Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire?

Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Da un lato, hai questa ispirazione che qualcosa non va. Dall'altro, una voce nella tua testa ti dice che forse stai solo pensando e sei paranoico. Bene, non puoi davvero se non hai la superpotenza per leggere le menti. Ma sicuramente puoi rilevare quelle cattive bugie e identificare un partner bugiardo.

Potrebbero esserci milioni di domande fastidiose che ti vengono in testa - sta imbrogliando uno schema? Perché non ammettono gli imbroglioni per le loro trasgressioni? Come scoprire se il tuo partner sta parlando con qualcun altro? Non lasciarli provocare il caos con la tua sanità mentale. Barare nelle relazioni è diffuso. Secondo uno studio condotto dall'Institute for Family Studies, circa il 20% degli uomini sposati ha riferito di aver tradito i propri partner mentre circa il 13% delle donne sposate ha riferito di aver tradito i loro coniugi.

Con l'infedeltà così comune, è naturale finire per sentirti come Sherlock Holmes, cercando di indagare e analizzare ogni mossa che il tuo partner fa. Ma avviso spoiler! Non sei cumberbatch. Non possiedi un trench e non giochi il violino. Non hai un watson e quindi hai sicuramente bisogno di alcuni consigli di esperti per aiutarti a capire se il tuo partner sta mentendo su come imbrogliare. 

Per far luce sulle cose di cui si trovano gli imbroglioni, abbiamo parlato con l'allenatore emotivo del benessere e della consapevolezza Pooja Priyamvada (certificata in pronto soccorso psicologico e mentale di Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e dell'Università di Sydney), che è specializzata in consulenza per Affari extraconiugali, rotture, separazione, dolore e perdita, per citarne alcuni.

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Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? 9 Suggerimenti per esperti

Sommario

• Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? 9 Suggerimenti per esperti
  • 1. Linguaggio del corpo evasivo
  • 2. Fornisce troppi o vaghi dettagli
  • 3. Proteggere i loro dispositivi
  • 4. Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Gaslighting
  • 5. Tempo mancante
  • 6. Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Comportamenti alterati
  • 7. Cambiare i comportamenti dei loro amici o familiari
  • 8. Esprime insoddisfazione per la relazione
  • 9. Vedilo nelle piccole bugie
  • Puntatori chiave
• FAQ

Il filosofo Friedrich Nietzche una volta disse: "Non sono arrabbiato per il fatto che tu mi abbia mentito, sono sconvolto dal fatto che d'ora in poi non posso crederti."Il bianco risiede nelle relazioni non solo rompere la fiducia e la fede, ma sono anche difficili da catturare in primo luogo. Come sottolinea Pooja, “I volti di poker sono spesso bugiardi esperti. È quasi impossibile catturare i tipi di bugiardi che giacciono con una faccia seria."Allora come puoi scoprire se il tuo partner sta mentendo su come imbrogliare? Ecco alcuni suggerimenti di esperti:

1. Linguaggio del corpo evasivo

Secondo Pooja, “Il linguaggio del corpo evasivo è un segno sicuro di imbrogli e menzogne ​​compulsivi. Un partner bugiardo eviterà il contatto visivo, il violino, il fumble e cercherà di fare delle scuse."Le labbra delle persone diventano pallide e i loro volti diventano bianchi/rossi quando mentono. Nonostante tutta la loro pretesa facilità, il loro linguaggio del corpo avrà una storia diversa da raccontare.

Fai questo rapido quiz per dire se il tuo partner sta mentendo su come tradire:

• Noti l'esitazione nel discorso del tuo partner? Si No
• Sfiggano le palpebre rapidamente o sudavano mentre cercano di trovare una storia credibile per coprire le loro tracce? Si No
• Li hai osservati esagerando una storia semplice? Si No
• Trovi spesso il tuo partner evitando il contatto visivo mentre parli con te? Si No
• Stanno battendo intorno al cespuglio cercando di mentire su dove si trova? Si No
• Li trovi irrequieti o irrequieti quando ti parlano? Si No

Se hai risposto in modo affermativo a tre delle domande sopra, è probabile che tu abbia un partner bugiardo che ti tradisce. Prestare molta attenzione al loro linguaggio del corpo (come se la loro voce si rompe all'improvviso o diventa acuto) è un modo per dire se il tuo partner sta mentendo. 

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2. Fornisce troppi o vaghi dettagli

Il tuo coniuge potrebbe mentire per imbrogliare creando una narrazione fluida. Bene, i bugiardi possono essere grandi narratori. Dipingeranno un'immagine elaborata per te e ti travolgeranno con piccoli dettagli delle loro storie. Descriveranno tutto così minuziosamente che diventa insondabile per te capire che potrebbero sdraiarsi in così grandi dettagli. 

D'altra parte, alcuni imbroglioni diventano davvero vaghi per i dettagli nel tentativo di nascondere le loro bugie. Possono eludere le domande o cambiare argomento. Se il tuo partner diventa difensivo quando fai loro domande come "dove sei stato?"Potrebbe essere uno dei segni che sta mentendo quando è affrontato o è evasivo per evitare di essere catturati.

Ma perché qualcuno dovrebbe mentire e imbrogliare e tuttavia rimanere in una relazione? Potrebbe essere perché sono in cerca di brividi o vogliono esplorare come si sente la non-monogamia. Inoltre, uno dei tratti di avvertimento degli imbroglioni seriali è che sviluppano meccanismi di difesa per giustificare le loro azioni. Ad esempio, un imbroglione può dirsi: "Non è come se avessi una relazione extraconiugale. È solo sesso al di fuori di una relazione."

Un'altra possibile ragione potrebbe essere che stanno ancora trasportando il trauma delle loro relazioni passate abusive e finiscono per auto-sabottare il momento in cui l'intimità inizia a sopraffattarle. Questo potrebbe essere il risultato di uno stile di attaccamento evitante.

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3. Proteggere i loro dispositivi

Cherly Hughes scrive nel suo libro, Amanti e amati, “La cosa veramente spaventosa delle bugie da scoprire è che hanno una maggiore capacità di diminuirci rispetto a quelli esposti."Ma come si arriva a queste bugie da scoprire? Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Ecco alcuni segni a cui fare attenzione:

• Iniziano all'improvviso la protezione di password dei loro dispositivi
• Il loro telefono è sempre tenuto a faccia in giù
• Vanno in un angolo per riprendere alcune chiamate/non rispondere alle chiamate quando sei in giro
• Diventano difensivi e dicono con rabbia: “Come osi guardare la mia email?" 
• Ti nascondono i loro testi
• Portano i loro dispositivi in ​​giro come un arto, per non avere la possibilità di qualcosa che non vogliono che tu

Se il tuo partner ha mostrato la maggior parte di queste tendenze, ci sono buone probabilità che tu sia catturato nel bel mezzo di bugie. Gli imbroglioni non sono solo protettivi nei confronti dei loro dispositivi ma anche per alcuni luoghi. Ad esempio, "Non dovresti semplicemente presentarti sul mio posto di lavoro" o "Ehi, questa è la mia grotta uomo/donna. Non toccare nulla qui e rispettare la mia privacy ".

4. Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Gaslighting

La parola "Gaslighting" ci riporta ai testi di una famosa canzone di Sam Smith, "Tu dici che sono pazzo, perché non pensi di sapere cosa hai fatto. Ma quando mi chiami baby, so che non sono l'unico."

Come sapere se sei il "solo uno" o no? Quali sono i segni che sta mentendo quando si confronta o sta cucinando un'altra storia per impedirti di arrivare alla verità? Un partner bugiardo ti farà sentire che c'è qualcosa di sbagliato in te. O ti accuserà di essere paranoico e dirai cose come: "È incredibile! Perché sei così insicuro? Perché non puoi solo fidarti di me?"

Rick, un bibliotecario di 28 anni, condivide il suo pennello con Gaslighting. Amanda, la sua ragazza per 2 anni, stava evitando di parlargli dopo aver partecipato alla festa del loro amico comune Dan. Ha smesso di riprendere le sue chiamate, ha fatto un atto scomparso di tanto in tanto e ha sempre inventato una storia diversa giustificando i suoi frequenti ritrovi con i suoi amici.

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Mentre la sua ragazza ha mentito su dove si trovasse, ha messo tutta la colpa su di lui - “Ricordi persino l'ultima volta che abbiamo trascorso del tempo di qualità insieme? Non mi pensi mai. Che cosa devo fare? Siediti a casa e aspetta che torni? Devi riparare i tuoi modi prima di puntare le dita contro di me!"Nel caso di Rick, il confronto con un partner che ha mentito su dove si trovava ha portato alla colpa e alla luce del gas illuminazione.

Sai che il tuo partner sta mentendo e imbroglia quando ti fanno sentire in colpa per le loro azioni. Di conseguenza, inizi a mettere in discussione la tua sanità mentale. Ti manipoleranno a tal punto che inizierai a dubitare di te stesso. Gaslighting In Relations è una tattica classica usata per coprire imbroglioni compulsivi e mentire.

5. Tempo mancante

Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Pooja consiglia: “Ci sarà molto tempo non contabilizzato nel loro programma. Per evitare di dover spiegare dove si trovavano durante questo periodo, avrebbero agito a distanza o inondarti di regali costosi senza alcun motivo."

Per accertare se il tuo intuizione sul tuo partner mentito a te ha qualche merito, chiediti:

• Il tuo coniuge ha improvvisamente un programma frenetico senza tempo da trascorrere con te?
• Senti spesso lamentele per un aumento del carico di lavoro?
• I loro incontri in ufficio si sono allungati fino a notte fonda?
• Ci sono atti di scomparsa improvvisi e inspiegabili?
• Hanno sempre commissioni da eseguire?

Se li vedi lavorare straordinariamente o tornare a casa tardi quasi ogni notte perché "stavano aiutando un amico in crisi", potrebbe essere una delle classiche bugie. Se questo comportamento è nuovo o recente, allora c'è sicuramente qualcosa di pesce. 

6. Come capire se il tuo partner sta mentendo su come tradire? Comportamenti alterati

Come capire se qualcuno sta mentendo su come tradire il testo? Potresti notare che hanno iniziato a dire: "Ti amo" più spesso o inviarti messaggi di formaggio. Improvvisamente la doccia con regali o testi romantici è un modo per un coniuge bugiardo per deviare il tuo sospetto.

Sta mentendo per imbrogliare? Ha qualcosa da nascondere? Come puoi scoprirlo? Come vengono scoperte la maggior parte degli affari? Un modo per dire se il tuo partner sta mentendo è notare i cambiamenti nei comportamenti. Si vesti meglio come per impressionare qualcuno? O si sta staccando quando si tratta della tua famiglia e dei tuoi amici? 

Altri segni di un partner imbroglione potrebbero recitare ritirati, meno affettuosi e disinteressati ai piani futuri. Inoltre, un imbroglione viene costantemente distratto, raccoglie combattimenti inutili ed è sempre colpevole/ansioso. Potrebbe smettere di discutere delle finanze con te (per evitare di dover offrire spiegazioni per i soldi spesi per il loro incontro clandestino) e potrebbero persino avere nuovi hobby che ti escludono.

Quando sospetti che il tuo partner stia imbrogliando, cerca questi segni:

• Cambiamenti comportamentali inspiegabili
• Diversioni in uno scontro
• Gesti zuccherati/romantici eccessivi
• Argomenti evitabili
• Distacco disinteressato

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7. Cambiare i comportamenti dei loro amici o familiari

Ci sono molte cose su cui si trovano gli imbroglioni. Ma è probabile che qualcuno nella loro vita sia al corrente di tutto ciò che stavano cercando di nasconderti. Forse si confidano nel loro migliore amico per far fronte alla colpa del truffatore che li sta schiacciando. O forse il loro fratello o cugino copre per loro quando necessario. 

Tornando al caso di Rick, ciò che ha scatenato il suo sospetto è stato la sorella di Amanda che si comportava in modo strano e misteriosamente. Ogni volta che la chiamava per scoprire Amanda, cucinava storie non plausibili per disegnare un velo sugli affari furtivi di Amanda. Una volta, ha persino appeso a lui senza nemmeno pronunciare una parola. Chiaramente, si sentiva a disagio e probabilmente anche in colpa.

Come puoi catturare un partner che sta per imbrogliare? Notare i comportamenti dei loro amici intimi o familiari.

• Ti stanno trattando in modo diverso?
• Si sentono a disagio intorno a te?
• Ti evitano o mostrano emozioni negative nei tuoi confronti?
• Ti stanno diventando sempre più indifferenti?
• Li trovi che si disimpegnano o si allontanano da te?

Se la risposta è sì, allora potrebbe essere perché conoscono già la verità scomoda.

8. Esprime insoddisfazione per la relazione

Per capire i imbrogli, dobbiamo capire come si sentono gli imbroglioni per se stessi. Quindi, cos'è la psicologia dietro di essere barante e mentire? Pooja risponde: “La psicologia alla base di imbrogli e menzogne ​​è avere la mia torta e mangiarla anche. Per mantenere la relazione stabile e avere qualcosa che sta succedendo sul lato."Forse, le parti buone della tua relazione sono così buone che il tuo partner non è in grado di andarsene, ma quando si tratta delle patch difficili, trovano il modo di sfuggire.

Oltre a voler avere il meglio da entrambi i mondi, la sensazione di insoddisfazione nella relazione potrebbe essere uno dei motivi alla base del loro imbroglione. Per scoprire se il tuo partner sta mentendo su come tradire, cerca alcuni segni indiretti. Prima di brontolare, “Mia moglie ha mentito sul parlare con un altro uomo. È incredibile. Come poteva farmi questo?", Introspettive se hai trasformato un orecchio sordo alle sue lamentele su determinati problemi di relazione.

Questo mi ricorda il film Storia di matrimonio, che cattura le varie complessità dell'infedeltà. C'è una scena in cui Nicole affronta Charlie sulla sua infedeltà e dice: "Non dovresti essere arrabbiato per il fatto di averla fottuta. Dovresti essere arrabbiato per aver fatto una risata con lei!"

9. Vedilo nelle piccole bugie

Sai. Le piccole bugie sono le bandiere rosse iniziali in una relazione che non dovresti ignorare. Prima di quanto ti rendi conto, le bugie apparentemente banali spesso si trasformano in grandi bugie. Ti ha detto che non guarda il porno ma l'hai sorpreso a farlo un bel giorno? O ti ha detto che smetteva di fumare ma potevi annusarlo sulla camicia mentre faceva la biancheria?

Se noti piccoli casi di disonestà, ricorda che non sono così piccoli. Inoltre, cosa fare quando tali piccole bugie diventano grandi bugie, come imbrogliare? Pooja dice: "Confrontali con la verità. Questo è l'unico modo per affrontarlo. Inoltre, prendi appunti. Storie false spesso si contraddicono."

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Quando si affronta un imbroglione, assicurati di scegliere il momento e il luogo giusto. Inoltre, assicurati di avere le prove in atto e di avvicinarti in modo calmo e neutro. Inoltre, sii preparato mentalmente che negheranno le tue accuse. 

Puntatori chiave

• Nota anche i più piccoli cambiamenti comportamentali nel tuo partner
• Il modo in cui il tuo coniuge ti parla, il loro linguaggio del corpo, il loro tono, i loro occhi e i gesti delle mani possono essere tutti omaggi morti delle loro bugie 
• Prendi nota di come sono i loro amici e familiari con te
• Giocare a colpire i giochi, raccogliere combattimenti, inventare storie infinite ed esprimere insoddisfazione per la relazione sono alcuni dei segni a cui prestare attenzione
• Invece di ignorare o banalizzare il problema, parla con il tuo partner

Infine, l'infedeltà è traumatizzante e potrebbe lasciare una grave ammaccata nella tua autostima e entrici con problemi di fiducia per la vita. Affrontare qualcosa del genere ha bisogno di guarigione a un livello più profondo. Alla ricerca di un aiuto professionale diventa la necessità dell'ora in questi casi. I nostri consulenti del panel di Bonobology, come Pooja Priyamvada, tengono la tua mano in questo viaggio. 

FAQ

Evitare il contatto visivo, armeggiare con le cose, toccare il viso, coprire la bocca potrebbe essere alcune delle espressioni non verbali che indicano la bugia.

Questo può variare dall'essere assolutamente aggressivo a essere in totale negazione. Una delle cose scioccanti che dicono gli imbroglioni di fronte è “era solo fisico, non emotivo. Non era niente. Non significava niente per me. L'altra donna/uomo mi ha attirato."
 

Non proprio, ingannare in una relazione già disordinata non funzionerà. Tuttavia, puoi affrontarli con fatti come immagini, dischi di conversazioni, riunioni, ecc. Se li hai.

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