Come combattere di meno e amare di più

In questo articolo

• Accettare la persona, non errori
• Investire continuamente nella relazione
• Mantieni le fiamme della passione
• Concentrati sul presente
• Comunicazione quotidiana positiva
• Sii lì l'uno per l'altro

È ampiamente riconosciuto che condividere la tua vita e le tue routine quotidiane con un partner, anche se prezioso, ha le sue sfide. Come ogni altra cosa nella vita, una partnership attraversa le fasi del ciclo di vita.

Una volta che la prima fase dell'affetto magico, comunemente noto come la fase della luna di miele si chiude, potresti iniziare a notare alcune caratteristiche meno desiderabili nel tuo partner. Forse li hai notati anche prima, ma eri ubriaco sull'amore per preoccuparti davvero. Questi dettagli apparentemente piccoli possono accumulare aggravamento su entrambe le estremità, portando alla fine a piccoli battibecchi e combattimenti.

Sicuramente, il combattimento è normale e non esiste una relazione completamente armoniosa. Nessuna partnership è soggetta a argomenti e combattimenti. Presumibilmente, anche Napoleone e Josephine avrebbero combattuto per piccole cose, come Napoleone che dimenticava di portare i cani a fare una passeggiata.

Tuttavia, ci sono partner che gestiscono i combattimenti in modo più produttivo e crescono attraverso di loro. Ci sono modi per controllare le controversie relative al fine di combattere di meno e amare di più.

Accettare la persona, non errori

Siamo tutti umani e come tali siamo imperfetti. Tuttavia, siamo in grado di cambiare e migliorare con l'approccio e la motivazione adeguati per cambiare. Sebbene siamo imperfetti, siamo ancora degni di amore e supporto.

Accettare che una persona può commettere errori ed essere ancora degni di apprezzamento può portare a meno combattimenti e più amore nella tua relazione.

Una volta che sia tu che il tuo partner, ti rendi conto che avete entrambi difetti, puoi iniziare a costruire un'atmosfera di crescita. Accettare qualcuno con tutti i loro difetti non significa che non lavorerai insieme per cambiarli, invece crea un'atmosfera in cui è più probabile che il cambiamento accada.

Questo tipo di ambiente diminuirà i combattimenti e promuoverà colloqui e discussioni aperte. A sua volta, questo ti aiuterà a migliorare e crescere in coppia. L'onestà e l'apertura ti chiederanno di combattere di meno e amare in seguito.

Investire continuamente nella relazione

All'inizio della relazione, è relativamente senza sforzo essere romantici.

Sei spinto con nuove emozioni che ti elevano e ti rendono immediatamente più creativo ed energico. Presto ti ritroverai sulla tua strada per combattere di meno e amare di più.

Dopo un po ', potresti sentirti a tuo agio e smettere di investire così tanto nel migliorare la relazione. Sappiamo tutti almeno una coppia che convita insieme, fissa il telefono cellulare ora, ma una volta si guardava negli occhi e dedica più attenzione alla TV che reciproca.

Se non si tenta di far rivivere costantemente la gamma iniziale della relazione, può succedere anche a te.

Rendi l'abitudine di fare qualcosa di nuovo e corroborante per il tuo altro significativo. Inoltre, parla con loro per fare lo stesso per te. Forse puoi avere un appuntamento notturno settimanalmente e a turno organizzandolo l'uno per l'altro.

Quando investi per aumentare l'amore e il divertimento in una relazione, è più probabile che lasci andare le piccole cose che ti infastidiscono e causano combattimenti.

Questo, a sua volta, abbasserà i combattimenti che hai oltre i peeves insignificanti.

Mantieni le fiamme della passione

Oltre a sentirci amati e rispettati, dobbiamo anche sentirci desiderabili e sessualmente attraenti.

Alcune relazioni finiscono perché la scintilla sessuale scompare e alcune persone iniziano a contemplare come alimentare il desiderio sensuale altrove.

Potrebbero finire per guardare al di fuori della relazione quando non riescono a trovare ciò di cui hanno bisogno dentro. Potrebbero finire per cercare disperatamente l'ulteriore 10% altrove quando potevano farlo a casa se si impegnano.

Inoltre, la frustrazione intima derivante dalla camera da letto è spesso una ragione per combattimenti frequenti. Un modo per combattere di meno e amare di più è mettere regolarmente da parte il tempo da solo per riconnettersi e rivivere l'inizio della tua relazione emotiva.

Avere un po 'di tempo solo per voi due e fare le attività che ti fanno sentire come quando avete appena iniziato a frequentarti può scatenare di nuovo le fiamme.

Concentrati sul presente

Ti sei trovato a discutere con il tuo partner su cose che accadono in futuro o che non accadono affatto?

Ad alcuni piace pianificare molto prima e se il loro partner non fa lo stesso, tendono a combattere e si sentono come se non si preoccupino delle stesse cose. Alla fine, potrebbero finire per interpretare il loro partner come disorganizzato o indifferente.

Cosa si potrebbe fare invece che potrebbe incoraggiare le coppie a combattere di meno e ad amare di più?

Elenca le cose che sono sicuramente importanti per pianificare in anticipo e quelle che possono essere fatte con meno pianificazione. Se il tuo partner è uno che fa le cose più spontaneamente, potrebbe essere saggio chiedergli di pianificare con te quegli oggetti altamente critici.

Lascia quelli meno importanti per un po 'di tempo più vicino all'evento.

Ricorda, un modo sicuro per distruggere il momento presente è pensare troppo al futuro.

Comunicazione quotidiana positiva

Prenditi dieci secondi per riflettere sul tono della tua comunicazione quotidiana con il tuo partner negli ultimi 7 giorni? Era gentile, maleducato o semplice informativo?

Piccole abitudini positive e allegre con la routine di comunicazione quotidiana possono fare molto. Dire "Buongiorno, bello" è probabile che imponga una risposta simile da parte del tuo partner. Introdurre un'attività prima di andare a letto che ti aiuti a riconnettersi. Spegni la TV, metti da parte i telefoni e parla. Segui questa abitudine e vedrai che entrambi combatti di meno e ami di più.

Baciaci la buonanotte ogni notte. Invece di dire "Ti amo" prova a sostenerlo con le cose che ti piacciono del tuo partner. Prova a dire "Ti amo perché ...". Lo apprezzeranno molto di più. Dopo un po ', questo diventerà la nuova normalità e solleverà la barra di come si comunica.

Alla fine, ti incoraggerà a combattere di meno e ad amare di più.

Sii lì l'uno per l'altro

Immagina per un momento il tuo partner come giocatore sul campo in competizione da ogni tipo di problema, sfide e altre persone.

Sei la sua cheerleader, un fan e un ragazzo d'acqua. A sua volta, fa lo stesso per te. Non dobbiamo necessariamente fare attività intense o investire denaro in vacanze selvagge per migliorare la relazione. Ci sono così tante cose che possiamo fare gratuitamente che non hanno prezzo.

Complimenti gli sforzi del tuo partner, sostenerlo nelle sue lotte e riconoscere le sue delusioni. Tutte queste cose non costano nulla ma andranno molto a beneficio della tua relazione.

Non solo il tuo partner si sentirà riconosciuto e supportato, ma potrebbe persino prosperare in quelle aree impegnative e aiutarti a fare lo stesso.

È improbabile che i partner che stanno crescendo insieme attraverso il supporto reciproco discutono spesso sui calzini che giacciono sul pavimento sporco.

Una relazione è come una squadra, insieme puoi fare molto più di quanto tu possa mai fare separatamente.