25 Segnali di avvertimento Il tuo matrimonio è nei guai

C'è qualcosa nella parte posteriore della tua mente che continua a dirti che qualcosa non va nella tua relazione? Un matrimonio travagliato non si scrive la fine della tua relazione. Riconoscere questi segni prima che sia troppo tardi può effettivamente essere una grazia salvifica per te e il tuo partner. Se il tuo matrimonio è importante per te, non dovresti mai aspettare troppo tempo prima di fare qualcosa per risolverlo.

Potresti pensare ai segnali di avvertimento delle relazioni Il tuo matrimonio è nei guai come qualcosa di più ovvio come abitualmente stare tardi al lavoro o mostrare segni di avere una relazione. La verità è che i segni della tua relazione sono nei guai potrebbero nascondersi proprio sotto il naso. Le modifiche possono essere così graduali da essere difficili da rilevare.

Non essere catturato fuori guardia nella tua relazione.

25 segni che dicono che il tuo matrimonio è nei guai

Sei preoccupato di pensare: “Il mio matrimonio sta cadendo a pezzi."Approfitta di questi 25 segnali di avvertimento che sei in un matrimonio travagliato.

1. Non puoi lasciare andare il passato

I voti matrimoniali recitano la frase "nel bene e nel male" per una ragione. Il matrimonio ha i suoi alti e bassi e alcuni di questi bassi possono essere devastanti.

Tuttavia, una coppia si dedica l'una all'altra trova un modo per elevarsi al di sopra del tradimento, dei fastidi e dei tempi difficili e imparare a perdonarsi a vicenda per i loro difetti. Tuttavia, coloro che affrontano la strada rocciosa di un matrimonio travagliato possono scoprire che le follie perdonate dei giorni passate vengono eduti ripetutamente.

Dredire vecchi argomenti che sono già stati perdonati è un segno definito che non ti senti più connesso al tuo partner.

2. Combatti per tutto

Le coppie che si stanno separando emotivamente iniziano a mancare la pazienza che una volta avevano per sopportarsi le imperfezioni degli altri. Se non stai sollevando vecchi argomenti, sembra che tu non abbia problemi a trovare nuovi argomenti su cui combattere.

In effetti, i tuoi argomenti sono incessanti e sembra che tu stia combattendo per gli stessi argomenti più e più volte. Da questioni seri come denaro, pianificazione familiare e fedeltà a coloro che hanno dimenticato di gettare la brocca di latte vuota nella spazzatura, ora hai un tesoro di nitches che non riesci a lasciar andare.

3. Nascondere denaro

Nascondere denaro dal tuo altro significativo o avere soldi nascosti da te è un brutto segno che sei in un matrimonio in difficoltà.

Nascondere il denaro spesso significa che il partner non si sente più a suo agio o si fida abbastanza da condividere la propria situazione finanziaria con il loro compagno di matrimonio. Potrebbe anche indicare un tentativo di risparmiare privatamente abbastanza fondi per uscire e perseguire una separazione.

Nascondere le finanze può anche essere un modo per proteggere un partner dal vedere spese fuori carattere in cose come una camera d'albergo, regali o altre spese relative ad avere una relazione.

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4. Non prendi decisioni insieme

Un matrimonio è una partnership. Si tratta di due vite che si uniscono e decidono allo stesso modo come andare avanti con decisioni importanti. Nel momento in cui chiudi il tuo partner dalle decisioni riguardanti le finanze, la tua casa, i tuoi figli o la tua relazione dovrebbero essere una bandiera rossa monumentale.

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5. Inizi a pensare a ciò che-no-have-been

Quando le persone hanno relazioni infelici, tendono a soffermarsi sull'ultimo incontro romantico che le ha rese felici. Questa potrebbe essere un'avventura estiva, un ex o un primo amore. Alcuni potrebbero persino iniziare a chiedersi che tipo di vita potrebbero avere con un caro amico o un collega di lavoro.

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6. Infedeltà

Mentre è normale notare il sesso opposto, c'è una grande differenza tra notare qualcuno è attraente e in realtà essere attratti da loro. Quando inizi a soffermarsi su una potenziale relazione sessuale con qualcuno diverso dal tuo compagno di matrimonio, stai chiedendo problemi.

Sia gli uomini che le donne imbrogliano per le stesse ragioni: la mancanza di bisogni fisici viene soddisfatta o la mancanza di connessione emotiva e rassicurazione. Va da sé che imbrogliare va oltre i segni di un matrimonio fallito che dice che la tua relazione è nei guai.

7. Camere da letto separate

Le camere da letto separate possono portare a vite separate. Scientificamente, il tocco fisico è un aspetto importante del sentirsi connesso al tuo partner e può rilasciare un'esplosione di ossitocina. Non importa se questo si manifesta trattenendo per mano o cucchiaio nella notte. Certo, tutto ciò dipende dalle tue abitudini personali in coppia.

Ad esempio, se hai sempre dormito in camere da letto separate a causa di programmi di lavoro in conflitto o problemi di sonno, questo non sarebbe motivo di allarme.

8. Il sesso si è ridotto

Un cambiamento nell'intimità sessuale non è mai buono per una relazione. Comunemente le donne perdono interesse per il sesso con i loro partner a causa della mancanza di connessione emotiva, mentre gli uomini perdono interesse perché sono annoiati.

Ad ogni modo, la mancanza di sesso è una delle bandiere rosse nel matrimonio. Il sesso è ciò che ti lega in coppia ed è una delle cose che condividi esclusivamente tra loro. Innesca il cervello per produrre ossitocina, allevia lo stress e abbassa le barriere di fiducia sollevate dal cervello.

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9. Non ti prendi più cura di te stesso

Quando i partner stanno attraversando un momento difficile, di solito smettono di prendersi cura di se stessi. Questo potrebbe significare che smetti di morire i capelli, allenarti, vestirti. Se non sei cambiato dal pigiama da tre giorni, stai sicuramente vivendo un crollo.

10. Inizi a introdurre distrazioni da nascondere dai tuoi problemi

Quando si attraversano un matrimonio in difficoltà, molte persone iniziano a cercare soluzioni "band-aid" per nascondere i problemi reali che si verificano nella relazione. Le coppie possono introdurre l'idea di una vacanza selvaggia o addirittura aprire la discussione sull'avere figli.

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11. Mancanza di connessione

Questo è uno dei segni di separazione nel matrimonio e assume diverse forme. Uno dei problemi più comuni che sorgono è che la coppia pone tanta enfasi sui bambini che la loro relazione soffre.

Spesso non è fino a quando i bambini non vengono coltivati ​​che la coppia si rende conto di quanto si sono allontanati. Quando smetti di trascorrere del tempo insieme o smetti di comunicare, amplia solo la sensazione di separazione.

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12. Mancanza di intimità

Un altro segno rivelatore di possibili problemi è una mancanza di connessione intima. La mancanza di intimità si riferisce a una mancanza di tocco, trattenere la mano, baciare, abbracciare e sesso.

Per quanto riguarda il sesso, in generale, un partner ha un desiderio sessuale superiore. Questo in sé e per sé non è un problema. Il problema arriva quando quel partner inizia a sentirsi respinto, isolato, non amato ed essenzialmente disconnesso dal loro partner di spicco.

13. Infedelity: Affari emotivi e fisici (fantasticare e attuare)

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno può scegliere di allontanarsi. Alcune ragioni possono essere la noia, il desiderio di attenzione e affetto, l'eccitazione del rischio e così via e così via.

È comune che questo sia un segno di problemi coniugali. La relazione può fornire temporaneamente una spinta di sostanze chimiche di benessere come la dopamina, ma non trasformerà l'infelicità coniugale, ovviamente.

Questo spesso peggiora le cose, erodendo quella poco fiducia già lì. Ho visto le persone imbrogliare perché vogliono porre fine alle cose con il coniuge e non ho visto un'altra alternativa su come.

Ciò può causare un problema per quella persona lungo la linea. Negli stati che hanno divorzi di "errore", l'atto di infedeltà aumenta la probabilità di essere citato in giudizio per danni e possono lasciare quella persona in svantaggio nell'insediamento del divorzio.

14. Combattere, criticare e conflitti continui

È inevitabile che due persone non vedano occhi su tutto, quindi i disaccordi sono comuni e sani.

Tuttavia, quando il conflitto diventa il nuovo normale, vale la pena fare un passo indietro per osservare cosa sta succedendo. È diventato così comune nella nostra cultura proiettare i nostri umori bassi (rabbia, tristezza, frustrazione, insicurezza) sugli altri, in particolare i nostri cari, non ci fermiamo mai a mettere in discussione:

• Se funziona davvero in questo modo che qualcun altro potrebbe farci sentire qualcosa?
• Esiste un modo migliore per calmarci e mantenere buoni sentimenti nella nostra relazione primaria?

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15. Interazione abituale di moto basso

L'interazione abituale di moto basso può assumere molte forme. Può manifestarsi come combattere continuamente per le stesse cose o anche come un'escalation di combattimenti che confina con verbalmente abusiva (o addirittura fisicamente abusiva).

Può anche presentarsi in modi più sottili come critiche costanti o tentativi di cambiare o controllare il comportamento del tuo partner. È maturo di giudizio e ovviamente porta a un deterioramento della buona volontà nella relazione.

Se sei sul treno dell'abitudine, passa a una nuova traccia se hai qualche desiderio di far funzionare il tuo matrimonio.

16. La comunicazione è limitata alle parole single sillabe e/o al combattimento

Chiedo spesso ai miei pazienti cosa avrebbero fatto e/o sperimentando se non fossero così concentrati sui loro sintomi (cioè come molte volte al giorno vomitano o esercitano o fumatori o panico ecc.). Bene, lo stesso vale per le coppie.

Se le coppie non combattessero, cosa avrebbero sperimentato? Forse l'intimità.

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17. Una o entrambe le parti hanno una dipendenza

Phil ha una dipendenza sessuale. Trascorre innumerevoli ore sul computer a guardare porno, principalmente porno sesso etero. Prima di Internet, aveva DVD e molti di loro. Il suo sesso con sua moglie è inesistente ... preferisce essere solo con la sua elettronica. Il suo matrimonio con Donna è stato turbato per anni.

Francamente, entrambi, la cui comunicazione è dominata dai viaggi o dai combattimenti, sono terrorizzati dalla prospettiva di intimità e lo sono stati per 35 anni. La relazione di Phil con la sua dipendenza ha la priorità, così come le relazioni malsane degli altri con cibo, alcol, droghe e lavoro. Questi sono tutti modi per lasciare una relazione.

18. L'attenzione è completamente incentrata sul bambino

Quando non c'è spazio creato per la coppia, il matrimonio è sulle rocce. Che si tratti di focalizzare su come organizzare l'orario di famiglia a causa di una famiglia di lavoro con due genitori o di come affrontare un bambino malato, a meno che non ci sia spazio per la coppia, c'è un problema.

Questo è il caso anche quando pensi di gestire correttamente la famiglia e la leadership è fantastica. Non c'è leadership se non c'è coppia.

19. Una terza parte ha la precedenza sul tuo partner

Quando cerchi aiuto da un membro della famiglia (cioè la tua madre o un amico) costantemente, c'è una violazione della lealtà e un problema irrisolto. Questo è spesso un affare.

20. Vi isolate e mantieni i tuoi problemi un segreto

Questo è negazione. Evitare incontri sociali e mostrare qualsiasi cosa tranne una mancanza di orgoglio nel tuo partner è indicativo di un matrimonio infelice.

21. Il sesso non è divertente almeno un po 'di tempo

Mentre il sesso nella famiglia di famiglia (matrimonio e in particolare con i bambini) non è sempre un affare appassionato, ancora una volta, dovrebbe esserci quello spazio sacro. Richiede tempo e attenzione.

22. Una o entrambe le parti stanno avendo o stanno pensando di avere una relazione

Sebbene gli affari a volte bilanciano le disuguaglianze in un matrimonio, non funzionerà mai a lungo termine e certamente non in un matrimonio sano. Phil, che ho menzionato sopra, ha portato una terza parte nell'affare del matrimonio, di cui sua moglie era a conoscenza. Sebbene si sia lamentata costantemente, non ha fatto nulla per cambiare la situazione.

23. Una parte della coppia è cresciuta e l'altra no

Mentre questo è buono per una persona perché la crescita è importante, potrebbe non essere un bene per la coppia. Se gli accordi che sono stati stipulati in origine perché una parte diventa sana, il matrimonio non può più funzionare.

24. La distanza tra te e il tuo partner

La distanza tra te e il tuo partner è più grande che può essere data i confini geografici del letto ... o la connessione del tubo è in gran parte costruita sull'energia e se non c'è energia durante le ore di sonno, inizia la disconnessione.

Quando dormiamo, la nostra anima si collega. Dormire in stanze separate, per qualsiasi motivo tu scelga (io.e., Rustra, tuo figlio richiede un adulto nel loro letto), tutti derivano dalla necessità di disconnettersi.

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25. La distanza è grande quanto può essere fuori dalla camera da letto

Ti eviti. Fai scuse per essere viaggi di lavoro, occasioni sociali, dividi e conquistando con i bambini.

L'energia al di fuori della camera da letto è generalmente più diffusa ma ancora critica su molti livelli. Le differenze di risentimento, rabbia e valore sottostanti possono innescare la distanza e indebolire il legame.

Altri evidenti segnali di avvertimento Il tuo matrimonio è nei guai

La violenza domestica e l'abuso emotivo sono due segni pericolosi che la tua relazione è nei guai. Se stai vivendo abusi per mano del tuo compagno sposato, cerca una residenza sicura per rimanere mentre pianifichi la separazione o inizi la consulenza.

Se vedi uno o più di questi segni di un matrimonio travagliato, non preoccuparti. Sono chiamati "segnali di avvertimento" per un motivo. Solo quando riconosci i problemi coniugali puoi prendere provvedimenti per correggere la situazione.

Come si fissa un matrimonio travagliato

È naturale per i matrimoni colpire alcuni punti difficili, ma alcuni partner riferiscono di essere in gran parte infelici e disconnessi dal matrimonio per anni prima che cerchi una qualche forma di aiuto.

Può essere una cosa difficile da valutare se il matrimonio è nei guai, soprattutto se il livello di comunicazione significativa è minimo.

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Pratiche che possono salvare il tuo matrimonio travagliato

Con ciò, i matrimoni disconnessi non sono rari, e non c'è nulla al di. Quindi, come riparare un matrimonio travagliato?

Se vedi i segni che il tuo matrimonio sta fallendo, controlla queste pratiche per risolvere i tuoi problemi di matrimonio:

• Sii consapevole

Acquisire consapevolezza dei pregiudizi intrinseci che ogni essere umano ha. Impara le basi di come funziona il cervello.

Imparare come funziona la memoria, ad esempio, o gli effetti fisici del rifiuto sul corpo è estremamente utile perché ti consente di provenire da un luogo più neutrale nelle interazioni con il tuo partner.

Inizierai a vedere l'innocenza nelle azioni del tuo partner (e persino le tue).

• Essere regolare

È comune provare a correggere il tuo partner. Tuttavia, questo è irrealistico. Semplicemente non puoi controllare o cambiare un'altra persona. Ma puoi cambiare te stesso e questo cambierà il tuo livello di felicità.

• Ascolta di più

Il più delle volte, tendiamo a parlare molto e non lasciamo parlare abbastanza i nostri partner. Tuttavia, la conversazione è una strada a due vie. Quindi, ascolta quanto parli. Per gestire un coniuge travagliato, lascia che anche il tuo partner parli il loro cuore.

Dai un'occhiata a queste 4 abilità di ascolto che aumenteranno la tua relazione:

• Iniziare l'azione

Sii quello per fare la prima mossa. Non aspettare che il tuo partner venga da te. Ricorda, è una relazione e nessuno è qui per perdere e vincere. Sarà sempre la relazione che vince, non importa chi mette un piede in avanti e fa la prima mossa.

• Essere pazientare

Sii paziente nel processo di salvataggio della tua relazione. I risultati dei tuoi sforzi non verranno visualizzati dall'oggi al domani. Quindi, continua a lavorare insieme come una squadra e, alla fine, troverai il rafforzamento della tua relazione.

Porta via

Se sei disposto a lavorare per superare i problemi del matrimonio, sarai in grado di risolvere tutti i problemi coniugali e aprire la strada a un matrimonio felice.