigente e a volte sento di non essere in grado di realizzarlo. Sono molto stressato. Non capisco cosa dovrei fare. Non voglio porre fine a questa relazione ma non posso soddisfare così tante richieste che mi fanno dimenticare anche me stesso e la mia famiglia. Vuole essere fisicamente impegnato ogni volta. Chiede sempre le mie foto che non mi sento a mio agio dandogli e soddisfi sempre le sue richieste, semplicemente perché non riesco a vederlo così. Se mi rifiuto di farlo, allora inizia a dire: "Non mi ami, fai sempre quello che vuoi. Non capisci quello che voglio." E così via. Il più delle volte mi toglie la frustrazione, gridandomi e giurandolo contro di me. Sono stufo di queste cose e non posso condividere queste cose con nessuno.

Mi sento così solo a volte che voglio morire, ma lo amo anche molto e so che mi ama anche, ma perché si comporta in questo modo

Non riesco a capire. Per favore aiutami e mi consiglia cosa dovrei fare.

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A: Sembra che tu sia intrappolato in una relazione violenta. Il tuo ragazzo sembra usare una tecnica chiamata "Gaslighting", in cui l'aggressore usa un metodo per far apparire obliquamente come se tutto ciò che va storto è sempre colpa tua e che c'è qualcosa di sbagliato in te. Questa tecnica viene usata così sottilmente che da un po 'di tempo inizi a credere che in qualche modo provochi le sue esplosioni arrabbiate con la tua "stupidità". E la parte peggiore è che non lo vedi mai arrivare.

Ecco perché si chiama Gaslighting perché l'ustione è lentamente illuminata sotto di te e quando te ne rendi conto, la tua immagine di sé, l'autostima e l'autostima sono sparate a zero. Suppongo che ci sarebbe anche un ciclo di affetto-congruente. Se ti sei mai alzato di fronte o vendicato con rabbia per conto tuo o minacciati di andarmene, suppongo che sarebbe diventato tutto affettuoso, forse chiedeva perdono forse e poi alla fine fai una dichiarazione come "ora guarda cosa hai fatto Io, mi dispiace tanto per averti fatto del male, ma se non lo avessi fatto così e così non sarebbe successo, ma prometto che non succederà più ". Inoltre, dopo ogni combattimento che voi due avete, potrebbe esserci un "periodo di luna di miele" in cui inizi a credere che ti ami davvero e forse è stato tutto solo un grande malinteso.

Se quello che sto dicendo risuona con te, ragazza, esci da questa relazione! Non ti merita e vuole solo controllarti. Puoi iniziare dicendo di no alle sue esigenze di immagini che ti mettono a disagio. Se dice "Se mi amassi, lo faresti", voglio che ti ricordi che l'amore non fa altrettanto di ricatto - di alcun tipo. E quando si ama qualcuno, non li fanno fare cose a disagio. Spero che questo ti aiuti a mettere le cose in prospettiva per te. Se c'è più che vorresti condividere, siamo qui! Ti auguro il meglio! Ricevi il tuo potere!

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