Come riconoscere i problemi di intimità e avvicinarsi in coppia

In questo articolo

• Riconoscere i segni di problemi di intimità
• Capire le reciproche aspettative
• Parla delle tue preoccupazioni
• Riconoscere i fattori esterni
• Prendi in considerazione i problemi medici
• Affrontare il bagaglio emotivo

Quando una coppia è stata sposata da un po 'di tempo, potrebbero riscontrare alcuni cambiamenti e problemi di intimità in una relazione.

Possono essere troppo impegnati con il loro lavoro e altre responsabilità quotidiane, e ciò può indurre l'altro partner a sentirsi trascurati.

Quando una coppia non riesce a trascorrere abbastanza tempo insieme, allora Possono sorgere problemi di intimità nelle relazioni.

È fondamentale in un matrimonio che la coppia si senta vicina all'uno all'altro fisicamente ed emotivamente. Potrebbero trovarsi a pezzi se non risolvono rapidamente i loro problemi con l'intimità.

Ecco alcuni modi su come affrontare i problemi di intimità e come superare i problemi di intimità.

Guarda anche: segni hai paura dell'intimità

Riconoscere i segni di problemi di intimità

Prima di iniziare a gestire il problema dell'intimità, devi prima riconoscere che la tua relazione mostra i sintomi del disturbo dell'intimità.

Le coppie sposate dovrebbero imparare a riconoscere il Segni di problemi di intimità, E dovrebbero cercare di scoprire perché hanno problemi con l'intimità nella loro relazione.

Se ti ritrovi sessualmente frustrato o ti senti a disagio per l'intimità nella tua relazione, c'è senza dubbio un problema che deve essere risolto. L'intimità emotiva e fisica è intrecciata in modi in cui non è ancora necessario comprendere poiché la correlazione può variare a seconda della coppia.

Ecco alcuni segni evidenti che le tue relazioni soffrono di problemi di intimità:

• Scomodo con l'essere emotivamente aperti
• Spesso non essere disponibile quando il tuo partner ha bisogno di te
• La tua relazione di solito non dura a lungo (meno di un anno)
• Titubante nel prendere un impegno
• Essere sessualmente non interessato all'inizio delle tue relazioni

Capire le reciproche aspettative

Le aspettative sono parte integrante di ogni relazione. L'adempimento che potresti ottenere o meno da una relazione è molto dipendente da quanto tu e il tuo partner siete a soddisfare le reciproche aspettative.

Problemi di intimità fisica o problemi di intimità sessuale nel matrimonio possono verificarsi quando le coppie hanno aspettative diverse. A volte, qualcuno nella relazione può desiderare più vicinanza fisica dell'altro.

Quando non viene soddisfatto un bisogno fisico, seguiranno sentimenti di frustrazione e abbandono.

Il più delle volte, il marito e la moglie possono avere idee diverse su cosa sia l'intimità e, per questo motivo, non sanno come soddisfare le reciproche esigenze e, a volte, anche iniziare a evitare l'intimità.

Quindi come avvicinarsi a qualcuno con problemi di intimità?

La comunicazione è la chiave per comprendere le reciproche aspettative e bisogni. Le coppie dovrebbero parlare di ciò che vogliono e ognuna dovrebbe essere disposta a scendere a compromessi, quindi entrambi saranno fisicamente soddisfatti.

Parla delle tue preoccupazioni

Come affermato in precedenza, la comunicazione è essenziale per comprendere le esigenze del tuo partner.

È importante in ogni relazione affinché le coppie possano affrontare ciò che provoca problemi di intimità e parlare di quali sono i problemi di intimità che paralizzano la loro relazione.

Dovrebbero essere aperti su tutto ciò che li infastidisce e impedire loro di essere fisicamente vicini al coniuge. Dovrebbero anche essere aperti sulle loro insicurezze e paure che causano inibizione sull'intimità.

Le questioni relative alla fiducia e all'impegno dovrebbero anche essere discusse in ogni relazione per affrontare i problemi di intimità emotiva, quindi il coniuge saprà come farli sentire più sicuri e amati.

Riconoscere i fattori esterni

La causa di problemi di intimità in una relazione potrebbe anche essere dovuta a fattori esterni su cui non avremo molto controllo su. Le donne con problemi di intimità o uomini con problemi di intimità potrebbero sentirsi istigate da fattori al di fuori del loro matrimonio o relazione.

Quando uno o entrambi della coppia è distratto da problemi al lavoro o da questioni da parte della loro famiglia allargata, allora l'intimità potrebbe essere fortemente colpita.

Quando una coppia è stressata da altre cose, essere intimi sarà l'ultima cosa in mente.

Nessuno può davvero impedire che si verifichino problemi.

Ma quello che puoi fare è riconoscere che questi problemi ti stanno distraendo dall'essere vicino al tuo coniuge. Sia marito che moglie dovrebbero imparare a prendere le cose una alla volta ed essere in grado di vivere nel presente.

Impara a mettere da parte i tuoi problemi e prenditi del tempo per focalizzare la tua attenzione e l'amore per il tuo partner ogni volta che hai la possibilità di stare da solo.

Impara a comunicare quando non puoi farlo; Evita di avere il tuo partner attribuire i problemi di intimità a se stessi o alla qualità della relazione.

Prendi in considerazione i problemi medici

Le questioni mediche potrebbero anche essere il colpevole di problemi di intimità in un matrimonio. La salute di una persona può influenzare significativamente il desiderio e le prestazioni sessuali. Ad esempio, se un uomo ha una disfunzione erettile, influenzerà la sua fiducia nel letto.

Eviterà di essere intimo con sua moglie, quindi non noterà il problema.

D'altra parte, una donna può anche non avere un desiderio sessuale a causa di uno squilibrio ormonale e fare sesso con suo marito può diventare più una faccenda dolorosa che un'esperienza piacevole.

Se tu scopri questi Problemi che interessano la tua vita sessuale E chiederti come affrontare i problemi di intimità, dovresti cercare aiuto e trovare una cura per queste condizioni mediche.

Affrontare il bagaglio emotivo

Infine, per sapere come aiutare qualcuno con problemi di intimità, le coppie dovrebbero essere in grado di condividere i loro dolori emotivi e sofferenze con il coniuge.

Se qualcuno nella relazione sente risentimento per il proprio partner, allora la coppia ha qualcosa che li sta facendo a pezzi.

Le coppie dovrebbero lavorare insieme per trovare modi su come guarire le cicatrici emotive e risolvere qualsiasi problema che le stia facendo vedere il loro coniuge come più un nemico che un amante.

I problemi di intimità in un matrimonio non dovrebbero mai essere ignorati. Quando i bisogni fisici non sono soddisfatti, le coppie sono più inclini all'infedeltà, o peggio, che si innamorano. Una volta che ti rendi conto di avere questi problemi nella tua relazione, prendi provvedimenti per migliorare la tua intimità con il coniuge.