Come smettere di mentire in una relazione - 5 modi migliori

Credi che mentire sia una scelta e non un errore? Una relazione sana è costruita sulla base dell'amore, della fiducia e del rispetto. Quando menti al tuo partner, ti allontani da tutti e tre questi cardini chiave di una partnership sana. Nel caso in cui stai lottando per decifrare come smettere di mentire in una relazione, dovresti sapere che non sei solo in questo. Secondo i risultati di uno studio di inganno, le persone giacciono ai loro partner romantici 5 volte a settimana.

Nessuno di noi può affermare di essere completamente trasparente con i nostri partner. Tutti abbiamo la nostra giusta dose di bugie bianche, detto di mantenere la pace ed evitare conversazioni scomode. Ma è importante tracciare quella linea tra una menzogna prosociale improvvisata e una serie di bugie accuratamente fabbricate e renderlo un modo di vivere. Se ne prendi l'abitudine, c'è una buona probabilità che ti lasciassi lamentarti: “Ho mentito e rovinato la mia relazione."

Gli studi affermano che più menti, maggiori sono le possibilità di migliorare la salute mentale e fisica. Gli effetti negativi della menzogna iniziano a fare un pedaggio non solo sulla persona a cui è mentito, ma anche sull'autore di queste bugie. Quando ciò accade, potresti essere lasciato alla ricerca di una fuga dal peso della tua coscienza colpevole.

Ti chiedi spesso come affrontare la mentire in una relazione o come correggere una relazione dopo aver mentito? E, soprattutto, come smettere di mentire? Quindi, sei nel posto giusto. Ti guideremo attraverso cinque modi pratici per aiutarti a smettere di mentire al tuo partner. Resta sintonizzato per scoprire il segreto per costruire un futuro migliore e più felice con il tuo altro significativo.

Effetti di mentire in una relazione 

Sommario

• Effetti di mentire in una relazione 
  • 1. Rompere la fiducia
  • 2. Ferendo il tuo altro significativo
  • 3. Evidente mancanza di rispetto per il tuo partner
  • 4. Il peso della colpa e dello stress
  • 5. Bugie provocano più bugie 
• Capire perché menti al tuo partner
  • 1. Sdraiarsi per paura di deludente o turbare il tuo partner
  • 2. Mentire è una seconda natura per te
  • 3. Volendo due cose in conflitto
  • 4. Potresti mentire per proteggere il tuo partner
  • 5. Menti perché puoi cavartela
• Come smettere di sdraiarsi in una relazione?
  • 1. Come smettere di sdraiarsi in una relazione? Traccia la radice 
  • 2. Non esitare a dire di no
  • 3. Impara a affrontare le conseguenze 
  • 4. Smettila di giustificare una bugia 
  • 5. Confessare e comunicare 
• Come tornare alla verità dopo aver sdraiato in una relazione
• Affrontare il mentire in una relazione 
• FAQ

Abbiamo sentito abbastanza "onestà è la migliore politica" da sapere che nulla di gratificante viene fuori dal mentire. Quando ti trovi nelle tue relazioni intime, ci dovrebbero essere ripercussioni. A seconda dell'entità della menzogna, questi possono variare da una brutta discussione a questioni di fiducia in profondità nella relazione. 

La cosa difficile delle bugie è che si svelano nei momenti più inaspettati. Anche se non lo fanno, gli effetti negativi della menzogna possono comunque avere un impatto sulla tua relazione in quanto la persona che non è stata onesta può avere difficoltà a connettersi con il proprio partner nella vera serietà o essere il loro vero io nella relazione. Questo è probabilmente il motivo per cui, spesso dopo aver mentito, la maggior parte delle persone affronta: “Come posso smettere di mentire a mia moglie/marito/partner?"

Capire modi per smettere di mentire o come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo può essere difficile. Forse capire alcuni effetti comuni di mentire in una relazione ti darà un controllo della realtà:

1. Rompere la fiducia

Uno degli effetti negativi della menzogna è l'erosione della fiducia. Quando menti, metti in gioco la tua autenticità e dignità. E nel processo, corri il rischio di rovinare da solo il legame veritiero con il tuo partner. Credici, la fiducia non è sopravvalutata. Una volta frantumati, è difficile incollare i pezzi e annullare il danno causato alla tua relazione. 

Le relazioni senza fiducia sono simili a un corpo senza cuore battente - senza vita e insostenibile. Potresti continuare a fingere che tutto vada bene nel tuo paradiso romantico, ma la rete di bugie che hai girato è destinata a consumare il tuo legame intero ad un certo punto. Quando lo fa, ripristinare la fiducia e ricostruire la relazione da zero può essere un processo arduo e lungo che la maggior parte delle coppie non ha la forza di vedere fino alla fine.

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2. Ferendo il tuo altro significativo

Sia che tu sia per paura o un'abitudine compulsiva, stai facendo del male al tuo altro significativo con ogni bugia che dici. A volte potresti non essere nemmeno in grado di capire la gravità della ferita che le tue bugie possono causare. Quella che sembra una bugia innocua a te potrebbe rivelarsi un affare per il tuo partner. 

Anche se ti allontani al momento, non c'è certezza che non tornerà per perseguitarti. Ad esempio, puoi imbrogliare il tuo partner e cavartela con infedeltà per il momento, ma quando la verità vede la luce, ti cicapne per la vita e distruggerà la tua relazione.

3. Evidente mancanza di rispetto per il tuo partner

Mentire è una scelta e ogni volta che fai quella scelta stai essenzialmente mostrando un palese disprezzo per i sentimenti del tuo partner. Ciò indica una mancanza di rispetto in una relazione. Se il tuo partner scopre le tue bugie e inganno, il dolore che li provoca probabilmente potrebbe costarti la tua relazione. Questo è uno degli effetti negativi della menzogna di cui devi essere consapevole, soprattutto se apprezzi il tuo partner e, per qualche motivo, ti porti a credere che mentire a loro sia un modo per proteggerli dal dolore e dal dolore.

Sì, la verità può essere offensiva. Ma la trasparenza e il rispetto reciproco tra due partner non sono negoziabili. Senza questi, qual è il valore di un partner in una relazione? Una volta che guardi la tua mancanza di veridicità da questo prisma, lavorerai di più per scoprire come smettere di mentire in una relazione.

4. Il peso della colpa e dello stress

Colpa, vergogna, indegnità, stress - tutto va di pari passo con una bugia. Ammettiamolo, dopo tutto siamo umani. Coscienza, morale ed etica sono molto vivi nel nostro subconscio. I viaggi di colpa costante sono innegabilmente uno degli effetti più avversi di una relazione in una relazione. Ti mangerà dentro e modificherà il tuo comportamento intorno alla persona che stai ingannando.

Il bagaglio emotivo derivante da una coscienza colpevole può trasformarti in una persona emotivamente lontana. Questo può, a sua volta, avere due effetti: uno, il tuo partner annuserà un topo e ti chiamerà, esponendo la tua disonestà; In secondo luogo, possono interpretarlo come la tua mancanza di interesse per loro e la relazione e fare un passo indietro. Ad ogni modo, c'è una vera possibilità che ti rimanerai a chiederti: “Ho mentito e rovinato la mia relazione. Cosa faccio ora?"

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5. Bugie provocano più bugie 

Ricordi Sheldon Cooper La teoria del Big Bang Intrecciare una trama a tutti gli effetti per cavarsela con una bugia? Il suo compagno di stanza Leonard ha mentito al loro vicino Penny per partecipare a un simposio sul positronium molecolare per evitare la sua vetrina. Ma Sheldon ha programmato un immaginario intervento di droga per il cugino inesistente Leopoldo perché pensava che la menzogna di Leonard fosse "ridicolamente trasparente". 

Sebbene iperbolico, la storia porta a casa le "bugie generano bugie". Se menti al tuo partner per nascondere le tue tracce una volta, ci sono buone probabilità che dovrai ricorrere a più bugie per coprirlo. Un giorno, ti ritroverai in una rete di disonestà e ipocrisia se non capisci come smettere di mentire subito. Se e quando la verità viene alla luce, il tuo partner potrebbe finire per sentirsi come se l'intera relazione fosse una bugia.

Capire perché menti al tuo partner

Mentire a un partner per svuotarsi da una situazione scomoda o un potenziale scontro può sembrare la scelta più facile nello sperone del momento, tuttavia, il peso della tua disonestà ti raggiungerà prima o poi. E quando lo fa, ti chiederai come smettere di mentire in una relazione.

Trovare una via d'uscita da quella lotta interna può diventare molto più facile se hai una certa comprensione del perché menti al tuo partner. Le ragioni possono variare da questioni emotive sottostanti o traumi irrisolti del passato ad essere in una relazione tossica in cui la menzogna è diventata il tuo meccanismo di difesa preferito.

Quindi, se ti stai chiedendo come smettere di mentire compulsivamente o sdraiarsi per paura, un attento esame dei trigger può essere il primo passo verso la guarigione. Ecco alcune delle possibili ragioni per cui menti al tuo partner:

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1. Sdraiarsi per paura di deludente o turbare il tuo partner

Se hai portato a mentire per paura perché non puoi gestire la reazione del tuo partner se sono delusi o arrabbiati con te, queste bugie potrebbero essere il tuo modo di affrontare i problemi di rabbia del tuo partner. Forse, hai paura delle esplosioni arrabbiate del tuo partner e hai iniziato a ricorrere a mentire per evitare di innescare il loro carattere.

Se è così, la domanda che devi porsi non è "come smettere di mentire al tuo partner" ma "perché sono in questa relazione". Questa è chiaramente una relazione di relazione malsana che ti farà più male che bene e potrebbe essere il momento di rivalutare le tue scelte.

2. Mentire è una seconda natura per te

Se la domanda che stai ponendo è come smettere di mentire compulsivamente, allora qualche introspezione e una profonda esplorazione delle tue esperienze infantili e come potrebbero aver modellato la personalità adulta in ordine. È possibile che tu possa essere cresciuto in un ambiente ad alta pressione attorno a genitori e fratelli che stabiliscono standard rigorosi e hanno preso l'abitudine di mentire per evitare le ripercussioni di non essere all'altezza delle loro aspettative.

Nel caso in cui mentire sia un'abitudine che può essere ricondotta ai tuoi anni formativi, potrebbe benissimo diventare una seconda natura per te e forse non riconosci più quanto spesso e senza sforzo menti per cavartela con qualcosa che sospetti che qualcuno possa disapprovare.

3. Volendo due cose in conflitto

Uno dei motivi per cui potresti mentire al tuo partner è che hai iniziato ad attribuire molta importanza a qualcosa a cui non vuoi rinunciare ma sappi che il tuo partner non approfonderà. Questo è il motivo più comune dietro un partner che giace su come tradire all'altro.

Se stai mentendo per nascondere una relazione, è perché non sei pronto a porre fine alla tua relazione con il tuo partner principale né con l'altra persona. È un classico caso di voler avere la tua torta e mangiarla anche. Allo stesso modo, se hai delle abitudini che il tuo partner disapprova - bere, fumare, giocare d'azzardo, ad esempio - mentire al tuo partner può sembrare una scelta più facile che dover rinunciare a uno per l'altro.

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4. Potresti mentire per proteggere il tuo partner

Mentire non significa sempre che la persona che si ricorina è senza cuore, fredda e calcola. Spesso le persone mentono perché pensano di proteggere i loro cari facendo così. Quando c'è la possibilità che qualcosa che hai fatto possa danneggiare il tuo altro significativo, puoi scegliere di mentire al riguardo per "proteggere" il tuo partner perché causare loro dolore significa anche affrontare la vergogna e la colpa che ne derivano.

Quindi "risparmiare i loro sentimenti" diventa la giustificazione perfetta per spazzare la verità sotto il tappeto. Se guardi da vicino, questo è uno dei segni evidenti di cattiva comunicazione in una relazione. Inoltre, non importa da dove vieni, il comportamento bugiardo ti porterà al "ho mentito e rovinato la mia relazione" il più delle volte.

5. Menti perché puoi cavartela

Come si suol dire, la spiegazione più semplice è spesso quella corretta. Questo è esattamente il caso qui. A volte, le persone mentono perché ottengono un calcio sapendo che possono cavarsela. Mentire in faccia a qualcuno e non essere catturati può dare una fretta a queste persone, facendole tornare per di più, con totale disprezzo per come essere in una relazione con un bugiardo compulsivo può influire sulla salute mentale del tuo partner.

Inutile dire che tale comportamento è profondamente tossico e malsano. Se puoi relazionarti ad esso, hai bisogno di aiuto per risolvere i problemi che potrebbero attivare questo modello di comportamento. Potrebbe essere una lunga strada per capire come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo, ma inizia con la comprensione del perché mentire nella tua relazione più intima ti dà un calcio.

Come smettere di sdraiarsi in una relazione?

Ancora leggendo? Ciò suggerisce che sei consapevole delle tue bugie abituali e pronto a metterle fine. Congratulazioni! Riconoscere il problema è un passo enorme nella giusta direzione. Sei disposto a correggere la tua relazione tesa e costruire una base forte basata sull'onestà e la verità. 

Ma le vecchie abitudini muoiono duramente, giusto? Non puoi aspettarti di svegliarti una bella mattina e sfogliare magicamente il danno che è stato fatto. Smith, un artista di 20 anni, confessa: “Ho mentito e rovinato la mia relazione. Ad essere onesti, non ho dovuto mentire in molte di queste circostanze. Ma immagino che il brivido di cavarsela con una bugia sia molto inebriante. Ora che sono andato troppo lontano e il mio partner ha perso la fiducia in me, non so come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo."

Se puoi relazionarti con Smith anche un po ', ci devono essere un milione di domande che ti affrettano nella mente in questo momento. Perché continuo a mentire al mio partner? Quali sono gli effetti negativi della menzogna? Come smettere di sdraiarsi in una relazione? Bene, per rispondere in breve, devi accettare che la crescita dovrebbe essere organica.

Invece di concentrarsi sull'impatto colossale delle tue azioni o di essere impantanato da domande scoraggianti come come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo, impegnarsi a cambiare i tuoi schemi, un giorno alla volta. Contemporaneamente, raccogli il coraggio di affrontare sia gli aspetti positivi che i negativi che ti arrivano. Ecco cinque consigli per aiutarti nel tuo viaggio di capire come smettere di sdraiarsi in una relazione: 

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1. Come smettere di sdraiarsi in una relazione? Traccia la radice 

Per risolvere qualcosa, devi prima arrivare alla radice. Cerca di analizzare la frequenza, le circostanze e le persone intorno a te che fungono da catalizzatore. Guarda da vicino quando sei sul punto di un altro lasso. Ti vergogni di ammettere la verità? Hai un calcio fuori di cavartela con il tuo segreto birichino? 

Credi di proteggere il tuo partner da un grave guasto nascondendo i fatti reali? E, soprattutto, è necessario mentire? È affatto giustificabile? Un documento di ricerca di Bella DePaulo, uno dei principali esperti del mondo in psicologia dell'inganno, registra 5 categorie di bugie: (1) i loro sentimenti e opinioni, (2) le loro azioni, i loro piani e dove dove Risultati e fallimenti, (4) spiegazioni per i loro comportamenti e (5) fatti e possedimenti personali. 

Una volta identificati i trigger, puoi modellare la tua narrativa in una più onesta e accettabile. Ad esempio, una moglie che fa più soldi di quanto suo marito possa diventare un fattore trigger classico per la discordia coniugale. Ciò non significa che devi fare in punta di piedi intorno a tuo marito per una grande offerta di lavoro grasso. Comunicare onestamente e apertamente. Fallo vedere come puoi rendere entrambe le tue vite più sicure e convenienti accettando un lavoro più pagante. Se non sei sicuro di come smettere di mentire, perché non inizi questo viaggio dando alla verità un colpo giusto?

2. Non esitare a dire di no

"Sì tesoro, adoro questo vaso", "Mi piacerebbe andare a fare shopping con te e Rachel", "Avevi ragione! Questo formaggio vegano è delizioso."Ti è piaciuto molto quel vaso o era troppo appiccicoso per i tuoi gusti? Volevi trascorrere il tuo sabato sera con una borsa nel negozio? Sta andando vegano la tua scelta o concordare con il tuo partner sembrava molto più facile che ammettere che ti piace il latte e la carne?

Ci sono momenti in cui pronuncia una piccola bugia sembra più conveniente per il bene dell'armonia e della pace piuttosto che confessare la verità. Lentamente, una bugia aggiunge a un'altra. E prima che tu lo sappia, sei nascosto sotto un mucchio di bugie, chiedendosi: “Come smetto di mentire a mia moglie o a mio marito?"Ma non si può tornare indietro. Tutto quello che potresti aver rimasto è il lamento "Ho mentito e rovinato la mia relazione".

Ecco come vanno le cose a sud, amico mio! Questi compromessi in una relazione potrebbero non sembrare un grosso problema al momento, ma se continui a usare bugie come stampella per evitare scontri su piccole questioni, dieci anni nel matrimonio o nella relazione, troverai difficile riconoscervi. Bene, allora come smettere di sdraiarsi in una relazione? Devi esprimere le tue preferenze allo stesso modo. No, non danneggerà il tuo partner se razionalizzi la tua argomentazione e non sminuire le loro opinioni. 

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3. Impara a affrontare le conseguenze 

Candor può far emergere reazioni spiacevoli. Se vuoi sapere come smettere di mentire al tuo partner, devi capire che non sarà sempre una vela liscia. Ci sono possibilità di urlare, piangere e rompere le cose, a seconda dell'intensità della tua verità. Peggio ancora, potresti perdere il tuo partner nel processo.

Lisa, uno dei nostri lettori di Seattle, condivide la sua storia, “Stavo tradendo in una relazione a lunga distanza. Il mio partner viveva in uno stato diverso e non ci siamo incontrati quasi. Dopo essermi innamorato di un collega e ho iniziato a frequentarmi, non avevo il coraggio di venire a pulire su di loro. Il giorno in cui il mio compagno ha deciso di tornare a Seattle, la prospettiva che viviamo insieme mi ha fatto brillare lungo la schiena. Continuavo a chiedermi, come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo?"

Fidati di noi, Lisa, arrivare a entrambi gli uomini che stai uscendo è una scelta più saggia invece di vivere una doppia vita. Sì, le probabilità sono impilate contro di te, e uno o entrambi gli uomini nella tua vita potrebbero capovolgere ed uscire da quella porta. Può anche succedere che una cena rilassante di light-light sarebbe sufficiente per lanciare la negatività e andare avanti con il partner con cui vuoi davvero stare. Devi essere mentalmente preparato ad affrontare qualunque cosa accada e affrontalo come un adulto maturo. La vita ha una sfumatura di amaro e dolce, non è vero?

4. Smettila di giustificare una bugia 

Sebbene siano mele e arance, non posso resistere al trascinamento di Joe Goldberg da Voi. Aveva l'idea delirante che spetta a lui proteggere la ragazza di cui è ossessionato. Era convinto che ogni cosa inquietante che faceva, incluso uccidere le ragazze, fosse un favore per loro. Non sto paragonando a mentire con l'uccisione seriale qui, ma la percezione dell'auto-giustificazione è abbastanza simile in entrambe le situazioni.

Le tue bugie altruistiche non salvaguardano il tuo partner dalla realtà, ma semplicemente manipola i loro sentimenti e le loro emozioni. Sii abbastanza compassionevole da pensare dal punto di vista del tuo partner. Come ti sentiresti se fossi vittima di una costante giace in una relazione? Non avrai scelto la verità sulla manipolazione? Forse non ti rendi ancora conto degli effetti negativi della menzogna. Una volta che il tuo partner, potrebbe non voler condividere un legame intimo con un bugiardo compulsivo e inviterà più cattive notizie per la relazione.

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5. Confessare e comunicare 

Infine, è il momento di una lavagna pulita. Se vuoi una relazione autentica e risolvi come smettere di smettere di mentire, metti tutti i tuoi segreti sul tavolo. Non ci sono risposte facili a domande come come dire la verità dopo aver mentito per così tanto tempo. Devi solo strappare la banda e affrontare il dolore che segue - e il dolore seguirà, non puoi augurarlo via.

Se vuoi sinceramente sapere come smettere di mentire in una relazione, inizia a essere più sincero. Ciò significa non solo liberarsi dal modello di mentire, ma anche di essere pulito sulle bugie che hai detto in passato. Di 'loro il tuo lato della storia e perché hai fatto quello che hai fatto. Scusati sinceramente per il dolore che hai causato al tuo partner. Valorizza la risposta del tuo partner e offri loro spazio e tempo per gestire i fatti. 

Non c'è una risposta giusta a come smettere di mentire in una relazione. Da parte tua, potresti essere paziente e spiegare il tuo processo di pensiero. Fai loro capire come stai mettendo al primo posto la tua relazione e fare uno sforzo onesto. Ti auguriamo un felice e sempre dopo!

Come tornare alla verità dopo aver sdraiato in una relazione

Mio cugino James mi ha chiamato la scorsa settimana e ha chiesto: "Perché continuo a mentire al mio partner? Penso che questa volta ho mentito e rovinato la mia relazione. Non si fidano mai più di me."Lasciami condividere con voi gli stessi suggerimenti che ho dato a James, alcune perle di saggezza per aiutarti a tornare alla verità dopo una serie di bugie.

Quindi, come smettere di mentire compulsivamente? Per prima cosa, lascia tutto fuori dal petto prima che il tuo partner abbia la possibilità di catturare le tue bugie. Altrimenti, le conseguenze potrebbero essere fatali. Ma per James, era troppo tardi. Poiché il suo partner era già a conoscenza del suo inganno, ho suggerito che non pronunciava un'altra parola che non è la verità. Ha anche provato seriamente alcune attività per ricostruire la fiducia e queste sono state di grande aiuto per riconnettersi con il suo partner.

Quando stai facendo un caso per te stesso, ricorda che devi essere all'altezza delle tue azioni se sei disposto a mantenere in vita questa relazione. Quindi, la tua narrazione dovrebbe essere nelle dichiarazioni "io" piuttosto che trascinare il tuo partner per essere un motivo dietro queste bugie. Ad esempio, dovresti dire: "Ho mentito per ottenere quel lavoro perché ero imbarazzato ad accettare il mio fallimento" invece di "Ho mentito per ottenere quel lavoro perché saresti rimasto deluso se avessi detto che l'intervista non è andata bene."

Sarà un lungo stato di cose per il tuo partner accettare l'inganno e decidere se vogliono rimanere in questa relazione o no. Nel frattempo, potresti fare tutto ciò che è in tuo potere per uscire come partner affidabile: presentati quando fai una promessa e stai lontano dal impegnarti a svuotare le promesse che non puoi mantenere.

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Affrontare il mentire in una relazione 

Quando diciamo che l'onestà e la trasparenza in una relazione sono fondamentali, non stiamo dicendo che condividi ogni pensiero che hai con il tuo partner. Lo spazio personale dovrebbe essere rispettato. Ma l'importanza di migliorare la comunicazione nelle relazioni non può essere sottolineata abbastanza. Gli effetti della menzogna in una relazione potrebbero essere di lunga durata. La terapia delle coppie è una buona opzione nel caso in cui ti stia chiedendo come riparare una relazione dopo aver mentito. 

A volte i fattori scatenanti dietro la tua tendenza a mentire possono essere difficili da identificare da solo. Ad esempio, la mitomania o la bugia patologica sono un comportamento compulsivo in cui è difficile controllare la menzogna. Esistono diverse teorie per tracciare le ragioni di tali disturbi tra cui abuso infantile, bassa autostima, depressione e questioni genetiche.

Se ti ritrovi a mentire senza motivo o motivo apparenti e ti chiedi come smettere di mentire compulsivamente, può essere utile parlare con un professionista. Se stai cercando aiuto, i consulenti qualificati e autorizzati sul gruppo di esperti di Bonobology sono qui per te.

Quindi, speriamo che questo articolo abbia fatto luce su come smettere di sdraiarsi in una relazione. Non è una passeggiata nel parco per affrontare la relazione in una relazione. Nel caso in cui tu stia facendo fatica a capire come smettere di mentire, non evitare di ottenere l'aiuto necessario anche se viene dalle persone nella tua vita. Qualunque siano le conseguenze, emergerai più forte dall'altra parte, esperto e saggio.

FAQ

Il forte legame tra due partner può sopravvivere a una piccola bugia bianca qua e là fintanto che sono innocui. Coprire per dimenticare di raccogliere la lavaggio a secco è accettabile. Ma è consigliabile non allungare la verità per nascondere una relazione in nome di una festa in ufficio. La verità in qualche modo riesce ad essere svelata e non ti piacerà le doppie conseguenze una volta che lo fa. 

La mentire costante renderà il tuo partner sospettoso di ogni tua mossa. E onestamente, puoi biasimarli? Cercheranno di trovare la falsità nelle tue verità. Sarà difficile per loro di fidarsi mai completamente di te. La tua intimità con il tuo partner, sia mentale che fisico, sarà colpita. Se vuoi mantenere questo gioco bugiardo, dovrai sempre rimanere in punta di piedi. Le possibilità di essere catturate sono alte perché ricordare ogni storia inventata che hai condiviso non è uno scherzo. Pensaci, vale la pena fare tutto lo sforzo?

Dipende da molti fattori e varia da persona a persona perché le nostre narrazioni e prospettive sono uniche. La risposta breve è se la menzogna provoca dolore al tuo partner, fa male al rispetto di sé e arrogante la loro immagine di sé, non è perdonabile. Almeno, non dovrebbe essere. Ma fattori come l'indipendenza finanziaria, la pressione sociale, le questioni familiari e il futuro di un bambino svolgono ruoli importanti in una relazione. Per non parlare del fatto che l'amore e l'affetto possono portare le persone a perdonare i loro partner anche dopo una grave battuta d'arresto. 

No, mentire non è necessariamente barare. Ma è barare se il tuo partner sta mentendo su una relazione. Usandoti anche per benefici finanziari o segretezza sulle questioni finanziarie dei confini delle imbrogli. Le bugie bianche sono innocue fintanto che non sono molto frequenti e non infastidiscono la tua pace mentale. 

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