Come affrontare l'amore non corrisposto 8 modi

In questo articolo

• Cos'è l'amore non corrisposto?
• 5 evidenti segni di amore non corrispondenti
• Cosa causa amore non corrisposto?
• Come si sente l'amore non corrisposto da lontano?
• 8 modi in cui puoi gestire l'amore non corrisposto
• Cure per amore non corrisposto - tutto inizia ora

Conosci la sensazione, giusto? Ti chiedi come affrontare l'amore non corrisposto.

L'oggetto dei tuoi affetti, sogni e fantasie, beh, non si sentono allo stesso modo per te. "Mi piaci, ma proprio come un amico" può essere una delle risposte più tristi che tu possa mai sentire quando si dichiara il tuo amore per qualcuno per cui ti sei applicato.

Il dolore dell'amore non corrisposto è devastante e superare l'amore non corrisposto è un compito in salita. Vuoi farlo, ma imparare a gestire l'amore non corrisposto non è facile.

Per capire perché l'amore non corrisposto fa così tanto male, scaviamo più a fondo ed esaminiamo ciò che è amore non corrisposto e tutti i dettagli di questo argomento e suggerimenti su come superare l'amore non corrisposto.

Cos'è l'amore non corrisposto?

Quando il tuo affetto non viene visto, compreso e ricambiato da quello che ami, è amore non corrisposto. È uno dei temi del film più popolari di Hollywood e qualcosa che ognuno di noi ha vissuto almeno una volta.

Cosa significa amore non corrisposto? Tutti, ad un certo punto, sperimentiamo questo tipo di realizzazione dolorosa?

Wikipedia dice meglio: “L'amore non corrisposto è amore che non è apertamente ricambiato o compreso come tale dall'amato. L'amato potrebbe non essere consapevole del profondo e forte affetto romantico dell'ammiratore, o può respingerlo consapevolmente."

Il significato dell'amore non corrisposto è il tipo di amore che ti drena, mentre limiti i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti a qualcuno che non ti ama indietro mentre sei lasciato sgretolarsi con un dolore pugnalato.

Una persona deve imparare a gestire l'amore non corrisposto perché non accadrà nulla se continui a rimanere in questo tipo di relazione.

5 evidenti segni di amore non corrispondenti

Come puoi riconoscere l'amore non corrisposto?

La cultura popolare dipinge un'immagine romantica piena di emozioni di amore non corrisposto dal punto di vista dell'amante. Canzoni come qualcuno come te di Adele, film come Eternal Sunshine of the Spotless Menta? - Tutti ci mostrano questi eroi che, in un mondo perfetto, meritavano di essere amati dall'oggetto su cui sono fissati.

Ma questi intensi sentimenti a senso unico non fanno un amante felice.

Vivere una vita in cui ami profondamente qualcuno che non restituisce questi sentimenti è in realtà abbastanza triste e solo.

Le cose raramente finiscono come nel film, con l'amato improvvisamente che ha avuto senso e si rende conto di amare l'altra persona.

Come fai a sapere se sei l'unico che è innamorato? Come puoi riconoscere i modelli di amore non corrispondenti?

Ecco cinque segni evidenti che sei innamorato di qualcuno che non si sente allo stesso modo.

1. Questa persona ti evita

Se stai cercando segni di amore non corrisposto, eccone uno ovvio. Questa persona ti evita.

Quando sei innamorato, non ne hai mai abbastanza. Ecco perché fai del tuo meglio per trovare il tempo per la tua amata.

Se il tuo partner o il tuo coniuge sta facendo del loro meglio per evitarti, devi imparare a gestire l'amore non corrisposto.

2. Sono romanticamente disponibili e flirtano molto

Non hai bisogno di essere un esperto per vedere che sei l'unico amore quando vedi il tuo partner flirtare molto.

Possono anche annunciare che sono romanticamente disponibili per gli altri ma mai per te.

Se qualcuno è già preso o innamorato, eviteranno la tentazione.

3. Noti l'ovvio squilibrio dello sforzo nella tua relazione

È troppo ovvio, non è vero? Sei l'unico a mettere tutta la tua energia, attenzione e amore in questa relazione.

In qualche modo, ragionato che forse hai ancora bisogno di dare di più. Questo è il motivo per cui l'amore non corrisposto è così stancante. Il vero amore non dovrebbe sentirsi così.

4. Il tuo cuore è stanco, ma continui a dare

Una relazione sana è tutta una questione di dare e fare. Se sei l'unico che continua a dare, chiami anche una relazione?

Questa è un'enorme bandiera rossa. Anche se sei innamorato di questa persona, il tuo cuore conosce la verità.

5. Ti senti non amato e solo

Sei sposato o in una relazione, e sei innamorato, ma in qualche modo ti senti solo e solo.

Una vera partnership e amore non ti farà mai sentire di essere solo. Arrivi al punto di pensare a come superare l'amore non corrisposto, ma comunque, stai cercando di resistere per il bene della relazione che stai cercando di salvare.

È ora di rendersi conto che sei l'unico a combattere.

Cosa causa amore non corrisposto?

Ora che conosci la definizione di amore non corrisposto, potresti chiederti, cosa causa amore non corrisposto?

Vieni a pensarci, perché qualcuno dovrebbe lasciarsi cadere in una relazione in cui sono gli unici in grado di mostrare amore?

“Perché ti innamori di qualcuno che non ti vuole? Vai avanti e trova qualcuno di nuovo."

Per qualcuno che non si trova in questa situazione, sarebbe più facile per loro dire cosa fare, ma per qualcuno che lo è, il dolore dell'amore non corrisposto è molto più complicato di quanto sembri.

Quasi tutti noi possiamo sperimentare l'amore non corrisposto almeno una volta, ma cosa succede se diventa uno schema?

1. Il tuo amore appassionato potrebbe essere travolgente

L'amore non corrispondente nel matrimonio è quando una persona dà troppo amore al coniuge che li sopraffà.

Essere sposati e trascorrere un paio di mesi insieme, l'amore appassionato è comune, ma potrebbe trasformarsi in qualcosa di soffocante.

Questo può far sì che il coniuge voglia essere lontano da te. Fa male perché vuoi solo mostrare il tuo amore, ma il tuo coniuge si sente diversamente.

Se non sei sposato e appena inizi una relazione, una persona che non apprezza il modo in cui mostri il tuo amore può iniziare a sentirsi stanca.

Non vedono più le tue azioni come dolci. Invece, diventa soffocante e sentirebbero che non hanno più la loro privacy.

2. L'altra persona non sente la connessione

Superare l'amore non corrisposto è difficile, soprattutto quando la persona che ami ti tratta solo come un amico.

In una relazione, la compatibilità è essenziale. Senza di essa, attrazione, infatuazione e amore non prospereranno. Questo è il motivo per cui alcune persone deciderebbero di "friendZone" qualcuno.

È normale condividere la dolcezza con qualcuno, ma se si ammette i sentimenti romantici. Non sentirsi allo stesso modo, l'altra estremità potrebbe iniziare a evitarti.

3. Ti aspetti un amore fantasy

Le persone che hanno un'infanzia traumatica o travagliata possono sviluppare un senso di desiderio. Questo può proiettare e farli cadere per la persona che pensano che li farà sentire completi.

Stanno cercando l'amore fantasy che desiderano. Vogliono qualcuno che sarebbe sempre lì per loro e li scegliesse per il loro lavoro o famiglia, il che non è possibile.

Sfortunatamente, rendersi conto che esiste l'amore non corrispondente sarebbe un'altra delusione per loro.

Come si sente l'amore non corrisposto da lontano?

E se sei entrambi innamorati, ma devi stare lontano l'uno dall'altro a causa delle circostanze?

Sappiamo tutti che la distanza è tra le prove più difficili delle relazioni.

È possibile vedere segni d'amore non corrispondenti quando non sei insieme, ma in questo caso c'è ancora speranza. Devi solo capire tutto e parlare tra loro da lì.

Mentre è possibile superare le sfide dell'amore non corrisposto a causa di una relazione a lunga distanza, devi prima capire cosa influenza una relazione quando sono lontani.

8 modi in cui puoi gestire l'amore non corrisposto

Gran parte di ciò che i carburanti non corrispondono è nella tua testa. In altre parole, crei una narrazione degli "noi" senza dati reali su cui attingere.

In questo modo, l'amore che senti è basato sulla fantasia, idealizza l'altra persona. Un modo eccellente per fermarlo è conoscere la persona che sei fissato.

Giusto.

Vuoi uscire dalla vita dei tuoi sogni su di loro e conoscerli come altri esseri umani.

Conoscere le loro interi personalità, con tutti i pezzi deboli e le cattive abitudini che tutti noi contengono, può aiutarti a superare questa storia d'amore a un lato che vivi e trasformarla in qualcosa ogni giorno e normale.

Ti renderai conto che l'oggetto della tua adorazione non è perfetto e ti riporterà sulla terra.

Quindi, come affrontare l'amore non corrisposto? È possibile avere una cura d'amore non corrisposta?

1. Lasciare la relazione

Se sei sposato o in una relazione con questa persona, allora forse è il momento di chiamarlo. È il modo senza fronzoli come affrontare l'amore non corrisposto.

Perché rimanere in una relazione senza amore da parte del tuo partner?

Ricorda che amare qualcuno non significa che devono o ti amerà in cambio.

Non otteniamo tutto ciò che vogliamo, giusto?

Anche se tu fossi felice prima, qualcosa potrebbe comunque cambiare. Un giorno, la persona che ami può rendersi conto che non vogliono più stare con te. Comunque, in questo caso, impara a lasciarsi andare.

È la parte più impegnativa dell'amore non corrispondente, ma è l'obiettivo principale.

2. Accetta il dolore

Consenti a te stesso di addolorare; È una perdita significativa, proprio come qualsiasi altra, anche se non c'è mai stata una relazione.

È importante ricordare che questi sentimenti sono del tutto giustificati e normali per qualcuno nella tua situazione in questo momento difficile.

Ricorda che imparare a gestire l'amore non corrisposto tutto inizia quando accetti la realtà della situazione.

Non importa quello che fai, se la persona non si sente come te, devi andare avanti a te stesso, o almeno provare.

3. Renditi conto che ci sono persone che ti amano

Realizzare che la persona che ami non ti ami può schiacciare il tuo mondo. È facile soccombere al dolore e all'imbarazzo dell'amore non specificato.

Sperimenterai emozioni diverse. Dallo shock, feriti e rabbia. Potresti anche sperimentare la depressione e voler rimanere nella tua stanza e piangere.

Per favore sappi che non sei solo in questa battaglia.

La persona che ami potrebbe non darti l'amore che vuoi, ma altre persone ti amano.

I tuoi amici e familiari stanno aspettando che tu possa aprirli. Non aver paura di parlare con loro. Potrebbero essere il tuo supporto e possono essere con te e ascoltarti.

Ricorda, non devi affrontare questa battaglia da solo.

4. Impara da questa esperienza

Un altro modo su come affrontare l'amore non corrisposto è accettare questo come esperienza di apprendimento.

Usalo come esperienza di apprendimento. Anche nel momento più doloroso della nostra vita, possiamo imparare qualcosa da esso.

Rispetta la decisione dell'altra persona e usa il tempo che devi ora per mediare e imparare.

5. Pratica l'amore per se stessi

Questo non può essere ignorato, affatto. Nel momento in cui iniziamo ad amarci, iniziamo a sentirci meglio. Ci sono possibilità che tu possa aver ignorato te stesso quando eri profondamente coinvolto nell'amore non corrisposto.

Quindi, distrai da loro e inizia a prestare attenzione a te stesso. Dopotutto, Love Yourself è il motto di oggi.

Prima di poterti offrirti a qualcuno, devi accettare e amare prima te stesso. L'amore per se stessi e l'auto-compassione possono fare così tanto per una persona.

Robin Sharma, autore del Manifesto di Everyday Hero, condivide le quattro verità per crescere per sé.

6. Fai cose che ti rendono felice

Mentre pratichi l'amore per se stessi, ti rendi conto che ora hai il tempo di fare le cose che ami. Mettiti per primo. Goditi la tua vita e concentrati su te stesso.

Potresti dare così tanto amore, attenzione, cura e lealtà verso un'altra persona che non ricambia il tuo amore. Perché non puoi farlo da solo?

Non avere fretta di innamorarsi di nuovo. Torna a scuola, studia arti marziali, fai un giardino, fai tutte queste cose e ama la tua vita.

7. Distrarti

Un ottimo modo per smettere di pensarci è impegnarsi in altre attività più produttive e di combustione dell'energia.
Il lato positivo di questo?
Puoi incontrare qualcun altro mentre fai sport, imparare una nuova abilità o fare volontariato nella tua comunità.
Qualcuno che ha sentimenti anche per te. Qualcuno che condivide lo stesso interesse che ti ha messo insieme.
Quindi dì addio all'amore non specificato, ciao, vero, pieno amore!

8. Vai ad un appuntamento con qualcuno di nuovo

Se hai seguito i consigli di cui sopra e hai incontrato qualcuno mentre è in giro, distraersi, riassumi il tuo coraggio e chiedi loro un appuntamento.

Non deve essere nulla di formale, puoi semplicemente chiedere loro un caffè, ma ti offrirà l'opportunità di avere un po 'di facetime in cemento con questa persona.

Questa è la chiave per conoscerli come un intero essere umano e ti impedirà di ripetere lo schema di amare la versione idealizzata che potresti avere di loro, il che porta a amore non tiroco.

E se quella data porta a qualcosa di più, questo ti aiuterà sicuramente a superare la storia d'amore unilaterale che ti stava causando così tanto dolore.

Cure per amore non corrisposto - tutto inizia ora

Ecco il consiglio d'amore unilaterale più cruciale. Prima di tutto, passare dall'amore non corrisposto ti richiede di capire che sei tutt'altro.

La maggior parte di noi ha sentito l'agonia dell'amore unilaterale ad un certo punto della nostra vita.

Ci sono innumerevoli forum dedicati proprio a questo problema, e potrebbe farti bene leggerne alcuni, solo per sapere che la tua situazione è comune.

Quindi sii gentile con te stesso se vuoi superare il dolore d'amore non corrisposto.

Potresti persino usare un po 'di questo dolore per le estremità creative: scrivi poesie, musica, un racconto o dipingi un'immagine. Queste attività saranno catartiche per te e ti aiuteranno "tiratelo fuori."

Sei qualcuno che spesso sperimenta il dolore dell'amore unilaterale?

Se vedi che ti impegni continuamente in questo modello, sarebbe a tuo vantaggio lavorare su questo con un terapista qualificato.

L'aiuto professionale può aiutarti a imparare a gestire l'amore non corrisposto.

Il tuo obiettivo? Per smettere di impegnarsi in comportamenti non produttivi e imparare a sviluppare relazioni sane e due lati.

Non vergognarti se hai bisogno di prenderti un po 'di tempo per soffrire o addirittura cercare terapia per aiutarti a elaborare le tue emozioni; Questo è normale e in realtà molto sano.

Concediti il ​​tempo di recuperare e poi prenditi e vai avanti! Ricorda che meriti di amare ed essere amato.