Ritiri di terapia di coppia - valgono la pena provare?

In questo articolo

• Sapere cosa sta realmente succedendo
• Riaccendere la fiamma
• Risolvere i problemi
• Spirituale o religioso
• Educativo
• Accordo
• Tempismo

Andare in un ritiro di terapia di coppia è il modo migliore per le coppie di riportare la loro relazione in pista, come era una volta durante la fase di luna di miele. I ritiri delle coppie potrebbero essere un programma di una settimana o un breve weekend destinato a essere speso con il tuo partner. Lo scopo è di allontanarti dal tuo posto comune temporaneamente, non solo fisicamente e geograficamente, ma anche dall'intera routine quotidiana dei combattimenti. È un'opportunità per staccarti mentalmente ed emotivamente dall'ambiente stressante a casa per rilassarsi e ottenere una migliore comprensione di determinate cose sulla tua relazione.
Quindi, in che modo questa esperienza migliora le relazioni, potresti chiedere? Bene, ecco 3 cose che i partner fanno durante un ritiro delle coppie e come potrebbe aiutarti a cambiare la tua relazione in meglio:

1. Sapere cosa sta realmente succedendo

Andare a un ritiro di terapia di coppia è come fare un passo indietro e guardare la tua relazione dall'esterno. Avrai il tempo di parlare di ciò che ognuno di voi sta facendo attualmente. È il momento giusto per parlare dei tuoi sentimenti e preoccupazioni; È ora di porre domande come: "Perché sei stato così freddo e distante?"O" Perché le cose sono cambiate?". Lontano dai bambini e dal lavoro, sarai in grado di concentrarti sul tentativo di risolvere le cose iniziando riconoscendo e concentrandoti sul problema reale. I ritiri danno alle coppie il tempo di stare da soli per ricordare e truccarsi, ma questa esperienza non è solo una vacanza divertente. Potrebbe essere un vero apriscatole.

2. Riaccendere la fiamma

Le coppie trascorrono meno tempo tra loro a causa di bambini, commissioni e lavoro. Potrebbero compensare questo tempo perduto andando a un ritiro di terapia delle coppie. È dove potrebbero riaccendere la fiamma per salvare la scintilla della passione dal morire. Andare in un ritiro di terapia di coppia ti concederà il tempo di trascorrere una notte romantica da sola con il tuo partner o una data di cena a lume di candela che hai pianificato per molto tempo ma non puoi mai realizzare perché la vita è solo nel caos costante. Questo è anche il momento per te di mettere da parte il mondo e assorbire la presenza e l'amore l'uno dell'altro. Ricorda, le relazioni richiedono molto tempo e sforzi da entrambe le parti. Invitarlo per il ritiro è un modo per dire al tuo partner che non sono date per scontato.

3. Risolvere i problemi

Un ritiro di terapia di coppia è la sede corretta per parlare dei tuoi problemi e capire modi per risolvere i tuoi problemi con l'aiuto del terapeuta come parte neutrale. Questo è anche il momento di discutere delle reciproche carenze con una testa fresca e un cuore aperto. Forse non sei più arrabbiato l'uno con l'altro dopo un fine settimana di legame e partecipazione alle attività delle coppie. Mentre una giornata regolare in una sessione di terapia delle coppie è tutto parlato e senza divertimento, un ritiro di terapia di coppia ti ha dato il tempo di rilassarti mentre si trova solo l'uno con l'altro, per pensare ai tuoi problemi e pensare chiaramente alla tua relazione. Essere lontano dalla tua vita frenetica può effettivamente alleviare la tua mente e il tuo cuore, e solo con quello stato di essere ti renderai davvero conto di come vuoi che le cose vadano nella tua relazione. Alla fine del ritiro, è abbastanza possibile che tu sia in grado di risolvere tutti i tuoi problemi coniugali o problemi di relazione.
Ora che conosci i benefici che puoi trarre dall'andare ai ritiri di terapia delle coppie, è importante considerare se è davvero ciò di cui hai bisogno. In tal caso, come scegli il giusto tipo di attività per te e il tuo partner? Esistono diversi tipi di ritiri di terapia delle coppie e un paio di esempi sono i seguenti:

1. Spirituale o religioso

Questi ritiri di terapia delle coppie a base di religione e organizzati sono buoni per coloro che vogliono rafforzare i loro cuori e le loro menti come individui e come coppia sotto la testimonianza della loro chiesa. Queste attività ruotano attorno alle Scritture sull'amore e aiutate a informazioni sulla ricerca psicologica. Questo evento impartisce idee su come rafforzare una relazione.

2. Educativo

Questo tipo di ritiro di terapia di coppia si concentra maggiormente sul fornire informazioni e spiegazioni di ricerca scientifica ed empirica che aiuterebbero un paio di problemi. Questo dipende anche dall'approccio del tuo terapeuta. Alcuni di loro ti darebbero risposte semplici alle tue domande di relazione, mentre altri preferiscono una discussione a tre tra te e il tuo partner, facilitato dal tuo terapeuta, in modo da poter capire le cose da soli. Questo è più un approccio basato sulla teoria nella gestione dei problemi di relazione di una coppia.
Affinché un ritiro di terapia di coppia sia un successo e ha risultati fruttuosi, ecco alcune cose da considerare:

3. Accordo

Un ritiro di terapia di coppia non funzionerà mai se uno di voi è semplicemente forzato. Lo scopo principale di questa attività è risolvere i problemi di relazione e ricostruire l'amore, la fiducia e l'intimità tra i partner insieme. Come sarai in grado di rimettere le cose in pista se la partecipazione non è volontaria? Detto questo, è molto importante che sia tu che il tuo partner siete disposti a passare attraverso il processo.

4. Tempismo

Sì, il tempismo è davvero tutto. Se andare a un ritiro di terapia di coppia non ha funzionato la prima volta, ciò non significa che sia un fallimento. Forse voi due non siete pronti per essere lasciati soli nella stessa stanza in questo momento, ma con un po 'più di tempo e fatica, alla fine puoi. Non solo dire che i ritiri di terapia delle coppie sono una perdita di tempo e denaro. I terapisti che ti guidano attraverso questo sono professionisti ben informati e ben addestrati e il successo del processo non dipende da soli. Il problema è che tendiamo a credere che tutto possa essere immediatamente fisso o risolto. Questo non si applica ai conflitti di relazione. Se la tua relazione è in una pessima forma, il tuo terapista non può rimetterla magicamente per sembrare perfetta.

Fortunati sono quelli che hanno trovato amore, alcuni direbbero. Quello che non sanno è che le relazioni non sono sempre piene di amore. Se hai colpito una patch approssimativa nella tua relazione in questo momento, andare a un ritiro di terapia di coppia è la soluzione al tuo problema. Trova il momento e il luogo perfetto per parlare, risolvere i conflitti e riaccendere la fiamma della tua relazione. Per rispondere alla tua domanda, sì, vale la pena provare i ritiri di terapia delle coppie!