Consigli chiave per una comunicazione sana del matrimonio -Asp, non assumere mai

Quando la vita ci presenta priorità e obblighi in competizione, l'efficacia della comunicazione nel matrimonio tende ad essere il primo aspetto delle relazioni che sono influenzate.

Nel tentativo di risparmiare tempo e destreggiarsi molte cose, ci affidiamo naturalmente a ciò che è implicito piuttosto che espresso quando si tratta del nostro partner. Ciò può portare a incomprensioni e un'enorme perdita di energia.

Quante volte hai giocato qualcosa nella tua mente e hai immaginato un risultato?

Un presupposto è una scommessa mentale ed emotiva che spesso finisce per ripulire la tua valuta emotiva.

Un'ipotesi è il risultato di pura negligenza

È una risposta a una mancanza di chiarezza, risposte, comunicazione trasparente o forse pura negligenza. Nessuno di questi, sono componenti di una relazione cosciente, che onora lo spazio tra meraviglia e risposte.

Un'ipotesi è generalmente un'opinione formata basata su informazioni limitate su una curiosità lasciata senza risposta. Quando assumi, stai ottenendo una conclusione che può essere fortemente influenzata dal tuo stato emotivo, fisico e mentale.

Ti convincete che possono fidarsi della tua intuizione (incidente) che deriva prevalentemente dalle tue esperienze passate.

Le ipotesi alimentano un senso di disconnessione tra i partner

La convinzione comune sembra essere che preparare la mente per un risultato negativo ci proteggerà in qualche modo dal farsi male o addirittura ci darà il sopravvento.

Le ipotesi alimentano un senso di disconnessione tra tutte le parti coinvolte. Ora, i presupposti possono essere positivi o negativi. Ma per la maggior parte, la mente assumerà che gli indesiderati più che desiderati, per creare uno spazio più sicuro in caso di pericolo o dolore.

Sebbene sia all'interno della natura umana fare presupposti di volta in volta, quando si tratta della dinamica del matrimonio e delle relazioni a lungo termine, può essere portato a risentimento e frustrazioni lasciando le parti a sentirsi male.

Ecco alcuni esempi di ipotesi comuni fatte tra coppie che portano alla frustrazione:

“Ho pensato che avresti preso i bambini."," Ho pensato che avresti voluto uscire stasera."" Ho pensato che mi avessi sentito."," Ho pensato che mi avresti portato fiori da quando hai perso il nostro anniversario."," Ho pensato che tu sapessi che non sarei arrivato a cena.", eccetera.

Ora, diamo un'occhiata a cosa possiamo sostituire i presupposti.

Posare il ponte di comunicazione

Il primo posto su cui vorresti fare affidamento è il tuo coraggio di porre domande. È semplicemente sbalorditivo per quante volte il semplice atto di chiedere è stato trascurato e licenziato perché la mente umana è impegnata a costruire una serie di eventi che sono dannosi e mal intestati nel tentativo di andare in modalità protettiva.

Chiedendo che disponiamo il ponte della comunicazione, in particolare, quando non è carico emotivamente portando allo scambio di informazioni.

È il segno distintivo dell'intelligenza, del rispetto di sé e della fiducia interiore di essere ricettivi alle informazioni che il tuo partner fornisce per prendere una decisione consapevole su qualsiasi situazione. Quindi, come facciamo a fare domande o coltivare la pazienza per aspettare le risposte?

Il condizionamento sociale è un grande fattore per le persone che fanno ipotesi sull'intenzione o sul comportamento del loro partner.

La mente viene influenzata dall'energia quotidianamente da percezioni soggettive, atteggiamenti, sentimenti e relazioni interpersonali.

Pertanto, fa parte di un matrimonio sano e in continua evoluzione, quando puoi affrontarti e fare un inventario del tuo stato d'animo per garantire che le tue influenze esterne non guidino le ipotesi che potresti fare.

È fondamentale in qualsiasi relazione per gli individui da porre prima le seguenti sette domande:

• Sono i presupposti che faccio in base alle mie esperienze passate e a ciò che ho visto accadere intorno a me?
• Cosa ho sentito dire i miei amici intimi su come indagare sull'ignoto?
• Qual è il mio attuale stato di essere? Sono affamato, arrabbiato, solo e/o stanco?
• Ho una storia di delusione e aspettative insoddisfatte nelle mie relazioni?
• Cosa ho paura di più nella mia relazione?
• Che tipo di standard ho nella mia relazione?
• Ho comunicato i miei standard con il mio partner?

Il modo in cui rispondi a queste domande determina la tua prontezza e la tua volontà di ottenere meglio iniziare un diverso tipo di dialogo con il tuo partner e consentire spazio e tempo a ascoltarle.

Come ha detto Voltaire meglio: “Non si tratta delle risposte che fai, ma le domande che fai."

È un segno di un matrimonio a terra per gettare le basi della fiducia e dei canali aperti tra te e il tuo partner.