Amore vs attaccamento è vero amore? Capire la differenza

Canti insieme ad ogni canzone di Taylor Swift in macchina e conosci i testi di quasi tutte le canzoni d'amore là fuori. Hai una versione perfetta di ciò che è l'amore e quanto è scintillante e bello. Tuttavia, tendi a usare in modo intercambiabile i termini "amore" e "attaccamento". Bene, non sei l'unico. Come si valuta l'amore vs attaccamento, quindi?

Anche quando abbiamo familiarità con le parole amore e attaccamento, non siamo molto consapevoli della differenza tra loro. Amare qualcuno come essere attaccato a loro? Sono simili o a parte i poli? Se sì, allora come? Se ti ritrovi a chiederti le stesse cose, sei nel posto giusto. Esploriamo insieme cosa sono l'attaccamento e l'amore.

Attaccamento emotivo vs. Amore

Sommario

• Attaccamento emotivo vs. Amore
  • 1. L'amore è caratterizzato dalla varietà mentre l'attaccamento emotivo non lo è
  • 2. L'amore riguarda il tuo partner mentre l'attaccamento emotivo riguarda il sé
  • 3. L'amore è difficile mentre l'attaccamento emotivo è difficile solo quando non insieme
  • 4. L'amore è espansivo mentre l'attaccamento emotivo è restrittivo
  • 5. Amore vs attaccamento - L'amore ospita la crescita mentre l'attaccamento emotivo no
• Amore vs. Attaccamento malsano
  • 1. Il loro umore impone tutto il tuo umore
  • 2. C'è bisogno di potenza e controllo
  • 3. Innesca i sentimenti di ansia
  • 4. La loro approvazione significa tutto
  • 5. Non puoi dire di no, mai.
• È davvero amore o sei solo attratto?
  • 1. Sei infatuato o è la sensazione più profonda?
  • 2. È solo fisico o vedi cosa c'è dentro?
  • 3. È la tempesta o la calma dopo la tempesta?
  • 4. Quanto tempo è passato?
  • 5. È stato ancora difficile?
• Differenza tra amore e attaccamento
  • 1. L'amore è compassionevole mentre l'attaccamento può essere egoista
  • 2. L'amore rimane ma l'attaccamento va e viene
  • 3. Love Paves Way to Freedom mentre l'attaccamento parla di possesso
  • 4. L'amore è appassionato mentre l'attaccamento è banale
  • 5. L'amore riguarda il dare mentre l'attaccamento richiede principalmente
• FAQ

Gli attaccamenti sono una parte molto importante e naturale di qualsiasi relazione umana, sia con oggetti che persone. Ti ricordi di aggrapparmi ai tuoi giocattoli e ai caregiver da bambino? Man mano che invecchiamo, ci aggrappiamo al bit dei nostri giocattoli, ma manteniamo ancora gli attaccamenti emotivi che abbiamo costruito durante la nostra infanzia. Questo costituisce la base per il nostro stile di attaccamento nelle relazioni adulte.

L'attaccamento emotivo è un sentimento comodo e positivo di legame che si sviluppa nel tempo. Mentre l'amore potrebbe sembrare un concetto simile, sono lontanamente separati. Quindi iniziamo. Impariamo entrambi i loro significati ed esploriamo l'attaccamento emotivo vs amore.

1. L'amore è caratterizzato dalla varietà mentre l'attaccamento emotivo non lo è

L'amore è un ombrello di emozioni, sia facile e difficile. Ti aiuta a crescere in diversi aspetti della vita ed è pieno di colori diversi, come l'arcobaleno. L'attaccamento emotivo, tuttavia, è di colore singolo. È solo il legame che due persone condividono con meno spazio per varietà e crescita.

Un punto cruciale da ricordare quando si discute dell'amore contro l'attaccamento è che l'amore ti dà spazio per esplorare vulnerabilità, intimità, perdono e cura mentre l'attaccamento emotivo è per lo più limitato al contatto fisico e all'approvazione.

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2. L'amore riguarda il tuo partner mentre l'attaccamento emotivo riguarda il sé

L'amore, come abbiamo sentito tutti, è per lo più altruista. Implica dare e prendere e soddisfare le esigenze di entrambi i partner. In termini di priorità e prospettive, entrambi i partner sono considerati. L'attaccamento emotivo di solito riguarda solo ciò di cui hai bisogno. Si tratta di prendere e non tanto dare al tuo partner. A differenza dell'amore, è egoistico.

Un equilibrio di entrambe le opere di meraviglia ma l'attaccamento, senza alcun sentimento altruistico, può essere una pendenza in discesa che porta a una relazione malsana. Questa è una grande differenza tra amore e attaccamento.

3. L'amore è difficile mentre l'attaccamento emotivo è difficile solo quando non insieme

So che ho detto che l'amore ha tutti i colori dell'arcobaleno, ma ha sia quelli luminosi che quelli non così più luminosi. Ci vuole sforzo per far funzionare una relazione e superare gli alti e bassi della vita insieme. L'amore richiede uno sforzo continuo ed è quindi difficile.

L'attaccamento emotivo, d'altra parte, è di colore singolo. È difficile solo in assenza dell'altra persona. L'attaccamento emotivo riguarda principalmente la mancanza dell'altra persona perché sei così abituato a aver bisogno della loro presenza nella tua vita.

4. L'amore è espansivo mentre l'attaccamento emotivo è restrittivo

Un punto importante da notare quando si tratta di Attandment Love vs Romantic Love è che il secondo è pieno di opportunità mentre il primo ti limiterà. L'amore romantico ti fa sentire felice e triste. Ti fa vedere il bene e il male. È ampio e tutto commovente. Tutto è il benvenuto proprio attraverso la porta d'ingresso quando si tratta di amore.

L'attaccamento emotivo si limita a limitare. Comprende solo due persone con pochissimo spazio per abbracciare tutte le emozioni e i sentimenti che l'amore permette. Non si tratta tanto di nient'altro che tocco fisico, bisogni e approvazione.

5. Amore vs attaccamento - L'amore ospita la crescita mentre l'attaccamento emotivo no

Come abbiamo detto prima, l'amore è come l'arcobaleno. Ogni colore rappresenta un aspetto diverso della tua vita e dell'amore ti aiuta a crescere in ciascuna di quelle strade. Aiuta entrambi i partner a crescere individualmente e una coppia. L'attaccamento emotivo non riguarda la crescita tanto quanto il possesso. È di colore singolo e non promuove una crescita a tutto tondo.

Un punto cruciale da tenere a mente mentre si parla di essere attaccato contro essere innamorato è che anche l'attaccamento può esistere nell'amore. Ma l'amore è l'ombrello più grande di cui l'attaccamento è solo una piccola parte. Gli attaccamenti emotivi sono necessari per facilitare una relazione, ma solo l'attaccamento non la guida, l'amore lo fa.

Love vs attaccamento può essere un po 'impegnativo da capire poiché sono entrambi simili nel modo in cui sembrano, ma riconoscere la differenza è importante per definire i tuoi sentimenti e le tue emozioni. Comprendere la differenza tra essere attaccati e essere innamorati è imperativo se vuoi riconoscere e valutare i tuoi sentimenti.

Amore vs. Attaccamento malsano

Finora abbiamo parlato di attaccamenti sani, dove la fiducia è un fattore sottostante, attaccamenti che ti spingono a esplorare il tuo sistema di supporto. Allo stesso modo, ci sono anche alcuni stili di attaccamento malsani che sono ricette per problemi di salute mentale.

È importante identificare questi attaccamenti malsani in modo da poter essere consapevoli di non lasciarci cadere in questi schemi. Ecco alcuni segni rivelatori di attaccamenti malsani che dovresti tenere a mente:

1. Il loro umore impone tutto il tuo umore

Per identificare il vero amore contro l'attaccamento, valuta se le azioni del tuo partner impongono il tuo umore per l'intera giornata o la settimana o addirittura mese. Se lo fa, molto probabilmente è un attaccamento malsano. Naturalmente, l'umore del nostro partner influisce anche sul nostro umore, ma quando accade negli estremi, è importante valutare se è salutare per te o no.

L'amore in generale è più equilibrato e sottile. Non succede negli estremi. Gli alti e i bassi non sono così forti. L'amore promuove anche l'autonomia, che è l'antidoto alla codipendenza. L'amore vs attaccamento è così contrastante, non è vero?

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2. C'è bisogno di potenza e controllo

Se senti il ​​bisogno di dominare e prendere sempre il controllo della relazione, allora questo potrebbe essere un segno di un attaccamento malsano. Questo comportamento può lasciare il partner solo nella relazione. Può farli sentire come se le loro insicurezze e vulnerabilità vengano sfruttate.

L'amore non riguarda il controllo o il potere, si tratta di sviluppare reciproci sentimenti di affetto e cura in cui entrambi si sente ascoltati, compresi e sicuri in presenza reciproca. Questo è un punto molto importante da tenere a mente ogni volta che si valuta l'attaccamento rispetto all'amore.

3. Innesca i sentimenti di ansia

L'amore dovrebbe farti sentire sicuro, ma quando tutto ciò ti dà è l'ansia, è un chiaro segno che c'è un attaccamento malsano in gioco. Mentre un certo livello può essere innocuo e naturale (come sentire le farfalle nello stomaco), è in gran parte una sensazione paralizzante. Se è fuori controllo, può essere dannoso per la tua salute mentale.

In Love vs Attaccamento, sentirsi al sicuro è una parte importante di come dovrebbe sentirsi l'amore. Se quel senso di sicurezza e sicurezza emotiva è assente o sostituito dall'ansia, potrebbe diventare molto caotico emotivamente e mentalmente. L'amore non è del caos. Si tratta di calma.

4. La loro approvazione significa tutto

Se tutto ciò che conta è la loro approvazione su ogni decisione che prendi, che sia ciò che indossi, dove vai, con cui parli e simili, allora è ora di chiamarlo per quello che è - uno stile di attaccamento malsano. Se le tue decisioni non contano tanto quanto quelle del tuo partner e se tu, come individuo, sei messo da parte per la maggior parte del tempo, è un segno di un libro di testo di un allegato malsano.

Mentre una relazione significa che le opinioni del tuo partner contano, non dovrebbe essere l'unica cosa che conta.

5. Non puoi dire di no, mai.

Gli attaccamenti sani hanno sempre confini in cui ci sono già linee comunicate su ciò che è accettabile e ciò che non lo è. Quando questo non viene creato, dire che no diventa un compito difficile e questo indica che si tratta di un modello di attaccamento malsano. L'amore riguarda i confini sani in cui i comportamenti negoziabili e non negoziabili vengono comunicati tra loro e ci sono linee di rispetto reciproco che chiamiamo confini.

Formiamo stili di attaccamento malsani in base ai nostri bisogni insoddisfatti che in qualche modo si soddisfano seguendo questi schemi, consapevolmente o inconsciamente. Se risuoni con uno di questi, è una buona idea affrontarli con un membro di supporto o un consulente che può creare uno spazio sicuro per esplorarlo a lungo.

È davvero amore o sei solo attratto?

Ora che abbiamo discusso dell'amore contro l'attaccamento, parliamo anche del carisma di attrazione ed esploriamo che in contrasto con l'amore. In una relazione nuova di zecca, ci troviamo spesso a chiederci se questo è più che solo l'attrazione.

Siamo stati tutti su una tale barca ad un certo punto della nostra vita e, quindi, è importante dare un'occhiata ai diversi modi in cui puoi distinguere tra i due sentimenti. Ecco alcune domande a cui puoi rispondere per scoprire cosa stai cercando:

1. Sei infatuato o è la sensazione più profonda?

Chiedendomi se sei innamorato o infatuato? Se ciò che senti è più che solo ansia, euforia e nervosismo, se è più profondo di ciò che esiste in superficie, se ti dà calore insieme all'eccitazione, molto probabilmente è un segno d'amore.

L'attrazione è per lo più un intenso sentimento di infatuazione senza impegno. Se scopri che ti stai dedicando alla relazione, può essere un chiaro segno che ti senti più che semplicemente attrazione.

2. È solo fisico o vedi cosa c'è dentro?

È la passione solo lussuriosa di natura o c'è la passione per la persona che è sotto la pelle? La costruzione del corpo è l'unica cosa che attira la tua attenzione o è i piccoli tratti distintivi dell'altra persona che attira anche te?

Se la risposta è quest'ultima, allora suggerisce che potresti essere innamorato di questa persona. L'attenzione fisica per lo più è solo attrazione mentre l'impegno e la fedeltà dicono che è più di questo. Questa è una differenza importante tra amore e attaccamento.

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3. È la tempesta o la calma dopo la tempesta?

Mi sembra che l'intensa tempesta che esca fuori dalla finestra in una giornata piovosa o è più simile al calore che i cuscini ti danno in un giorno del genere? Se la relazione è composta solo dai momenti intensi in cui bruci per l'altra persona, molto probabilmente è solo attrazione.

L'amore porta con sé conforto e sicurezza, che non è solo il fuoco. È la calma che ci inghiotte dopo una forte tempesta, è conforme accompagnato dal sollievo. C'è un senso di libertà e sicurezza individuale. Questa è un'altra differenza cruciale tra il vero amore vs attaccamento.

4. Quanto tempo è passato?

Sono passati solo pochi giorni o mesi da quando entrambi siete stati insieme? Una durata più breve, il più delle volte, suggerisce che la relazione è livellata nella fase di attrazione e ci vuole tempo per svilupparsi nell'amore. Ma tutto arriva in fasi, a volte lineari, a volte no.

L'amore richiede una durata più lunga per sbocciare e va bene. L'attesa va bene! Ci vuole tempo perché è complesso, è pieno di varietà.

5. È stato ancora difficile?

L'amore non è tutto sole e arcobaleni. Ci vuole un duro lavoro e un impegno, la ricerca di interessi comuni, coerenza e, soprattutto, l'impegno a fare un regalo migliore per entrambi i partner. Se è stato tutto il sole e gli arcobaleni per tutto questo, allora le possibilità che siano solo un'attrazione sono più alte.

Proviamo questo piccolo esperimento mentale. Cerca di pensare ai motivi per cui sei attratto dal tuo partner o da qualcuno che conosci, scommetto che puoi pensare a molti di loro. Ora, prova a pensare ai motivi per cui ami il tuo partner o qualcuno che conosci. Probabilmente tu non sarai in grado di elencare altrettanti. Questo perché amiamo senza ragioni coscienti, li amiamo per quello che sono, non per quello che possiedono.

Differenza tra amore e attaccamento

Abbiamo parlato ampiamente di ciò che è l'attaccamento emotivo vs amore, cos'è l'attrazione e come distinguere tra loro. Abbiamo stabilito che essere attaccati ed essere innamorati sono due sentimenti distinti.

Che ne dici di scavare un po 'più a fondo? Cerchiamo di capire cosa sia il vero amore vs attaccamento, in modo da poter riconoscere dove ti trovi e definire ciò che senti per quello che è.

1. L'amore è compassionevole mentre l'attaccamento può essere egoista

L'amore è compassionevole, il che significa che ci sono sentimenti di reciproco rispetto, empatia, fiducia, intimità, impegno e affetto mentre l'attaccamento non è così tanto sulla crescita reciproca quanto per lo più egocentrica.

L'amore è per lo più altruista mentre l'attaccamento può essere egoista a volte. Con l'attaccamento, il focus è solo su uno dei partner, i riflettori di solito non sono condivisi.

2. L'amore rimane ma l'attaccamento va e viene

In Love vs Attaccamento, l'amore è una sensazione piuttosto permanente mentre l'attaccamento rimane per un po 'di tempo e poi svanisce. Ci sono possibilità che torni, rendendolo molto fluttuante in natura. E mentre l'attaccamento si muove tutt'intorno, va via e torna indietro, l'amore è qualcosa che rimane.

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3. Love Paves Way to Freedom mentre l'attaccamento parla di possesso

L'amore non è solo espansivo, ti dà anche libero, come un uccello in un cielo blu. Non si tratta solo della presenza fisica del tuo partner, è anche l'odore di loro che indugia anche quando non sono lì.

Gli attaccamenti, tuttavia, si limitano a appiccicosità ed essere appiccicosi sabota una relazione. Gli attaccamenti dipendono enormemente dalla presenza fisica del tuo partner e odora di possesso. Questa è una grande differenza da tenere a mente quando si tratta di amore per l'attaccamento vs amore romantico.

4. L'amore è appassionato mentre l'attaccamento è banale

Colori, ricorda? L'amore è uno spettro di colori tra cui il rosso, che brucia con passione e blu, che è comfort e contentezza. Include rosa e viola che scintilla istantaneamente gioia. C'è anche marrone, il che significa che l'amore consente anche alla stanza di esprimere dolore.

L'attaccamento non è così colorato. Diventa noioso dopo un po 'e banale nel senso che è sempre la stessa cosa. Love vs Attaccamento è un confronto tra colori e palle valenza, uno è affascinante da osservare mentre l'altro perde la sua lucentezza dopo un punto.

5. L'amore riguarda il dare mentre l'attaccamento richiede principalmente

L'amore è altruista e implica dare, prendere e crescere insieme in coppia. Si tratta di tenere a mente il tuo partner prima di prendere decisioni sulla relazione. L'attaccamento, tuttavia, sta prendendo dal tuo partner a tuo vantaggio. Per la maggior parte, è egoista e egoistico.

In attaccamento contro amore, l'attaccamento è una parte sana dell'ombrello che è amore. Dobbiamo essere consapevoli, tuttavia, quando confondiamo i due come uno o iniziamo a cadere nel modello di attaccamento che non è salutare sia per la relazione che per noi stessi.

L'amore può essere sconcertante. Ogni relazione, che si tratti di attaccamento, attrazione o amore, è unica a modo suo e mette in evidenza i tratti della personalità distintamente mentre la relazione si svolge.

Se sei confuso sul fatto che tu sia solo attratto, attaccato o innamorato del tuo partner, parla con loro. Avere conversazioni oneste su come ti senti e dove vedi andare la relazione. Discutere i tuoi bisogni fisici ed emotivi nella relazione, quanti di loro vengono soddisfatti e cosa fare per quelli insoddisfatti.

L'amore è là fuori e il mondo è pieno di opportunità. Per prendere il tuo, devi solo sapere cosa stai cercando. Come Rumi ha detto: “Quello che cerchi è cercare te."

FAQ

L'attaccamento è, il più delle volte, più intenso dell'amore. Gli alti e i bassi di una relazione basati solo sugli attaccamenti possono essere molto più forti. Gli attaccamenti possono sembrare anche più appassionati, ma di solito si limitano a livelli malsani. 
Se ti ritrovi ad essere attaccato a una relazione, metti in pausa e rifletti sui bisogni che vengono soddisfatti o desiderosi di soddisfare. Sii consapevole di ciò che senti, quali pensieri ti accadono e contatta il tuo sistema di supporto per parlarne.

È una sensazione simile ma in una forma contrastante. L'attaccamento è quando metti l'onere sull'altra persona per soddisfare le tue esigenze e desideri mentre una connessione sta trovando una parte di te nell'altra persona. Mentre l'attaccamento è basato sul bisogno, la connessione aiuta una relazione a crescere e raggiungere il suo potenziale.
La connessione non svanirà a causa della distanza fisica mentre l'attaccamento alla persona potrebbe. La connessione ti dà un senso di libertà mentre l'attaccamento pone le restrizioni.

Se trovi il tuo mondo che ruota attorno all'altra persona, se il loro umore influisce sul tuo umore per giorni, e se ti trovi ansioso ogni volta che sei senza di loro, allora sei molto probabilmente troppo legato a quella persona. 
Quando sei troppo attaccato a qualcuno, non puoi immaginare di essere lontano da loro anche per un piccolo periodo di tempo e ottieni pensieri negativi quando sei separato. Questo è un segno di uno stile di attaccamento malsano che può essere dannoso per la tua salute mentale.

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