La ragazza mi ha lasciato a causa di un malinteso, sono depresso

Domanda:

Ciao signora, soffro di tendenza alla depressione dal mese scorso perché la mia ragazza si è allontanata da me a causa di alcuni malintesi. Ho cercato molto di parlarle e risolvere i problemi, ma il problema è che non è d'accordo a parlarmi. Non risponde nemmeno ai miei messaggi di testo. Io non so cosa fare. Per favore aiuto! 

UN:

CIAO,

Una rottura può essere molto scoraggiante. Hai detto che la tua ragazza ha tirato indietro e non sta parlando con te per un mese. È così accurato?

Ti suggerisco di continuare i tuoi sforzi nella comunicazione con lei. Mentre lo capisci, quel malinteso crea confusione e sentimenti contrastanti e pensieri di ogni tipo. Dagli il tempo di elaborare le informazioni e le tue scuse ecc.

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Inoltre, ricorda che non tutte le relazioni funzionano. Concediti il ​​tempo per elaborare la probabilità che questo non funzioni.

Se ti trovi ancora profondamente emotivamente turbato e incapace di gestire la situazione, cerca aiuto da uno psicoterapeuta che può guidarti e aiutarti. Poiché le informazioni che hai fornito sono estremamente limitate, questo è l'unico suggerimento che posso fornire. Se ritieni il bisogno di ulteriore assistenza, ti incoraggio a scrivere.

Ti auguro il meglio

Snigdha

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