Come avviare una nuova relazione dopo il divorce

In questo articolo

• Sii pronto emotivamente
• Presta attenzione ai tuoi figli
• Sii onesto e diretto con la comunicazione
• Non pensare che tutti gli uomini/ donne siano come il tuo ex
• Non aggrapparti al bagaglio
• Beopen a nuove possibilità

Sebbene il divorzio sia un processo difficile, può anche liberarsi immensamente. Per alcuni, il prossimo passo logico sarà ricominciare a frequentarsi. Per altri, l'idea stessa può sembrare terrificante o impossibile. È un problema complicato soprattutto se hai figli, ma è ancora possibile e può essere divertente. Per aiutare a renderlo possibile, è importante lasciare che le emozioni si sistemano nella tua famiglia e trovassero il modo di parlarne con i tuoi figli.

Alla ricerca di una nuova relazione

È molto importante capire che il processo di ricerca di una nuova relazione dopo il divorzio è diverso per tutti. Alcuni potrebbero essere pronti ad uscire subito mentre per altri potrebbero essere necessari anni prima che si sentano pronti a contemplarne il pensiero.

Solo perché è successo in un modo per un amico non significa che lo farà per te.

Presta attenzione alle tue emozioni e chiediti perché vuoi ricominciare a frequentarti. Se stai cercando di riempire il foro lasciato dal coniuge, gli appuntamenti in questo momento non saranno un'opzione salutare. Devi essere sano da solo prima di poter essere sano con un'altra persona nella tua vita.

Qui cosa devi fare prima di iniziare una nuova relazione dopo il divorzio:

1. Sii pronto emotivamente

Per assicurarti che cercare una nuova relazione dopo il divorzio sia una buona esperienza, assicurati di essere emotivamente pronto a gestire questa responsabilità.

Non vuoi soffrire per la perdita della tua vecchia relazione mentre stai cercando di promuoverne una nuova. Non aver paura di essere esigente mentre cerchi qualcuno di nuovo fino ad oggi. Lo devi a te stesso e ai tuoi figli per assicurarti che sia qualcuno che ti tratterà bene e ti darà ciò di cui hai veramente bisogno.

Se ti senti un po 'incerto di tornare effettivamente nel gioco degli appuntamenti, prova prima a fare nuove amicizie. Fare amicizia può essere divertente e se trovi qualcuno che ti piace più di un amico, avrai già un'amicizia per aiutare a rendere la tua relazione più forte.

Lettura correlata: Cos'è la terapia del divorzio post e come aiuta?

2. Presta attenzione ai tuoi figli

Se hai figli, devi prestare molta attenzione ai loro sentimenti e bisogni mentre inizi a vedere un nuovo partner.

I tuoi figli hanno il loro processo in lutto per passare dopo che i loro genitori si sono separati e devi rispettarlo. Solo perché ai tuoi figli non piace l'idea di uscire con te non significa che non dovresti mai più, ma dovresti dare loro un tempo adeguato per abituarti al nuovo modo in cui le cose funzionano.

I bambini spesso vedono un nuovo partner come tentativo di sostituire l'altro genitore, e alcuni di loro potrebbero ancora sperare che tornerai insieme all'altro genitore. Assicurati che i tuoi figli capiscano che le cose sono definitive e dai loro il tempo di elaborarle. Mentre vai avanti, ascolta i loro sentimenti ed esprimi il tuo.

Per quanto riguarda ciò che dovresti dire ai tuoi figli la tua vita di appuntamenti dipende da quanti anni hanno. Un bambino più piccolo non ha bisogno di sapere che ti stai frequentando fino a quando non sei più serio, mentre un adolescente dovrebbe ricevere maggiori dettagli perché sono sicuri che noteranno che sta succedendo qualcosa. Non importa l'età dei tuoi figli, è meglio non portare il tuo nuovo partner fino a quando non ne sei molto sicuro.

Un divorzio è disorientante per i bambini e hanno bisogno di stabilità. Se devi rompere con il tuo nuovo partner a cui i tuoi figli si sono divertiti, questo può essere quasi doloroso come quando ti dividi con l'altro genitore.

I tuoi figli probabilmente non rispondono con entusiasmo la prima volta che incontrano il tuo nuovo partner. Possono esprimere rabbia e frustrazione in diverse forme come recitare davanti al tuo nuovo partner o addirittura darti il ​​trattamento silenzioso.

Dai loro il tempo di adattarsi e non cercare di costringerli in situazioni con cui sono a disagio che coinvolgono il tuo nuovo partner. Puoi richiedere loro di essere rispettosi del tuo nuovo partner, ma non puoi richiedere che piacciano il tuo nuovo partner.

3. Sii onesto e diretto con la comunicazione

L'onestà e l'apertura sono il carburante per la fiducia; Sii diretto mentre comunichi con il tuo partner. Sii aperto sulle tue aspettative, ciò che desideri da questa relazione o condividi qualsiasi altra preoccupazione che potresti avere. È importante stabilire questo diritto all'inizio della relazione in quanto apre la strada a una relazione solida. Ricorda, l'apertura e l'onestà sono la linfa vitale di qualsiasi relazione.

Mentre si avvia una nuova relazione dopo il divorzio è spesso un processo molto sensibile, puoi comunque divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano o perché pensi che dovresti esserlo. Piuttosto, fallo che vuoi e sei pronto per. Non affrettare la tua nuova relazione e per tutto il tempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.

Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendila una buona esperienza.

In un'altra nota, ecco 3 cose da evitare completamente durante il processo di datazione:

1. Non pensare che tutti gli uomini/ donne siano come il tuo ex

Fidarsi di una nuova persona richiede tempo, soprattutto dopo che sei stato ferito dal tuo ex. Eppure, se ti aggrappi a quella sfiducia, distruggerai la tua possibilità di trovare qualcuno di nuovo. Impara a guardare il nuovo uomo/donna come un individuo. Nota quanto sono diversi, gentili, attenti. Apprezzarli per le loro qualità uniche.

Se affronti ancora problemi di fiducia, potresti prendere in considerazione una consulenza professionale o altri metodi come la tecnica di libertà emotiva (EFT), che prevede il tocco sui punti di digitopressione. Sii consapevole dei tuoi problemi e non aver paura di cercare aiuto.

Lettura correlata: Rimbalzo o vero amore: Trovare l'amore dopo il divorzio

2. Non aggrapparti al bagaglio

Questo è duro ma non impossibile. Dopotutto, siamo ciò che le nostre esperienze ci fanno. Ma trattenere il bagaglio non ha mai aiutato nessuno. Se non altro, ostacola i nostri progressi e spesso ci rende amari per varie cose.

Impara i modi che ti aiuteranno a rilasciare il bagaglio; Fai un dialogo interno con te stesso su ciò che ti trattiene. Inoltre, realizza i tuoi errori passati nel tuo matrimonio, prendi la responsabilità e impara da loro.

3. Essere Aperto a nuove possibilità

Dopo aver pensato a tutto, hai finalmente raggiunto un posto dove vuoi uscire. Potresti farlo esitatamente o potresti avere le tue apprensioni, il che è normale, ma sii aperto a nuove possibilità. Se niente, potresti trovare solo un nuovo amico. Ricorda che ogni data deve culminare in una relazione. Vuoi percorrere attentamente, considera profondamente prima di impegnarsi. Tuttavia, rimani aperto a nuove idee.

Per saperne di più: 5 passi piani per andare avanti dopo il divorzio

Mentre si avvia una nuova relazione dopo un divorzio è spesso un processo molto sensibile, puoi ancora divertirti. Assicurati di non andare avanti perché le persone si aspettano o perché pensi che dovresti esserlo. Piuttosto, fallo che vuoi e sei pronto per. Non affrettare la tua nuova relazione e per tutto il tempo, assicurati di prenderti cura di te stesso.

Se hai figli, tienili a mente e dai loro il tempo di abituarsi a questa nuova persona nella tua vita. Ricorda che questa è la tua scelta e la tua vita, assicurati di essere pronto e rendilo una buona esperienza.