Come masturbarsi 30 orgasmo solista e segreti di masturbazione femminile per ragazze

Quindi, sei curioso di essere auto-apprendente e vuoi imparare a masturbarsi. Ma da dove inizi? Non preoccuparti, abbiamo tutte le risposte di cui hai bisogno.

Andare da solo, auto-apprezzamento, lanciare il tuo fagiolo, onanismo. La masturbazione femminile va da molti nomi, eppure non sorprende che molte donne si abbinino ancora per i loro periodi da solista. Ma vuoi ancora sapere come masturbarsi.

Imparare a masturbarsi non è qualcosa di cui sentirai parlare spesso, ma perché no? L'auto-piacere è una parte importante della vita!

Il National Health and Social Life Survey ha riferito che il 58 percento delle donne non si sporca le mani su se stesse.

Se sei tu, ti stai negando uno dei piaceri più grandi e soddisfacenti della vita, specialmente quando non lo fai bene.

Perché le persone si masturba?

Non solo la masturbazione si sente bene, ma è anche un modo in cui le persone possono rilasciare una tensione sessuale costruita. È particolarmente vantaggioso per le persone che non hanno partner o se i loro partner non sono disposti o in grado di fare sesso.

La masturbazione è anche un'alternativa sicura per le persone che non vogliono rimanere incinta o ottenere una malattia a trasmissione sessuale.

Inoltre, se una coppia ha problemi a concepire un bambino, è anche necessario che un uomo si mastichi da un campione di sperma.

Infine, se qualcuno ha disfunzione sessuale, la masturbazione potrebbe essere prescritta da un terapista sessuale per consentire alla persona di sperimentare l'orgasmo *principalmente per le donne *o di ritardarlo *negli uomini *.

La masturbazione è un affare personale

Ognuno ha il proprio modo di svolgere il lavoro, ma nel caso in cui tu abbia bisogno di una direzione o stai semplicemente cercando nuove idee, i seguenti consigli saranno sicuramente utili.

Non esiste un modo giusto o sbagliato per piacere a te stesso. Se ti senti bene, provaci!

La masturbazione femminile è molto più che portarti all'orgasmo *anche se è davvero fantastico *. Si tratta di esplorare il tuo corpo e soddisfare ogni aspetto della tua mente, corpo e anima.

Che tu sia un professionista o che tu sia un novizio che scopri se stessa per la prima volta, abbiamo una lunga lista di consigli per auto-piacere solo per te.

Vantaggi della masturbazione

Potresti pensare che la masturbazione sia istintiva per alcune persone, ma ci sono molti benefici. Ed è probabilmente per questo che lo fanno. Eccoli.

1. Sentirsi bene

Questo è ovvio, non è vero? Perché le persone dovrebbero masturbarsi se non si sentesse bene? Tutti sanno che un orgasmo è un'esperienza molto piacevole.

Inoltre, rilascia tutti i tipi di sostanze chimiche nel cervello e nel corpo che ti fanno sentire bene anche tu.

2. Ti permettono di scoprire cosa ti fa caldo

Quando sei con un partner sessuale, potrebbero essere egoisti e non chiederti cosa vuoi o cosa si sente bene. Oppure potrebbero concentrarsi solo sui propri bisogni. Ma quando voli da solo, puoi esplorare il tuo corpo e vedere cosa ti fa accendere.

3. Rilascia la tensione sessuale costruita

Ognuno ha il proprio desiderio sessuale, ma alcuni ne hanno uno molto alto. In questi casi - che siano uomini o donne - la masturbazione può rilasciare quella tensione sessuale costruita.

E quando non hai un partner sessuale, è un ottimo modo per far uscire quell'energia.

4. Allevia il dolore

Potrebbe sembrare ridicolo pensare che la masturbazione possa aiutare ad alleviare il dolore. Ma è vero! Quando si è orgasmo, le endorfine vengono rilasciate nel tuo corpo, il che aiuta ad alleviare naturalmente il dolore.

In effetti, può aiutare fino al 75% con la soglia del dolore di qualcuno.

5. Ti aiuta a dormire meglio

La masturbazione può anche aiutarti a dormire meglio. L'ossitocina e le endorfine sono associate al rilassamento. Quindi, ha senso che possa aiutarti a dormire, specialmente se lo stress e l'ansia ti impediscono di dormire.

Quante volte dovresti masturbarti?

Non c'è davvero alcuna risposta ottimale per quanto spesso dovresti masturbarti. Alcune persone sono felici di non farlo mai, e alcune persone lo fanno più volte al giorno.

Le persone hanno unità sessuale, le preferenze sessuali e i livelli di privacy diversi. Ci sono anche religiosi e altre sfumature che entrano in gioco. Alcune persone potrebbero sentirsi in colpa masturbarsi.

Detto questo, ci sono alcune linee guida per trovare la giusta quantità di masturbazione per te.

Innanzitutto, ti senti felice di quanto ti stai masturbando e non ti stressano *se è troppo piccolo o troppo *.

E se vedi la masturbazione come un'esperienza positiva e piacevole, allora lo stai facendo bene.

Tuttavia, potresti masturbarsi troppo. Quindi, se hai voglia di masturbarsi ti sta distraendo da importanti responsabilità, la tua vita sociale o la tua vita sessuale, allora forse è il momento di tagliare.

Miti della masturbazione

Ci sono miti su tutto nel mondo e la masturbazione non fa eccezione. Potresti o meno aver sentito alcuni di questi. Ma anche così, è bello rivederli in modo da conoscere la verità.

1. Può causare cecità, mal di testa o problemi di visione

Pensaci, se avere un orgasmo durante il sesso non causa cecità, mal di testa o problemi di visione, perché qualcuno dovrebbe masturbarsi?

La popolazione umana probabilmente si estinguerebbe se questo mito fosse vero perché nessuno vorrebbe fare sesso neanche!

2. Può far restringere o crescere i tuoi genitali o cambiare la loro sensibilità, colore, consistenza o aspetto

Tipicamente, non molti cambiamenti del nostro corpo dopo aver raggiunto l'età adulta. Certo, invecchiare ti farà ottenere rughe e avere dolori e dolori.

Ma nel complesso, non diventiamo magicamente più alti o più corti. E anche i tuoi genitali non cambiano dalla masturbazione.

3. Aprema la tua crescita generale o lo sviluppo dei tuoi organi sessuali o ti renderà più o meno fertile

Il sesso e avere un orgasmo non sono solo naturali, ma è necessario per la procreazione.

Quindi, anche se le persone si masturbano durante la pubertà, non cambierà la loro crescita generale e lo sviluppo dei loro organi sessuali. E sicuramente non ti renderà sterile.

4. Masturbarsi significa che non sei soddisfatto della tua vita sessuale

Alcune persone hanno unità sessuale straordinariamente elevata, e talvolta i loro partner non possono tenere il passo con loro.

Quindi, avere la masturbazione per integrare la loro libido non significa che non siano soddisfatti della loro vita sessuale. Inoltre, ad alcune persone piace l'azione solista di tanto in tanto.

5. La masturbazione è innaturale

Se la masturbazione non fosse naturale, le persone non lo farebbero, giusto? Tutti abbiamo l'istinto di procreare. E alla gente piace il modo in cui il sesso si sente. Quindi, perché non gli piace il modo in cui si sente la masturbazione? È perfettamente normale che qualsiasi essere umano si masturba.

Come masturbarsi - Una guida per la donna per autoaffrontare

Ricorda, la masturbazione non è qualcosa che fanno solo le donne "facili", è qualcosa maggior parte le donne lo fanno.

Quindi, siediti, rilassati e preparati a lasciare che le dita facciano la camminata * Se questa è la tua preferenza * con questi suggerimenti per il piacere.

1. Creare l'atmosfera

Ciò che ti porta in vena di auto-amore è personale. Fai quello che devi fare per preparare la scena per assicurarti di divertirti totalmente.

Fai un bagno, accendi alcune candele e suona musica soft: qualunque cosa serva per farti sentire sensuale e sessuale.

2. Prova nuovi posti

Conosci il vecchio detto, Posizione, posizione, posizione. Puoi masturbarti nella tua camera da letto o in doccia, ma perché non cambiarlo? Ovviamente, non masturbarsi davanti a una scuola intelligente.

Ma se stai camminando attraverso la foresta o in macchina, provalo. Basta non farlo dove chiunque può vederti. Se ciò accade, puoi metterci nei guai.

3. La privacy è la chiave

A meno che tu non ti venga catturato o divertirti mentre qualcun altro guarda * che, a proposito, può essere anche molto divertente * Assicurati di essere totalmente solo e non essere disturbato.

Niente uccide una buona sessione d'amore da solista più velocemente che preoccuparsi di essere interrotti.

4. Sapere che la masturbazione è mentale

Quello che devi sapere è che mentre il sesso è fisico, è davvero più mentale. Se stai vivendo una brutta giornata, potresti non sentirti sessuale, il che significa che probabilmente non ti sentirai così facilmente.

Quindi, sia masturbarsi che fare sesso, è tutto nella mente.

Se vuoi masturbarti, rilassati la mente e non entrare in esso nervoso o stressato. Questo è solo esplorare il tuo corpo.

5. Entra nel groove

L'accumulo e l'umore sono le due cose più importanti prima di masturbarsi. Mentre possiamo essere facilmente attivati ​​da un bacio di cinque secondi, lo stesso si può dire più o meno di entrare in vena per un po 'di tempo "io".

Puoi illuminare alcune candele, applicare un po 'di lozione profumata su tutto il tuo corpo, alzare un po' di Marvin Gaye e fare un po 'di danza sexy davanti allo specchio nella tua migliore lingerie prima di scendere su te stesso.

A seconda di ogni persona, accenderti può variare nei tempi, ma l'importante è che sei a tuo agio e pronto per un po 'di sé.

6. Non correre attraverso di esso

Se hai mai guardato il porno, allora li vedrai masturbarsi più velocemente possibile, ma questo è solo per la telecamera. Stai vivendo nella realtà. Non è necessario correre attraverso l'esperienza per ottenere un orgasmo *a meno che la velocità non ti accenga *.

Rallentando, avrai un migliore controllo dei movimenti e sentirai la reazione del tuo corpo. Sperimenta velocità, posizioni, pressione e tratti quando si masturba.

7. Dovrai concentrarti

Andare da solo richiede concentrazione e concentrazione, soprattutto se il climax è il tuo obiettivo finale. Senza l'aiuto di un partner, spetta a te essere tutto ciò di cui hai bisogno per soddisfare i tuoi impulsi.

Pensa a pensieri sexy e non aver paura di includere qualcuno con cui vuoi scendere e sporchi in quei pensieri per accenderti davvero.

8. Lascia che le tue fantasie si scatenino

Raddoppia il tuo piacere fantasticando mentre ti masturbi. Nella tua mente, sei libero di pensare a chiunque e fare qualsiasi cosa il tuo cuore desidera.

Se le tue fantasie ti portano direttamente a Dirty Town, vai con esso - tutto va quando sei nella tua testa.

9. Esplora tutto il tuo corpo

Non andare semplicemente per accarezzare il gattino. Prenditi del tempo per esplorare e prendere in giro anche altre parti del tuo corpo. Dopotutto, piacere a te stesso dovrebbe essere un'esperienza onnicomprensiva.

Fai scorrere le mani sul tuo corpo per scoprire tutte le diverse aree che amano essere toccate.

10. Inizia con un massaggio

Rilassati i muscoli e sintonizzati sulla sensazione del tuo corpo dandoti un massaggio. Usando un tocco leggero e fermo, passa le mani sulle braccia e sulle spalle. Strofina i muscoli tesi nel collo. Nota quanto è morbida la tua pelle.

Un massaggio è un ottimo modo per aiutare il tuo corpo a prepararsi per un orgasmo strabiliante.

11. Non trascurare il seno

Per la maggior parte delle donne, il seno è una delle principali zona erogena. Non lasciare fuori le ragazze quando vai da solo.

Stringi delicatamente, tira e traccia i capezzoli con vari gradi di fermezza per far funzionare il motore e tenerlo in marcia alta.

12. Sicuramente usa il lubrificante

L'uso di un buon lubrificante aiuta a rendere l'intera esperienza più sensuale e piacevole. Esistono molti diversi tipi di lubrificante sul mercato, quindi sperimenta per vedere quale ti aiuta a raggiungere gli orgasmi più forti.

Se sei troppo imbarazzato per acquistare lubrificante nel negozio, prova ad acquistarlo quando acquisti tamponi. Ha senso e nessuno sarà il più saggio.

13. Mettiti in contatto con il tuo clitoride

Se tu e il tuo clitoride non siete ancora vicini, rendilo una priorità. Il clitoride è la chiave del grande O per la maggior parte delle donne. Ecco alcuni modi per stimolare questo punto di sesso per scatenare le sensazioni più sorprendenti.

UN. Usa le dita

Strofina lentamente e delicatamente il clitoride. Se il contatto diretto è troppo intenso, prova ad accarezzarlo piuttosto che direttamente su di esso.

Sperimenta diversi tipi di tocco e movimento per trovare ciò che ti sembra il meglio.

B. Usa un vibratore

Ad alcune donne piacciono e alcune donne no. Stimolare il clitoride con un vibratore può portarti rapidamente all'orgasmo se sei premuto per il tempo.

Se trovi le vibrazioni troppo schiaccianti, prova a rifiutare la velocità o ad usare un tela o un asciugamano tra te e il vibratore per ridurre l'effetto.

C. Usa la doccia

L'uso di una doccia rimovibile per dirigere un flusso d'acqua sui pezzi della tua signora è molto stimolante sessualmente, soprattutto se ha una funzione di spruzzo regolabile.

Gioca con le diverse impostazioni finché non trovi quello che fa il trucco per te.

D. Usa un cuscino

Una tecnica più "romantica" autoprodotta utilizza un cuscino strategicamente posizionato per simulare il sesso con un partner. Metti un cuscino morbido tra le gambe come se stessi cavalcando un cavallo. Stringi le cosce insieme e scuoti il ​​bacino avanti e indietro.

14. Penetra nella vagina

Mentre è vero che molte donne non possono raggiungere l'orgasmo dalla penetrazione strettamente vaginale, ciò non significa che dovresti trascurarlo del tutto quando si masturbi.

In effetti, penetrare nella vagina durante la masturbazione può sbloccare piaceri nascosti che non si sapevi esistessero. Ecco un paio di cose da fare per includere la tua vagina nel divertimento.

UN. Usa un dildo

Simile a un vibratore, un dildo è semplicemente un dispositivo a forma di fallo destinato a essere inserito nella vagina durante il gioco sessuale. Controlli il suo movimento spingendolo dentro e fuori dalla tua vagina al tuo ritmo preferito.

I dildo sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi assicurati di visitare il tuo negozio per adulti locali online per trovare il tuo preferito.

B. Usa le dita

Se l'idea di usare un dildo non ti piace, usa invece le dita. Inserisci delicatamente una, due o più dita nella tua vagina e spostali dentro e fuori in un modo che si sente bene.

C. Trova il punto G

Sebbene un mistero per molte donne, il punto G può farti cantare le sue lodi con tutto il cuore una volta che lo trovi.

Il punto G, situato all'interno della vagina, è una piccola patch ruvida sulla parete anteriore superiore. È più facile trovarlo quando sei eccitato, quindi stimolare questo pulsante di sesso dovrebbe essere fatto dopo che sei bravo e pronto.

Usa il tuo indice e le dita medie per trovare il tuo punto G. Una volta che lo fai, fai un movimento "come hither". Sentirai che l'area diventa più pronunciata, più ti viene acceso.

In alternativa, puoi posare le dita piatte contro il punto e spostare il braccio per strofinare avanti e indietro.

15. Fare doppio dovere

Ci vuole un po 'più di sforzo e pratica, ma penetrare nella vagina e stimolare il clitoride è il massimo del piacere orgasmico. Usa un dildo per penetrare nella vagina mentre usi le dita per giocare con il clitoride.

16. Prova un po 'di porno

Non è per tutti, ma se non hai mai visto il porno mentre ti piace, potresti perderti. Mentre la maggior parte pensa che il porno sia un ragazzo, ha lo stesso effetto anche su alcune donne.

Non escluderlo finché non l'hai provato.

17. Leggi una storia erotica

Niente fa scorrere i succhi meglio dell'immaginazione e una buona storia erotica. Soprannominato la "versione femminile della pornografia", Erotica alimenta le tue fantasie. Potrebbe non essere per te, ma lo devi a te stesso per provare almeno una volta.

18. Prova a bordo

Se non vuoi immediatamente l'orgasmo, Edge. Il bordo è quando smetti di masturbarsi Giusto prima dell'orgasmo. Quindi, ricominciare a masturbarsi lentamente. Rende l'orgasmo più forte e alla fine avrai un orgasmo esplosivo.

Puoi fare questo metodo stop-and-go quanto vuoi.

19. Se non ti piace, puoi fermarti in qualsiasi momento

Non c'è niente di peggio che masturbarsi perché pensi che sia qualcosa tu Avere fare. Se non ti senti sessuale o semplicemente non ti interessa, allora non farlo. Questo non è qualcosa che tu Avere fare.

Prenditi il ​​tuo tempo con questo.

20. Aggiungi un po 'di gioco anale nel mix

Partiamo dal presupposto che masturbarsi significa concentrarsi esclusivamente sulla vagina o sul pene, ma stai dimenticando che altre parti del tuo corpo sono altrettanto divertenti.

Ora, la maggior parte di noi ha un po 'spaventato quando sentiamo la parola "anale", motivo per cui è meglio testarlo da solo.

Mentre si masturba, cerchia l'ano con il dito e lo inserisce lentamente. Guarda come ci si sente, assicurati solo che il dito sia lubrizzato.

21. Non dimenticare altre zone erogene

Se hai guardato porno porno, schifoso, si concentrano principalmente sulla vagina e sul pene durante la masturbazione. Quello che lasciano completamente fuori sono le altre zone erogene.

Queste sono aree del tuo corpo che sono sensibili alla stimolazione - orecchie, collo, bocca, labbra, capezzoli - tocca queste aree mentre si masturbano e avrai scintille di elettricità attraverso il tuo corpo.

Prova a pizzicare, tirare, schiacciare e strofinare queste aree.

22. Ci vorrà pratica

Quando ti masturbi, stai fondamentalmente imparando cosa piace al tuo corpo a livello sessuale. Quindi, non ti toccherai una volta e diventerai improvvisamente un guru della tua vagina.

Dovrai masturbarti un numero decente di volte per capire quale velocità, pressione, colpi e posizioni ti fanno eccitare.

Non scoraggiarti dopo la prima volta, avrai bisogno di innumerevoli di più per perfezionare questa abilità.

23. Esplora giocattoli diversi

Per prendere ulteriormente gli orgasmi e l'intera esperienza di un livello, puoi far emergere alcuni giocattoli. Giocattoli sessuali.

Mentre ci sono migliaia tra cui scegliere quando si tratta di giocattoli per adulti, un buon vibratore è il tuo migliore amico quando si tratta di masturbazione femminile.

Se trovi l'idea di entrare in un vero negozio di giocattoli per adulti un po 'inquietante, soprattutto se è la tua prima volta, puoi provare a fare shopping online.

È meglio sceglierne uno che abbia limiti di velocità diversi e schemi vibranti in modo da poter regolare facilmente a seconda delle tue preferenze personali.

24. Padroneggiare le tecniche che ti piacciono

Quando hai tutti i giocattoli e l'atmosfera da masturbazione, è importante conoscere e padroneggiare le tecniche che ti danno i migliori orgasmi ogni volta.

Con questo arriva una buona comprensione della tua anatomia e quali parti della tua vagina ti danno le sensazioni più potenti.

Ecco alcune idee:

UN. La tecnica classica è semplice perché devi solo usare le tue quattro dita per strofinare avanti e indietro o schierarsi contro il clitoride e il resto della tua vagina esterna.

B. Il punto U, Nel frattempo, ti consente di stimolare il clitoride e la parte a forma di U invertita attorno ad esso e appena sopra l'apertura uretrale, usando il dito.

C. La piuma è un'altra tecnica che è la migliore per coloro che hanno clit eccessivamente sensibili in cui la pressione diretta e dura può diventare dolorosa. Questa tecnica applica la pressione più leggera sul bordo stesso del clitoride usando il dito.

D. Diteggiatura è un altro ottimo modo per scendere, in cui penetri con le dita. Puoi farlo usando i tuoi succhi naturali o usando lubri. E non dimenticare il tuo punto G!

25. Umore

Prima di ogni altra cosa, non dovresti costringerti a masturbarsi. Se non sei dell'umore giusto, non spingerlo. Concediti un po 'di tempo per rilassarti e quando la sensazione è giusta, provaci.

Quando si tratta di masturbazione, è qualcosa che è fatto per piacere, non fuori forza. Quindi, regola numero uno: masturbarsi quando Voi sentirlo.

26. Masturbazione del karaoke

Puoi ringraziare i giapponesi per questo. In realtà c'è uno spettacolo di gioco in Giappone in cui i concorrenti vincono una torta a forma di pene quando la canzone finisce mentre ottiene un lavoro a mano e canta.

Bene, perché non farlo nella vita reale? Che tu abbia una vagina o un pene, metti la tua canzone preferita e vedi se riesci a battere l'orologio.

27. Fai una permanenza di masturbazione

Hai sentito parlare di persone che hanno soggiorni nelle loro case, beh, perché non avere una manuformazione della masturbazione? Durante le tue vacanze, resta a casa, compra un paio di giocattoli sessuali, guarda il porno, ascolta un podcast erotico e trascorri il fine settimana a letto masturbarsi.

28. Usa uno specchio

Hai letto bene. Probabilmente non hai pensato di usare uno specchio mentre ti masturbi, ma è un modo diverso e divertente per esplorare il tuo corpo.

Inoltre, se ti chiedessi come fossero i tuoi genitali da una prospettiva diversa, beh, ora è la tua occasione.

29. Frutta e verdura

Se non l'hai mai provato prima, perché non provare la vecchia tecnica di masturbazione vegetariana e vegetariana? Certo, dovrai mettere il preservativo nulla usate.

È importante mantenere il tuo corpo pulito e sano. Ma un cetriolo può aggiungere un po 'di divertimento, inoltre, puoi farne un'insalata subito dopo.

30. Masturbazione reciproca

Se il tuo partner è in giro, perché non provare la masturbazione reciproca? All'inizio, può essere un po 'intimidatorio perché di solito ci masturmiamo da soli.

Quindi, sedersi di fronte al tuo partner e masturbarsi può sembrare all'inizio. Ma dopo un paio di secondi, fa molto, molto caldo.

Ti meriti un po 'di tempo da solo per il piacere di sé

Quando impari a masturbarsi, non ti stai solo divertendo intimamente, ma stai mettendo al primo posto le tue esigenze. È importante nella vita.

La masturbazione può anche aiutarti ad imparare le cose che ti piacciono in camera da letto. Puoi quindi condividere quella conoscenza con il tuo partner e avere una vita sessuale molto migliore di conseguenza.

Ricorda, la maggior parte delle donne lo fa o lo ha fatto ad un certo punto della loro vita. Usa i suggerimenti sopra per imparare a masturbarsi e scoprire di più sui tuoi gusti e antipatie in camera da letto quando si tratta di autoaffermazione e orgasmi da solo!