Come crescere individualmente in una relazione? 6 suggerimenti pro

In questo articolo

• Cosa significa crescere individualmente in una relazione?
• Puoi crescere come individuo in una relazione?
• Come puoi guarire individualmente in una relazione - 5 modi
• Come puoi crescere individualmente in una relazione: 6 suggerimenti pro
• Conclusione

Una delle cose più belle che possono accadere ai partner in una relazione è quando si forniscono un valore in diversi aspetti della vita. Questo obiettivo può essere raggiunto quando ogni partner è focalizzato sulla crescita individuale.

Se non sai come farlo, questo articolo è per te. In questo pezzo, imparerai come crescere individualmente in una relazione. Quando applicherai alcuni di questi suggerimenti nella tua relazione, sarai contento di come sbocci la tua unione.

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Cosa significa crescere individualmente in una relazione?

Il concetto di crescita individuale in una relazione significa che stai migliorando in tutte le aree della tua vita. Significa che non sei stagnante come individuo e trascende persino alla relazione. Quindi, sarai aperto a implementare consapevolmente misure per rendere la tua vita più preziosa e produttiva.

Puoi crescere come individuo in una relazione?

Quando le persone chiedono puoi crescere individualmente in una relazione, la risposta è affermativa. La tua crescita individuale in una relazione può anche scrivere un bene per la tua unione. Pertanto, è importante lavorare per raggiungere una crescita ottimale in diversi aspetti della tua vita in modo che influisca positivamente sulla tua relazione.

Per iniziare il percorso per il tuo sviluppo personale nella tua relazione, dai un'occhiata a questo libro di Cathie Barash intitolato: La relazione giusta inizia con te. Con le intuizioni in questo libro, ti renderai conto di quanta influenza hai nella tua vita.

Come puoi guarire individualmente in una relazione - 5 modi

Quando i partner sperimentano qualcosa di doloroso nella loro relazione, cercare aiuto per la guarigione è uno dei modi in cui possono migliorare come coniugi. Per continuare a crescere in una relazione, è importante imparare a guarire da incidenze dannose e andare avanti con la tua unione.

Ecco alcuni modi profondi come guarire individualmente in una relazione

1. Identificare la causa principale del problema

Se vuoi sapere come crescere individualmente in una relazione, devi guarire nel modo giusto. E uno dei modi per raggiungere questo obiettivo è individuare la causa principale del problema. Se non sei pronto a identificarlo, potresti non ottenere la guarigione che brami.

È importante meditare sulla natura del problema e traccia dove tutto è iniziato. Se trovi difficile farlo, potrebbe essere difficile andare avanti.

È anche fondamentale per te lavorare con un consulente o un terapista della salute mentale perché sono bravi a scoprire la causa principale di qualsiasi problema.

In alternativa, puoi discuterne con un amico, un familiare o un conoscente di fiducia per aiutarti a capirlo.

Pensi di avere un trauma non guarito? Guarda questo video per saperne di più.

2. Emetti le tue emozioni

Una delle anomalie di questa generazione è che far uscire le tue emozioni è per i deboli. Molte persone pensano che tu sia debole se non indossi nulla a parte un sorriso o una risata. Tuttavia, se stai cercando di guarire in una relazione, impara a rilasciare le tue emozioni invece di imbottigliarle.

Quando provi a nasconderti dalle tue emozioni, potresti peggiorare le cose. Se vuoi piangere, vai avanti e libera quelle lacrime. Ogni volta che hai voglia di rant per chiunque, assicurati di farlo con un individuo di fiducia. Ogni volta che hai voglia di rilasciare le tue emozioni, non esitare a farlo in modo sano.

3. Pratica la comunicazione onesta e aperta

Se non sei completamente onesto con il tuo partner, potresti non guarire nella tua relazione. Quando le persone fanno domande come puoi crescere individualmente in una relazione, la risposta è sì. Ed è possibile quando sei onesto l'uno con l'altro.

È impossibile curare le ferite quando non hai conversazioni oneste con il tuo partner. Se vuoi sperimentare la crescita delle relazioni in questo aspetto, puoi iniziare creando un tempo regolare per discutere con il tuo partner.

Parla delle tue preferenze e antipatie. Rivela ciò che ti dà fastidio nella relazione. Non nascondere le tue insicurezze e fai attenzione a non evitare sfide cruciali che stai incontrando.

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4. Avere una vita al di fuori della tua relazione

Uno dei motivi per cui le persone hanno difficoltà a guarire individualmente nella loro relazione è che tutto nella loro vita ruota attorno alla loro relazione. Quindi, quando sperimentano difficoltà nella loro unione, trovano difficile guarire correttamente.

Mentre lavori per raggiungere una crescita delle relazioni positiva, assicurati di avere una vita funzionante indipendentemente dalla tua relazione. Tuttavia, fai attenzione a tracciare confini rigorosi in modo che le altre relazioni non influenzino la tua vita romantica con il coniuge.

Passare attraverso la vita può essere stressante, ma migliorerai nel tempo quando traggerai ispirazione e forza da diverse parti.

5. Crea tempo per la cura di sé

Quando si tratta di crescere insieme in una relazione e anche a guarire individualmente, devi praticare la cura di sé. Ciò implica dedicare tempo a prendersi cura di te stesso in diversi aspetti della tua vita.

Puoi creare un po 'di tempo per meditare e riflettere sul viaggio della tua vita, oppure puoi fare un viaggio da solista e tagliarti da ogni fonte di stress. È fondamentale notare che il modo in cui ti prendi cura di te stesso determina come ti prendi cura degli altri.

Se scopri che le tue emozioni sono dappertutto e stai trovando difficile controllarle, è un segno che hai bisogno di più tempo per te stesso. Creare tempo per la cura di sé ti aiuterà ad avere un impatto positivo sulla tua relazione.

Nel libro di Bill Ferguson intitolato How to Gaure una relazione dolorosa, imparerai come guarire dal dolore e ripristini l'amore che hai con il tuo partner in una relazione.

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Come puoi crescere individualmente in una relazione: 6 suggerimenti pro

Se non vedi l'ora di avere una relazione di successo, considera la tua crescita e lo sviluppo personale. È importante menzionare che una relazione andrà meglio quando entrambe le parti saranno investite nella loro crescita individuale.

Ecco alcuni suggerimenti su come crescere individualmente in una relazione.

1. Conosci te stesso

Quando sei innamorato di qualcuno, uno dei tuoi obiettivi dovrebbe crescere individualmente in una relazione. Devi assicurarti di non perdere di vista te stesso. Mentre soddisfi le esigenze del tuo partner, dovresti ricordare che anche le tue esigenze di sviluppo personale sono importanti.

Di solito, le migliori relazioni si motivano a vicenda a migliorare in ogni aspetto della loro vita. Assicurati di notare cosa è importante per te.

La creazione di un elenco di priorità sarebbe un ottimo punto di partenza. Anche se la tua priorità potrebbe cambiare nel tempo, è bello sapere che sei consapevole di ciò che vuoi.

Durante la tua relazione con il tuo partner, potresti iniziare ad avere sentimenti condivisi, processi pensieri, interessi, Mi piace e antipatie. Avere caratteristiche simili rende una relazione bella, ma può far perdere a qualcuno la propria identità.

Pertanto, è importante continuare a sviluppare la tua identità di sé, Mi piace, antipatie e personalità in modo che la tua relazione continui a prosperare.

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2. Impara qualcosa di nuovo

È normale che tu sia coinvolto dalla vita e non ti rendi conto di essere stagnante in alcune aree. Potresti essere impegnato a prestare attenzione a familiari, amici, carriera e simili, senza notare che hai bisogno di un po 'di recupero.

Inoltre, devi creare una traccia di apprendimento per te in cui impari qualcosa di nuovo in un campo particolare. Questo campo dovrebbe essere qualcosa che ti interessa. Puoi iniziare leggendo un libro in quel campo e guardando diversi video gratuiti.

Quindi puoi optare per le lezioni a pagamento in cui sentiresti esperti esperti parlare del tuo campo di interesse. Puoi pagare un tutoraggio individuale in cui avresti stretto contatto con questi esperti.

Se sei deliberato sull'apprendimento di qualcosa di nuovo, diventerai più prezioso. E avrebbe un impatto positivo sulla tua relazione. Quando sei appassionato di come crescere individualmente in una relazione, il tuo entusiasmo si strofinerà sul tuo partner.

3. Dai la priorità alle tue amicizie

Uno degli errori che alcune persone commettono quando entrano in una relazione è di abbandonare i loro amici. Alcuni di loro avevano dimenticato che i loro amici esistevano prima di incontrare i loro partner. E se la relazione non funziona come previsto, i loro amici saranno ancora in giro.

Pertanto, se stai cercando come crescere individualmente in una relazione, devi rimanere intenzionale sulle tue amicizie. Il tuo partner potrebbe non essere in grado di sfidarti in ogni aspetto della vita, ma hai bisogno di amici e conoscenti che continueranno a motivarti a migliorare.

Mentre stai dando la priorità alle tue amicizie, assicurati di mantenere quelle sane. Mentre cresci con il tuo partner, hai ancora bisogno di amici che offrano amore, cura, responsabilità e supporto. Continueranno a ricordarti la tua identità, soprattutto se necessario.

Inoltre, assicurati di creare limiti sani con i tuoi amici in modo che non influisca sulla tua relazione.

4. Chiedi feedback da persone fidate

Un altro modo importante per crescere individualmente in una relazione è richiedere feedback alle persone per aiutare il tuo auto-miglioramento. Uno degli errori che commettiamo a volte è, usando il nostro giudizio per valutare le nostre capacità. Spesso siamo di parte con questa valutazione perché non vogliamo sentirci male con noi stessi.

Allo stesso modo, se chiedi al tuo partner, potrebbero anche essere di parte perché non vogliono offenderti. Quando vuoi sapere modi per crescere come persona in una relazione, hai bisogno di un feedback onesto da coloro di cui ti fidi.

Ottenere feedback onesti è per antonomasia per la nostra crescita e sviluppo. Ci rende più facile migliorare nel tempo. Questo sarebbe più facile da raggiungere quando hai relazioni oneste con persone che sarebbero pronte a dirti la verità senza innescare le parole.

È importante avere persone che possiamo chiamare uno "spazio sicuro" mentre imparano come crescere come persona in una relazione.

5. Investire in persone

Uno dei modi migliori su come crescere individualmente in una relazione è investire nelle persone. Quando vuoi investire in persone, assicurati di farlo senza aspettarti nulla. Tuttavia, sarai sorpreso di vedere che il tuo investimento nelle persone pagherà nel tempo.

Se ti aspetti una relazione reciprocamente vantaggiosa perché stai aiutando qualcuno, potresti essere deluso. Inoltre, il tuo investimento nelle persone sarebbe più profondo se fossi una persona preziosa.

Pertanto, armati con molto valore in modo che il tuo investimento sia più utile. Inoltre, investire in persone ti aiuta a prestare maggiore attenzione ai tuoi bisogni di relazione. Di conseguenza, sarai più sensibile a ciò che il tuo partner vuole e vorrai sempre venire per loro.

6. Ottieni un mentore

Se non vedi l'ora di crescere individualmente in una relazione, assicurati di avere un mentore. Ottenere un mentore arriva con diversi vantaggi che potresti non ottenere da chiunque non sia impegnato nella tua crescita e sviluppo.

Quando la persona giusta ti guida, sarebbe facile evitare alcuni errori che potrebbero persino costarti la tua relazione. Se vuoi ottenere un mentore, assicurati che siano persone di carattere degno.

Dovrebbero avere anni di esperienza dietro di loro e dovrebbero essere persone di cui puoi sempre fidarti. Quando ti senti al sicuro con il tuo mentore, puoi facilmente aprirli ed essere ricettivo alle direzioni che forniranno. Il tuo partner deve sapere chi è il tuo mentore per evitare conflitti nella tua relazione.

Per sapere come creare obiettivi di auto-sviluppo nella tua relazione, devi imparare i suggerimenti giusti. Dai un'occhiata a questo studio di ricerca di Amy Canevello e Jennifer Crocker intitolato Creare buone relazioni: reattività, qualità delle relazioni e obiettivi interpersonali.

Conclusione

Dopo aver letto i suggerimenti in questo post su come crescere individualmente in una relazione, sarebbe facile per te fissare obiettivi e lavorare verso di loro. Tuttavia, se stai lottando per raggiungere la crescita come persona, sentiti libero di iscriverti a un corso di auto-sviluppo o vedere un consulente.