Come affrontare la separazione da tua moglie

In questo articolo

• Ascolta intensamente tua moglie
• Parla di tempistiche
• Scopri i dettagli
• Esci alle date settimanali
• Parla delle tue paure sulla separazione
• Trascorrere la separazione facendo qualcosa di costruttivo
• Vai alla consulenza separatamente e insieme

Sei entrambi stanchi del combattimento e della negatività gettati avanti e indietro giorno dopo giorno. Come marito, lo affronti. Le cose funzionano, giusto? Vuoi solo tenere la testa bassa e lasciare che le cose vengano capite da sole.

Solo, non vengono capiti.

Qualcosa è appena spento e le cose stanno peggiorando. Finalmente, un giorno tua moglie viene da te e dice: "Penso che sia ora che ci separa."Anche se non è lo shock, la parola" divorzio "potrebbe evocare, comunque, una separazione è dannatamente vicina. La tua prima reazione è dire di no, che la separazione non risolverà nulla. Anche se voi due non state andando d'accordo, non potete immaginare di essere separato da tua moglie. Tu la ami. E come puoi risolvere le cose se non stai nemmeno insieme?

Va bene, ragazzi. Molti sono stati dove sei adesso. Confuso, spaventato e non disposto a scuotere le cose. Ma sai cosa? Tutto andrà bene.

Il pensiero di separarsi dalla moglie e far fronte alla separazione comporta molte ferite e difficoltà. Ciò pone la domanda: come gestire una separazione del matrimonio?

Ecco alcuni suggerimenti per affrontare la separazione dalla moglie.

1. Ascolta intensamente tua moglie

Stai lottando con il pensiero "mia moglie vuole separarsi" risuonando nella tua testa?

Questa idea di separazione non è venuta leggermente. Probabilmente ci ha pensato per un po ', ma solo ora ha avuto il coraggio di dire qualcosa. E tu sai cosa? Molte volte, tua moglie ha ragione. Le donne sentono le cose solo che gli uomini non.

Giorno dopo giorno, quando voi due state combattendo, potrebbe sentirsi come se lei e il matrimonio stiano morendo una morte lenta e la moglie vuole la separazione. Questo fa più male di ogni altra cosa. Quindi probabilmente pensa che se se non se ne sono separati, almeno più danni non saranno fatti. Quindi ascolta tua moglie e ascolta i suoi sentimenti in merito.

Se tua moglie vuole separarsi, ha i motivi che può spiegarti se ti fermerai e ascolterai.

2. Parla di tempistiche

Quando senti la "separazione" probabilmente hai pensato "per sempre."Ma quelle due parole non devono necessariamente andare insieme.

Una separazione a breve termine è probabilmente ciò che intendeva. Quindi parla di tempistiche. Quanto tempo ha bisogno? Una settimana? Un mese? Più a lungo? O forse se non è sicura, parla di prenderlo settimana per settimana, il che significa che dovrai rivisitare questa conversazione regolarmente.

Per saperne di più: Come rendere sana la tua separazione dal tuo partner

3. Scopri i dettagli

Siete entrambi aspettati cose diverse a questo punto, quindi prova a salire sulla stessa pagina. Chi lascerà la casa? Dove andranno? Continuerai con le finanze allo stesso modo? Quante volte ti mandi un messaggio/ci vediamo? Dirai ad altre persone che sei separato? Probabilmente non sarai in grado di pensare a tutto in questo momento, quindi affronta le cose mentre arrivano.

Questo sarà un momento confuso, di sicuro, ma puoi provare a ottenere almeno un po 'di chiarezza.

4. Esci alle date settimanali

Un modo per trovare una risposta alla domanda, come recuperare la moglie dopo la separazione è far sì che tua moglie ti manchi durante la separazione con questi consigli.

Chiedi a tua moglie se puoi portarla fuori una volta alla settimana.

Potresti incontrarti in una caffetteria se vuole qualcosa di casual, o potresti andare a cena, oppure potresti persino fare passeggiate insieme. Il punto è, mostrarle che vuoi lavorare sulle cose.

Vuoi stare con lei e vuoi connetterti. Se le cose sono state cattive e quando tua moglie ti esce, devi ricostruire la fiducia e il legame in qualche modo e uscire a vicenda è un ottimo modo per farlo, soprattutto se sei separato.

5. Parla delle tue paure sulla separazione

Probabilmente stai pensando a scenario peggiore a questo punto.

Su come affrontare la separazione del matrimonio parla con tua moglie su quei pensieri.

Forse pensi che la separazione sia a solo un passo dal divorzio-se dici a tua moglie, forse può dissipare quella paura e farti sapere che il divorzio non è il risultato che vuole. Un'altra paura legata al trattare con la separazione del matrimonio potrebbe essere che le piacerà vivere lontano da te.

Spero, quando lo dici a tua moglie, può farti sapere che le mancherai, ma non i combattimenti. Questo è anche indicativo del fatto che tua moglie vuole separare ma non divorziare.

Quindi, non mantenere le tue paure imbottigliate; parlarne.

6. Trascorrere la separazione facendo qualcosa di costruttivo

Probabilmente ti senti come un sorso e guardare infinite ore di TV mentre sei separato. Non cadere in quella trappola. Questo è un momento per una vera introspezione e un'opportunità per migliorare te stesso.

Su come gestire la separazione, leggere alcuni libri di ispirazione, parlare con amici fidati che ti sollevano, vai a riunioni ispiratrici come la chiesa, esercizio per te e aiutarti a prendere decisioni migliori in futuro.

Per saperne di più: 5 cose da non fare durante una separazione

7. Vai alla consulenza separatamente e insieme

Chiaramente qualcosa non va nel tuo matrimonio e un terapista del matrimonio può aiutare ad affrontare le questioni chiave nel tuo matrimonio rotto, elaborare ciò che ha causato il tracollo della relazione e equipaggiarti con gli strumenti giusti in atto per ripristinare il tuo matrimonio.

La tua volontà di andare mostra a tua moglie che farai qualsiasi cosa per migliorare la relazione. Quando sei in terapia, ascolta davvero, rispondi alle tue domande in verità e non aver paura di condividere i tuoi sentimenti. Non puoi fare scoperte a meno che tu non vada in profondità. E tua moglie ne vale la pena.