Consigli per il matrimonio 1 ° anno contro il decimo anno

Il vero atto del matrimonio si svolge nel cuore, non nella sala da ballo o nella chiesa o nella sinagoga. È una scelta che fai - non solo il giorno del tuo matrimonio, ma ancora e ancora - e quella scelta si riflette nel modo in cui tratti tuo marito o tua moglie.

Barbara de Angelis

I volumi sono stati scritti sulle differenze sostanziali tra un nuovo matrimonio e un matrimonio esperto. In effetti, la fase di "luna di miele" del matrimonio emergente è contrassegnata da un senso di novità e meraviglia. In effetti, i partner potrebbero vedere i loro altri significativi quasi impeccabili. Gli sposi possono avere un atteggiamento più cavaliere nei confronti della sostenibilità del matrimonio, convinto che la loro unione può quasi magicamente "sopportare tutte le cose."D'altra parte, un matrimonio di 10 anni ha sicuramente resistito a una serie di tempeste, ma anche idealmente - che celebra alcune montagne lungo la strada. Se il matrimonio di 10 anni deve affrontare le sfide, tendono a centrare il malessere e la familiarità.

Come continuiamo a far bruciare gli incendi domestici dopo tutti questi anni?

Diamo un'occhiata ad alcuni consigli per i matrimoni che sono "appena usciti dal cancello", così come i matrimoni che iniziano il loro secondo decennio. Mentre il consiglio può essere diverso a seconda di dove trovi la tua partnership su questo continuum, la fine è nello stesso. Un buon consiglio può creare una salute a lungo termine per la coppia intenzionata a prosperare nei decenni a venire.

Consiglio dell'anno uno

1. Soldi nel barattolo

Le coppie sembrano sperimentare il punto alto dell'intimità durante il primo anno di matrimonio. Alimentato dalla passione sessuale, gli sposi tendono a trascorrere molto tempo nel "sacco", un modello che tende a diminuire negli anni successivi. Il consiglio non ortodosso? Durante il primo mese di matrimonio, metti un dollaro in un barattolo di muratore per ogni volta che tu e il vostro partner sperimentate l'intimità sessuale. Negli anni del calendario successivi, assicurati di estrarre quei dollari dal barattolo di muratore ogni volta che si verificano intimità sessuale. In ogni anno, se tu e il tuo partner potete impegnarti in tutta l'intimità che hai fatto durante il primo mese del matrimonio, probabilmente state andando abbastanza bene.

2. Impara a impegnarsi nell'ascolto attivo

L'ascolto attivo è un metodo per partecipare alla comunicazione del tuo partner, mentre affermava ciò che è stato detto con le dichiarazioni di riepilogo. Mostra al tuo partner che stai ascoltando i loro desideri e bisogni pronunciando: "Ti sento dire" come lead-in per un riepilogo di quello che è stato appena detto. Usa le dichiarazioni "I Feel" quando condividi le tue gioie e le tue preoccupazioni con il tuo partner.

3. Il check-up

Incoraggio tutti gli sposi a visitare con un consulente o saggio spirituale per un "controllo di fine anno" al completamento del primo anno di matrimonio. L'intento di questa visita terapeutica non è quello di cercare problemi nel matrimonio o creare problemi. L'intento è di riassumere dove il matrimonio ha viaggiato durante il primo anno e immaginare dove il matrimonio possa essere diretto dopo. Questo esercizio è una delle cose più importanti che puoi fare per un nuovo matrimonio. Non devi firmare un contratto con uno psicologo per impegnarti in un lavoro di relazione di successo e intenzionale. Il tuo prete, pastore e rabbino locale è un guru delle relazioni gratuito e disponibile.

Consigli di 10 anni

1. Mantienilo fresco

Se ti stai avvicinando a un decennio nella tua unione coniugale, conosci già l'importanza di mantenere la relazione in avanti in modo positivo e vivificante. È assolutamente fondamentale inserire "freschezza" nell'unione facendo nuove cose, continuando a migliorare la comunicazione e celebrando la storia di "noi."C'è un motivo per cui tu e il tuo altro significativo avete fatto così lontano. Hai una grande storia.

2. Onora le pietre miliari

A dieci anni, i bambini stanno crescendo, i capelli sono ingrigiti e la carriera continua a evolversi. Dal momento che non ricevi questi giorni, perché non celebrarli? Onora le pietre miliari facendo un viaggio insieme, rinnovando i tuoi voti e conserva la storia coniugale attraverso il journaling e lo scrapbooking. Invita le persone importanti della tua vita a condividere anche le tue pietre miliari. Forse un viaggio in famiglia è in ordine?

3. Accetta l'invecchiamento

Siamo tutti in viaggio a senso unico al cimitero. Con ogni giorno che passa, i nostri corpi diminuiscono, la nostra destrezza mentale diminuisce, e non siamo in grado di fare tutte le cose che una volta eravamo in grado di fare. Lo stesso si può dire dei nostri coniugi. Non denigrare gli amici anziani, impara a accettarlo. In effetti, abbraccia l'età. Rughe dicono al mondo che hai un po 'di saggezza da condividere. Se condividi ciò che sai, altre relazioni ne trarranno beneficio.

Pensieri finali

L'orologio ticchetta, amici. È inevitabile. È la vita. Mentre ti muovi attraverso le fasi del matrimonio, riconosci che molte coppie sono state dove sei. Ci sono ampie opportunità di modificare la tua relazione imparando dalla saggezza e dall'esperienza degli altri. Sii aperto, amici, a un nuovo flusso di opportunità, avventura e beatitudine coniugale.