Come sopportare la follia della stagione del gioco sulla tua relazione

COSÌ… . Il giorno di San Valentino è finito, qual è la prossima vacanza che cerchiamo per la celebrazione e la baldoria? Aspetta, leprechauns ... non così in fretta!! Spostarsi su st. Patty's Day per solo un po '.. .Perché mescolato con "Kiss Me, I'm Irish" è .. . la follia di marzo!!

Bene, per alcuni. Non tutto. Di sicuro, non tutto il paese diventa sfrecciato nella frenesia di ciò che chiamano "bracketologia". Ma, per molti di voi partner sposati, il tuo coniuge ha sbavato di eccitazione e anticipazione per la settimana scorsa (o due) sul prossimo tip-off. Suggerimenti, dovrei dire. 32 tiri nei primi 2 giorni del torneo di basket NCAA.

Stereotipicamente… (enfasi aggiunta) Sono i mariti, gli uomini che vengono suddivisi dalla vita - tutto ciò che non è la follia di marzo - durante i primi giorni del torneo. Per non dire che anche noi non ci piace. Compilo una staffa ogni anno. Ma siamo reali ... è meglio che più donne che uomini alzino gli occhi all'inizio dei giochi e al successivo effetto sulle loro relazioni romantiche. Alcuni uomini arrivano al punto di tempo per il tempo corretto la programmazione della temuta vasectomia con il torneo inizia a mente. Ottima scusa per mancare il lavoro, definalmente definita Vas Madness. Non sto scherzando. [Vedi "Snip and Roll" su ESPN.com scritto da David Fleming, 24 marzo 2014 o "Per i fan di March Madness, il tempismo della vasectomia è tutto" su CNN.com di Paul Vercammen, 17 marzo 2014]. Il tuo maritino non solo sarà fuori servizio per i giochi, ma seguirai i tuoi bisogni sessuali per un paio di settimane!

Quindi, per i partner che non soccombono alla follia che è un giovane studente universitario sudato che corre in giro per sparare a cerchi per tutta la gloria che è avvolta nella corona ... come sopportare la follia? Qualche consiglio ..

1. Non prenderlo personalmente

È quello che è. Questo non è. DI. VOI. Davvero, proprio come a volte percepiamo calzini sporchi sul pavimento o gocciolamenti gialli sul sedile del gabine?"] In modo negativo ... potresti leggere di più in questo torneo di cerchi di quanto non sia davvero giustificato. L'attenzione del tuo partner non sarà completamente concentrata su di te. E allora?!

2. Pianifica le tue attività "me time"

La follia di marzo potrebbe essere il momento perfetto per una giornata spa [o quattro di fila], un viaggio di shopping, rannicchiarsi con un buon libro, una vacanza di gal-pallone ai tropici o il giusto tempo per abbuffarsi Guarda una serie Rom-com Netflix. Nutri la tua dea interiore.

3. Unisciti al divertimento!

Vai avanti, compila una staffa! Fai una scommessa con il tuo partner prima del torneo e poi divertiti! Parte della follia deriva dai sconvolgimenti imprevedibili del torneo comunque ... nemmeno gli analisti ESPN possono contare sull'avvio del mercato su una parentesi piuttosto. Potresti semplicemente battere il tuo partner. E, in caso contrario, evviva per provare!

4. Pianifica "tempo di coppia" speciale solo per voi due

Puoi provare a essere coraggioso e lavorarlo nel programma dei giochi. Detto questo, la coppia "coccole sul divano" potrebbe coinvolgere un partner [indossando cuffie] con l'iPad sintonizzato su Netflix mentre l'altro è incantato dal gioco in TV ... ma, ehi .. .Se le tue gambe sono toccanti, questo è un vantaggio! Se sei davvero in cima alla tua pianificazione, allora hai già anticipato questo evento settimane in anticipo e hai preparato trascorrendo del tempo insieme durante il fine settimana prima di marzo folness. In caso contrario, c'è sempre aprile.

5. Non tenere il punteggio

Relazioni, i matrimoni sono idealmente 50/50. Hah! Che scherzo. Tutti i partner sanno che non funziona mai altrettanto uguale. Ma dovrebbe essere in media nel tempo. Si tratta di equilibrio ... Durante la follia di marzo, le bottiglie e le lattine di bevande potrebbero andare a lasciare non riciclato. Probabilmente le borse Dorato vuote non troveranno la loro strada per la spazzatura in modo tempestivo. Brumbs cadrà tra i cuscini del divano. E potresti dover ricordare al tuo partner di fare la doccia. Ma ricorda che le relazioni riguardano "dare e prendere" ..

In tutta serietà, le relazioni richiedono lavoro. Lavoro duro. Le relazioni sane e di successo prosperano quando i partner fanno uno sforzo intenzionale per affrontare la vita e i compiti necessari per godersi la vita, come lavoro di squadra. Eventi come March Madness non creano guai coniugali. Tuttavia, le dinamiche che si svolgono durante tali eventi evidenziano in genere i modelli di relazione che si sono radicati nel corso del matrimonio. I disaccordi sulle divisioni del lavoro, le abitudini di spesa o l'allocazione del tempo ed energia tendono a riflettere le preoccupazioni più profondamente radicate. Se ti trovi emotivamente colpito dalla quantità di tempo e attenzione che si concentra su cose al di fuori della relazione, allora potrebbe essere una buona idea riflettere su ciò che sembra funzionare e ciò che i luoghi della relazione potrebbero aver bisogno di un po 'di TLC. Dedicare tempo a una conversazione sulla relazione. Basta non programmare il convo durante le Final Four!!