Come aiutare qualcuno a far fronte a una relazione dopo un grave infortunio

In questo articolo

• In che modo un grave infortunio influisce sulle relazioni?
• Un infortunio può influire sulla comunicazione
• Una grave lesione può avere un impatto sui ruoli delle relazioni
• Un infortunio può influire sulle responsabilità
• Quali sono i modi per aiutare qualcuno a far fronte a una relazione?
• Ottieni supporto da familiari e amici
• Aiutali a utilizzare strategie di coping positive
• Ascoltali quando stanno sfogando la loro impotenza e frustrazione
• Renderti sempre disponibile
• Rendere le cose più gestibili

Una grave infortunio subita può cambiare drasticamente la relazione di qualcuno con un altro. Quando questi cambiamenti sussistono nel tempo, la situazione può essere più emotiva e dolorosa per entrambe le persone nella relazione. Se conosci qualcuno che soffre di un grave infortunio, di seguito sono le cose da considerare per aiutarli a far fronte a una relazione.

In che modo un grave infortunio influisce sulle relazioni?

L'impatto di un grave infortunio alla relazione di qualcuno può essere peggiore. A causa dell'ansia e del trauma, una persona ferita può trovare così difficile riprendersi dalle conseguenze della lesione. Alcuni iniziano a isolarsi dalla famiglia e dagli amici. Se ritieni che qualcuno che conosci sta avendo difficoltà a gestire una relazione a causa di un grave infortunio, prendi nota di come un infortunio influisce sulle relazioni:

Un infortunio può influire sulla comunicazione

La comunicazione è essenziale in una relazione. È considerato una delle basi di una relazione sana.

• Quando parliamo di comunicazione, le persone comunicano attraverso reazioni emotive, espressioni facciali e gesti fisici. Tuttavia, la comunicazione di persone che è stata ferita è nota come uno dei problemi più significativi.

• Ricorda che i cambiamenti nella comunicazione in una relazione possono causare sentimenti di solitudine e incomprensioni. In questo tipo di situazione, le coppie non possono più capirsi.

• Tieni presente che le lotte di comunicazione possono deteriorarsi la relazione stessa, che in seguito le coppie abili devono scappare e lasciare le loro discussioni irrisolte alle spalle.

• Si noti che la difficoltà nella comunicazione influisce anche tutti gli altri aspetti della relazione

Una grave lesione può avere un impatto sui ruoli delle relazioni

Il gioco di ruolo è un fattore essenziale in una relazione.

• È normale che le coppie definissero i loro ruoli di relazione. Ecco perché quando si verificano cambiamenti nei ruoli nella relazione, gli aggiustamenti per qualcuno ferito possono essere più impegnativi e talvolta frustranti.

Un infortunio può influire sulle responsabilità

I cambiamenti nelle responsabilità per qualcuno che è stato gravemente ferito può essere devastante.

• Quando le responsabilità in una relazione cambiano drasticamente, le coppie tendono a sperimentare più stress. La situazione può persino peggiorare quando il livello di stress è accompagnato da lesioni.

• Devi anche ricordare che lo stress apportato dai cambiamenti nelle responsabilità può creare tensione tra le coppie.

Se sei preoccupato per i modi di qualcuno di affrontare dopo aver subito un grave infortunio, è meglio se capisci come un infortunio può essere un fattore rilevante nelle lotte di relazione.

Quali sono i modi per aiutare qualcuno a far fronte a una relazione?

Dopo aver saputo come una grave lesione può influenzare una relazione, è giunto il momento di concentrarsi su come aiutare qualcuno che conosci a far fronte a una relazione dopo che sono stati feriti.

1. Ottieni supporto da familiari e amici

Il sostegno di familiari e amici può aiutare le persone che sono state gravemente ferite ad adattarsi e recuperare.

• Sebbene il processo possa essere difficile, ottenere il supporto adeguato dai loro cari può significare molto per loro. Può aiutarli a stabilire nuove capacità di coping positive.

• Cerca di incoraggiare la loro famiglia e i loro amici ad essere lì il più possibile. Di 'loro di essere pazienti e più consapevoli dei loro comportamenti ed emozioni. I cari della persona ferita possono aiutarli a creare un ambiente sano e positivo che possono usare per il loro recupero.

2. Aiutali a utilizzare strategie di coping positive

È tipico per le persone ferite adottare piani di coping negativi mentre attraversano le loro vite.

• Alcuni, ad esempio, ricorrono all'autoblamamento, troppo preoccupante e pio desiderio. Ecco perché le relazioni in cui si trovano possono essere così inquietanti e malsane nel tempo.

• In questi tipi di situazioni, aiutarli a usare strategie di coping positive può essere un elemento chiave per una relazione sana.

• Si noti che ci sono strategie di coping che possono anche fare molto per rendere le loro vite più adattabili mentre attraversano il pieno processo di recupero. Come - aiutandoli a concentrarsi sul positivo. Aiutarli a definire i loro obiettivi immediati e a breve termine. Incoraggiarli a fare alcune attività fisiche e altre forme di ricreazione e aiutarli a fare le cose.

3. Ascoltali quando stanno sfogando la loro impotenza e frustrazione

• Ci sono casi in cui vogliono sempre essere soli. Tuttavia, devi tenere presente che questi sentimenti possono distruggere una relazione.

• Quando ciò accade, va bene se provi ad ascoltarli pazientemente. In questo modo, sapranno che hanno qualcuno su cui appoggiarsi durante questi tempi stressanti.

• Non commettere mai l'errore di criticare i loro cattivi comportamenti. Invece, cerca di essere sensibile e più comprensione dei loro sentimenti.

4. Renderti sempre disponibile

È davvero straziante vedere qualcuno che ami lottare a causa di un infortunio. In effetti, la stessa emozione va in situazioni in cui iniziano a perdere le loro relazioni.

• In questi tempi difficili, renderti sempre disponibile può aiutarli a riprendersi ed essere di nuovo una persona migliore.

• Cerca di fare del tuo meglio per confortarli e incoraggiali ad alzarsi e riprenderli dal dolore e dalla sofferenza portati da un grave infortunio. La tua presenza può essere qualcosa di utile che li fa sentire amati e supportati.

5. Rendere le cose più gestibili

Le cose possono essere sconvolgenti per qualcuno che è stato ferito. Oltre a sentirsi così soli e frantumati, potrebbero trovare ciò che li circonda per sé.

• Aiutare qualcuno a far fronte a una relazione quando sono stati feriti significa rendere le cose più gestibili per loro.

• Per quanto possibile, lavora con loro per determinare ciò che li infastidisce. Cerca di risolvere il problema per capire alcuni modi per motivarli.

Una grave lesione può avere un impatto sulle relazioni. Se pensi che qualcuno che ami stia riscontrando difficoltà a far fronte a una relazione quando hanno avuto un infortunio, sopra sono le cose che potresti considerare durante queste situazioni angoscianti.