Come affrontare un partner schizofrenico 10 modi

In questo articolo

• Cos'è la schizofrenia?
• Cosa causa la schizofrenia?
• 8 segni che il tuo partner ha schizofrenia
• In che modo la schizofrenia influisce sui matrimoni e le partnership
• 10 Waysto si occupa di un partner schizofrenico in una relazione

Vivere con un partner che ha una malattia mentale può venire con sfide. Possono sperimentare sintomi difficili, come sbalzi d'umore, irritabilità o perdita di interesse per le normali attività.

Mentre diverse condizioni di salute mentale possono interferire con la tua relazione, sapere come affrontare un partner schizofrenico può essere incredibilmente impegnativo, data la gravità di questa condizione di salute mentale.

Qui, impara alcune strategie per la gestione della schizofrenia nelle relazioni.

Prima di immergersi su come avere una relazione con una schizofrenica, è utile comprendere la definizione di schizofrenia.

Cos'è la schizofrenia?

Implica sintomi tra cui allucinazioni, in cui una persona ascolta o vede cose che non ci sono e delusioni, che sono forti credenze che non sono supportate da alcuna prova.

Come spiega il National Institute of Mental Health, la schizofrenia può far apparire una persona in contatto con la realtà.

Alcuni altri sintomi della schizofrenia sono i seguenti:

• Comportamenti strani
• Pensieri distorti
• Paranoia
• Paure irrazionali
• Riduzione dei sentimenti di piacere
• Mancanza di espressione emotiva
• Perdita di motivazione
• Difficoltà con attenzione e memoria

Poiché la schizofrenia può far perdere il contatto a una persona, è etichettata come un disturbo psicotico.

Qualcuno con schizofrenia può avere credenze irrazionali, come essere convinti di avere poteri sovrumani e di poter comunicare direttamente con Dio.

Dati i sintomi della schizofrenia, è abbastanza chiaro che la schizofrenia e le relazioni possono essere impegnative.

Cosa causa la schizofrenia?

Comprendere le cause sottostanti della schizofrenia può anche essere utile quando si impara a trattare con qualcuno con schizofrenia.

Ci sono un bel po 'di prove che La genetica può aumentare il rischio di schizofrenia, Ma non esiste un singolo gene che lo causa. Ciò che è noto è che alcuni geni sono associati alla condizione e possono funzionare nelle famiglie.

I geni non sono l'unico fattore che contribuisce alla schizofrenia. I fattori di rischio genetico possono interagire con problemi ambientali, come la povertà, lo stress significativo e i problemi nutrizionali.

Quando i geni interagiscono con un ambiente scadente, può portare allo sviluppo della schizofrenia.

Finalmente, Le differenze nella struttura e nella funzione cerebrale possono contribuire alla schizofrenia. Le persone che hanno altri fattori di rischio, come la storia familiare o gli stress ambientali, possono sperimentare cambiamenti cerebrali che portano allo sviluppo della schizofrenia.

Mentre le cause della schizofrenia potrebbero non dirti come avere una relazione con uno schizofrenico, ti danno una maggiore comprensione del disturbo, quindi sai cosa sta passando il tuo partner.

8 segni che il tuo partner ha schizofrenia

Se pensi di avere un coniuge con la schizofrenia, probabilmente stai cercando alcune informazioni che confermano i tuoi sospetti. Considera i segni seguenti, che possono indicare una potenziale diagnosi di schizofrenia:

1. Il tuo partner parla di voci dell'udito che non sono presenti.
2. A volte quando il tuo partner parla, hai difficoltà a capire perché saltano da un argomento all'altro.
3. Il pensiero del tuo partner sembra illogico o bizzarro.
4. Noti che il tuo partner fa strani movimenti.
5. A volte, il tuo partner appare molto emotivamente piatto. Ad esempio, potrebbero non reagire a un evento apparentemente entusiasmante, come la promozione al lavoro.
6. Sembra che il tuo partner non possa fare piani o non avere motivazione per realizzare nulla.
7. Il tuo partner potrebbe sembrare provare poco o nessun piacere.
8. Il tuo partner ha credenze estremamente bizzarre, come una forte convinzione che il governo traccia il loro comportamento.

Ovviamente, Non dovresti tentare di diagnosticare il tuo partner con una grave condizione di salute mentale, Ma i segni sopra suggeriscono che il tuo partner potrebbe vivere con la schizofrenia. In questo caso, è probabilmente giustificato l'intervento professionale.

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In che modo la schizofrenia influisce sui matrimoni e le partnership

Non è semplice imparare a gestire un partner schizofrenico perché la salute mentale può avere un impatto significativo sulle relazioni. Dopotutto, il tuo partner con la schizofrenia potrebbe sembrare fuori dal contatto con la realtà a volte, il che può rendere difficile comunicare con loro.

Dati i sintomi associati alla schizofrenia, la condizione può influenzare le relazioni. Ad esempio, la condizione a volte può essere così grave che a la persona con schizofrenia non può mantenere un lavoro o adempiere alle responsabilità come pagare le bollette o prendersi cura dei bambini.

Amare un schizofrenico può anche significare affrontare comportamenti che non hanno sempre senso. Inoltre, il tuo partner può sembrare emotivamente non disponibile o come se non si preoccupasse della relazione.

A volte, il tuo partner potrebbe anche essere non interessato a fare attività divertenti insieme o partecipare alla vita familiare, che può essere piuttosto doloroso.

In alcuni casi, una relazione con uno schizofrenico può sembrare confusa o spaventosa perché Possono mostrare comportamenti bizzarri, e i loro processi di pensiero possono essere del tutto irrazionali.

Questo può portare al conflitto e persino a una divisione tra te e il tuo partner o coniuge con schizofrenia.

Infine, potresti trovarlo la schizofrenia nelle relazioni porta a a Mancanza di intimità. La mancanza di piacere e piattalità emotiva che deriva dal disturbo può rendere difficile connettersi intimamente.

Alcuni dei I farmaci usati per trattare la schizofrenia possono ridurre il desiderio sessuale.

Inoltre, la ricerca relativa alla schizofrenia e alle relazioni amorose ha dimostrato che persino i pazienti non medicati con condizioni di salute mentale hanno una riduzione del piacere durante il sesso e una riduzione dell'attività sessuale rispetto a quelli senza schizofrenia.

Le sfide sopra possono fare in una relazione con uno schizofrenico abbastanza faticoso a volte, ma c'è ancora speranza se desideri lavorare su di esso.

10 modi per affrontare un partner schizofrenico in una relazione

La schizofrenia può essere una condizione di salute mentale grave e impegnativa, ma ci sono modi per far fronte. Considera le seguenti dieci strategie su come affrontare un partner schizofrenico in una relazione:

1. Non prendere le cose personalmente

Può essere facile da incolpare te stesso o sentire che stai all'altra quando il tuo partner non comunica bene con te o le lotte con intimità. Ricorda, questi sono sintomi del disturbo e non indicano nulla che tu abbia fatto di sbagliato.

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2. Sviluppa il tuo sistema di supporto sociale

Quando vivi con un partner schizofrenico diventa difficile, hai bisogno di qualcuno a cui puoi rivolgerti per il supporto. Sviluppa una rete di comprensione di amici e familiari su cui puoi contare quando devi chattare o avere un orecchio in ascolto.

3. Cercare terapia

Come notato sopra, la comunicazione può essere impegnativa quando si ha un coniuge con schizofrenia. Lavorare con il consulente di una coppia può aiutarti a imparare a gestire la schizofrenia nelle relazioni.

Le sessioni di consulenza regolari ti forniscono un ambiente sicuro per l'elaborazione di problemi di relazione e l'apprendimento per comunicare in modo più efficace tra loro.

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4. Considera un gruppo di supporto

A volte, puoi sentirti piuttosto solo quando vivi con un partner schizofrenico. In questi casi, un gruppo di supporto fornisce un metodo eccellente su come gestire un partner schizofrenico.

Comunicare con gli altri nel gruppo può fornire preziose informazioni sulla gestione dei problemi di matrimonio della schizofrenia e la partecipazione al gruppo ti ricorda che non sei solo nelle tue lotte.

5. Pratica la cura di sé

Come dice il proverbio, non puoi preoccuparti degli altri se non ti interessa prima di te. Ciò significa che è essenziale prendere del tempo per la cura di sé.

Ciò potrebbe significare sviluppare una normale routine di allenamento, trovare il tempo per un'attività che ti piace ogni giorno o impegnarti in un piano nutrizionale sano. Quando ti prendi cura di te stesso, è probabile che il compito di amare un schizofrenico è meno impegnativo.

Guarda questo video per sviluppare facilmente il tuo piano d'azione di auto-cura:

6. Rispondi in modo utile ai loro pensieri irrazionali (e psicotici)

Può essere impegnativo quando il tuo partner con la schizofrenia si aggrappa alle loro credenze psicotiche, anche con la prova che non sono valide. Non discutere o cercare di convincere il tuo partner che hanno torto; Preparati ad essere calmi e rispettosi.

Invece di discutere quando il tuo partner condivide pensieri irrazionali, potresti rispondere con: "Vedo la situazione in modo diverso da te."

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7. Essere preparato in caso di emergenza

Potresti sapere come affrontare un partner schizofrenico da solo nella vita quotidiana, ma potresti dover chiedere aiuto nel caso di una crisi.

Ad esempio, se il tuo partner esprime pensieri suicidi o inizia a recitare sulle allucinazioni nella misura in cui sono in pericolo, potrebbe essere necessario chiamare una hotline di crisi locale o 911. Se chiami il 911, preparati a dire al dispatcher che il coniuge o l'altro significativo ha schizofrenia.

Potrebbe essere necessario trasportare in ospedale per cure psichiatriche di emergenza.

8. Insisti sul fatto che il tuo partner cerchi un trattamento

La schizofrenia non trattata rende molto difficile per qualcuno avere relazioni sane. I sintomi della malattia possono portare a comportamenti irregolari, incluso l'abuso contro un partner.

Per questo motivo, il tuo partner deve accettare e rispettare il trattamento. Essere il più favorevole possibile accompagnandoli agli appuntamenti e lodandoli per aver accettato l'aiuto.

9. Non aspettarti che il trattamento ti aiuti immediatamente

Il trattamento è importante per qualcuno che ha schizofrenia, ma ciò non significa che sarà perfetto o curerà immediatamente il tuo partner.

Dovrai essere paziente per dare ai farmaci il tempo di lavorare e riconoscere che il trattamento sarà un processo per tutta la vita per il tuo partner.

Ci possono essere momenti in cui il tuo partner va bene, oltre ai momenti in cui regredire e sperimentano sintomi più gravi.

10. Aiuta il tuo partner a fissare piccoli obiettivi

Quando il tuo partner è nelle prime fasi del trattamento o sperimenta una ricaduta dei sintomi della schizofrenia, i grandi obiettivi possono essere schiaccianti, come tornare a lavorare a tempo pieno o finire un programma di laurea.

Aiuta il tuo partner a fissare obiettivi piccoli e gestibili per aiutarli a progredire. Ad esempio, puoi creare un obiettivo per fare tre passeggiate a settimana insieme per incoraggiare il tuo partner a impegnarsi in più attività.

Oppure, puoi dare loro l'obiettivo di aiutare con un lavoro ingrato al giorno, come lavare i piatti dopo cena, per coinvolgerli più nelle attività quotidiane. Nel tempo, man mano che i sintomi migliorano, puoi aggiungere obiettivi aggiuntivi e forse più grandi.

Non è la fine della strada

Imparare a gestire un partner schizofrenico può sembrare impegnativo, ma non è impossibile. La schizofrenia è una grave condizione di salute mentale che può causare sintomi problematici.

Tuttavia, le persone con schizofrenia possono imparare a far fronte ai loro sintomi e avere relazioni felici con il trattamento e il supporto.