Come smettere di essere codipendente nella tua relazione

In questo articolo

• Odiamo il confronto
• Disidiamo di essere necessari, desiderati e validati su base regolare
• Sceglieremo spesso persone che devono essere salvate, aiutate, guarite
• Ma in fondo alla strada, l'immagine non è carina
• Concentrati sul recupero della codipendenza
• È possibile salvare una relazione codipendente?

Consigliere e autore best seller numero uno dice "Sono stato perso in un mondo di amore e codipendenza."

Immagina di essere un consulente, un life coach e un autore più venduto numero uno e lottare nelle relazioni da solo. Cosa faresti? Come lo gestiresti?

Negli ultimi 29 anni, l'autore, il consulente e il life coach numero uno, David Essel, ha aiutato milioni di persone da tutto il mondo attraverso il suo lavoro unico su uno, libri, lezioni e video, per esplorare il significato e la profondità di Amore nelle loro vite.

Ma ci sono voluti molta integrità e disponibilità di questa persona a chiedere aiuto, per capire la differenza nella sua vita tra amore e amore codipendente. Questo articolo di esperti di David Essel fa luce su come correggere una relazione dipendente e codipendente.

“Fino al 1997, non ho mai esaminato il ruolo che l'amore ha avuto nella mia vita, e forse anche ancora più importante il ruolo che la codipendenza ha avuto nelle mie relazioni amorose.

Ero molto fiducioso, molto arrogante quando si trattava di amare e onestamente non pensavo di aver bisogno di molto aiuto. Dopotutto sono un consulente e un life coach e ho lavorato nel mondo della crescita personale per 40 anni, quindi chi potrebbe aiutarmi a insegnarmi qualcosa di nuovo?

Uno dei più grandi doni che mi sono stati fatti negli ultimi 40 anni, è avere persone da tutto il mondo che mi contattano per chiedere aiuto. Per assistenza. Per chiarezza.

Ma in qualche modo, non pensavo di aver bisogno di aiuto, anche se le mie relazioni erano finite regolarmente nel caos e nel dramma.

Come molte persone, ho appena detto che ero stato un brutto "donna raccoglitore."

Ma la realtà? Era molto diverso.

Così nel 1997, ho iniziato a lavorare con un altro consulente e ho trascorso 365 giorni a esplorare il mondo della codipendenza e dell'amore nelle mie relazioni personali, cercando di arrivare al fondo del perché ho sperimentato così tanto caos e drammaticità nella mia vita amorosa.

La risposta, era pronta, aspettando che lo trovassi.

Alla fine di 30 giorni, il mio consulente mi ha detto che ero uno degli uomini più codipendenti che avesse mai incontrato.

Sono rimasto scioccato, sconcertato, sbalordito.

Come posso, un autore, un consulente, un life coach e un oratore professionista non sapevo che ho un grosso problema nelle relazioni chiamate codipendenza? Quello che stavo per scoprire non solo ha cambiato la mia vita personale, ma anche il modo in cui ho fatto il mio lavoro di consulenza e coaching.

La codipendenza nelle relazioni è la più grande dipendenza al mondo, ed ero una di quelle persone che erano incredibilmente codipendenti nella vita.

Quindi, come smettere di essere codipendente nella tua relazione?

Innanzitutto, diamo un'occhiata ad alcuni dei segni per vedere se tu, come me, sei davvero codipendente:

1. Odiamo il confronto

Scappiamo da un grave conflitto, quando si tratta di provare a lavorare attraverso le sfide della nostra vita amorosa.

L'ho fatto tutto il tempo. Se fossi in una relazione in disaccordo con la mia ragazza e non potevamo capire, avrei chiuso, berei di più e in alcuni casi ho anche una relazione per evitare lo scontro e la comunicazione che doveva essere fatta.

Sei tu? Se lo è, e hai la forza di ammetterlo, come me sei codipendente.

2. Disidiamo di essere necessari, desiderati e validati su base regolare

Il codipendente innamorato, ha bisogno di trovare qualcuno per dire loro che sono belli, forti, meravigliosi, attraenti, intelligenti, penso che tu ottenga l'immagine.

Abbiamo bisogno di convalida.

La base della codipendenza nell'amore è una bassa fiducia in se stessi e una bassa autostima.

E avevo entrambi e non lo sapevo nemmeno.

E tu? Puoi fare qualcosa di carino per il tuo partner, e se non ti ringraziano apertamente, puoi essere soddisfatto solo perché sai di aver fatto la cosa giusta?

Oppure, se fai qualcosa di carino per il tuo partner, chiedi anche se è solo internamente, per te stesso, che dovrebbero ringraziarti più e più volte?

La necessità di convalida costante è una forma di codipendenza nell'amore.

3. Sceglieremo spesso persone che devono essere salvate, aiutate, guarite

Soprattutto quelli di noi che lavorano nel settore della crescita personale, come consulenti, life coach, ministri, parrucchieri, personal trainer e altro ancora, scegliamo spesso partner che hanno bisogno del nostro aiuto ed è fantastico per entrambi nel presente.

Ma in fondo alla strada, l'immagine non è carina

Siamo risentiti dal fatto che i nostri partner potrebbero non essere all'altezza delle nostre aspettative e diventano risentiti per il fatto che stiamo facendo pressione su di loro per cambiare. Una situazione totalmente brutta.

L'ho fatto per così tanti anni, avrei incontrato donne che stavano lottando finanziariamente, o lottando con i loro ex marito, o lottando con fiducia, o lottando con i bambini e qui arriva David, il consulente, il life coach e l'autore del soccorso!

Quando scegliamo costantemente il cattivo ragazzo o la ragazza in difficoltà, siamo codipendenti.

Per qualche ragione crediamo che abbiamo ciò che serve per aiutarli a sollevarsi attraverso le loro sfide ed essere amati come nessun altro li abbia mai amati prima.

Ti vedi in questa foto? Se puoi ammetterlo, sei sulla buona strada per la guarigione.

Da quando ho seguito il mio corso intensivo nel 1997, ho cambiato radicalmente il mio approccio nel mondo degli appuntamenti e delle relazioni, al punto che posso vedere un David Essel radicalmente cambiato allo specchio.

Invece di cercare donne per aiutare, salvare, salvare, ora sono in pace con l'E -Essere single o essere in una relazione con qualcuno che ha il loro atto insieme.

Se fai fatica ad essere single, se non sei felice di essere single, se non riesci a trovare la felicità da solo, sei codipendente.

Concentrati sul recupero della codipendenza

Nel nostro nuovo romanzo romantico mistico, che è stato scritto nelle Isole Hawaii chiamato "Angel on a Surf Board", il personaggio principale Sandy Tavish è un esperto di relazioni e scrittore che viaggia in queste isole per le vacanze e anche per saperne di più sulle chiavi per le chiavi amore profondo.

Nella storia, incontra una splendida donna di nome Mandi, che aveva appena cacciato un altro ragazzo inutile e senza valore dal suo appartamento e ora aveva gli occhi su Sandy come "l'uomo dei suoi sogni."

Poiché Sandy aveva fatto così tanto lavoro personale su se stesso e aveva distrutto la sua natura codipendente, era in grado di resistere ai tentativi di seduzione da parte di questa splendida donna, sapendo che doveva essere salvata, guarita e salvata dalla sua relazione passata ma lui non avrebbe camminato di nuovo lungo quella strada.

È possibile salvare una relazione codipendente?

La risposta è un no clamoroso. La codipendenza, nelle relazioni amorose, crea sfiducia e risentimento.

Se hai bisogno di aiuto e se ti vedi in uno qualsiasi degli esempi sopra, contatta oggi un consulente, un ministro o un life coach e impara il più possibile su questa dipendenza incredibilmente debilitante nel mondo dell'amore.

Una volta che hai un assaggio di come ci si sente ad essere in una relazione sana, amorevole, indipendente o una volta che vedi quanto sia sano essere felici e single da solo, non tornerai mai alla codipendenza nell'amore.

Prendilo da un esperto, da un professionista, da un ex codipendente a un amante indipendente, che se posso farlo, puoi farlo."

Il lavoro di David Essel è molto approvato da persone come il defunto Wayne Dyer, e la celebrità Jenny McCarthy afferma che "David Essel è il nuovo leader del movimento di pensiero positivo."

È autore di 10 libri, quattro dei quali sono diventati best seller numero uno.

Matrimonio.com ha verificato David come uno dei migliori esperti e consulenti del mondo.