Infedelity 10 Suggerimenti per ripristinare il matrimonio dopo la relazione

In questo articolo

• Definizione dell'infedeltà nel matrimonio
• Perché gli affari accadono
• Ciò che aiuta le coppie a ricostruire la loro relazione dopo l'infedeltà?
• 10 punte per la ricostruzione dei matrimoni dopo l'infedeltà
• Porta via

Se stai cercando di curare il tuo matrimonio dopo una relazione, ci sentiamo per te.

È una sfida difficile, ma puoi superarne una se tu e il tuo coniuge investi lo sforzo per imparare l'arte di ricostruire i matrimoni dopo il trauma dell'infedeltà.

Il processo di ricostruzione del tuo matrimonio è diverso per ogni coniuge.

Definizione dell'infedeltà nel matrimonio

L'infedeltà è spesso avvolta in tabù e segretezza, rendendo difficile determinare ciò che costituisce un atto di infedeltà.

Quindi, cosa significa infedeltà? Cosa sta tradendo in una relazione? In generale, un atto di infedeltà può essere definito come una relazione o un'attività sessuale al di fuori del matrimonio.

Se ti chiedi cosa sia considerato imbrogliare in una relazione, sappi che la relazione può essere fisica, emotiva o altro, purché si svolga al di fuori dei limiti del matrimonio. Esistono molti diversi tipi di comportamenti che possono essere considerati atti di infedeltà.

Questi includono affari, flirtare, avere relazioni emotive o sessuali con qualcuno diverso dal coniuge e relazioni online.

Perché gli affari accadono

Gli affari al di fuori del matrimonio sono un evento triste e accadono per molte ragioni. Le persone possono avere affari per una serie di ragioni, come sentirsi intrappolati in un matrimonio infelice o voler provare eccitazione ed eccitazione nel loro matrimonio.

Inoltre, alcune persone potrebbero avere una relazione perché scoprono che il loro altro significativo non li soddisfa sessualmente. Qualunque sia la ragione dell'infedeltà, tuttavia, imbrogliare in una relazione può essere devastante per una relazione e può portare a molti sentimenti feriti e risentimento.

Non è mai accettabile tradire il tuo coniuge o il tuo partner, anche se il tuo matrimonio non è felice.

Dovresti sempre lavorare per migliorare la tua relazione invece di abbattere il tuo partner o tradiscarlo.

Ciò che aiuta le coppie a ricostruire la loro relazione dopo l'infedeltà?

Il tuo matrimonio può sopravvivere a una relazione? Come ripristinare un matrimonio dopo una relazione? Una relazione rotta è una delle cose più difficili che una persona può sperimentare. Quando la fiducia è rotta, la comunicazione diventa difficile.

1. Tempo di qualità

Un modo per ripristinare un matrimonio dopo una relazione è trascorrere del tempo di qualità insieme. Fai sapere al tuo partner che li ami ancora e che sei lì per loro.

2. Ricostruire la fiducia

“Ricostruire la fiducia è fondamentale per fissare una relazione rotta [1] dopo aver battuto."Una volta che la fiducia è ricostruita, sarà molto più facile comunicare senza la minaccia del tradimento che incombe sulla tua relazione.

3. Prendi aiuto

Ottieni supporto emotivo da amici, familiari o un terapeuta. Può essere confortante sapere che non sei solo nella tua lotta. Avere un sistema di supporto può aiutarti a gestire lo stress e darti il ​​supporto di cui hai bisogno per superare un momento difficile.

4. Trova il tuo equilibrio

Avere un po 'di spazio per te stesso e cercare risposte all'interno è importante. Prenditi del tempo per te stesso in modo da poter rifocalizzare la tua energia per ricostruire la relazione.

5. Comunicare efficacemente

La comunicazione è uno dei pilastri più importanti di una relazione. Comunicare i tuoi sentimenti in modo sano. Cerca di non imbottigliare le tue emozioni o tenere rancore.

10 punte per la ricostruzione dei matrimoni dopo l'infedeltà

Quindi, come costruisci il tuo matrimonio dopo aver imbrogliato o riparato un matrimonio dopo una relazione?

Se ti chiedi: "Come salvare il mio matrimonio?"Di seguito troverai i nostri migliori consigli per aiutare il coniuge infedele a capire cosa devono fare per garantire che il processo di guarigione abbia le migliori possibilità di successo.

1. Taglia tutti i contatti con il tuo amante

Per il recupero da una relazione, è importante capire che se vuoi riparare il tuo matrimonio, non puoi rischiare nemmeno di essere amico del tuo ex amante. Almeno no se vuoi salvare il tuo matrimonio. Semplicemente non funzionerà.

2. Sii onesto con il tuo coniuge

In questa fase per fissare il matrimonio dopo una relazione, è anche importante essere onesti con il tuo coniuge.

Se ti capita di vedere il tuo amante per caso, dì al tuo coniuge, informa anche il tuo partner se il tuo ex amante ti contatta. Non sarà bello farlo, ma permetterà a te e al tuo coniuge di discutere la situazione e anche a ricostruire la fiducia.

3. Mostra al tuo coniuge che hai eliminato tutti i contatti con il tuo ex amante

Visualizza questo rimuovendo i dettagli di contatto ed eliminando le connessioni dei social media con il tuo ex amante di fronte al coniuge.

Potrebbe anche aiutare il coniuge a sviluppare nuovamente la fiducia se per un breve periodo permetti loro di avere accesso ai tuoi social media e al tuo telefono per aiutarli a capire che la relazione è finita e non hai nulla da nascondere.

4. Empatia con il tuo coniuge

Diciamo la verità; Hai imbrogliato, dovrai prenderne le conseguenze, dovrai accettare la risposta emotiva che il tuo coniuge ti darà.

Questo non sarà buono.

È fondamentale che il coniuge abbia spazio e tempo per esprimere i propri sentimenti per la situazione (compresa la loro ferita e rabbia). Mentre il tuo coniuge sta esprimendo la propria emozione, è importante che tu pratichi l'empatia, non importa quanto le cose frustranti possano sembrare.

Queste difficoltà passano.

È importante per te ricordare che hai ricostruito qualcosa solo accettando la reazione del tuo coniuge ed empatico con loro. Attraversa questa fase con successo e il tuo coniuge inizierà a sentirsi emotivamente tenuti da te. Inoltre, in un modo strano, hai appena creato un nuovo momento intimo tra te, che potrebbe essere considerato i primi passi per un nuovo matrimonio sano.

5. Mantieni le interazioni commerciali come se necessario

Se lavori con la persona, tieni le tue interazioni professionali e preparati a discutere con il tuo coniuge se starai a lavorare con il tuo amante o no. Ricorda che i lavori sono sostituibili, ma il tuo matrimonio non lo è.

Il consiglio in questa sezione sembra tutto freddo e duro, ma è l'unico modo in cui sarai in grado di iniziare a ricostruire la fiducia tra te.

Nel tempo le cose torneranno alla normalità. Sebbene qualsiasi comportamento segreto in futuro possa causare preoccupazione per il tuo coniuge, vale la pena notare questo.

6. Preparati a rispondere a tutte le domande

Le coppie guariscono meglio il loro matrimonio se il coniuge traditore risponde a tutte le domande che il coniuge ha sulla loro relazione.

Aiuta il coniuge che è stato imbrogliato per guarire e riconciliare le informazioni. Riduce anche qualsiasi "what if?'Domande e toglie tutto il mistero dalla situazione, aiutando così il tuo coniuge a sentirsi più in controllo della situazione e meno vulnerabile.

Elimina i segreti e promuove la fiducia.

7. Continua a parlare e ad ascoltare, non importa quanto tempo ci vuole

Per ripristinare un matrimonio dopo una relazione, ricorda che non puoi forzare il processo di guarigione del coniuge. Potrebbe essere necessario andare oltre la situazione con te molte volte prima che possano metterlo a letto.

Attraversa i movimenti, sii onesto, parla con il tuo coniuge, ascoltali e prova a suonare le modifiche necessarie per superare questo anche se ci vuole molto tempo.

8. Evita altri incontri segreti anche con amici e familiari

Fermare l'affare e assicurati al tuo coniuge è finita. Potrebbe innescare la paranoia nel coniuge e riaprire ferite fragili. Mantenere le cose trasparenti e aperte per il bene della relazione.

9. Gestisci le tue aspettative

Per ricostruire i matrimoni dopo il trauma dell'infedeltà, non essere ingannato nel pensare che il perdono arriverà rapidamente o facilmente. Ti sbaglierai.

Puoi aspettarti di sperimentare rabbia, lacrime, rabbia, colpa, distacco e tutto il resto tra il tuo coniuge. Resta con esso. Passerà, soprattutto se il coniuge sta prendendo i passi appropriati per guarire anche dalla relazione.

Guarda questo video per la gestione delle aspettative nella relazione:

10. Assumersi la responsabilità

Potrebbero esserci ragioni per cui hai avuto una relazione.

Forse, il tuo matrimonio era sulle rocce, la tua vita sessuale era inesistente e il tuo coniuge aveva problemi di connessione con te. Non importa cosa ti ha portato in questo luogo, in nessun caso, incolpare il tuo coniuge.

Puoi risolvere qualsiasi problema che porta al tuo barare mentre ricostruisci il tuo matrimonio, ma è fondamentale che tu non incolpi il tuo coniuge.

Invece, scusate tutte le volte, mostra sinceramente rimpianto e rimorso. Fai tutto ciò che è in tuo potere per assicurarti al tuo coniuge che non imbrogliare mai più. Potresti dover ripetere più e più volte fino a quando il coniuge non può fidarti di te.

Ma questo è ciò che devi fare per riparare il danno che è stato fatto. Ci saranno tempo e spazio per lavorare su qualsiasi altra questione presente nel matrimonio prima della relazione, più tardi durante il processo di guarigione.

Porta via

Il trauma dell'infedeltà può essere difficile da affrontare e con l'approccio giusto su come ripristinare un matrimonio dopo una relazione, sarai sicuramente in grado di ripristinare il matrimonio dopo l'infedeltà.