Giochi mentali in una relazione perché giocare, quando va bene e come fermarlo

I giochi mentali in una relazione sono estenuanti, malsani e tossici. Quindi, cosa puoi fare per evitarli? Ecco tutto quello che devi sapere.

Le relazioni non dovrebbero essere piene di onestà, amore e fiducia? Allora come come se così tante persone giocano a giochi mentali ridicoli nelle relazioni? Lasciano costantemente l'altra persona in punta di piedi, sentendosi ansiosi e insicuri.

Bene, la maggior parte delle persone ne è decisamente stanca. Non sei tu?

Se sei qualcuno che è rimasto bloccato in una relazione che non era altro che giochi mentali, allora sai quanto possa essere frustrante. Non ti senti mai veramente sicuro nella relazione e non conosci mai veramente il tuo partner.

Perché le persone giocano a giochi mentali nelle relazioni?

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno trascinerebbe qualcun altro e giocherebbe a giochi mentali con loro in una relazione.

Come già tutti sapete, sembra che i ragazzi tendano a giocare più giochi mentali rispetto alle donne. Tuttavia, le donne possono essere altrettanto colpevoli.

Le persone che giocano ai giochi mentali di relazione di solito guidano una persona, interesse falso e lasciano il loro partner confuso su come si sentono davvero per loro. Di solito lo fanno perché vogliono qualcosa da loro. O, altre volte, vogliono solo avere qualcuno in giro ma in realtà non sono pronti a impegnarsi con loro.

Quando incontri qualcuno per la prima volta, non vuoi uscire come disperato e spaventarli. Ha senso che ti farai sembrare meno disponibile di te.

All'inizio vuoi giocarci fresco. Non vuoi muoverti troppo rapidamente o sembrare troppo desideroso. Questo è abbastanza giusto. Ma una volta che un flirt diventa una vera connessione, giocare ai giochi mentali in una relazione può fare più male che bene.

Vedi, quando stai solo conoscendo qualcuno, non vuoi mettere troppo là fuori in una volta. Vuoi prenderti il ​​tuo tempo e conoscerli.

Questo è il motivo per cui potresti avere solo una o due date a settimana, anche se ti piacciono abbastanza da vederli ogni giorno. Questo è il motivo per cui aspetti che chiamino invece di prendere il telefono da solo.

È un modo in cui ci proteggiamo dall'essere troppo coinvolti troppo in fretta. È anche un modo per noi vedere se l'altra persona è disposta a fare uno sforzo. Ma una volta che gli appuntamenti si trasforma in una relazione, giocare a mentali non funziona più così bene.

Dovresti giocare a giochi mentali in una relazione?

La semplice risposta è no. Giocare ai giochi in una relazione è sempre una brutta notizia. Che tu sappia suonare il tuo partner o no, è subdolo e manipolativo.

Potresti dire lo stesso per giocare duramente per ottenere all'inizio, ma quando non conosci qualcuno, giocare ai giochi mentali è un modo naturale in una relazione. Non è necessariamente fuorviante.

Ma una volta che hai una relazione impegnata, continuare con quel comportamento non è più innocente. Va da un modo per proteggerti a un modo per controllare il tuo partner.

Giocare a giochi mentali in una relazione deriva dall'egoismo, dalla necessità di controllo e persino al divertimento. E questi giochi non sono cose come vedere chi rende il letto più spesso. Sono molto più gravi e persino dannosi per una relazione.

Giovendo a tuo marito a fare qualcosa che non vuole fare perché ti ha deluso mesi fa è un gioco. Promettendo di fare qualcosa in modo che ne tragga qualcosa è giocare a giochi.

Fare piani futuri che non hai intenzione di mantenere è giocare a giochi mentali.

Non solo dovresti evitare di giocare in una relazione, ma non dovresti nemmeno sopportarla dal tuo partner. Se lasci una situazione con il tuo partner che si sente controllato, in colpa o irrimpati, parla.

Fai sapere loro che non ti mancherà in quel modo. Se vogliono qualcosa da te o un risultato specifico a una discussione, devono essere onesti, anche se ciò significa avere un disaccordo.

Perché non dovresti giocare a giochi mentali in una relazione

Purtroppo, questi giochi sono così comuni nelle relazioni che molte persone non si rendono conto che stanno giocando a giochi mentali. Alcuni potrebbero pensare a queste azioni come a farlo funzionare o ottenere ciò che vogliono senza combattere.

Certo, giocare in una relazione può beneficiare del giocatore a breve termine. Può evitare una lotta o darti quello che vuoi, ma a lungo termine, quelle intenzioni vengono alla luce e guidano un cuneo tra una coppia.

Potrebbero passare mesi o addirittura anni di giochi mentali in una relazione prima che il partner giocato si rendesse conto di ciò che sta succedendo.

Ma anche se non affrontano il loro partner sui loro giochi mentali, i giochi mentali li influenzeranno comunque. La loro autostima, l'indipendenza e persino l'autostima potrebbero sgretolarsi a lungo a causa dei giochi mentali mentali che il loro partner gioca su di loro.

Giocare ai giochi lo fa sembrare così innocente, ma è una forma crudele di manipolazione. Questi giochi giocano sul tuo bisogno di piacere, il tuo desiderio di rimanere nella relazione e la tua paura di farsi male. Non solo giocare in una relazione è ingiusto, ma è anche decisamente insensibile.

E come accennato in precedenza, giocare a giochi mentali in una relazione non fa solo danneggiare il partner, ma anche il giocatore.

Certo, alcune persone potrebbero innamorarsi di manipolazione all'inizio, ma alla fine, prendono piede. . E la maggior parte delle persone non vuole avere una relazione complicata. Se hai bisogno di giocare per far funzionare una relazione, probabilmente non sei affatto pronto per una relazione, e altri lo prenderanno su questo.

Giocare in una relazione è anche un segno di insicurezza. Stai manipolando o controllando il tuo partner perché hai paura di ciò che accadrà se non lo fai. Giocare a quei giochi è, in un certo senso, la tua rete di sicurezza. Ma può anche diventare il tuo metodo di fallimento.

Ti impediscono di essere te stesso e di costruire una connessione onesta. Anche se hai una relazione per anni, giocare ti impedirà sempre di avvicinarti troppo.

Che può sabotare la relazione. Se non sei disposto a mettere la fiducia che una relazione sana richiede, lo stai terminando prima ancora che inizi.

Se credi di non meriti una relazione sana, ti comporterai in un modo che lo rischia. Giocando, stai essenzialmente incasinando la relazione. Potresti pensare che non lo faresti mai, ma è più comune di quanto pensi.

Se riesci a sbagliare le cose da solo, impedisce loro di ferirti e proteggerti in un certo senso. O almeno il tuo subconscio ci pensa in quel modo. Quando la relazione non finisce per allenarsi a causa dei tuoi giochi, farà male lo stesso.

E poi, ciò che potrebbe far male, giocare in una relazione porta alla disfunzione. Una relazione disfunzionale può essere più dolorosa e straziante di una rottura. Essere in una relazione malsana piena di giochi è svuotante e stressante.

Una cosa è essere soli, è un'altra sentirsi sola in una relazione. La tua relazione dovrebbe essere una squadra, non ogni persona contro l'altra.

E se giochi in una relazione, è più una lotta psicologica costante di una partnership.

Se il tuo partner non gioca indietro, i giochi ti faranno sentire come se avessi bisogno di controllare il tuo partner per ottenere affetto, amore o rispetto. E lasceranno il tuo partner insicuro.

Se il tuo partner gioca indietro, la tua relazione diventa stress costante. Non si tratta di te che ti sostenga a vicenda ma si regala in astuzia a vicenda. Diventa un gioco di controllo e potere invece di una relazione che si aggiunge alla tua vita.

Questo può fare il maggior danno alla tua salute emotiva e mentale a lungo termine e influenzerà te e le relazioni future del tuo partner. Giocare a giochi in una relazione non è così divertente come sembra.

I giochi non bastano essere misteriosi o ottenere quello che vuoi. Giocare in una relazione porterà sempre a dolore e angoscia.

Cosa fare quando sei stufo dei giochi mentali relazionali

I giochi di relazione diventano molto vecchi molto rapidamente. Una persona può solo gestire così tante manipolazioni, mentire e talvolta anche tradire prima che finalmente si rompono e impazziscono.

Se sei stanco di debilitare i giochi di relazione e non sai cosa fare, sei fortunato. Ci sono tonnellate di diversi modi in cui puoi gestire un partner che gioca a giochi mentali infiniti.

Ecco esattamente cosa fare quando colpisci il tuo punto di rottura e sei solo stanco di quei giochi di relazioni infantili ed egoistici.

1. Mantenere la calma

È davvero difficile non essere super pazzo e infastidito da qualcuno che gioca con il tuo cuore e le tue emozioni.

Può essere così allettante impegnarsi in una partita urlante che può rapidamente intensificare e diventare brutto quando vieni tirato insieme a fastidiosi giochi di relazione.

Ma la cosa peggiore che puoi fare è impazzire. Cerca di fare un respiro profondo, rimani calmo e concediti la possibilità di capire razionalmente come procedere da qui.

2. Capire qual è il problema, se presente

Non tutte le persone giocano ai giochi di relazione di proposito perché non vogliono impegnarsi. Alcune persone potrebbero affrontare vere lotte nella loro vita che fanno involontariamente questi giochi.

Il tuo lavoro, prima di impazzire e fare un grosso problema, è capire se c'è un vero problema all'interno della relazione.

Un modo per scoprirlo senza doverli affrontarli direttamente è dare un'occhiata alle loro relazioni passate.

C'era un imbroglione coinvolto? C'era qualcosa che potesse aver dato loro un motivo per avere problemi di fiducia?

In tal caso, queste cose potrebbero essere le ragioni dei loro giochi di relazione e dovrai affrontarli separatamente.

3. Parla con loro

Se la tua pazienza è bassa o hai a che fare con i loro giochi di relazione per un po 'di tempo, è perfettamente bene aprirsi e parlarne con loro.

A volte, non si rendono nemmeno conto che lo stanno facendo. Altre volte, chiamarli sul loro comportamento immaturo è sufficiente per fermarlo.

Dovresti farlo di persona, durante un periodo in cui sei calmo. In questo modo, non possono schivare alcuna domanda non rispondendo a un testo o fingendo di non averlo ottenuto.

Quando parli con loro di persona, sarai anche in grado di dire come si sentono veramente al riguardo per la loro reazione e il linguaggio del corpo.

4. Cerca supporto

Ormai, i tuoi amici hanno tutti sentito parlare dei tuoi significativi giochi di relazioni in modo molto dettagliato. Queste persone realizzeranno il miglior sistema di supporto poiché sanno già cosa sta succedendo tra voi due.

Parla con il tuo sistema di supporto e ottieni le loro opinioni sulla questione. Non sai mai se stai solo soffiando le cose in modo sproporzionato o se non stai facendo un affare abbastanza grande sui giochi che il tuo partner continua a giocare.

Il supporto è molto necessario in un periodo come questo quando le tue emozioni sono in alto e arrabbiate.

5. Non giocare insieme

Non cedere alle loro buffonate di gioco. Probabilmente conosci tutti i segni rivelatori che stanno per tirarti su di te, quindi non giocare!

In effetti, quando iniziano con le loro scuse o qualsiasi altra cosa, chiamali su di esso. Non solo si renderanno conto che non stai più giocando, ma avranno maggiori probabilità di fermare questo comportamento in futuro.

6. Ignorali ogni volta che iniziano a giocare

Un'altra tecnica per calpestare i giochi di relazione è ignorarli completamente. Se ti mandano un messaggio con qualche scusa per non essere in grado di uscire perché sono "occupati", semplicemente ignoralo.

Se non dai loro nulla con cui giocare, il loro comportamento dovrà smettere.

7. Renditi conto che non è colpa tua

Molte persone spesso pensano che se fossero solo più carine, più interessanti, più divertenti o più sicure, il loro interesse amoroso non avrebbe mai giocato con loro in primo luogo.

Ma la verità è che è interamente colpa loro. Non c'è niente che avresti potuto fare diversamente che li avrebbe fatti smettere di giocare con te i loro giochi di relazione. Se non ti stesse accadendo, sarebbe sicuramente accaduto a qualcun altro.

8. Scopi la situazione

Un'opzione a cui pensare quando non vuoi rinunciare alla relazione è interamente che potrebbero giocare a giochi per rendersi più attraenti per te.

Sebbene questo metodo per attirare qualcuno non sia sempre molto efficace, molte persone tendono a usarlo, soprattutto se sono timidi nel condividere i loro sentimenti con te.

Se prendi un po 'di tempo per scoprire ciò che sta realmente succedendo, potrebbero lasciarle nei loro giochi di relazione se si rendono conto che anche a loro.

9. Evita di uscire con persone con reputazione del giocatore

Questo è semplicemente semplice e semplice. Se sai che qualcuno ha la reputazione di essere un giocatore, non essere coinvolto con loro. La reputazione non è creata dal nulla.

A volte, però, una persona può ottenere una cattiva reputazione da un ex che non era soddisfatto e ha deciso di lasciare la relazione su una cattiva nota.

Quindi, se senti che qualcuno ha una cattiva reputazione, ma ti piacciono, conoscerli molto bene prima di iniziare qualcosa di serio.

10. Lasciali!

Ovviamente, se sei stanco dei giochi di relazione, non sei contento dello stato attuale della tua relazione. Se è andato abbastanza a lungo per renderti infelice, non c'è assolutamente nulla di sbagliato nell'essere stufo e lasciarli.

La tua felicità dovrebbe sempre avere la priorità nella tua vita, anche se hai sentimenti profondi per qualcuno.

Se non ti stanno fornendo ciò di cui hai bisogno perché sono troppo impegnati a giocare a giochi di relazione immaturi e inutili, allora hai motivi per rompere con loro e cercare felicità altrove.

Quindi, la prossima volta che pensi di giocare a giochi mentali in una relazione o notare un amico che lo fa, fai un passo avanti e dì di no. Attenersi a giochi da tavolo, giochi di parole e videogiochi. Giocare ai giochi nelle relazioni non finirà mai in te vincendo.