Come coccolare posizioni di coccole, benefici e altro ancora

In questo articolo

• La definizione di coccole
• Qual è la scienza dietro coccole?
• Come puoi coccolare
• 3 motivi per cui le persone si coccolano
• 5 migliori posizioni di coccole romantiche: modi per coccolare
• 5 cose da guadagnare da coccole

Coccole è indiscutibilmente uno degli aspetti più interessanti dell'essere in una relazione, o romantico o no! Hai il lusso di farti concludere con la persona amata per ottenere comfort premium tra altri benefici.

La grande parte è che non devi essere un maestro nel sapere come coccolare. Tutto quello che devi fare è riconoscere la necessità di intimità, affetto e insieme e lasciare che la natura faccia il suo corso.

Anche se questo non nega il fatto che ci sono alcune interessanti posizioni di coccole di cui potresti non aver sentito parlare.

Poiché l'esplorazione è una delle caratteristiche integrali di una relazione, facendo un ulteriore passo avanti provando diverse posizioni di coccole per ottenere un comfort di coccole ottimale non farà male.

Pertanto, se hai mai chiesto: “Cosa sta coccolando?"Ecco un pezzo che insegna tutto ciò che devi sapere, che va dalla scienza a varie posizioni, benefici, ecc.

La definizione di coccole

Per sapere come coccolare efficacemente, è importante capire cosa significhi. Cuddling è il processo di tenere qualcuno vicino in modo amorevole, tenero e affettuoso. Cuddling può essere tra una madre e un bambino, due o più partner romantici o ottimi amici.

Il concetto di base di coccole significa vicinanza e amore. Sebbene rari, due persone che non hanno familiarità tra loro non possono essere trovate coccole perché non esiste una connessione emotiva o psicologica tra di loro.

Qual è la scienza dietro coccole?

La scienza dietro coccole proviene principalmente dal tatto. Il tocco è un potente linguaggio di compassione che deriva da alcuni benefici per la salute e l'emozione molte persone non sono consapevoli.

Dopo la nascita dei bambini, il tocco è uno dei primi set di sensi da sviluppare. E di solito, i genitori sono motivati ​​ad avere un ampio contatto con i loro figli per garantire la vicinanza e l'affetto.

Questo perché il tocco ha un ruolo fondamentale da svolgere quando si tratta di sviluppo comportamentale e cognitivo.

In coccole, il tocco innesca l'attivazione dell'ormone dell'ossitocina noto come il benessere o l'ormone dell'amore.

Secondo gli studi, i livelli di ossitocina aumentano durante attività come coccole e abbracci. L'ormone dell'ossitocina è prodotto nell'ipotalamo, situato nel cervello anteriore.

Viene fornito con benefici fisici e psicologici, che influenzano positivamente le emozioni e il comportamento sociale.

Poiché coccole precede la maggior parte delle attività sessuali, è stato scoperto che aiuta il rilascio dell'ossitocina ormonale coccole, che aiuta anche a raggiungere l'erezione e l'orgasmo.

Inoltre, è stato scoperto che le coccole riducono l'attività dell'ormone dello stress. L'ormone dello stress, anche chiamato cortisolo, è l'ormone responsabile dell'ansia, diminuendo la nostra funzione cognitiva.

Ma quando ti coccoli più spesso, soprattutto dopo un periodo stressante, il nostro livello di cortisolo diminuisce.

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Come puoi coccolare

Quando si tratta di coccolare il tuo partner, le modalità di questa attività sono specifiche per ogni relazione. Ciò significa che anche se ci sono vari modi di coccole, devi fare ciò che funziona per la tua relazione.

Se non sai da dove cominciare, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti.

1. Crea un linguaggio del corpo coccole

Questo significa posizionare te stesso per essere coccolato. Puoi raggiungere questo obiettivo a seconda di come ti relazioni con il tuo partner nella relazione.

Il tuo linguaggio del corpo coccole può essere parlato o agito a seconda di ciò che potrebbe funzionare meglio per te.

2. Cerca il consenso del tuo partner

A volte, coccole potrebbe essere quello che vuoi in quel momento, ma il tuo partner non mostra segni che vogliono.

Piuttosto che costringerli ad entrare nell'umore coccolato, comunicare ciò che vuoi e vedere se seguiranno l'esempio o no.

3. Inizia lentamente

Quando vuoi coccolare vs. Cutta il tuo partner, non devi affrettare il processo. A seconda della posizione di coccole che tu e il tuo partner preferisci, passari lentamente.

Non ci sono danni per passare qualche minuto a cercare di ottenere un posto comodo per te e il tuo partner per goderti la reciproca presenza.

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3 motivi per cui le persone si coccolano

In primo luogo, le persone si coccolano perché c'è una relazione intima tra di loro. Tuttavia, ci sono altri obiettivi di coccole che le persone non vedono l'ora quando vogliono coccolare i loro partner.

1. Sesso

Di solito, quando i partner romantici vogliono coccolarsi, c'è la possibilità che porti a un'intensa attività sessuale.

In questo caso, quando entrambi i partner sanno come coccolarsi correttamente, la tensione sessuale inizia a salire tra loro due e si spostano nel fare l'amore.

Inoltre, quando alcune coppie vengono fatte facendo l'amore, si coccolano per un po 'di tempo, a seconda del livello di intimità tra i due.

2. Migliore comunicazione

Secondo la ricerca, il tocco è un modo profondo di comunicare emozioni come simpatia, amore, ecc., Tra due amanti. Inoltre, emozioni come la tristezza e la felicità possono essere condivise tramite il tatto.

Quindi, se sei soddisfatto del tuo partner o ti senti depresso e vuoi che lo sappiano, puoi coccolarli e condividere i tuoi sentimenti.

Inoltre, se sei con uno sconosciuto, il tocco può migliorare la comunicazione emotiva per migliorare entrambi i legami.

Uno studio di ricerca di Matthew J. Hertenstein et al. dà un'idea della comunicazione tramite il contatto con gli estranei. La ricerca mostra inoltre un risultato che dimostra che le persone possono interpretare le emozioni semplicemente con il tatto.

3. Senti il ​​calore del tuo partner

A volte, vuoi trascorrere abbastanza tempo tra le braccia del tuo partner e senti il ​​loro calore. Questo è uno dei punti salienti dell'essere in una relazione romantica in cui hai un partner che aiuta ad alleviare lo stress semplicemente coccolandoli.

È importante menzionare che la coccole ha un tocco terapeutico, che può ridurre il dolore. Quindi, passare molto tempo coccolato con il tuo partner può aiutare ad alleviare qualsiasi disagio che senti fisicamente e psicologicamente.

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5 migliori posizioni di coccole romantiche: modi per coccolare

Cuddling è un modo incredibile per migliorare l'intimità con il tuo partner tra altri vantaggi. Se non sai coccolare, ecco alcune posizioni romantiche di coccole che puoi imparare rapidamente.

1. La posizione del cucchiaio

Il cucchiaio è probabilmente la posizione di coccole più familiare di cui godono molti partner/coppie. Questa posizione può facilmente portare a sesso piacevole tra le due parti. Nel cucchiaio, c'è il grande cucchiaio e il cucchiaio.

Il grande cucchiaio è di solito il partner dominante e più grande, mentre il piccolo cucchiaio è il partner sottomesso e più piccolo.

Il grande cucchiaio si avvolge attorno al cucchiaio mentre giacciono sui loro lati, con lo stomaco del grande cucchiaio a stretto contatto con il pezzo della schiena del cucchiaio.

2. La posizione di abbraccio per la luna di miele

Se non sai come coccolare, questo è probabilmente uno dei primi tipi di coccole che lo farai inconsapevolmente. Questo amore coccole è comune durante la fase di luna di miele per la maggior parte delle coppie, in cui entrambi i partner vogliono essere soffocati nella presenza e nell'amore dell'altro.

L'abbraccio della luna di miele richiede che te e il tuo partner si stendano sul lato uno di fronte all'altro e increscono gli arti. Questa posizione ti avvicina molto al tuo partner che puoi annusare il loro respiro.

3. La posizione del drastro del braccio

Uno dei tipi di coccole da provare con il tuo partner quando vuoi avere una conversazione civettuola è il braccio del braccio. In questa posizione, tu e il tuo partner siete sul lato uno di fronte all'altro, con le braccia poste l'una sull'altra.

Questa posizione ti colloca in posizione testa a testa con il tuo partner, il che rende l'atmosfera romantica.

Inoltre, se vuoi dormire, questa non è la posizione per te perché sentirai gli occhi di qualcuno su di te.

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4. La posizione del calcio "guancia-guancia"

Uno dei modi strani ma interessanti per coccolarsi è il metodo del butt, chiamato anche guancia a guancia.

Tu e il tuo partner siete sul lato nelle direzioni opposte, con le guance del sedere e la parte bassa della schiena che si toccano l'un l'altro.

Puoi decidere di piegare le ginocchia o allungare una qualsiasi delle gambe per agire giocoso. Questa posizione ti aiuta a raggiungere qualsiasi connessione o livello di intimità che desideri con il tuo partner.

Tuttavia, è facile addormentarsi in questa posizione.

5. La posizione della culla a cuore

Se desideri essere nutrito e coccolato, questa è la terapia di coccole di cui potresti aver bisogno. In questa posizione, ti sdraiate sulla schiena e tieni il tuo partner mentre la loro testa poggia sul petto.

Questa posizione può essere cambiata a seconda delle preferenze delle coppie. Con questa posizione, il tempo di coccole può estendersi per un lungo periodo a causa del comfort derivato dall'essere nelle braccia dell'altro.

Il libro di Rob Grader intitolato The Cuddle Sutra rivela 50 posizioni di coccole che promuovono l'intimità e lo spettacolo di affetto. Quindi, se sei a corto di posizioni di coccole, questo è un posto eccellente da controllare

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5 cose da guadagnare da coccole

Trascorrere momenti a sperimentare il comfort di coccole tra le braccia del tuo partner è una delle cose più belle che ci succede.

Coccole è uno dei modi in cui esprimiamo le nostre cure e amore reciproci.

E sarebbe interessante menzionare che ci sono diversi vantaggi di coccole di cui potresti non essere a conoscenza.

Dal momento che sai già coccolare, ecco alcune cose da guadagnare da coccole e coccole.

1. Rilascia l'ormone dell'ossitocina (l'ormone del benessere)

Se ti stai chiedendo: “Ti coccola?"Ti interesserà sapere che quando ti coccoli, l'ormone dell'ossitocina viene rilasciato. Questo ormone contrasta ogni emozione negativa costruita in te, facendoti sentire in pace con te stesso e gli altri. Quando sei coccolato con il tuo partner, la ghiandola che rilascia l'ormone viene innescata quasi immediatamente.

Quindi, se ti stai divertendo, puoi indulgere a coccolare e baciare il tuo partner per sentirti meglio.

Questo diario di Pooja Parmar e Shams Malik discute dell'ossitocina approfondita, che è anche chiamata ormone coccole o ormone dell'amore. Questo studio rivela tutto ciò che l'ossitocina coinvolge.

2. Ti aiuta a legare meglio

In questi giorni, è comune per le persone nelle relazioni essere sepolti in aspetti della loro vita come la loro carriera senza prestare buona attenzione alle loro relazioni.

Questo è uno dei motivi per cui le relazioni fanno freddo dopo un po '. Se non vedi l'ora di far rivivere la tua relazione nel tuo programma impegnato, coccole farà molto.

A condizione che tu sappia coccolare correttamente, farlo per venti minuti ogni giorno è vantaggioso. Ti aiuterebbe a concentrarti più a fondo sul tuo partner ed esprimere ciò che senti per loro attraverso il tatto.

3. Aumenta il tuo sistema immunitario

Uno dei sorprendenti benefici per la salute delle coccole è il modo in cui influisce positivamente sul sistema immunitario. Quando l'ossitocina viene rilasciata durante l'accoglienza, inizi a sentirti potente e intoccabile.

Questo ha un impatto psicologico sul tuo corpo, consentendo agli ormoni che combattono le infezioni per lavorare agli straordinari.

Quindi, migliora il tuo sistema immunitario durante il processo di coccole perché ti senti sano e forte da non ammalare.

4. Aiuta a ridurre lo stress e il rischio di malattie cardiache

Un altro vantaggio del comfort di coccole è la riduzione dello stress e le possibilità di contrarre problemi a cuore. A parte i benefici psicologici noti dell'ossitocina, è responsabile della riduzione della pressione sanguigna e della riduzione dello stress.

Con una qualsiasi delle posizioni romantiche di coccole, una reazione chimica riduce la pressione sanguigna, che aiuta a ridurre le prospettive dei problemi cardiaci.

Se l'ossitocina rilasciata non è sufficiente, viene prodotto un altro ormone, serotonina. La serotonina è l'ormone felice che produce splendidi risultati se combinati con l'ormone dell'ossitocina.

Quindi, ogni volta che ti senti stressato, uno dei luoghi più sicuri è tra le braccia del tuo partner.

5. È facile addormentarsi

Quando sai coccolare, addormentarti non sarebbe difficile come prima. Inoltre, se hai lottato con disturbi legati al sonno come l'insonnia, coccole sarà efficiente nell'aiutarti a dormire meglio.

L'ormone responsabile di ciò è l'ossitocina. Poiché l'ossitocina ti aiuta a sentirti felice e in pace, ti addormenrai rapidamente.

Il tuo corpo sarà rilassato e poiché sei tra le braccia del tuo partner o viceversa, ti verrà fornito un comfort premium che rende il sonno un gioco da ragazzi.

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Conclusione

Dopo aver letto questo articolo, ti renderai conto che non si riduce a come coccolare da solo; è altrettanto importante conoscere i suoi benefici.

Questa conoscenza ti aiuterà ad apprezzare i momenti trascorsi coccolando il tuo partner. Per i partner romantici che vanno a parte e vogliono salvare la loro relazione, coccola è un modo per iniziare.

Per saperne di più su Cuddling, puoi controllare questo video: