È il matrimonio che ci rende più felici o qualcos'altro?

In questo articolo

• Il matrimonio ci rende più felici?
• Il matrimonio non è necessariamente uguale alla felicità
• Il matrimonio non ha molto a che fare con la felicità come pensavamo
• L'amicizia è la chiave per una relazione felice

Potresti aver sentito le statistiche secondo cui il matrimonio rende le persone più felici. Diversi studi sembrano dimostrare che il matrimonio è un booster di felicità - che è una buona notizia per tutti coloro che hanno fatto il nodo.

Tuttavia, recenti ricerche mostrano una svolta sorprendente in questa storia spesso citata. In effetti sembra che potrebbe non essere il matrimonio che rende le coppie più felici, ma qualcos'altro.

Il matrimonio ci rende più felici?

Molti studi hanno dimostrato che il matrimonio ci rende più felici. In effetti, le persone sposate riferiscono spesso di essere più felici, più sane e più socialmente attive.1

Ha senso quando ci pensi sopra. Un matrimonio buono e solidale è un substrato roccioso, una fonte di forza, compagnia e amore in tutto quando la vita ti lancia qualcosa. Se sei in un buon matrimonio, hai qualcuno che ha sempre le spalle, che è lì per te, non importa cosa e che ti capisce.

Questo tipo di supporto è destinato ad avere un effetto diretto sulla tua salute e felicità.

Il matrimonio ha anche un modo per far emergere il tuo lato sociale. Quando hai sempre qualcuno con cui uscire, è molto più divertente. Non è necessario chiamare le persone per prendere un accordo, quando il coniuge è proprio lì. Questo non vuol dire che le persone sposate abbiano una vita sociale migliore (non ci sono prove di ciò!), ma essere sposato ti dà sicuramente una specie di vita sociale alla spina.

Il matrimonio non è necessariamente uguale alla felicità

Certo, come spesso va, quando c'è uno studio che mostra qualcosa, c'è spesso uno che mostra il contrario. Basta guardare tutti gli studi contraddittori sul fatto che il latte ti fa bene o no.

È lo stesso con il matrimonio. Per tutti quegli studi che affermano che il matrimonio aumenta la felicità, ci sono molti studi che sembrano dire che non lo fa. Ad esempio, uno studio della Cornell University ha dimostrato che le coppie che convocano ma non si sono sposate erano più felici e avevano nemmeno una migliore autostima delle coppie sposate.2

Non è difficile anche vedere quel lato dell'argomento. Lanciare un matrimonio è esso stesso un'esperienza abbastanza stressante, che è spesso costosa da avviare. Non è raro che anche le coppie amorevoli e impegnate attraversano fasi in cui si preoccupano se sposarsi fosse la cosa giusta per loro, o anche se avrebbero potuto stare meglio con qualcun altro.

Essere sposati può essere meraviglioso, ma può anche aggiungere molta pressione a una relazione.

Guarda anche: come trovare la felicità nel tuo matrimonio

Il matrimonio non ha molto a che fare con la felicità come pensavamo

A questo punto potresti chiederti come il matrimonio possa essere la chiave della felicità e infelicità sia allo stesso tempo. Uno studio del National Bureau of Economics Research ha la risposta: è la profondità dell'amicizia tra le coppie che fa davvero la differenza.3

Lo studio è stato diviso in due parti, e all'inizio sembrava sostenere la teoria secondo cui le coppie sposate sono più felici. Tuttavia, poiché i ricercatori hanno approfondito la seconda metà dello studio, hanno trovato qualcosa di sorprendente: il matrimonio non ha fatto la differenza come pensavano.

Lo studio ha scoperto che le persone che consideravano il loro partner come il loro migliore amico erano più felici di quelle che avevano un migliore amico al di fuori della loro relazione. I ricercatori hanno studiato sia coppie sposate che coloro che vivevano insieme e non sposati e hanno ottenuto lo stesso risultato per ogni gruppo.

Le coppie che erano anche i migliori amici erano più felici di quelle che hanno un migliore amico altrove.

L'amicizia è la chiave per una relazione felice

Sembra che il matrimonio non sia un elisir di felicità magico dopo tutto, ma l'amicizia lo è. Le coppie che sono anche i migliori amici sono più felici di quelle che non lo sono.

Ha anche senso. Cosa potrebbe esserci di meglio per la tua salute mentale ed emotiva che vivere con qualcuno che è anche il tuo migliore amico?

Le coppie che sono i migliori amici hanno tutti i benefici che derivano dall'avere un migliore amico: vicinanza emotiva, un confidente di fiducia, qualcuno che le capisce e molto probabilmente condivide il loro umorismo e i loro valori.

Forse è tempo di ripensare il ruolo del matrimonio nelle relazioni. Che tu lo segua o no, ma è nel migliore interesse del tuo matrimonio quando il tuo partner è anche il tuo migliore amico.