Come parlare di sesso con il tuo partner 10 suggerimenti

In questo articolo

• Quando dovresti parlare di sesso con il tuo partner?
• 10 modi per imparare a parlare di sesso con il tuo partner
• 5 motivi per parlare di sesso con il tuo partner
• Alcune domande comunemente poste
• Pensieri finali

Potrebbero esserci alcune coppie che hanno difficoltà a discutere se il sesso tra loro in quanto l'argomento è intimo e può invocare l'imbarazzo in alcuni.

Imparare a parlare di sesso con il tuo partner può aiutarti a capire l'importanza di tali conversazioni e come avviarle.

Condividere l'intimità attraverso il sesso è uno degli aspetti più positivi del matrimonio. E attraverso le conversazioni, possiamo migliorare la nostra esperienza con il nostro partner. Leggi qui perché i colloqui di sesso sono importanti e come parlare di sesso con il tuo partner.

Lettura correlata: 7 modi per iniziare la comunicazione sessuale e superare le difficoltà che affronti

Quando dovresti parlare di sesso con il tuo partner?

Se ti chiedi come parlare di sesso con il tuo partner e quale potrebbe essere il momento giusto e l'approccio, i giorni, i mesi o addirittura decenni possono passare con molte questioni che rimangono non scoperte. Ma non è mai troppo tardi per iniziare.

Potrebbe sembrare sicuro parlare di sesso prima o dopo che entrambi avete avuto. Ma sappi che il tempismo è tutto. Devi entrambi prendere un po 'di tempo e discutere i tuoi problemi e interessi. Scegli un punto non volgebile dal letto per discutere di questioni sensibili.

10 modi per imparare a parlare di sesso con il tuo partner

Il discorso sul sesso con il tuo coniuge è uno strumento importante che può aiutarti a capire i modi per rendere la tua vita sessuale con il tuo partner ancora più soddisfacente.

Se parlare di sesso con il tuo partner ti riguarda, ci sono diversi modi per capire come parlare di sesso con il tuo partner in modo efficace (nessun gioco di parole previsto!)

1. Fallo e basta

Questo è un famigerato slogan di marchio sportivo, che è un grande grido di battaglia.

Spingere per una conversazione sincera e solo andare con essa potrebbe essere apprezzato dal tuo partner.

Tutto ciò che potrebbe essere necessario è una conversazione franca per iniziare a riscaldare le cose in camera da letto.

2. Mettilo in una luce positiva ed esprimi gratitudine

Alla gente piace essere apprezzate in generale. Una tattica che potrebbe essere usata per esprimere il tuo bisogno sessuale è provare a esprimere questi bisogni mettendoli in una luce più positiva.

Invece di dire: “Puoi fare x più spesso?"

Prova a dirlo in questo modo: “Lo adoro quando lo fai x. Lo apprezzo così tanto."

Se si esaminano le due dichiarazioni, c'è un turno visibile per quanto riguarda l'energia che stai cercando di pubblicare.

La cosa migliore della seconda affermazione è che esprimi anche gratitudine verso qualcosa che il tuo partner sta facendo per te invece di offrire critiche velate.

Studi hanno dimostrato Questo apprezzare in una relazione è molto apprezzato e promuove una fiducia e relazione sana.

Tra i suoi benefici è che le buone azioni sono rafforzate e hanno la motivazione da ripetere.

Lettura correlata: 10 modi per mostrare gratitudine al tuo coniuge

3. Scrivilo

Un altro modo per comunicare efficacemente le tue esigenze è scriverle!

Se sei il tipo di partner che è più efficace quando si comunica tramite la scrittura, troverai questo approccio molto più facile. Ma se lo stai facendo in questo modo, assicurati di comunicarlo chiaramente.

4. Ottieni visivo con uno spettacolo e racconta

Un modo per imparare a parlare di sesso con il tuo partner è ottenere visivo.

Alcuni partner usano un po 'di pornografia, sia in libri che in forma di video, per trasmettere ciò che vogliono fare. Tuttavia, prendi in cautela, poiché troppa di questa pornografia potrebbe diventare controproducente per la tua relazione.

5. Dichiarazioni "io"

Le dichiarazioni "io" hanno molti vantaggi riguardo a come parlare di sesso con il tuo partner.

L'uso delle dichiarazioni "io" mentre si parla di sesso consente alle coppie di esprimere la propria mente senza alcuna colpa o esitazione. Aiuta anche i partner a comprendere reciproco i problemi senza dubbi o cattiva comunicazione. Inoltre, impedisce la colpa in una relazione.

6. Discuti su come dire "no"

Non dovrebbero esserci complicazioni mentre si dice di no al sesso. Il sesso dovrebbe riguardare il consenso senza spazio per la pressurizzazione, la colpa, la manipolazione e la coercizione.

Quindi, le conversazioni sessuali tra le coppie dovrebbero essere chiare e dirette, dove entrambi si dice che non sei pronto.

7. Non presumere ruoli di genere

Discutere del sesso diventa facile quando eviti di presumere ciò che l'altra persona dovrebbe e non dovrebbe fare. Se ritieni che l'altra persona dovrebbe sempre iniziare il sesso o dovrebbero comportarsi in un certo modo, devi lavorare su questo.

Questi staccano molto dalle aspettative che potresti avere dal tuo partner. Trasmetterli piuttosto che presumere.

Lettura correlata: 11 esempi di ruoli di genere tradizionali

8. Fallo al momento giusto

Quando imparare a parlare di sesso senza essere imbarazzanti è capire che c'è sempre il momento giusto e un momento sbagliato per avere la conversazione.

Assicurati di scegliere il momento giusto per discutere del sesso. Ad esempio, non dovrebbe essere nel bel mezzo della giornata quando entrambi siete impegnati con le faccende. Riprendi uno stato mentale calmo e assicurati che il tuo partner sia rilassato prima di iniziare la conversazione.

9. Mostrare simpatia

Mentre tu e il tuo partner comunicano sul sesso, empatizzate e comprendono le loro preoccupazioni e desideri. Non agire in modo disompetico. Sei in questo viaggio insieme ed essere gentili l'uno con l'altro è essenziale.

10. Capire le differenze

Potrebbero esserci così tante cose diverse tra te e il tuo partner. Quindi, piuttosto che reagire negativamente agli antipasti di conversazione sessuale, sappi che va bene non essere d'accordo su alcuni aspetti del sesso. Entrambi dovete essere aperti reciproci pensieri e bisogni.

Puoi anche partecipare alla terapia delle coppie se hai bisogno di una guida di un esperto per affrontare queste differenze.

5 motivi per parlare di sesso con il tuo partner

Parlare con il tuo partner del sesso potrebbe sembrare scoraggiante, ma è importante in quanto può aiutare a rendere il tuo legame più forte. Può anche chiarire qualsiasi presupposto sbagliato che potresti aver avuto sui desideri e sui bisogni del tuo partner.

Sia che tu voglia parlare di sesso o di esitare, ecco alcuni vantaggi nel parlare di sesso che può rendere le cose più chiare per te:

1. Rende le cose più sicure

Il discorso sul sesso con il coniuge può permetterti di parlare apertamente di tutte le questioni relative al sesso che potrebbero influire sul tuo benessere fisico e mentale.

Puoi discutere l'ITS, la storia sessuale e le aspettative della monogamia tra loro. La chiarezza può assicurarti di essere più sicuro e sentirti più sicuro mentre ti impegni in atti sessuali con qualcuno.

2. Promuove l'intimità emotiva

Parlare di sesso con il tuo partner può aiutarti a sviluppare un livello più profondo di conforto e comprensione, migliorando l'intimità emotiva. Può aiutare a stabilire la fiducia reciproca e consentire al tuo partner di aprirsi veramente di fronte a te in un ambiente sicuro.

3. Esprimere i tuoi desideri

I colloqui di sesso tra le coppie possono consentire loro di esprimere i loro desideri, aspettative e bisogni sessuali. Chiarisce qualsiasi ipotesi ingiusta che qualcuno possa avere sul proprio partner e su come piacere a loro a letto.

4. Funge da simulazione

I discorsi sessuali o le conversazioni sul sesso possono anche fungere da preliminari che fanno scorrere i succhi. Può ricordarti a entrambi il divertimento che puoi avere insieme e creare eccitazione per ciò che verrà, anche se non era l'intenzione iniziale.

5. Stabilire i confini

Parlare di sesso può anche consentire ai partner di stabilire confini emotivi e fisici per il sesso. Questo può assicurarti di non farti male o ferire il tuo partner a causa di malintesi reciproci i bisogni sessuali.

Guarda questo video per imparare a stabilire i confini nelle relazioni:

Alcune domande comunemente poste

Parlare di sesso con il tuo partner è importante se vuoi condividere un legame profondo con il tuo partner. Ecco le risposte ad alcune domande che possono aiutarti a capire diversi aspetti dei colloqui di sesso.

• È salutare per le coppie parlare di sesso?

Iniziare una conversazione sul sesso con il tuo partner è uno dei modi migliori per rafforzare i livelli di intimità.

Nelle relazioni a lungo termine, gli uomini considerano la soddisfazione sessuale del loro partner come qualcosa che fornisce loro una soddisfazione personale. Afferma anche la loro mascolinità e aumenta anche la loro autostima.

• Perché è così difficile per le coppie parlare di sesso?

Fare sesso è un atto intimo, il che rende le conversazioni ugualmente difficili per le persone. Alcune persone sono private, timide, insicure o scomode per le loro vite sessuali.

Al contrario, gli altri potrebbero temere l'imbarazzo, il rifiuto, il giudizio o l'ansia quando rivelano dettagli intimi su se stessi.

Discutere i propri bisogni sessuali è vitale in qualsiasi relazione, che tu sia già sposato o no.

È anche importante aspettarsi che non tutte le fantasie saranno ben accolte dai nostri partner. Dopotutto, siamo persone diverse e destinati ad avere diversi desideri e bisogni.

Chiamare un terapista sessuale o un consulente potrebbe aiutare a comunicare anche le questioni più sensibili.

Lettura correlata: 15 motivi per cui il tuo coniuge non ti ascolta

Pensieri finali

Con tutte le informazioni fornite su come parlare di sesso con il tuo partner, è tempo per te e il tuo partner di lavorare sull'aspetto sessuale della tua relazione iniziando a parlarne.

Avere desideri e fantasie sessuali è del tutto normale e non dovrebbe essere considerato tabù. Quando inizi ad avere conversazioni sessuali di coppia e discutendo di queste esigenze con il tuo partner, stai rendendo più forte la tua relazione e invitando il tuo partner più vicino.

La comunicazione adeguata genera livelli di intimità più sani; Livelli di intimità più robusti significano una vita sessuale più sana. Quindi, vai a parlare e poi mettiti al lavoro. Divertiti con il tuo partner e divertiti con il sesso.