Come trovare il tuo significato quando senti che la vita non ha senso

A volte abbiamo tutti la sensazione che la vita sia insignificante. Ma, in quei momenti, è importante scavare fuori dal buco e cercare gioia.

È vero che nessuno attraversa questa vita incolume o senza carico. Molte persone, a volte, si sentono come la vita non ha senso. Problemi, problemi e eventi enormi si mettono a pedaggio e quando una corsa di sfortuna ti arriva, è normale chiedersi se hai in qualche modo rotto uno specchio e non lo sapevi, o in qualche modo sei stato maledetto.

La vita è piena di alti e bassi e quando esci dall'altra parte di qualcosa che ti sfida, è normale sentirsi strano o addirittura sconfitto per un po '.

Quando vedi l'ingiustizia e la sofferenza nel mondo, ovviamente, ti chiederai perché sta accadendo e cosa lo ha causato. Inizi a chiederti quale sia il punto di tutto e dove si trova il significato.

La realtà della questione è che nessuno è riuscito a trovare il vero significato della vita. Tutto quello che puoi fare è rendere la tua vita più piacevole e piena di felicità che puoi. In sostanza, trovi il tuo significato.

Perché ci sentiamo come se la vita non abbia senso?

Se senti che la vita non ha senso in questo momento, sappi questo. Non sei solo. Ci sono milioni intorno a te che ti chiedi la stessa cosa. E probabilmente ci sono miliardi al mondo che hanno riflettuto su questo ad un certo punto della loro vita.

E ora eccoti qui, ti chiedi la stessa cosa. Allora perché la tua vita non è insignificante? Di solito, iniziamo a sentire che la vita non ha alcun significato quando non siamo contenti della direzione della nostra vita. Forse un anno intero è volato oltre e non hai alcun ricordo di dove o come sono passati i giorni e i mesi. Forse hai lavorato duramente per qualcosa e hai fallito. O forse, hai perso qualcosa che contiene molto valore nel tuo cuore, e ora sei perso.

Potresti aver avuto una certa idea sulla direzione che stai prendendo nella vita. E quando qualcosa va storto con i tuoi piani di vita o quando ti senti perso, non puoi fare a meno di chiederti se ne vale la pena. I tuoi piani, la tua macinatura della ruota del criceto della vita quotidiana, la tua ricerca di ricchezza o amore, tutto ... ne vale la pena?

Onestamente, cercare di trovare significato e giustificazione per ogni singolo evento della tua vita non ti darà mai significato. Ma amare ogni giorno della tua vita e sperimentare veramente quei momenti gioiosi inaspettati sono ciò che rende la vita.

C'è bellezza in ogni minuto della vita, anche in tutto il caos e la confusione. Devi solo fare un passo indietro e trovare umorismo e amore, invece di vedere la sconfitta o la perdita.

È dannoso chiedersi quale sia il punto?

Se stai pensando che la vita non sia insignificante, probabilmente ti preoccupi anche se potrebbe esserci qualcosa di sbagliato in te.

Affatto.

Passiamo tutti in momenti in questo modo e ciò non significa che tu abbia qualcosa di innatamente sbagliato in te o che devi andare a vedere il tuo medico. Tuttavia, se questi sentimenti sono in corso e sono accompagnati da un senso di disperazione e oscurità, allora probabilmente dovresti andare a fare una chiacchierata con il tuo medico e vedere se forse stai lottando con la depressione.

Mentre ti chiedi quale sia il significato della vita non significa che tu sia depresso, può fare un costante senso di negatività e oscurità. Non devi conviverci - puoi cercare aiuto e superarlo.

I modi migliori per impedirti di pensare che la vita non sia insignificante

Accanto a qualsiasi cosa negativa accaduta nella tua vita, è probabile che ci siano anche innumerevoli aspetti positivi. Come i tempi in cui sei seduto sulla spiaggia o sei fuori a fare qualcosa di divertente, fai un respiro profondo, guardando intorno e pensando ... le cose non possono andare meglio di così.

È facile concentrarsi semplicemente sul male e dimenticare il bene, ma dobbiamo mantenere le cose in equilibrio.

Quei momenti gioiosi sono ciò che rende la vita degna di essere vissuta.

Se pensi che la vita non sia insignificante, potresti interpretare errata cosa sia il "significato". Tutti quelli che tocchi, tocchi per sempre. Ogni memoria che hai, buono o cattivo, ha un significato. E tutto ciò che fai mentre sei qui, rende la vita significativa.

Se ti senti come se la vita non fosse insignificante, allora potresti essere solo tu a guardare nei posti sbagliati.

Ecco come smettere di pensare che la vita non sia insignificante.

1. Smettila di pensare che la vita non sia insignificante e prova il volontariato

Uno dei modi migliori per uscire da una carreggiata o mostrarti che la vita non è insignificante come ti senti in questo momento, è fare volontariato.

Vedere altre persone che stanno peggio di quanto puoi riaccendere e farti vedere che c'è un rivestimento d'argento, non importa quanto cattive siano cattive le cose. Qualcosa di piccolo come far sorridere qualcuno può mostrarti il ​​vero significato della vita.

2. Trascorri la giornata con i tuoi figli ... o qualsiasi bambino

I bambini sono come piccole palline di scoperta. A volte non vorresti che tu possa avere quell'immaginazione, quel perdono nel tuo cuore e quella semplicità? Se vuoi ricordare di cosa si tratta la vita, trascorri un po 'di tempo con un bambino.

I bambini vedono tutte le cose a cui non riusciamo. Rompi tutto per noi, ci ricordano di cosa tratta la vita - non la casa, l'auto o le bollette, ma la piccola meraviglia che abbiamo fluttuante intorno a noi ovunque.

3. Trascorri del tempo in una casa di cura per smettere di pensare che la vita non sia insignificante

Chi è meglio spiegare il significato della vita rispetto a quelli che hanno vissuto il loro e si stanno avvicinando alla fine? Se vuoi smettere di pensare che la vita non sia insignificante, trascorri la giornata a parlare con qualcuno che non ha altro che i loro ricordi e una vita piena per raccontare.

Possiamo garantirti che le cose di cui parlano non sono il loro 401k, la loro nuova BMW o il loro ufficio d'angolo. Ti diranno momenti da quando erano giovani, tempi trascorsi con la loro famiglia e i piccoli ricordi che tengono un grande spazio nelle loro teste e nei loro cuori.

4. Chiama un vecchio amico solo per recuperare

Quando inizi a pensare che la vita non sia insignificante, probabilmente non hai trovato molta gioia nella tua vita ultimamente. È super facile rimanere coinvolti in cose banali nella vita, essere distratto dai social media o fissare uno schermo di computer.

Una cosa che ti restituirà a un momento in cui hai avuto il mondo nel palmo della tua mano è trovare quel migliore amico che ha sempre tirato fuori il meglio in te. Riconnettersi con persone che significano di più è la vita.

5. Play Hooky

Uno dei più grandi motivi per cui potresti sentirti come se la vita non ha senso è perché è come il giorno della marmotta ogni giorno. Stai lavorando per vivere e vivere per lavorare. Ci sono davvero cose migliori là fuori che ottenere abbastanza per cavarsela.

Se vuoi trovare il significato nella vita che hai perso da qualche parte lungo la strada, allora gioca a Hooky dal lavoro per fare qualcosa che ami. O meglio ancora, riesaminare se sei davvero nella giusta carriera nella vita. Forse hai semplicemente bisogno di un cambiamento e questo ti farà automaticamente tutto in atto per te.

6. Dire "no" a qualcosa

È difficile trovare un significato nella vita quando è solo un obbligo dopo l'altro senza mai fare nulla di divertente o che vuoi fare. Se vuoi ricordare di cosa tratta la vita, smetti di dire "sì" a tutti e a tutto.

Se stai cercando di renderti felice rendendo felici tutti gli altri intorno a te, questo è un modo infallibile per assicurarti di perdere te stesso e il tuo significato.

L'unico obbligo che hai è per te stesso. Quindi, smettila di mettere tutti gli altri davanti a te e scopri cosa ti rende felice ... poi fallo.

7. Vai in vacanza da solo e potresti smettere di pensare che la vita non sia insignificante

Le vacanze sono fantastiche, ma a volte è solo un'altra distrazione per impedirci di scoprire ciò che vogliamo nella vita. Se vuoi ritrovare un significato nella vita, potrebbe essere positivo per te trascorrere un po 'di tempo con te stesso.

Imparare a piacerti a te stesso, scoprire cosa vuoi fare e trascorrere del tempo di qualità considerando davvero le tue decisioni e dove vuoi andare in futuro, è un ottimo modo per ritrovare un significato nella vita e rimetterti sul corso.

Quindi, perché non prenotare una mini-pausa e andare da solo? Tutto quel tempo per pensare e scoprire potrebbe essere tutto ciò che serve per aiutarti a riscoprire la tua gioia per la vita.

8. Fai quello che hai sempre desiderato fare ma sempre rimandato

Non possiamo sopportare la frase "La vita è troppo breve", ma la verità è che è troppo breve. Se vuoi trovare un significato nella vita, allora devi smettere di posticipare la tua vita e iniziare a fare quello che vuoi ora.

Smettila di calciare i tuoi desideri e ha bisogno in fondo al corridoio in attesa che inizi la tua vita. Solo tu puoi cambiare le cose per trovare pace e felicità.

Quindi, smettila di mettere le cose che desideri per strada e crea un cambiamento oggi.

9. Avere una disintossicazione dei social media e calciare i pensieri che la vita non ha senso

È difficile trovare un significato nella vita quando nulla è reale. Sei la prima generazione a crescere con i social media, il che rende difficile sapere cos'è la vita reale e cosa è finto. I social media non sono mai stati reali e nessuno pubblica mai la verità!

Così tante persone ora trascorrono il loro tempo a creare * e curando * le loro false vite e mostrando alle persone quanto siano felici sulle loro pagine di social media che vivere la loro vita reale.

Se vuoi trovare un significato nella vita, non lo troverai su Internet. Metti giù il tuo computer e telefono e goditi la vita che ti manca. Confrontarti con qualcosa che semplicemente non è vero non ti renderà mai felice e non ti aiuterà mai a trovare un significato.

10. Scopri cosa ti rende felice

Potresti sentirti come se la vita non ha senso perché non hai capito cosa vuoi fare nella vita o cosa ti farà sentire soddisfatto. A volte seguiamo un percorso perché qualcuno ci ha convinto che è quello che vogliamo, o abbiamo deciso troppo giovani e ci siamo bloccati.

Se senti che la vita non ha senso, allora forse non stai facendo quello che sei stato messo qui per fare. Potrebbe essere il momento di riesaminare le tue scelte nella vita e cambiare quelle che non ti rendono felice.

Siamo tutti qui, nel cerchio della vita

A volte è difficile trovare un significato nella vita. Sei nato, muori. Questo è piuttosto insignificante quando ci pensi. Ma dov'è il significato che si trova tra i principali eventi?

Smetti di cercare il grande schema dietro il significato della vita e prenditi il ​​tempo per scoprire cosa ti fa sentire soddisfatto, amato e dà uno scopo della vita. Una volta capito cosa ti rende felice e si sente giusto, il resto è in linea.

Lo scopo e il significato di tutti sono diversi. Cercare di trovare una versione generalizzata è semplicemente impossibile. Ciò che rende felice una persona renderà un'altra persona miserabile.

La vita dovrebbe essere vissuta al massimo. Ciò significa fare scelte consapevoli basate sui tuoi pensieri, fare ciò che ti rende felice e non cercare felicità da cose o persone al di fuori di te.

Speriamo che tu abbia smesso di pensare che la vita non abbia senso. Devi solo prenderti il ​​tempo per fermarti, guardarti intorno e trovare ciò che manca ... e poi riempi il divario.