È sana della gelosia in una relazione

In questo articolo

• Cos'è la gelosia?
• Da dove proviene la gelosia?
• È sana della gelosia in una relazione?
• Che aspetto ha la gelosia sana?
• Come gestire la gelosia malsana?

La gelosia in una relazione non è inaudita. In effetti, è un'emozione abbastanza comune. Può avvicinare le coppie o farle andare a pezzi. Non è qualcosa da criticare o castigare. Gelosia e relazioni vanno di pari passo.

Così è sana della gelosia in una relazione, o è cattiva gelosia?

La gelosia sana in una relazione si verifica quando il partner la gestisce con maturità e comunica in modo appropriato. Tuttavia, non avere una corretta gestione di questa emozione può portare a invidia e complicare se non distruggere, la relazione.

Abraham Buunk, un rinomato professore di psicologia sociale evolutiva all'Università di Groningen, ha dichiarato che la gelosia è un'emozione distruttiva. Pertanto, capire cosa innesca la gelosia, da cosa deriva la gelosia ti aiuterà a impedire a questa emozione di rovinare la tua relazione.

Cos'è la gelosia?

Sebbene la gelosia in una relazione possa portare a invidia e un'intera pletora di emozioni negative, è diversa dall'invidia. Con l'invidia, ti senti disprezzo per ciò che è accaduto o sta accadendo, ma con la gelosia, stai combattendo con le cose sconosciute e lasciando che la tua immaginazione rovini la tua relazione.

Quindi, cos'è la gelosia?

Secondo Allendog.com, dizionario psicologico;

"Gelosia è un'emozione complessa contrassegnata dall'insicurezza e temendo la perdita di qualcosa di importante. È evidenziato da sentimenti di abbandono e rabbia. La gelosia è distinta dall'invidia (anche se i due sono spesso usati in modo intercambiabile) in quell'invidia è la mancanza di qualcosa che appartiene a un'altra persona."

Come definito sopra, la gelosia viene solitamente innescata quando stai per perdere qualcosa o qualcuno importante.

Quindi non picchiarti se fai sempre la domanda: "Perché divento geloso facilmente?"Hai paura di perdere la persona che ami.

Tuttavia, è essenziale che non lasci che la paura prenda il controllo dei tuoi pensieri e distruggi la tua relazione. La gelosia è sana in una relazione può essere conto solo dalle coppie. Solo le coppie hanno il potere di determinare come gestire i loro sentimenti gelosi.

Non farti prendere dal panico o agitare se ritieni che la tua personalità stia prendendo una svolta negativa a causa della gelosia. Con il giusto aiuto, comunicando con il tuo partner e comprendendo il motivo dietro di esso, è possibile cambiare le cose.

Da dove proviene la gelosia?

Quindi, perché divento geloso facilmente?

Innanzitutto, devi sapere cosa causa la gelosia. Fai fatica a fidarsi del tuo partner? È il risultato delle relazioni passate fallite? O dal matrimonio fallito dei tuoi genitori che ha portato alla tua mancanza di fede nell'amore, nella relazione e nella famiglia?

Se mai vuoi far funzionare di nuovo qualcosa, devi prima scoprire cosa c'è esattamente difettoso.

La gelosia è presente in ogni relazione, che si tratti di una relazione romantica o della relazione tra figlio e genitore o fratelli. Un bambino di un bambino di sei mesi può mostrare segni di gelosia se un genitore inizia a prestare maggiore attenzione a un altro bambino.

Quindi di solito fai la domanda, è normale o è sana della gelosia in una relazione? Sì.

Ciò che ti fa prendere quel giro del collo per fare sbirciati nel telefono di altri significativi? Perché sei più ansioso del solito quando è in ritardo e il tuo partner non è ancora a casa? O ti stai chiedendo perché diventi geloso così facilmente?

Scoprire da dove deriva la gelosia può aiutarti a controllarla.

Ci sono due luoghi molto comuni in cui può derivare la gelosia da:

1. Insicurezza
2. Quando il tuo partner è segreto, ombreggiato e distante.

Diverse altre ragioni potrebbero invocare la gelosia come

1. Partner essendo distante,
2. Aumento di peso
3. Disoccupazione
4. Un vicino più attraente o un amico sul posto di lavoro del partner.

A volte la gelosia in una relazione non può provenire da qualcosa che il tuo partner ha fatto ma dalle insicurezze. L'insicurezza è un nemico per progredire; Alleva confronti che possono fare una relazione.

1. L'egoismo è un altro creatore di gelosia. Il tuo partner è autorizzato a mostrare affetto a amici intimi o persino estranei.

Ci sono volte in cui li vuoi solo per te, ma ricorda che l'individualità in una relazione è essenziale.

Dovresti fidarti e rispettare il tuo partner abbastanza da sapere che attività o interessi di cui non fai parte non significano qualcosa di nefasto sta succedendo.

È sana della gelosia in una relazione?

Per rispondere alla domanda, è sana della gelosia in una relazione? Sì, un po 'di gelosia in una relazione è sana. Quindi se ti ritrovi a fare la domanda, è normale?

Ricorda che la gelosia non è solo normale e prevista in ogni relazione, ma c'è una sana gelosia.

Si noti che la gelosia in una relazione può anche essere malsana. Se la gelosia è avvisarti di una minaccia, è sicuro sapere che puoi interpretare male alcune situazioni. Per sapere come gestire correttamente la gelosia, devi sapere se è una gelosia sana o una gelosia malsana.

Quindi, da dove deriva la gelosia, è una gelosia un'emozione?

La gelosia è un'emozione creata per amore, insicurezza, mancanza di fiducia o ossessione. Una relazione sana piena di rispetto e fiducia attiverà una sana gelosia. C'è una comunicazione eccellente, una fiducia ferma, un cuore di ascolto e un partner amichevole in una relazione sana.

L'unica gelosia che può crescere da una relazione sana è positiva.

Tuttavia, la gelosia basata sulle insicurezze è una gelosia malsana. La psicologia della gelosia nelle relazioni riconosce che tutti noi vogliamo essere al centro dell'attenzione per i nostri partner.

Quindi potremmo sentirci un po 'esclusi se tale attenzione è focalizzata su un'altra persona, non importa quanto breve. Tuttavia, il modo in cui gestisci una situazione del genere è ciò che si romperà o renderà la tua relazione.

Che aspetto ha la gelosia sana?

I trigger di gelosia sono di avvisarti di una minaccia per la tua relazione. Ciò che causa la gelosia potrebbe essere il comportamento del tuo partner o una persona.

La gelosia positiva in una relazione significa semplicemente che ami e hai paura di perdere il tuo partner. Se senti una scintilla di gelosia, fai sapere al tuo partner. In questo modo, l'azione che ha causato un tale sentimento può essere trattata.

Il tuo partner si sentirà amato, amato e saprà che la relazione significa molto per te in questo tipo di situazione. La conversazione significherà che sei nella relazione per il lungo raggio. Costruirà anche la fiducia e aiuterà te e il tuo partner a avvicinarti.

Quando non ricevi l'attenzione, sei abituato, la gelosia entra. Ma questo non ti rende una persona cattiva; Hai solo bisogno di rassicurazione dal tuo partner. Qui è dove intervengono la comunicazione. Spiega semplicemente i tuoi sentimenti al tuo partner e guarda quella gelosia sana diminuire.

Guarda questo video per aiutarti a determinare se la gelosia è sana in una relazione:

Come gestire la gelosia malsana?

Se la tua relazione manca di fiducia, comunicazione o partner che non ascolta, può essere difficile ottenere la tua gelosia, rendendola malsana.

Questo significa che la gelosia è cattiva o è sana della gelosia in una relazione?

La gelosia diventa malsana quando perdi il controllo dei tuoi pensieri e inventare ipotesi che sono atteggiamenti alla nascita, combattimenti che potrebbero rovinare la tua relazione. La gelosia influisce su tutte le relazioni, ma dipende dalle coppie determinare se influenzerà positivamente o negativamente

Assicurati di non essere auto-sabotabile ogni cosa buona che il tuo significativo fa attaccando la loro azione a pensieri negativi. Prima di poter gestire la gelosia malsana, è essenziale rispondere alla domanda, come si sente la gelosia? Alcuni dei segni includono:

• Contro il controllo del tuo partner

Se un partner tenta di controllare tutti gli aspetti della vita dell'altro partner a causa della mancanza di fiducia o insicurezze, questa è malsana gelosia. Il controllo eccessivo della vita del tuo partner può portare a leggere i loro messaggi, e -mail, impedire loro di visitare luoghi specifici o uscire senza di te.

Questo atteggiamento può portare a una relazione malsana e rendere le cose molto scomode per il tuo partner.

Secondo il dott. Parmar di Community Psychiatric,

“Sentirsi troppo possessivi per il tuo partner, non permettendo loro di incontrare altre persone o dei loro amici liberamente, monitorando le loro attività e dove si trova frequentemente, saltando a conclusioni negative se non rispondono al tuo testo o alla chiamata sono alcuni dei segnali di avvertimento della malsana gelosia , "

• Sospetto ingiustificato

È normale diventare gelosi se noti che qualcuno che flirta con il tuo partner. Discutere con loro può permetterti di gestire correttamente la situazione. Tuttavia, se una normale conversazione con un amico o un collega può suscitare gelosia in te, devi rivalutare i tuoi sentimenti.

Se trascorri la giornata inventando scenari riguardo al fatto che il tuo partner sia infedele, tale gelosia è malsana.

• Smetti di creare scenari

Se il tuo partner non ti sta dando un'adeguata attenzione o sospetti che il tuo partner ti stia tradendo, non tacere. Confida nel tuo partner dei tuoi sentimenti e parla.

Non creare scenari impossibili nella tua mente o passare attraverso il telefono dei tuoi partner. Peggio ancora, non perseguitarli e monitorarli. Se continui a creare scenari in base a un messaggio di testo che hai visto che significava qualcosa di completamente diverso, allora la tua relazione può sgretolarsi.

• Comunicare

Cosa fare quando ti senti geloso?

Comunicare, comunicare e comunicare un po 'di più.

Indipendentemente dal numero di volte in cui ascolti e leggi questo, comunicando le tue paure, le preoccupazioni, i problemi di fiducia e le insicurezze ti salveranno dal perdere la tua relazione.

Comunica con il tuo partner se sospetti qualcosa; Se non lo fai, la preoccupazione può mangiarti e trasformare la tua gelosia malsana. Sii paziente, comprendendo e abbraccia una buona comunicazione. Ascolta le preoccupazioni e la paura del tuo partner e dici anche loro.

• Capire da dove deriva la gelosia

Quando inizi a immaginare il tuo partner che ti tradisce, metti i freni sul tuo pensiero. Torna indietro e determina cosa ha causato tali pensieri e cosa ha causato la gelosia. Era qualcosa che faceva il tuo coniuge, o sei solo insicuro?

Chiediti da dove deriva la gelosia. Solo quando trovi la fonte puoi gestire la malsana gelosia in una relazione.

Conclusione

La risposta alla domanda è sana della gelosia in una relazione o è normale? È sì."Non preoccuparti quando ti ritrovi geloso di cose minori; succede a tutti.

Tuttavia, non cercare di gestirlo da solo, in quanto può portare a una gelosia malsana. Non puoi risolvere i tuoi problemi da solo, soprattutto quando comporta una relazione perché ci vogliono due persone per farlo funzionare.

Parla con il tuo partner e metti tutte le tue carte sul tavolo; Solo facendo questo la relazione andrà avanti.