Come mantenere viva la tua relazione mentre lavori da casa

In questo articolo

• Come può lavorare da casa influire sulla tua relazione?
• Perché trovare il giusto equilibrio tra lavoro e relazione è importante?
• 5 suggerimenti su come mantenere forte la tua relazione mentre lavori da casa
• Conclusione

Con sempre più persone che lavorano da casa, la tensione può insinuarsi e potresti sentire che la scintilla nella tua relazione si è svuotata mentre lotta per lo spazio e il tempo da solo. Trovi te e il tuo partner litigando per preoccupazioni minori, o forse solo la vista del tuo partner sta iniziando a infastidirti? Quando c'è troppo insieme, questo può accadere.

Ci vuole molto per mantenere in vita la tua relazione, continua a leggere per conoscere altri suggerimenti per rilanciare la scintilla nella tua relazione.

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Come può lavorare da casa influire sulla tua relazione?

Mentre lavorare da casa può sembrare un vantaggio, la realtà è tutt'altro. Le persone partecipano a più incontri di prima. Hanno un aumento del tempo dello schermo che influisce direttamente sulla tua relazione.

A causa dell'esperimento eccessivo, le coppie discutono più di prima. Le persone hanno meno tempo per investire, quindi il divario comunicativo nelle relazioni aumenta.

Il lavoro da casa ti tiene in punta di piedi perché sai che una singola posta può interrompere una buona conversazione, pasto, data, notte del cinema, ecc. Lavorare da casa ha aumentato il carico di lavoro e ha reso sfida l'equilibrio della nostra vita professionale e personale.

Quando entrambe la coppia lavora insieme in un unico posto, sfogare la frustrazione del lavoro diventa anche una sfida. Di conseguenza, le coppie combattono verbalmente o si ignorano completamente.

Lavorare da casa ha creato momenti più amari per le coppie di prima.

Perché trovare il giusto equilibrio tra lavoro e relazione è importante?

Ignoriamo piccole cose quando si tratta di relazioni. Trovare il giusto equilibrio tra lavoro e relazione è cruciale, altrimenti la maggior parte del tempo sarà consumato dal tuo lavoro e rimarrai un tempo di qualità inferiore da trascorrere con i tuoi cari e la famiglia.

Mantenere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata significa proteggere la tua relazione, la salute mentale, la salute fisica e l'energia. Se vuoi sentirti bene nel lavorare da casa, devi gestire il tuo tempo per creare un equilibrio tra lavoro e vita privata.

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Per saperne di più su come mantenere l'equilibrio della vita lavorativa, guarda questo video dell'autore più venduto Simon Sinek:

5 suggerimenti su come mantenere forte la tua relazione mentre lavori da casa

Ecco alcune idee per aiutarti a far fronte a quarti angusti e trovare quel punto di equilibrio nel tuo lavoro e della relazione personale.

1. Mantieni aperte le linee di comunicazione

Discuti le tue esigenze e elabora un programma che ospita entrambi. Ad esempio, se vuoi unirti a una lezione di yoga alle 7 del mattino, chiedi al tuo partner di gestire i bambini mentre partecipi ogni lunedì e mercoledì nel soggiorno.

Negli altri giorni, ottengono lo spazio alla volta che funziona per entrambi. In altre parole, negozia il tuo spazio. Tutti abbiamo bisogno di solo tempo; alcuni ne hanno bisogno più di altri.

Di 'al tuo partner esattamente quello che vuoi. Quando parli di programmi, evita di essere vago, ti aiuterà. Di 'al tuo partner esattamente quello che vuoi: "Ho bisogno di tempo per lavorare sul mio progetto da solo per quattro ore alla settimana."Nessuno è un lettore mentale, quindi sii specifico per evitare confusione e frustrazione.

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2. Fare divertimento insieme una priorità

Lavorare fianco a fianco o nella stessa casa non conta come tempo di qualità insieme. Pianifica il tempo trascorso insieme facendo cose che ti piacciono, camminare, ballare, andare in bicicletta o persino cucinare mentre la musica suona sul tuo telefono.

Riaccendere regolarmente e se gli orari sono stretti, anche ogni due settimane funzionerà. Pensa al tuo tempo ed energia come un investimento nella tua relazione. Ricorda, sono necessari sforzi continui per mantenere in vita la tua relazione.

Le relazioni hanno bisogno di attenzione, come un conto bancario, non puoi continuare a prendere denaro e aspettarti di prosperare. Immagina la tua vita senza il tuo partner e sii grato per i loro doni; Ricordati di ridere insieme.

3. Dai l'un l'altro spazio

Tutti ne hanno bisogno. Forse uno di voi ne ha bisogno più dell'altro. È il rovescio della medaglia di trascorrere del tempo di qualità insieme, quindi onoralo e diventa creativo con il tempo da solo. Vai a fare un giro.

Tutte le relazioni, anche quelle fantastiche, ruotano attorno allo spazio e al insieme. Entrambi sono essenziali. Se il tuo partner dice che hanno bisogno di tempo da solo, riconosci che non ha nulla a che fare con te. Questo mantiene forte la tua relazione.

Parte del reciprocità l'un l'altro significa anche non telefonare, non mandare messaggi. Quando qualcuno ha bisogno di spazio, ha bisogno di tempo per consentire alle loro menti di vagare e immaginare.

SMS in cui interrompe questo processo e può far sentire il tuo partner come se non avessero la qualità da sola brama, il che può causare risentimento. Nessuna chiamata, nessun testo, nessuna interruzione della matrice spaziale.

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4. Non giocare il gioco della colpa

Non togliere la tua frustrazione sul tuo partner se qualcosa è incasinato. Assumiti la responsabilità per le tue azioni e cerca di trovare una soluzione. È facile incolpare qualcosa o qualcun altro. Cerca di superare le sfide insieme.

5. Evita misure estreme

Non espanti eccessivamente né nel lavoro né nel mantenere la tua relazione. Entrambe le cose sono importanti e funzionano, ma se ritieni che tu debba lavorare su entrambi contemporaneamente, il tuo corpo si brucerà.

Invece, classificare lavorando su entrambi. Pianifica la tua giornata in modo intelligente per trovare il tempo per il lavoro, le relazioni e te stesso.

Conclusione

Se affronti sfide nel mantenere viva la tua relazione mentre lavori da casa, per favore non essere duro con te stesso. Tutti noi stiamo cercando di rendere meglio la situazione e, con i consigli sopra menzionati, puoi mantenere la tua relazione brillante.