Come aiutare un ragazzo attraverso una rottura ed essere il buon amico di cui ha bisogno

Guardare qualcuno passare attraverso una rottura non è facile. Come amico, può essere difficile sapere come aiutare un ragazzo attraverso una rottura. Ma c'è sempre un modo.

Che sia tuo fratello, il migliore amico o il vicino, non è facile sapere cosa fare o come aiutare un ragazzo attraverso una rottura. Di solito, gli uomini mantengono le loro emozioni per se stessi e tu presumi che stiano bene. Ma nessuno lo è mai Bene.

Passare attraverso una rottura non è un'esperienza facile. E ammettiamolo, a meno che tu non voglia davvero porre fine alle cose con questa persona, sei arrabbiato e ferito. Il che ha un senso completo. Stai soffrendo la perdita del tuo partner. No, non sono morti, ma sono spariti dalla tua vita. Quindi, sai esattamente come ci si sente quando un ragazzo che conosci sta attraversando una rottura.

Come aiutare un ragazzo attraverso una rottura

Quando mio fratello ha attraversato una rottura, non sapevo cosa fare. Non stava piangendo o pubblicando canzoni tristi su Facebook. Fondamentalmente si comportava lo stesso, solo leggermente irritabile. Allora cosa fai?

Sapere come supportare un uomo che sta attraversando una rottura non è facile. Ma ciò non significa che sia impossibile. Devi solo sapere cosa fare, è così semplice. Quindi, se conosci qualcuno vicino a te che sta attraversando una rottura, è tempo che impari qual è il modo migliore per dare loro il supporto di cui hanno bisogno.

Anche se possono dire che stanno bene, in fondo, tutti devono avere un sistema di supporto intorno a loro. Avrà bisogno di una mano, quindi sono qui per aiutarti a imparare ad aiutare un ragazzo attraverso una rottura.

#1 Dai loro un po 'di spazio. Alcuni uomini non ti diranno nemmeno che stanno attraversando una rottura fino a settimane dopo. Non perché non vogliono dirtelo, ma stanno attraversando il loro processo.

Prima di bombardarle con nuove donne e lunghe notti al club, dì loro che sei lì per loro e dai loro un po 'di spazio. No, non ignorarli completamente, ma dai loro un po 'di spazio per respirare.

#2 Incoraggiali a parlare. Dopo aver dato loro un po 'di spazio, incoraggiali a parlare con te. Ma solo se vogliono. Anche se so che vuoi che ti diano i dettagli succosi, se sono chiusi all'idea di aprirsi in questo momento, allora non sono pronti. E va perfettamente bene. Rispetta questo. Verranno da te quando saranno pronti e se lo si desidera.

#3 Ascolta attivamente. Se decidono di parlarne, questa non è un'apertura per dire loro tutti i tuoi problemi. Salva quella conversazione per un altro giorno. Ora, è ora che tu sia un ascoltatore. Metti giù il telefono e ascoltali attivamente parla. Quando dici qualcosa, sii compassionevole ed empatico. Questo non è il momento per te di iniziare a giudicarli.

#4 essere la voce della ragione. Quando parlano, li vedrai passare attraverso molte emozioni. Saranno tristi, arrabbiati, amari. È facile lasciare che spazzano la spazzatura della relazione, ma essere la voce della ragione. Se vogliono tagliare le gomme del loro ex, non puoi essere tu a incoraggiare il cattivo comportamento. Devi assicurarti che non facciano niente di stupido.

#5 Ricorda, non sei un terapista. Quando ti dicono le cose, diventerai di supporto. Ma ricorda che non sei un terapista. Se hanno iniziato a bere o a fare droghe, devi indicarli per un aiuto professionale. Certo, puoi essere di supporto durante questo periodo di tempo, ma se vuoi sapere come aiutare un ragazzo attraverso una rottura, ma non sta facendo mentalmente bene, ha bisogno di vedere un medico.

#6 ci sono limiti. Durante questo periodo, avrà bisogno di molto supporto. Ma dovrebbero esserci confini. Uscire con lui è buono, ma se ti sta sveglia nel cuore della notte per prendere delle birre, probabilmente non sarai giù per questo. E va bene. Hai limiti e non sei un cattivo amico per questo. Sei umano, non una macchina.

#7 Offerta di uscire. Molte persone tornano quando attraversano una rottura. Rimangono a casa e si addolorano. Ora, ha bisogno anche di questa volta, ma ad un certo punto dovrà uscire di casa. Offri di uscire escursioni, cena, al cinema o una serata fuori. Non dovresti costringerli ad uscire, ma continuare a offrire. Alla fine diranno di sì.

#8 Se chiede la tua opinione, diglielo. Ad un certo punto, ti chiederà la tua opinione sulla rottura. Questo è il momento in cui vuole riflettere. Se ti chiede cosa ne pensi, allora dovresti essere onesto con lui. Non c'è mai un lato per una storia. Ora, non dovresti essere scortese e iniziare a dirgli che ha incasinato e rovinato la sua vita. Ma dicendogli problemi evidenti, elaborerà correttamente la rottura.

#9 Incoraggia la cura di sé. Sebbene tutti siano in lutto in modo diverso, la cura di sé è essenziale. Devono trovare il proprio percorso quando si tratta di gestire la rottura. Comunque hanno deciso di portare attraverso la loro cura di sé, devi supportarla e incoraggiarla. Certo, se beve o droghe, è completamente diverso.

#10 La guarigione richiede tempo. Molto probabilmente vorrà solo andare avanti e superare la rottura. Ma devi dirgli che il lutto richiede tempo. Questo non andrà meglio domani o anche una settimana. Ci vorrà del tempo per elaborare tutto ciò che è accaduto. La guarigione non accadrà così rapidamente come lo desideri. Deve sapere che non può affrettare il processo.

#11 Tutti si soffrano in modo diverso. Quando si tratta di rotture, non tutti acquistano un secchio di gelato e orologi Il notebook. Se hai sperimentato una rottura, sei addolorato in un certo modo. Ma in questo modo non funzionerà necessariamente per loro. Questo non è il momento per te di tenerli che sono in lutto nel modo sbagliato. Lascia che facciano ciò che sembra giusto.

#12 Sii premuroso. Se sai dove lavora, passa con il pranzo per lui un giorno. O se viene, cucinalo al suo pasto preferito. Non deve essere grandi atti di gentilezza. Non hai bisogno di mettere il suo nome su un cartellone. Ma i piccoli atti gli hanno fatto sapere che è amato e sostenuto nei momenti brutti.

Ora che sai come aiutare un ragazzo attraverso una rottura, sarai in grado di fornire il giusto tipo di supporto. E lo apprezzerà davvero.