Come raccontare al tuo nuovo partner della tua famiglia disfunzionale

In questo articolo

• Incoraggia le coppie ad avere incontri aperti e onesti tra loro
• Informa il tuo partner prima di presentarlo alla tua famiglia
• Sii diretto e onesto
• Aspettati empatia, altrimenti stai lontano
• Non travisare mai te stesso
• Ottenere aiuto

Una delle domande che i clienti, che stanno iniziando nuove relazioni romantiche, spesso chiedono è come raccontare al tuo nuovo partner le sfide e i traumi nella tua famiglia di origine senza essere schiaccianti o spaventarli.

Quando dici loro che tua madre potrebbe terminare il suo terzo matrimonio, tuo padre è un alcolizzato in ripresa e hai perso tuo fratello a causa di un incidente d'auto?

Incoraggia le coppie ad avere incontri aperti e onesti tra loro

Gli esperti suggeriscono che incoraggiare un ambiente che promuove l'onestà e la trasparenza è un buon modo per iniziare una nuova relazione. Essere aperti, onesti e vulnerabili incoraggia il tuo partner a fare lo stesso.

Sfiducia innescata dalla disonestà o trattenendo importanti informazioni possono danneggiare le basi forti che la maggior parte delle coppie sta cercando di costruire. L'introduzione di sfide e lotte familiari arriva quindi più facile quando una cultura di onestà è già integrata nella relazione.

Le coppie devono avere riunioni regolari, almeno mensili e preferibilmente bisettimanali per fare il check-in sulla loro relazione. Fare domande come: 'Come stiamo andando? C'è qualcosa di cui ti preoccupi, o dobbiamo parlare?', aiuta a favorire un dialogo aperto su tutte le sfide e i successi che le coppie sperimentano nelle loro relazioni.

Non è mai troppo tardi per iniziare questo e talvolta incontrare la famiglia è un'occasione perfetta per iniziare. Di seguito sono riportati suggerimenti per aiutare a aprire quella conversazione -

1. Informa il tuo partner prima di presentarlo alla tua famiglia

Se stai per presentare il tuo partner alla tua famiglia, fai sapere loro i tuoi piani e condividi di più con loro sulla tua famiglia per prepararli e aiutarli a sentirsi più a proprio agio.

O pianificare un momento per parlare o introdurlo in modo naturale quando si sente a proprio agio sono grandi approcci.

Fallo almeno qualche giorno in anticipo in modo che il tuo partner abbia il tempo di pensarci e fare domande in un secondo momento.

2. Sii diretto e onesto

Sii diretto e onesto, non ricoprire zucchero le cose perché il tuo partner potrebbe imparare a non fidarsi di te.

Questo risultato è molto più distruttivo di quello che potresti essere preoccupato per cominciare.

3. Aspettati empatia, altrimenti stai lontano

Ricorda che molte persone hanno subito perdite familiari, alcolismo, divorzi e simili. Un buon partner lo capirà sempre e sarà empatico e incoraggiante nei tuoi confronti.

Ma, se non riescono a entrare in empatia con il tuo dolore, allora questo è una campana di avvertimento per te e le tue possibilità di avere una relazione sana duratura con loro.

4. Non travisare mai te stesso

Travisare te stesso è una delle cose peggiori che puoi fare in una relazione, specialmente presto.

I partner si sentono ingannati, fuorviati e arrabbiati, il che alla fine prepara la relazione per essere un problema problematico fin dall'inizio.

Sapere chi sei e da dove vieni. Questo è esattamente chi vuoi essere nella relazione.

5. Ottenere aiuto

Se ci sono cose su di te che ti mettono in imbarazzo o ti danno ragioni per vergognarti, ottenere aiuto in tale circostanza è la cosa più coraggiosa che puoi fare.

Questo è sicuro ti gioverà più che essere disonesto in una relazione.