Ho perso il sfrigolio nella tua relazione? 18 consigli per riportare l'eccitazione

Ammettiamolo e sii sincero. Col passare del tempo, perdi il tuo interesse per il tuo partner e la tua relazione. All'inizio non potevi avere abbastanza l'uno dell'altro. Faresti sesso più volte al giorno quasi ogni volta che ti sei riunito. Forse questa fase è durata per un bel po '. Parleresti per ore, appeso a ogni parola che ognuno di voi ha detto. Anche gli uomini, a cui generalmente non piace parlare spesso delle donne, o parlare tanto o profondamente e intimamente, erano felici di farlo. Rideresti le battute reciproche e divertiti. Le peculiarità erano adorate e trovate carine. Ti tenerai le mani camminate e rannicchiati sul divano e al cinema. All'inizio sembrava essere ubriaco e forse anche su una sorta di droga. Ricordi quei giorni? È bello non è vero, andare lungo la memoria e ricordare la passione e l'eccitazione, la speranza e la promessa, l'anticipazione e il desiderio. O forse è doloroso per il riconoscimento di quante cose si sono spostate.

In questo articolo

• Quindi cosa è cambiato?
• È normale?
• Perché succede?
• Mantenere la speranza. Ecco cosa fare.

Quindi cosa è cambiato?

Possiamo chiamare la fase sopra la fase della luna di miele. E poi la realtà si inserisce come in genere. Gradualmente la frequenza del sesso diminuisce insieme all'eccitazione. Comincia a sentirsi meccanico e noioso. Ti chiedi dove sia andata l'eccitazione. Parlare anche diminuisce soprattutto per gli uomini. Le donne si sentiranno spesso inaudita e non interessate. Gli uomini si sentiranno spesso annoiati e disinteressati e vorranno andare con i loro amici o con la loro "caverna". Quelle che una volta erano le battute divertenti e spiritose diventano irritanti e fastidiose insieme a quelle peculiarità accattivanti e carine. Ti chiederai come ho fatto mai Piace Quello E chi è questa persona? Tenere per mano e coccole iniziano a sentirsi a disagio e indesiderati. Invece di sentirti ubriaco, senti di avere i postumi di una sbornia.

È normale?

Semplicemente dichiarato, sì lo è. Vai da un'esperienza di punta a un'esperienza noiosa banale. Non sei solo. Sembra davvero che accada con la grande maggioranza delle persone.

Perché succede?

-Novità e eccitazione si consumano in modo simile ad avere una nuova auto, casa, lavoro, outfit o televisione a schermo piatto da 50 pollici con suono surround.

-Tornare alle tue solite routine.

-Avere stress da lavoro di scadenze, riunioni e quote.

-Pendolarismo e essere catturati nel traffico o alla guida in condizioni invernali.

-Gestire le fatture delle fatture di shopping, cucina, pulizia, disordine e pagamento.

-Avere responsabilità genitoriali.

-Assistere alla cura di sé con esercizio fisico, meditazione, appuntamenti del medico ecc.

-Sentirsi stanchi o esausti, il che si traduce in una distanza emotiva, fisica e sessuale.

-Avere "problemi" che si svolgono nella relazione come la paura di intimità, rabbia eccessiva o ansia, diversi tipi di comportamento compulsivo, sfiducia, ferite dal passato e comportamento aggressivo passivo.

-Incolpare l'un l'altro per i tuoi problemi e/o i tuoi sentimenti.

-Comunicare male l'inclusione dell'interruzione, non dell'ascolto, interpretare male ciò che viene detto, disattenzione e non comunicando abbastanza spesso.

-Avere differenze di opinioni e conflitti in corso a causa della mancanza di compromesso e risoluzione.

Mantenere la speranza. Ecco cosa fare.

• Comunicare regolarmente. Parlare apertamente, direttamente e onestamente. Assicurati di usare "I dichiarazioni". Mantieni l'attenzione su te stesso; accetta la responsabilità per la tua parte. Evita le "dichiarazioni" che in genere sono incolpate.
• Sii chiaro su ciò che vuoi emotivamente, fisicamente e sessualmente ed esprimili.
• Sapere che i problemi sono normali. Assicurati di affrontarli.
• Vedi la tua relazione come mezzo per risolvere le cose e guarire e crescere.
• Divertiti.
• Godi la natura.
• Leggi o guarda cose divertenti o vai in una commedia club.
• Esci a cena fuori e per un film, un concerto o un gioco.
• Prendi delle cene a lume di candela a casa.
• Esercitati insieme camminando, escursioni, jogging o andando in palestra.
• Pianifica il massaggio di una coppia.
• Dai l'un l'altro uno sfregamento o un massaggio.
• Partecipa insieme a programmi di chiesa, sinagoga o meditazione.
• Vai ai seminari di auto -crescita.
• Esprimere apprezzamento reciproco regolarmente, non solo a San Valentino, compleanni o anniversari.
• Concentrati su ciò che funziona (affrontando anche le tue sfide).
• Provare nuove cose.
• Parla di desideri, bisogni e fantasie sessuali. Per riportare un po 'di eccitazione e passione per la tua vita sessuale potresti trovare valore leggendo il sesso quotidiano di Jane Seddon e The Pocket Kama Sutra di Nicole Bailey.

Sapere con assoluta certezza che alti e bassi e varie sfide sono comuni in una relazione e che ci sono, come notato sopra, molte ragioni per questo. Se incorpori i suggerimenti di cui sopra sarai in grado di gestirli abilmente e avere armonia e sfrigolare, nella tua relazione.