Come fare una separazione di prova nella stessa casa

In questo articolo

• Affari
• Vuoto
• Dipendenze
• Stabilire tregua e spiegarti
• Imposta le regole
• Crea struttura
• Considera i bambini
• Imposta una sequenza temporale
• Lascia che accada

Puoi essere separato e vivere nella stessa casa, sembra un compito impossibile a meno che tu non sappia come farlo. Le separazioni di prova si verificano nei matrimoni e contrariamente alla credenza popolare non sempre precisano la fine della tua relazione.

Quindi, esattamente cos'è una separazione di prova?

Una separazione di prova significa che due parti hanno deciso di fare una pausa nella loro relazione e di usare il loro tempo a parte per decidere se vogliono continuare a lavorare alla relazione.

Questa solitudine può aiutarti a valutare i problemi oggettivamente, sperimentare come sarebbe la vita da sola e ottenere un assaggio di libertà. Un po 'come un pulsante "in attesa" per il matrimonio.

Come suggerisce il nome, una separazione di prova di solito comporta vivere in alloggi separati. Quindi, come fare una separazione di prova mentre vive nella stessa casa? Sia a causa di clausole finanziarie o obblighi familiari, a volte non hai sempre la possibilità di lasciare la tua casa condivisa.

Ecco alcune linee guida utili per fare una pausa dal matrimonio mentre vivi insieme e renderlo un successo.

Ragioni comuni per una separazione di prova nella stessa casa

Le separazioni di prova per prendersi una pausa dal matrimonio sono più comuni di quanto pensi. Fare una pausa mentre vivi insieme può avere i suoi vantaggi in un matrimonio.

Ecco tre dei motivi più comuni per cui le persone decidono di prendersi una pausa dalle loro relazioni.

1. Affari

Gli affari extraconiugali sono una causa comune per la separazione delle prove nella stessa casa e talvolta persino la separazione completa a causa della devastazione che portano.

La fiducia è l'aspetto più difficile di una relazione da ricostruire.

Anche se torni insieme alla fine della tua separazione di prova nella stessa casa, potrebbe essere quasi impossibile recuperare la fiducia che una volta hai avuto per il tuo partner.

L'infedeltà può anche causare la vendicazione di un partner un tempo fedele.

L'adulterio è un assassino quasi immediato nelle relazioni in quanto provoca profonde mal di cuore e dolore. Questo non solo è dannoso per la felicità delle parti, ma può anche cambiare fondamentalmente la tua personalità.

I sentimenti di ansia, insignificanza e depressione possono riflettere. Il dolore associato a imbrogli può anche innescare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico.

Quindi come fare una pausa in una relazione quando vivi insieme ma sei in contrasto con il tuo partner.

Bene, stabilire alcune regole di comunicazione di base potrebbe essere un buon inizio.

2. Vuoto

Il trambusto di avere figli a casa e poi improvvisamente andare al college o sposarsi può far sentire i genitori non necessari e strappati dalla loro routine.

Questo è il motivo per cui molte coppie si separano una volta che i loro figli escono di casa. Un tale tipo di separazione di prova mentre vivono insieme avviene anche quando i genitori si concentrano così tanto sull'allevamento dei loro figli che dimenticano di continuare a frequentarsi l'un l'altro.

Dimenticano di essere individui, non solo genitori.

3. Dipendenze

Le dipendenze da droga e alcol possono anche guadagnare sfiducia in una relazione e portare a coppie che vivono vite separate nella stessa casa. L'abuso di sostanze incoraggia le seguenti cose che possono spingere la tua relazione oltre il limite:

• scarsa spesa
• instabilità sia emotivamente che finanziariamente
• sbalzi d'umore rapidi
• Comportamento fuori dal personaggio

Inizialmente, tali coppie possono essere separate ma vive nella stessa casa e se il problema non è risolto, potrebbero decidere di separarsi e vivere anche.

Come avere una separazione di prova nella stessa casa o come separarsi dal coniuge mentre vivi insieme

Mentre molte coppie si separano emotivamente durante questo periodo, ciò non significa che debbano separarsi fisicamente. Le separazioni di prova si verificano comunemente nella stessa casa, specialmente quando sono presenti bambini piccoli.

Ecco alcune linee guida da seguire per rendere la separazione della prova nella stessa casa un successo.

1. Stabilire tregua e spiegarti

Mettiti separati ma vivere insieme per prova non ti farà bene se spendi l'intero processo a discutere. Una separazione amichevole sotto lo stesso tetto richiede determinate regole di base.

Accetta la lunghezza della separazione per chiamare una tregua, stabilire nelle regole di separazione della casa e mettere il battibecco di lato. Devi anche spiegare la tua ragione per voler separarsi. Metti a nudo i tuoi problemi se vivi insieme mentre sei separato o meno.

2. Imposta le regole

Ci sono diverse domande che dovrebbero essere considerate come parte dell'elenco di controllo della separazione di prova.

• Ci sarebbero alcuni confini di separazione di prova?
• Vedrai altre persone durante la tua separazione?
• Ti è ancora permesso di chiamarti o mandare un messaggio in questo periodo?
• Come dividerai le finanze o un veicolo condiviso?
• Hai intenzione di tornare insieme alla fine della separazione o stai semplicemente aspettando che una parte risparmia abbastanza soldi per andarsene?
• Rimarrai sessualmente intimo durante la separazione?

Queste sono tutte regole di base che devi stabilire quando hai una separazione di prova nella stessa casa.

Puoi anche avere un adeguato accordo di separazione domestica come parte delle regole di separazione del processo. Per questo, è una buona idea sederti con un terapeuta per aiutarti a discutere amichevolmente queste regole senza argomenti o disaccordi.

3. Crea struttura

Una separazione di prova implica che prendono tempo l'uno dall'altro per capire le cose e decidere come si desidera procedere con una relazione. Quindi, come vivere nella stessa casa quando separato?

È qui che entra in gioco la creazione di una struttura per vivere separatamente nella stessa casa.

Devi decidere se ti parlerai tra loro in casa o se vuoi agire cordialmente l'uno verso l'altro senza trascorrere del tempo insieme.

Sì, sarai separato ma vivi insieme a confini che devono essere decisi da entrambi.

4. Considera i bambini

La struttura è particolarmente importante se voi due avete bambini insieme. Prenditi il ​​tempo per discutere se prendi decisioni come genitori separati o come fronte unito per una separazione di prova con i bambini.

Se rimangono uniti, ti consigliamo di mantenere una routine per mantenere il bambino/i bambini al sicuro. Ciò include il mantenimento del tuo programma di chi fa la cena, chi raccoglie i tuoi figli da scuola e come trascorri le tue serate domenicali insieme.

Se hai fatto una routine di fare colazione o cena insieme come famiglia, continua a farlo.

Mantieni cordialmente una routine e sii sensibile all'effetto che lo stato della relazione potrebbe avere sui tuoi figli.

Ad esempio, come vedresti a portare una data a casa influire tuo figlio, se decidi di essere autorizzato a vedere altre persone durante la separazione di prova? Sii sempre consapevole.

5. Imposta una sequenza temporale

Dopo aver stabilito perché e come vivere separati nella stessa casa, devi anche accertare fino a quando? Impostare una sequenza temporale è un ottimo modo per evitare sorprese indesiderate per la separazione di prova.

Decidi insieme quanto tempo sei disposto a dare la separazione della prova ed essere irremovibile nel tornare insieme alla fine di questo periodo per discutere del destino della tua relazione.

Questo dà a entrambe le parti un'idea esatta della sequenza temporale.

6. Lascia che accada

Potresti scoprire che a un certo punto eri irremovibile nel porre fine alla tua relazione. Ma, man mano che la separazione di prova continua e hai un'idea migliore della tua vita come singolo, potresti scoprire che stai arrivando sempre al tuo partner.

Se scopri che inizi a dormire nello stesso letto ancora una volta o trascorri le tue notti insieme - goditi e basta. Non è necessario mettere in discussione ogni singolo aspetto delle tue interazioni. Se stai per stare insieme, sarà ovvio.

Una separazione di prova nella stessa casa può funzionare

Se sei tu a chiedere la separazione, sii cortese e consapevole del tuo partner sapendo che devi ancora condividere uno spazio insieme.

Se sei alla fine opposta e non desideri separarti, dovresti comunque mostrare il rispetto del tuo partner dando loro lo spazio di cui hanno bisogno per prendere la loro decisione.

Inoltre, se ti stai chiedendo per quanto tempo dovrebbe durare una separazione, allora tieni a mente le tue zone di comfort come individui e come coppia per procedere.

È possibile una separazione di processo nella stessa casa, purché impositti le regole di base e mostri la cortesia comune tra loro prima di ricongiungersi per prendere la tua decisione.

Infine, se nel corso della separazione di prova uno di voi decide che queste regole non funzionano o che si desidera cambiare il corso in cui si è invocati, comunicarlo al loro partner in modo sano.