Come affrontare i bulli 13 modi adulti per confrontarsi con le persone

I bulli sono in giro per sempre e stanno peggiorando solo poiché ora possono farlo nel cyberspazio. Qui ci sono suggerimenti su come affrontare i bulli.

È l'incubo di ogni persona ... dover affrontare un bullo. Rendono la vita di tutti decisamente infelice. E che tu sia un bambino in un parco giochi o che tu abbia a che fare con un bullo sul posto di lavoro, sono semplicemente fastidiosi.

Caratteristiche di un bullo

Abbiamo tutti sperimentato bulli, ma ciò che rende esattamente qualcuno un bullo? Diamo un'occhiata ad alcune delle caratteristiche di un bullo in modo da poter saperne di più su come affrontare i bulli.

#1 aggressivo con parole o azioni. Bulli piace scegliere combattimenti - con parole o azioni. Tutti si arrabbiano, ma i bulli portano questa rabbia a un livello completamente nuovo. Non sanno davvero come controllare ciò che dicono o fanno.

#2 arrabbiato. I bulli agiscono come fanno perché hanno una rabbia profonda. Potrebbe essere che i loro genitori li abbiano trattati male, e quindi la rabbia è l'unica che sanno. Ma ovunque venga, hanno rabbia nei loro cuori.

#3 vuole avere il controllo. Vedono rinunciare al controllo come una perdita di potere. E questo, a sua volta, influisce sulla loro autostima. Devono avere il controllo di altre persone in tutte le situazioni. Sempre.

#4 non ha empatia. Bulli non importa se fanno del male ai sentimenti degli altri. Non sanno che le loro parole e azioni hanno un impatto negativo sulle loro vittime e anche se lo facessero, non potrebbero fregarsi di meno.

#5 non segue le regole. Pensano che le regole semplicemente non si applicino a loro. Potrebbero non essere nemmeno consapevoli di quali siano le regole! Ma le persone intorno a loro notano che infrangono sempre le regole. Ancora una volta, a loro non importa.

Come affrontare i bulli - i suggerimenti che devi sapere

Nessuno ci insegna mai a gestire i bulli nella nostra vita. I genitori di solito non insegnano ai loro figli come resistere a un bullo e non abbiamo certamente imparato a gestirne uno nei nostri luoghi di lavoro con grazia. Quindi ecco alcuni suggerimenti su come affrontare i bulli.

#1 ricorda, non sei tu ... sono loro. Il motivo per cui molte persone hanno problemi con i bulli è perché credono a ciò che dice il bullo quando li criticano.

Potrebbero dire che sei stupido, grasso o brutto. Ma significa che è vero? Ovviamente no! Il bullo ti sta scagliando perché li lasci.

Non c'è niente di sbagliato in te. Ma i bulli vogliono che tu pensi che il problema sei tu, e non loro. La ragione di ciò è perché non possono guardarsi e ammettere le loro carenze. Quindi, focalizzano la loro attenzione negativa su altre persone. 

#2 e ricorda anche ... quello che dicono e fanno è un riflesso di come si vedono. Come dice il proverbio: “Fare il male alle persone ferite le persone."Le persone che si sentono bene con se stesse non hanno il bisogno di abbattere le altre persone. Invece, trattano gli altri con gentilezza e rispetto. Ma i bulli non amano se stessi. Possono dire di farlo, ma non lo fanno.

Si odiano davvero, quindi pensano che li farà sentire meglio abbattere le altre persone in modo che possano essere allo stesso livello. Quindi, al centro del bullismo c'è la scarsa autostima del bullo. Ricorda sempre questo quando vuoi sapere come gestire i bulli.

#3 ignorali. I bulli si allontanano per farti dedicarsi al loro dramma. Se ti fanno piangere o urlare, o se sei visibilmente arrabbiato, lo adorano. Questo è il punto di tutto! Vogliono renderti infelice. Quindi, se li ignori, allora lo odiano! È come se stessi rifiutando di giocare con loro.

Non sapranno nemmeno cosa fare con se stessi se non giochi nel loro gioco. A loro piacciono le persone che sono vittime e sono facilmente ferite perché sono "obiettivi facili."Ma se li ignori e fingi di non esistere, alla fine andranno a trovare qualcun altro da bullo.

#4 Torna con loro. Un'altra alternativa oltre a ignorarli è parlare e difenderti. I bulli odiano quando si spingi indietro. Come ho affermato in precedenza, a loro piacciono le vittime che si sgretolano facilmente.

Non è una sfida per loro quando le loro vittime cadono proprio nella loro trappola. Ma se ti difendi verbalmente o fisicamente, non sapranno cosa fare con te. Sarai troppo sforzo per loro di bullo, perché non glielo permetti. Quindi di nuovo, alla fine si fermeranno e si sposteranno da qualcun altro.

#5 complimentarli. Eh? Complimenti a loro? Sono pazzo?! No non sono. Sembra controintuitivo, ma scommetto che nessuno si complimenta mai i bulli perché non c'è motivo di farlo. Ma anche se è un "ehi, mi piace la camicia che indossi oggi" o "La tua acconciatura è piuttosto bella", non sapranno cosa fare.

Fondamentalmente, se vuoi sapere come gestire i bulli nel modo giusto, impara a disarmarli con gentilezza. Se sei gentile con loro, si confondono. Si aspettano sempre che le persone li odiassero, quindi quando qualcuno reagisce nel modo opposto, non lo trovano più divertente. Inoltre, sono sempre le persone cattive che hanno davvero bisogno di più amore, giusto?

#6 Fai amicizia con loro. Se vai a complimentarli e dicendo cose carine, il loro freddo esterno esterno potrebbe eventualmente sciogliersi. Potrebbero finalmente pensare di essere degni che qualcuno sia gentile con loro. Se è così, potrebbero effettivamente iniziare a essere gentili anche con te.

Quindi, puoi diventare il loro "amico."Non sto dicendo che devi essere migliori amici con loro, ma se rispettano e ti piacciono, forse puoi aiutarli a cambiare le loro vie. E poi in un mondo ideale, non prefiggono nessuno.

#7 Non biasimarti. Le vittime non sono mai, mai da incolpare. Fammi ripetere: le vittime non sono mai, mai da incolpare! Non dimenticarlo mai. Non è qualcosa che hai detto o fatto. O qualcosa che non hai detto o fatto. Non è perché sei troppo grasso, o troppo brutto o troppo stupido.

È perché il bullo è una persona triste. Si sentono insoliti e impotenti. Ecco perché ti trattano in quel modo. Non è colpa tua.

#8 Proteggi altre vittime. Forse non sei vittima di un bullo, ma conosci qualcuno che lo è. Dovresti ancora alzarti e proteggerli anche. Più persone che resistono a un bullo, meglio sono. Come sapete, c'è sicurezza nei numeri.

Quindi solo perché potresti non essere vittima di un bullo, ciò non significa che dovresti stare in disparte e guardare gli altri farsi male. Salite al piatto e fai la cosa giusta proteggendo tutti quelli che puoi.

Ammettiamolo: il mondo non sarà mai libero da bullo. È un peccato, ma è vero. Ma se segui questi suggerimenti su come affrontare i bulli, almeno la vita sarà solo un po 'più felice per tutti.