Come ottenere una vita 20 cose che devi fare per sentirti di nuovo vivo

È facile essere compiacenti con il modo in cui viviamo le nostre vite. Ma imparare a ottenere una vita è fondamentale in quanto ti dà un senso di scopo e direzione.

Man mano che invecchiamo, diventa sempre più difficile avere la tua vita. Sei fondamentalmente uno schiavo di lavoro e faccende. Il tuo piccolo tempo libero di solito va dal tuo partner se ne hai uno, i bambini se li hai, e forse un episodio o due su Netflix prima di andare a letto. Fortunatamente, puoi imparare a rimettere una vita anche se sei bloccato nello stesso ciclo banale.

La vita non deve sempre essere così noiosa e di routine in cui le tue giornate stanno solo ripetendo lo stesso ciclo. Se stai leggendo questa funzione, potrebbe essere il momento di uscire dalla tua zona di comfort e in particolare liberarsi dalla tua normale routine.

C'è una differenza tra vivere la tua vita ed esistere, ed è tempo che inizi a vivere la tua vita nel modo in cui sei destinato a.

Non devi accettare la tua vita così com'è. L'aggiunta di un po 'di varietà ti aiuterà a respirare felicità ed eccitazione nella tua vita.

Perché le persone finiscono davvero annoiate con le loro vite

Non è come se avessi programmato di avere una vita noiosa. Non ti sei mai seduto e hai deciso di evitare di fare cose divertenti. È solo qualcosa che succede. Di solito, è un processo più lento che inizia con lunghe ore al lavoro e termina con te lottando per fare le faccende domestiche.

Ti rendi conto di non avere il tempo di fare quello che vuoi veramente, che diventa di routine. Finisci per accontentarti per una vita noiosa e ti senti come se non avessi una vita. La vita non dovrebbe solo essere di lavorare per pagare le bollette e provvedere alla tua famiglia tutte le necessità. Invece, dovrebbe essere un equilibrio tra lavoro e veramente vita.

È importante aggiungere almeno un po 'di varietà per farti sentire che la vita non riguarda solo il lavoro e le responsabilità. Non siamo nati solo per quello, lo sai?

Quindi, imparando come ottenere una vita, puoi vivere la vita al miglior potenziale.

La compiacenza non vive davvero

Ancora una volta, c'è un'enorme differenza tra semplicemente vivente ed esistente. Quindi quando sei compiaciuto di come vivi la tua vita, può diventare ripetitivo e noioso. Certo, la tua carriera e le tue responsabilità saranno sempre essenziali: nulla lo cambierà.

Tuttavia, fare le stesse cose più e più volte può davvero arrivare a te. La vita accade e guardi indietro e ti rendi conto che la tua vita non è stata divertente ultimamente, e va bene! Succede man mano che invecchiamo.

È facile essere compiacenti con la vita, specialmente quando ci siamo già sistemati.

Preferiremmo abbuffarsi i nostri programmi preferiti di venerdì sera piuttosto che uscire per un drink. Preferiremmo dormire dentro piuttosto che svegliarci presto per una giornata fuori con i nostri cari. Va bene.

Ma ad un certo punto, ti rendi conto che c'è di più nella vita che routine e compiti ripetitivi e il passaggio insensato di giorni, mesi e anni.

Come riprendere una vita e iniziare a vivere

Se ti senti impantanato dalla vita di tutti i giorni e non ti senti anche come te Avere Una vita tutta tua, possiamo aiutarti. Ecco come ottenere una vita di nuovo quando ti sembra di essere bloccato nella stessa vecchia routine.

1. Pensa a quello che amavi fare

Ripensa ai tuoi anni adolescenti e cosa hai fatto per divertirti prima di ottenere un lavoro a tempo pieno. Qual è stata la cosa che ti ha portato più gioia?

È probabile che ti sia appena venuto in mente. Ora vai a fare di nuovo quella cosa! Ricorda che non è mai troppo tardi per imparare a ottenere una vita.

Se c'è qualcosa che ti rende felice e hai voluto farlo per il tempo più lungo, ora hai la possibilità di provarlo. Questo ti aiuterà a riprendere una vita.

2. Taglia il lavoro

Questo è un po 'più facile a dirsi che a farsi per i maniaci del lavoro là fuori. Ma non puoi lamentarti di non avere una vita e poi ancora ruotando la tua vita durante la tua carriera. Avrai bisogno di apportare alcune modifiche e aggiustamenti per ottenere una vita. Se puoi, rinunciare ad alcune delle tue ore.

Non è necessario trascorrere l'intera giornata nel tuo lavoro. Sì, la tua carriera è importante, ma se ti senti come se ti mancasse qualcosa nella tua vita, dovresti pensare di fare più tempo per avere una vita. La tua carriera sarà sempre lì, ma la tua vita personale ti sta passando. Fare qualcosa al riguardo.

3. Pianifica il tempo delle faccende domestiche

Non lasciare solo le faccende ogni volta che le fai. Se lo fai, finirai per provare a fare cose ogni singolo giorno e non avrai tempo per tutto ciò che vuoi davvero fare. Quindi pianifica i giorni in cui affronterai le faccende.

Se sei serio nel sapere come ottenere una vita, sii intenzionale a programmare le cose, anche le tue faccende. Un giorno o due dovrebbero essere sufficienti e sei libero di fare qualunque sia il resto dei giorni.

4. Riconnettersi con vecchi amici

Se non hai una vita, probabilmente hai perso il contatto con alcuni amici. Contattali di nuovo. Guarda cosa stanno facendo e invitali a pranzo o cena qualche volta. Fare di nuovo queste connessioni può aprirti molto per divertirti e sarai in grado di ricominciare a costruire una vita.

Questo è onestamente il modo migliore e più semplice per fare di nuovo una vita, soprattutto quando tutto ciò che hai fatto ultimamente è il lavoro e le responsabilità. Parla con i tuoi amici e pianifica il tempo per uscire con loro! Ti assicuriamo, ti darà la varietà di cui hai bisogno nella tua vita.

5. Prendi dei nuovi hobby

Se non ti piacciono i tuoi vecchi hobby, prendine di nuovi. Prova a prendere un corso d'arte o un corso di cucina. Scopri cosa ti porti più felicità e continua a farlo. Non si sa mai; Potresti finire per innamorarti del nuovo hobby che provi.

Per non parlare, provare nuovi hobby e interessi ti porta fuori dalla tua zona di comfort quanto basta per sentirti come se stessi ottenendo una vita. All'inizio potrebbe sembrare scomodo, ma il disagio è davvero una parte necessaria del cambiamento.

6. Pianifica giorni solo per te

Tutti abbiamo bisogno di un po 'di tempo."Ma a volte la vita non ha tempo per questo, motivo per cui devi programmare in tempo per rilassarti e divertirti da solo. Fai un programma e annota un giorno alla settimana che riguarderà tutto ciò che vuoi fare.

Se vuoi sapere come ottenere una vita, sii intenzionale su come trascorri il tuo tempo "io."Potrebbe sembrare che pianificare il tuo tempo, ma funziona, soprattutto se il tuo programma tende davvero a essere imballato.

7. Agisci su alcuni dei tuoi impulsi "divertenti"

Li abbiamo tutti. Guidiamo da un parco di divertimenti e pensiamo a quanto sarebbe divertente saltare su alcune giostre. Perché non lo fai?

Sì, ci è stato tutti insegnato che essere impulsivi non è sempre una buona idea, ma a meno che non danneggi specificamente qualcun altro o te stesso, non è una cattiva idea cedere alla tua impulsività!

In effetti, se sei il tipo di persona a cui piace pianificare le cose e avere il controllo, essere impulsivi è proprio ciò di cui hai bisogno per ottenere una vita. La tua vita sarà arricchita da quei momenti di spontaneità.

8. Unisciti a club locali

Se non hai una vita semplicemente perché non conosci davvero molte persone, unisciti ad alcuni club. Non solo troverai nuovi hobby che potresti davvero apprezzare, ma incontrerai anche nuove persone.

Essere in grado di socializzare e socializzare ti aiuterà a imparare a rimettere una vita. Siamo sicuri che incontrerai alcune delle persone migliori e imparerai come ottenere una vita una volta che ti unisci ai club! È sia divertente e ti aiuta a socializzare allo stesso tempo.

9. Vai a "uscire" almeno due volte al mese

Con questo, intendiamo che dovresti uscire e divertirti almeno due volte al mese. Incontra i tuoi amici e bevi qualche drink e mettiti il ​​passo. Ciò aggiungerà una certa varietà a una vita noiosa e ti aiuta a mantenerti sano. Non importa quanto tu sia introverso, uscire alcune volte in un mese aiuta la tua sanità mentale e aggiunge varietà alla tua vita.

Non importa dove vai o cosa fai, purché ti diverta. Quando non ti è permesso di esplodere regolarmente il vapore, lo stress della vita può essere troppo *te lo meriti *!

10. Fai un elenco di cose che vuoi provare e poi provale

Siediti e scrivi un elenco di cose che vorresti provare nel prossimo anno o giù di lì. Questo può essere qualsiasi cosa dal nuovo ristorante che si è appena aperto a una classe di ceramica in centro. Scrivi alcune cose che sembrano divertenti e vai a provarle.

In altre parole, fai una lista dei desideri e fai del tuo meglio per ottenere ciascuno! Non deve essere nulla di estremo. Attività come farsi un tatuaggio o andare in spiaggia sono abbastanza divertenti!

11. Impara ad apprezzare le cose intorno a te

A volte potresti avere una vita e sei solo annoiato perché stai dando tutto per scontato. Ricorda di apprezzare le cose nella tua vita. È facile dimenticare che molte cose nella tua vita quotidiana sono lussi.

La gratitudine è davvero una cosa più potente di quanto ci rendiamo conto, quindi se vuoi sapere come ottenere una vita, apprezza le cose che ti circondano di più. Concentrati su tutto ciò che già hai invece di lamentarti costantemente delle cose che ti mancano.

Inoltre, evita di confrontarti tramite i social media in quanto potrebbe essere solo FOMO a farti pensare di non avere una vita emozionante quando lo fai!

12. Non dimenticare che hai solo una vita

A volte, le persone si concentrano troppo sul loro lavoro e sui loro compiti quotidiani e dimenticano di godersi la vita. Se sei tu, ricorda solo che hai solo una vita. Vuoi davvero spenderlo facendo tutto per le altre persone?

Dare la priorità a te stesso non ti rende una persona cattiva. Ti rende umano. Quindi vivi la tua vita e abbraccia ogni opportunità che ti viene da. Goditi ogni momento della tua vita perché è l'unico modo in cui imparerai a ottenere una vita.

13. Accordi la tua giornata lavorativa di 30 minuti

Per imparare a ottenere una vita, devi abbreviare la giornata lavorativa di almeno qualche minuto. Tutta la tua vita non può ruotare solo per lavorare, non importa quanto sia importante.

Accorciando la giornata lavorativa e finendo con qualche minuto di anticipo, puoi usare quel tempo per fare cose come Bond con i tuoi amici o addirittura avere un po 'di tempo da solo. È un semplice consiglio che può cambiare la tua vita nella direzione che ritieni opportuno.

14. Stop multitasking

Siamo tutti così colpevoli del multitasking ogni tanto, ma non è qualcosa in cui siamo molto bravi. Invece di avere una giornata produttiva al tuo lavoro e finire presto, finisci per procrastinare perché stai tentando di adattare tutte le tue attività in un periodo di tempo.

Questo raramente funziona al meglio, quindi è fondamentale concentrarsi su un compito alla volta. Se vuoi davvero imparare a ottenere una vita, prova a seguire la regola 80/20, in cui eserciti solo il 20% dei tuoi sforzi per ottenere l'80% del tuo lavoro e della vita in ordine!

15. Definisci cosa significa avere una vita per te

C'è una moltitudine di definizioni di cosa significhi avere una vita. Quindi qual è la tua definizione potrebbe essere diversa da quella di qualcun altro. Questo è il motivo per cui non dovresti mai confrontare come gli altri vivono la loro vita. Invece, è meglio concentrarsi sul tuo.

Assicurati di vivere la tua vita in base a come vuoi veramente, non perché gli altri lo stanno facendo o per come gli altri ti vedranno. Ciò che conta alla fine della giornata è come si sente la tua vita per te e nessun altro.

16. Rompi la tua vita in domini

La tua vita è composta da molti aspetti importanti come carriera, famiglia, relazioni, hobby e simili. Capire come ottenere una vita richiederà di chiederti se sei felice o insoddisfatto di uno di questi.

Ami il tuo lavoro? Stai trascorrendo abbastanza tempo con la tua famiglia? Hai un partner amorevole? Hai abbastanza tempo per te stesso? Queste domande sono essenziali per sapere quale parte della tua vita ha bisogno di una soluzione o di un cambiamento per aiutarti a diventare più contento e soddisfatto.

17. Lascia andare le cose al di fuori del tuo controllo

Avrai sempre difficoltà a ottenere una vita se cerchi costantemente di sistemare le cose che non sono nel tuo controllo diretto. Non otterrai mai la perfezione nella tua vita, e va bene, perché c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare ogni giorno.

Ciò che conta è che ti concentri sulle cose che puoi controllare e apprezzare le cose intorno a te.

A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è un promemoria che hai tutto ciò di cui hai bisogno, e questo è più che sufficiente per avere una vita.

18. Fai qualcosa di nuovo ogni settimana

È relativamente facile sentirsi bloccati quando ti manca la varietà nella tua vita. Soprattutto quando tutto ciò che fai è lavorare o rimanere a casa, hai bisogno di qualcosa che ti porti fuori dalla tua normale routine.

Provare qualcosa di nuovo ogni settimana porterà la varietà che cerchi nella tua vita.

Che si tratti di prendere lezioni di danza o di avere il coraggio di andare in palestra, fai qualcosa che ti ricorda come ci si sente ad essere di nuovo vivo. Cambia la tua routine e prova qualcosa di diverso!

19. Ampliare le tue conoscenze

La vita riguarda l'ampliamento non solo le tue esperienze, ma anche la tua conoscenza. Quindi, se senti che la tua vita sta diventando stantio e rigido, impara qualcosa di nuovo. Prendi un libro e perdetevi nelle informazioni che impari.

Non sottovalutare il potere di un libro quando si tratta di imparare qualcosa. Dopotutto, la vita è troppo breve per non ampliare la tua mente con nuove conoscenze ogni tanto.

20. Viaggio

Qualcuno una volta disse che la vita non doveva mai essere vissuta in un solo posto. Quindi, se vuoi sapere come ottenere una vita, viaggia fuori dal tuo paese almeno una volta all'anno. Incontrerai nuove persone, farai nuovi ricordi e ti divertirai.

Non dimenticare di portare i tuoi cari per un'esperienza ancora migliore. Viaggiare in posti è un ottimo modo per sentirti una vita e ti fa uscire anche dalla tua esistenza banale.

Quindi, come ottenere una vita?

Per sapere come ottenere una vita di nuovo, devi riconoscere che devi fare uno sforzo per averne uno. Te ne pentirai se non lo fai. Per quanto facile e comodo sia il compiacimento, ottenere una vita significa apportare modifiche e aggiustamenti specifici.

Che si tratti di uscire dalla tua zona di comfort o di provare un nuovo hobby, si tratta di abbracciare ciò che la vita ha da offrirti. Prova alcuni di questi passaggi e forse, presto, inizierai a sentire l'eccitazione della vita costruire dentro di te e sentirai di nuovo i tuoi capelli con entusiasmo!

Potresti dover apportare alcune modifiche, ma alla fine ne varrà la pena. Imparare a ottenere una vita è la differenza tra vivere ed esistere. Quindi fai quel tuffo, dopo tutto hai solo una vita!