Come salvare il tuo matrimonio durante i periodi difficili 10 consigli

In questo articolo

• Quali sono i momenti più difficili in un matrimonio?
• Quali sono i segni di un matrimonio infelice?
• 10 consigli per salvare un matrimonio durante i periodi difficili
• 5 cose da fare per rafforzare un matrimonio
• Takeaway finale

Sposarsi è più o meno come iniziare una carriera o cercare di ottenere una laurea da un'università o un politecnico. È facile sposarsi, ma ci saranno sicuramente sfide nel matrimonio e dovrai rimanere nel matrimonio a lungo termine e renderlo un successo.

Imparare a salvare il tuo matrimonio in tempi difficili implica avere aspettative realistiche, prima di tutto.

Il matrimonio avrà incomprensioni, argomenti, disaccordi e conflitti. È il modo in cui gestisci e ti componi in quelle situazioni che dimostreranno quanto sei disposto a fare sforzi per far funzionare il matrimonio.

Continua a leggere per scoprire modi pratici ed efficaci per

Quali sono i momenti più difficili in un matrimonio?

Prima di imparare a salvare il tuo matrimonio durante i momenti difficili, può essere utile identificare i fattori che possono essere responsabili di una brutta fase del tuo matrimonio.

Quindi, quando il matrimonio diventa difficile per le coppie?

Di solito, difficoltà finanziarie, infedeltà, guasto nella comunicazione, conflitti genitoriali, una differenza di opinione sulle principali scelte di vita, problemi di dolore o salute sono alcune circostanze in cui un matrimonio è difficile da mantenere.

Le circostanze stressanti possono migliorare e creare differenze tra le coppie, danneggiando la relazione quando lasciata irrisolta.

Quali sono i segni di un matrimonio infelice?

Imparare a migliorare un matrimonio può diventare più facile quando conosci e comprendi i segni di un matrimonio infelice. Può aiutarti a essere sicuro che ci sia un problema nel matrimonio e che qualcosa debba essere fatto per migliorarlo.

Quando un matrimonio è difficile, ci sono alcune cose che potresti notare nelle dinamiche di relazione. Possono avere schemi di comunicazione malsani, risoluzione dei conflitti, incompatibilità sessuale e costante incomprensioni.

Per saperne di più sui segni di un matrimonio infelice, clicca qui. Se ne noti nella tua relazione, potresti dover cercare cose da fare per rafforzare il tuo matrimonio.

10 consigli per salvare un matrimonio durante i periodi difficili

I momenti difficili del matrimonio possono diventare motivo di preoccupazione, in quanto possono farti mettere in discussione la longevità della relazione e il rispetto reciproco.

Il matrimonio avrà ostacoli e tempeste, ma devi superarli. Di seguito sono riportate le strategie che dovrai superare e ripristinare il tuo matrimonio

1. Ammetti che non hai più il controllo

La prima cosa da fare mentre ripristina un matrimonio è ammettere la sconfitta. Dovresti ammettere di essere in una tempesta e non puoi fare nulla. Riconosci che sei impotente e non puoi continuare a combattere la tua via d'uscita.

Ammetti che non puoi gestire i tuoi problemi di matrimonio e i tuoi problemi. Ciò significa che devi riconoscere l'inefficacia dei tuoi tentativi di cambiare i difetti del tuo coniuge.

Ti rendi conto di non essere in grado di controllare o cambiare il tuo coniuge, i loro torti e molte altre cose nel tuo matrimonio.

2. Aggrappa le tue aspettative

Quasi tutti i matrimoni incontrano problemi e sfide prima o poi. Alcuni problemi e sfide coniugali possono essere previsti ed evitati, mentre altri non possono essere previsti e devono essere trattati e risolti quando si presentano.

Se i problemi coniugali si sono verificati per un lungo periodo, il matrimonio potrebbe essere in crisi. Un matrimonio in crisi sarà molto doloroso, ma ciò non significa che la relazione dovrebbe finire.

In un matrimonio infelice, la radice dell'infelicità è una mancanza di amore e accettazione incondizionati per l'altro. L'infelicità è causata in una relazione quando non puoi accettare il tuo coniuge per quello che sono.

Le aspettative di controllo, esigenti e non realistiche dal coniuge sono solo sintomi che causano infelicità.

Quando smettiamo di vedere il matrimonio come un obbligo per il nostro partner di riempire le nostre aspettative e desideri e lo vediamo come un'opportunità per accettare il nostro coniuge per quello che sono, la felicità è garantita per essere ripristinata.

Per ripristinare una relazione o un matrimonio, devi regolare le tue aspettative, desideri e desideri nel matrimonio.

Lettura correlata: Condividere le stesse aspettative nel matrimonio: è importante?

3. Concentrati sul cambiamento di te stesso, non sul tuo partner

Dovresti sapere che non puoi cambiare qualcun altro. Puoi solo cambiare te stesso.

Cercare di cambiare il coniuge creerà tensione e dolore nella tua relazione e scoraggerà il cambiamento. Anche se il tuo coniuge è cambiato, non si sentirebbero molto felici per la relazione fino a quando non hai apportato alcune modifiche da solo.

Non ti piace essere pressato, fisso, diretto, controllato o manipolato per cambiare. Cercare di cambiare il coniuge probabilmente li farà sentire addolorati, scoraggiati, ansiosi e arrabbiati, facendoli via da te e resistono.

Se vuoi ripristinare il tuo matrimonio, devi accettare la responsabilità per i tuoi errori, azioni, inazioni e comportamenti piuttosto che incolpare il coniuge e chiedere il cambio del coniuge.

4. Domanda di supporto

Come detto prima, non puoi cambiare o ripristinare la tua relazione da solo. Avrai bisogno di aiuto da amici, esperti di famiglia e così via. Accetta l'aiuto di familiari, amici, membri della chiesa, personale e altri per tutto ciò di cui hai bisogno per far funzionare il matrimonio.

Come salvare il tuo matrimonio durante i momenti difficili?

Puoi entrambi decidere di andare da un terapista matrimoniale per farti attraverso il processo di restauro.

Andare dal terapeuta per aiuto è ancora più consigliabile perché durante la terapia del matrimonio, puoi imparare di più sul tuo coniuge, conoscere i problemi nella relazione e come risolverli e, soprattutto, assorbire la saggezza dal terapeuta.

5. Ricostruire la fiducia

La fiducia è l'ingrediente più importante in una relazione matrimoniale. Ci vuole molto tempo per distruggere la fiducia che qualcuno ha per te e molto più tempo per ricostruirlo.

Stai cercando di imparare a rafforzare il tuo matrimonio?

Organizzare momenti difficili in un matrimonio richiede monitorare costantemente il tuo comportamento e stare molto attenti a come ti tratti a vicenda. Costruire la fiducia in un matrimonio infelice è la chiave per ripristinare una relazione. Se vuoi ripristinare il tuo matrimonio, hai bisogno della chiave!

Lettura correlata: 20 modi per ricostruire la fiducia nel tuo matrimonio

6. Soddisfare i bisogni emotivi del coniuge

Per ripristinare un matrimonio, devi prestare attenzione al coniuge, trattarli con rispetto, mostrare un sincero apprezzamento, chiedere la loro approvazione prima di prendere decisioni, soddisfare i loro bisogni sessuali, mostrare supporto e assicurarli di conforto e sicurezza.

7. Mostra il tuo apprezzamento

Imparare a superare momenti difficili nel matrimonio implica dedicare del tempo per apprezzare tutte le cose buone che fa il tuo partner.

La ricerca mostra che l'apprezzamento nelle relazioni strette influisce positivamente sulla soddisfazione della vita. Ecco perché prenditi il ​​tempo per dire un semplice "grazie" per riconoscere tutto ciò che fa il tuo partner per te.

La gratitudine può infondere positività nella tua relazione, che può aiutarti a gestire i momenti difficili del tuo matrimonio in modo più produttivo e maturo.

8. Trascorri del tempo di qualità insieme

Gli esperti hanno sottolineato che il tempo di qualità con il tuo partner può rafforzare il legame che condividi con il tuo partner. Può aiutarti a risolvere i problemi che possono mettere radici a causa della mancanza di attenzione.

Premi il pulsante di pausa sulla routine della vita quotidiana e trascorri il tempo uno contro uno con il tuo partner. La compiacenza può aggravare i problemi e il tempo di qualità può aiutare a combatterlo.

Lettura correlata: 11 modi per trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner

Guarda questo video per imparare a trascorrere del tempo di qualità con il tuo partner:

9. Evita il gioco della colpa

Stai cercando di imparare cosa fare quando il matrimonio è difficile? Considera di trattenerti dal dare la colpa alle difficoltà nel matrimonio sul tuo partner esclusivamente.

Gli studi hanno dimostrato che il gioco della colpa sabota solo la salute e la longevità delle relazioni. Può peggiorare una brutta situazione concentrandosi su chi era sbagliato piuttosto che cercare una soluzione.

10. Rimani romantico

Invece di concentrarsi su domande da porre al tuo coniuge durante i momenti difficili, perché non lavorare per riportare il romanticismo nella tua relazione?

I matrimoni possono attraversare momenti difficili se entrambi i partner trascurano la salute della loro relazione. Essendo romantico con il tuo partner, puoi migliorare la tua relazione e il legame che condividi.

Lettura correlata: 30 modi su come essere romantici in matrimonio

5 cose da fare per rafforzare un matrimonio

I tempi difficili del matrimonio dovrebbero essere gestiti con cura e considerazione. Non sono un'indicazione che le cose sono irreparabili. Puoi prendere provvedimenti per assicurarti che il tuo matrimonio sia di nuovo sano e appagante.

Ecco alcune delle cose che puoi fare per rendere più forte il legame tra te e il tuo partner ed evitare i tempi difficili del matrimonio:

1. Esegui piccoli gesti per il tuo partner
2. Prenditi la responsabilità delle tue azioni
3. Divertiti con il tuo partner
4. Parla apertamente e gentilmente delle tue aspettative, desideri e delusioni
5. Lavorare sulla soddisfazione reciproca dei bisogni sessuali, emotivi, fisici e sociali

Per imparare più cose per rafforzare il tuo matrimonio, clicca qui.

Puoi anche provare il matrimonio.Com Save My Marriage Course per rafforzare il legame del tuo e del tuo partner.

Takeaway finale

Imparare a salvare il tuo matrimonio durante i momenti difficili può sembrare difficile, ma è essenziale se vuoi salvare il tuo matrimonio.

Puoi insegnare abitudini sane nella tua relazione che ti aiutano ad affrontare i problemi e stabilire una base per una migliore risoluzione dei conflitti in futuro.

Segui i passaggi sopra menzionati per rafforzare il legame tu e il tuo coniuge condividi. Renderà la tua relazione più resiliente.