5 Effetti della depressione nel matrimonio e sui modi per far fronte

In questo articolo

• Cos'è la depressione?
• In che modo la depressione influisce sui matrimoni
• Cause di depressione nel matrimonio
• Cosa dovrebbero fare le coppie se la depressione influisce sulla loro relazione?
• La depressione può portare a un matrimonio arrabbiato?
• Linea di fondo

La depressione influisce non solo un individuo, ma influisce anche sulle relazioni in cui sono coinvolti, in particolare un matrimonio.

Quando un coniuge è depresso, i cambiamenti nel loro comportamento avranno un impatto sull'altro coniuge. La depressione nel matrimonio può rafforzare la relazione o indebolire i legami a seconda di come il partner si reagisce l'un l'altro in questo tempo sensibile.

Se il coniuge depresso si isola se stesso, il partner può provare modi sensibili e rispettosi per aiutarli ad aprirli senza temere di essere giudicato. Se invece giudicano il loro partner depresso o li spingono ad aprirsi, potrebbe portare a un ulteriore isolamento e negatività.

Leggi l'articolo per saperne di più sulla depressione e sui problemi del matrimonio che ne derivano.

Cos'è la depressione?

La depressione è più di un umore temporaneo basso causato da una giornata stressante o anche da pochi giorni emotivamente difficili.

La depressione è caratterizzata da un dolore costante e, a volte, dall'irritazione e provoca cambiamenti significativi nell'esperienza quotidiana di una persona. La gravità della depressione può variare da lieve a grave.

All'estremità più mite della gamma, la depressione può drenare la gioia dall'esistenza e cambiare le percezioni in modo che il malato veda gran parte della vita negativamente. Può produrre irritazione e ipersensibilità a lievi stress.

La depressione nei matrimoni può portare a conseguenze dannose per entrambi i partner.

La depressione, se consentita di persistere, altera la tua percezione di te stesso e del mondo. Le persone che sono state sposate o in relazioni intime con qualcuno depresso possono scoprire la propria condotta e il comportamento ha modificato.

Secondo uno studio, il conflitto coniugale è più probabile nelle coppie depresse quando uno o entrambi i partner sono tristi o depressi. Nella depressione, la tua percezione cambia e crea una prospettiva negativa e il potenziale di conflitto aumenta.

Un coniuge depresso può dire cose cattive al coniuge, comportarsi in modo irribilmente con una conversazione o ignorarle.

In che modo la depressione influisce sui matrimoni

Sei qualcuno con la depressione o sei sposato con qualcuno con depressione?

La relazione si deteriora con il tempo e, purtroppo, la depressione potrebbe migliorare il rischio di divorzio in determinate circostanze. I cambiamenti nel comportamento e il ritiro da una relazione possono avere conseguenze gravi e a lungo termine.

È fondamentale ottenere cure da un professionista sanitario che può richiedere una consulenza medica per diagnosticare la depressione e quella del coniuge.

Quando uno dei partner in una relazione è depresso, la relazione o il matrimonio soffrono, il che può causare stress nella relazione ed è uno dei modi in cui la depressione influisce sul matrimonio.

La depressione in un individuo ha un impatto su quelli vicini e associati ad essi. Colpisce la qualità della vita di ciascun membro, i sentimenti nei confronti della persona depressa e la soddisfazione generale per il matrimonio o la relazione.

1. Negatività complessiva

Le persone depresse sono spesso indifferenti, malinconiche, esauste e pessimistiche. Possono avere poca energia per le responsabilità e le gioie delle relazioni e della vita familiare.

Gran parte di ciò di cui una persona depressa può parlare potrebbe essere terribile e persino situazioni neutre o buone possono diventare rapidamente negative perché vedono le cose attraverso la lente della depressione.

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2. Rallentare le responsabilità

Se sei depresso, potresti non occuparti dei tuoi normali obblighi e compiti interpersonali perché vedi cosa non sta accadendo, facendo in modo che il tuo partner e i tuoi bambini più grandi raccolgano il gioco.

Senza il partner depresso, i coniugi realizzano molte cose da sole. Tutti questi cambiamenti nella dinamica familiare potrebbero causare risentimento e rabbia.

3. Emozioni che sbiadiscono

Potresti anche scoprire che la connessione emotiva, la vicinanza e il desiderio sessuale stanno svanendo, lasciando il tuo matrimonio infuso di solitudine, dolore e delusione.

Il partner depresso potrebbe non essere in grado di investire emotivamente nella relazione, poiché a quel punto potrebbero sentirsi troppo bassi e negativi. Questo può far dubitare del coniuge depresso le loro emozioni e può anche far sentire il coniuge disconnesso dalla loro vita.

4. Combattimenti costanti

Gli effetti della depressione sul matrimonio includono combattimenti ripetuti e ingiustificati tra la coppia in quanto non possono essere sulla stessa pagina.

Un partner depresso può provare emozioni che il coniuge può trovare difficile da gestire. Il loro silenzio potrebbe costringere il coniuge a spingerli a esprimersi, facendoli sentire frustrati e arrabbiati.

Il coniuge depresso può riscontrare ulteriori difficoltà a causa dell'impazienza del loro partner, sentirsi sopraffatti dalla circostanza e della mancanza di comprensione del loro partner. E questi potrebbero in definitiva portare a combattimenti e argomenti sulle cose più piccole.

5. Voltando l'intimità sessuale

La depressione in un matrimonio può anche avere un impatto sulla vita sessuale di una coppia. Un coniuge depresso può perdere interesse per fare sesso, il che potrebbe portare a insoddisfazione delle relazioni per il coniuge.

Innegabilmente, la depressione di una moglie o del marito influisce sul matrimonio quando si nota un notevole declino dell'attività sessuale tra una coppia. Diventa problematico poiché il coniuge della persona depressa può avere desideri che non si stanno adempiendo.

Cause di depressione nel matrimonio

La depressione nel matrimonio a causa di problemi coniugali può indurre la disperazione, specialmente nelle persone soggette a incantesimi del blu o della depressione, tra cui un alto grado di tensione e scoprire una relazione.

Può un matrimonio causare depressione? Sì, se ti sei sentito solo e alienato dal tuo partner per molto tempo, potrebbe farti sentire depresso.

Depressione in matrimonio o altro può svilupparsi più rapidamente nelle persone che sentono le loro Il partner non è disposto a impegnarsi con loro per rompere il modello, le persone che mancano delle capacità comunicative per lavorare attraverso le questioni o l'apertura nel loro matrimonio.

Potrebbe anche essere necessario capire: “Che cos'è la depressione post-coniugale?"

Alcune persone sperimentano la depressione dopo essersi sposate in quanto potrebbero trovare difficili le responsabilità e il passaggio al matrimonio. Potrebbero essere sopraffatti dalla perdita della vita a cui sono stati abituati o delusi dalle realtà della vita coniugale.

Tuttavia, persone che hanno La depressione precedentemente esperta è più inclini diventare depresso a causa di problemi coniugali, specialmente se il modello persiste nel tempo. Tuttavia, per le persone nuove per la depressione, può essere transitorio e scomparire quando i problemi nella relazione o nel matrimonio si risolvono.

Cosa dovrebbero fare le coppie se la depressione influisce sulla loro relazione?

Se scopri che la depressione sta prendendo in considerazione il tuo matrimonio o la tua relazione, potresti considerare di fare le seguenti cose.

1. Prendere confidenza

Acquisire familiarità con i segni e i sintomi della depressione. Leggere e discutere i segni della depressione nel matrimonio.

Riconoscere e discutere la tua depressione in matrimonio con un operatore sanitario che può aiutare a diagnosticare la depressione con alcuni servizi di laboratorio diagnostico.

Renderlo impersonale. È definito "la depressione."Nessuno sceglie la tristezza e la depressione non seleziona la persona. La depressione nel matrimonio colpisce entrambe le persone e coloro che si prendono cura di loro.

2. Discutere

Discutere la depressione nel matrimonio come variabile nella tua vita che a volte è lì e talvolta no.

Discuti su come la depressione influisce su di te e alla tua relazione con la depressione con il coniuge.

Fare uno sforzo per inquadrare le cose in modo non giudicante. Questo è quando la "depersonalizzazione" può essere utile, poiché potresti discutere della tua condizione come se fosse un visitatore spiacevole che colpisce ciascuno di voi.

Guarda questo video di Amy Scott mentre spiega come usare la comunicazione per migliorare le cose:

3. Piano

Crea un piano d'azione per gestire la depressione in matrimonio.

Tutti vogliono assumersi la responsabilità della propria vita; Tuttavia, è utile quando tu e il tuo coniuge potete collaborare e discutere i cambiamenti nel quadro di un matrimonio amorevole.

Mentre fai piani d'azione per affrontare la depressione nel tuo matrimonio, puoi esprimere ciò di cui hai bisogno l'uno dall'altro e scoprire metodi per aiutarti a vicenda o prenderti cura di te stesso fino a quando la fase non è sparita.

4. Ottenere aiuto

Cerca assistenza per la depressione nel matrimonio. Questo potrebbe venire da familiari, amici o terapisti. Avanti del dolore piuttosto che permettere alla disperazione di andare avanti.

Il terapeuta non solo può aiutare il partner depresso, ma anche fornire risposte competenti a domande come "In che modo la depressione influisce sul matrimonio" "In che modo la depressione colpisce il coniuge?"

La depressione può portare a un matrimonio arrabbiato?

La depressione nel matrimonio influenza le emozioni dell'individuo depresso facendole sentire basse, isolate e irritabili. E se il loro coniuge risponde a queste emozioni spingendole ad aprirsi, i combattimenti e gli argomenti possono diventare una parte innegabile del matrimonio.

Il partner depresso potrebbe non essere disposto a impegnarsi e infuriare il coniuge. Il coniuge potrebbe prendere personalmente gli sbalzi di distanza e l'umore e reagire con rabbia. Ciò può in definitiva comportare il rendere il matrimonio arrabbiato.

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Linea di fondo

Accettare la depressione come un problema che colpisce il matrimonio e sapere come lavorarci delicatamente può aiutare le coppie a diventare più forti e più connesse.

Alla ricerca di aiuto da un esperto può aiutarti a capire come far fronte alla depressione e non lasciarti influire sul legame tra te e il tuo partner.

Invece di essere qualcosa che ti travolge, la depressione nel matrimonio può diventare un momento in cui puoi essere lì per il tuo partner e aiutarli durante una fase difficile della loro vita.