Come non sborrare veloce 24 consigli da sapere per durare più a lungo e soddisfarla

Che si tratti di un partner esistente o di qualcuno di nuovo, vuoi impressionare tra i fogli. Scopri come non venire velocemente e dai loro il tempo della loro vita!

Sei a letto con una donna sexy che non vuole altro che balzare su di te. Certo, lo senti anche tu e non vedi l'ora di scuotere il suo mondo. Tuttavia, hai un piccolo problema: sottolineare su come non venire velocemente. È un problema comune e qualcosa di cui la maggior parte dei ragazzi si preoccupa, ma per fortuna, l'aiuto è a portata di mano.

Naturalmente, colpire il tuo picco rapidamente non è necessariamente un problema, ma vuoi trascorrere più tempo con il tuo partner che fa sesso appassionato.

Vuoi anche impressionarla e sbagliare dopo un paio di minuti probabilmente non lo farà.

Non c'è niente di sbagliato nel voler impressionarla, ma se pensi che l'eiaculazione precoce sia rara, ti sbagli. La maggior parte degli uomini sperimenta un'eiaculazione precoce ad un certo punto della loro vita. Quindi, non sei solo in questo. Non preoccuparti!

Ancora più importante, è totalmente qualcosa che puoi superare, ed è esattamente per questo. Vuoi imparare a non venire veloce, giusto? Quindi, se il rapporto sessuale dura meno di un paio di minuti, è considerata eiaculazione prematura. In tal caso, devi rivolgere la tua attenzione a alcuni suggerimenti e suggerimenti per durare più a lungo ... molto più a lungo!

Cosa causa l'eiaculazione prematura?

Prima di scendere al lato pratico, è importante conoscere un po 'di informazioni di base. Cosa causa esattamente l'eiaculazione prematura?

È importante sottolineare che se lo sperimentalo solo una o due volte, non è davvero nulla di cui preoccuparsi. Succede alla maggior parte dei ragazzi occasionalmente e fintanto che non è un problema prolungato, non dovresti davvero concentrarti troppo su di esso.

Ma, se sta accadendo un po 'più regolarmente o sai che non appena ti metti a letto con una nuova ragazza avrai problemi, è una buona idea imparare a non venire velocemente e aumentare la tua fiducia.

Le cause più comuni di eiaculazione prematura sono:

1. Stress e ansia

Se stai lottando con qualcosa nella tua vita personale, questo può spesso spargere anche nella tua vita sessuale.

Stai avendo una patch approssimativa al lavoro? Sei preoccupato per i soldi? È qualcosa che sta succedendo nel tuo ambiente familiare? Sei semplicemente un po 'stressato e non riesci a mettere il dito perché?

Queste sono tutte potenziali ragioni per non durare la distanza tra i fogli. La buona notizia è che per capire il fattore di stress e lavorando per ridurlo, anche il problema dovrebbe ridurre.

2. Bassa autostima o scarsa immagine corporea

Se non hai la migliore visione di te stesso, influenzerà la tua fiducia e la tua capacità di prolungare il sesso. Ora, imparare ad amare te stesso così come sei è un viaggio ma è mai una perdita di tempo.

Quella splendida ragazza è a letto con te, non ti dice qualcosa? Lei vuole essere lì! Che ci crediate - Vuole fare sesso con te. Se ciò non aumenta la tua fiducia, non sappiamo cosa lo farà.

Tuttavia, in molti casi, avere una scarsa immagine corporea può davvero influire sulla capacità di un ragazzo di fare sesso nel modo in cui vorrebbe. Lavora sulla tua relazione con te stesso e muoviti verso l'autoaccettazione.

3. Una mancanza di esperienza sessuale

Se un ragazzo non ha avuto molta esperienza in passato, potrebbe essere un motivo per cui è un po 'più veloce di quanto vorrebbe. Le buone notizie? Andrà meglio in tempo e puoi imparare come non venire veloce nel frattempo. Con l'esperienza arriva fiducia.

4. Una fissazione sul non sbrontare rapidamente

A volte, preoccuparsi del problema che lo fa effettivamente accadere. Se un ragazzo è concentrato sul fatto che non si snoda rapidamente, probabilmente cumi rapidamente. Stai letteralmente manifestando il problema nella tua vita!

Rilassati, concentrati sul momento, o meglio ancora, concentrati su di lei e togliendo la mente dalla preoccupazione, inizierai presto a notare che duri più a lungo.

5. Un problema biologico o un farmaco

Meno probabile è un problema biologico. L'abbiamo messo qui perché può essere il motivo, ma è meno probabile di quelli che abbiamo già menzionato. La maggior parte dei ragazzi lotta con l'eiaculazione precoce ad un certo punto e non c'è nulla di anatomicamente o biologicamente sbagliato in loro. Alcuni uomini scoprono anche che i farmaci che stanno assumendo possono avere questo effetto.

Tuttavia, se sei preoccupato e va avanti per un po ', una rapida chiacchierata con il tuo medico dovrebbe alleviare le tue preoccupazioni.

6. Le tue abitudini di masturbazione

Sei stressato per il tempo quasi sempre, specialmente quando ne strofini uno al mattino o alla tarda notte? Ok, se sei un adolescente e stai cercando di spremere la masturbazione ed eiaculazione in meno di un minuto, forse è scusabile *anche se non è salutare per te a lungo termine *.

Se provi costantemente a eiaculare in un paio di minuti quando ti masturbi, solo per fare e tornare a qualunque cosa tu stia facendo, questo potrebbe essere visualizzato a letto quando sei con una donna. Se il tuo corpo è abituato a un rapido orgasmo sempre, non può fare a meno di cercare un rilascio rapido quando sei a letto anche con una donna.

Dopotutto, una sola sessione di masturbazione rapida equivale a una rapida eiaculazione quando sei a letto con una donna!

Come non venire veloce: 18 modi efficaci per rimanere più a lungo

Ci sono tonnellate di modi in cui puoi lavorare su te stesso per durare più a lungo e mantenere il tuo partner soddisfatto. È ora che iniziamo.

Ma prima di farlo, è importante che tu sappia che ci vorrà del tempo per superarlo. Non succederà durante la notte o masturbarsi una volta. Quindi, tieni il mento alzato e facendo questo, qualcos'altro rimarrà più a lungo anche più a lungo!

1. Comunica con il tuo partner

Quando si tratta di sesso, la comunicazione è la chiave. Dovresti far sapere al tuo partner come ti senti e se stanno facendo qualcosa di troppo intenso per te.

Il tuo partner vuole divertirsi con te, il che significa che vogliono far durare il sesso. Quindi, non aver paura di comunicare con loro su come ti senti.

2. Sii consapevole di come ti senti e cosa sta succedendo

Stai sempre eiaculando prematuramente? O è qualcosa che ha iniziato a succedere di recente? In tal caso, cosa sta succedendo nella tua vita fuori dalla camera da letto? Hai ottenuto un nuovo lavoro? Sei stressato con la scuola? Come ti senti nel complesso?

È probabile che identificherai la causa ponendo queste domande, ma semplicemente essere più consapevoli dei tuoi sentimenti può spesso produrre risultati.

3. Guarda il problema alla radice e arriva a risolverlo

Qual è il problema principale della tua eiaculazione prematura? Nell'ultimo punto, abbiamo menzionato di essere consapevole di come ti senti e questo ti aiuterà a identificare il problema.

Una volta scoperto Perché Eiaculerai prematuramente, ti aiuterà a affrontarlo. Hai ansia per le prestazioni? Sei in terapia? Rifletti su ciò che accade nel tuo corpo e nella tua mente quando fai sesso.

4. Mescola un po 'le cose: cambia posizioni, tempo e angolo

Ci sono alcune posizioni, tempi e angoli che sono più facili da tenere insieme e ridurre la sensazione schiacciante per il climax. Ma dovrai sperimentare quali posizioni funzionano meglio per te.

Tutti sono diversi quando si tratta di ciò che piace sessualmente.La buona notizia è che sperimentare è divertente!

5. Prova gli esercizi di Kegel maschile

Le donne non sono le uniche che hanno muscoli del pavimento pelvico. Come uomo, li hai anche.

Quindi, per rafforzarli, praticare i fusti maschili. I muscoli del pavimento pelvico sono ciò che usi per fermare la pipì a metà flusso. Questi sono i muscoli che possono aiutarti a controllarti dall'eiaculazione.

6. Deviare l'attenzione da te

Se continui a pensare a come sei vicino all'eiaculamento, è probabile che presto eiaculerà. Quindi, distoglieti da te.

Concentra la tua attenzione sul tuo partner. Questo ti aiuterà a dimenticare la tua eiaculazione e ti darà un po 'di tempo per calmarti. Le darà anche un momento fantastico e sarà estremamente colpita dal tuo altruismo.

7. I preliminari incentrati sulle donne sono la strada da percorrere

Se ti senti ansioso o pensi che stai per eiaculare, passa a preliminari incentrati sulle donne. Trascorri un po 'di tempo a concentrarti sull'esecuzione di sesso orale e altre attività intime, rimuovendo la necessità di fare sesso penetrativo in quel momento. Quando ti sei calmato, Poi fare sesso penetrativo o tornare ad esso.

8. Pratica negazione dell'orgasmo

Quando fai sesso o mentre ti masturbi, pratica la negazione dell'orgasmo.

Questo significa quando lo sei Appena in giro per l'orgasmo, fermare quello che stai facendo completamente.

Quindi, iniziare a fare sesso o masturbarsi di nuovo fino al punto di climax e fermati di nuovo. Se vuoi imparare a non venire veloce, continua a farlo fino a quando non puoi più farlo. Nel tempo, costruirai una tolleranza e avrai più controllo.

9. Sperimentare i giocattoli

I giocattoli hanno davvero fatto molta strada e c'è letteralmente qualcosa là fuori per tutti. Puoi sperimentare giocattoli diversi, come anelli d'amore che sono indossati intorno al pene durante il sesso.

L'anello d'amore limita il flusso sanguigno e consente all'uomo di durare più a lungo.

10. Masturbarsi

Se vuoi superare l'eiaculazione prematura, allora pratica. Non hai bisogno di stare con il tuo partner per superare questo. Invece, esercitati mentre ti masturbi.

Mentre ti masturbi, pratica l'orgasmo negativo. Ti aiuterà a migliorare la tua resistenza e ti aiuterà quando si tratta di fare sesso.

11. Inoltre, prova a masturbarsi un paio d'ore prima del sesso

Questo è un modo eccellente per non venire veloce. Ma devi testarlo alcune volte e vedere il periodo esatto che funziona per te. Circa 1 ora a 6 ore prima di pensare di fare sesso, masturbarti.

I ragazzi non sono così veloci ad andare di nuovo come le donne, quindi avendo eiaculato da solo, probabilmente noterai che duri molto più a lungo e ti senti molto meno sensibile quando ti spingi duro e veloce a letto con la ragazza per Bene più di 30 minuti.

12. Stai assumendo farmaci?

Se non hai alcuna ansia sessuale *almeno, da quello che sai *, allora dovresti chiederti se il farmaco che stai assumendo può influire sulla tua vita sessuale. Se stai assumendo farmaci, alcuni degli effetti collaterali possono influire sulle prestazioni.

13. Prova a indossare un preservativo denso

Alcuni uomini trovano che indossare un preservativo più spesso li aiuta a durare più a lungo. Bene, non alcuni uomini, maggior parte uomini.

Questo perché funge da barriera e impedisce all'uomo di sentire davvero l'interno della vagina. Certo, dovresti comunque indossare protezione, ma prova a indossare un preservativo più spesso la prossima volta in modo da sentirti meno sensibile dentro di lei.

14. Prova la respirazione profonda

Probabilmente ti stai chiedendo come inizierai a provare lo yoga nel mezzo del sesso, ma non è lo yoga di per sé, è solo una pausa quando sei dentro di lei e fai un respiro profondo quando senti la sensazione di costruire l'eiaculazione. Questo è sufficiente per allontanare la tua attenzione dal riflesso eiaculatorio, che potrebbe essere sufficiente per impedirti di soffiare il carico troppo presto.

15. Prova la ragazza in cima

Abbiamo menzionato le posizioni prima ma una che alcuni uomini trovano molto utili è la ragazza in cima. Ciò significa che quando sei vicino a cumming, puoi segnalare alla tua ragazza di tirar via. Naturalmente, ciò significa anche che devi comunicare il problema con il tuo partner, cosa che dovresti fare comunque.

16. Prova a distrarti

Ancora una volta, è difficile da fare ma puoi provare a fare pause mentali durante il sesso e allontanare la tua mente dal sesso. Ci vuole un po 'ma è possibile!

Puoi continuare a fare sesso con lei mentre lo fai, quindi non è più saggia e non ha idea. Ma proprio come ti senti come se stessi per venire, prova a pensare a qualcos'altro che ti distraggerà e ti farà ridere la tua virilità solo! Puoi pensare alla tua lista della spesa, qualcosa di legato al lavoro o fino a qualcosa di grave come la cacca se ti aiuta!

Tempo questo giusto, e dovresti essere in grado di rimanere forte per molto tempo!

17. Prova il metodo "Squeeze"

Quando fai sesso e ti senti come se stessi per venire, fermati e tu o il tuo partner stringe delicatamente la testa del pene fino a quando non perdi l'erezione. Puoi farlo alcune volte, quanti ne hai bisogno, ma fai attenzione a non spremere troppo forte!

18. Continua a praticare

Se c'è una cosa che dovrai fare, è praticare.

Non hai intenzione di superare l'eiaculazione prematura durante la notte, per quanto vorresti che accadesse. Dovrai sperimentare ciò che funziona per te e poi attenersi ad esso. Voi Volere vedere una differenza.

Ora che sai come non venire velocemente, dovrai esercitarti. Non succederà subito, ma noterai che tu stia sempre meglio con ogni tentativo mentre usi questi modi diversi.