Come co-genitore con un narcisista

C'è un motivo per cui non sei più insieme al tuo ex, sono un narcisista. Come tutti sanno. Ecco perché la tua relazione non ha funzionato.

Se hai figli insieme, questo fa complicare la tua rottura. E il fatto che il tuo ex sia un narcisista peggiora ancora la navigazione nella logistica e nel dramma. Oh, ci sarà un dramma, puoi esserne sicuro. Ecco alcuni suggerimenti su come collaborare con un narcisista:

Scrivi le regole

Puoi provare a stabilire i confini verbalmente, ma fino a quando non saranno scritti in pietra, sarà difficile trattenere il tuo ex. Perché sappiamo tutti che il tuo ex spingerà questi confini il più possibile. Inviali un'e-mail e emanarli, se necessario, per assicurarti che tutto sia chiaro. Cosa dovrebbero includere le regole? Tempi del giorno in cui va bene telefonare/mandare un messaggio a te e/o il bambino, orari e luoghi di incontro, ecc. Puoi provare a elaborare le regole della casa tra loro, ma quelle saranno più difficili a meno che tu non sia d'accordo su questi tipi di cose. Ovviamente, qualunque cosa la corte abbia dichiarato fa anche parte delle regole definitive.

Ignora il dramma

Sai che ci sarà il dramma. E neanche non si fermerà. Un narcisista cercherà di attirare la tua attenzione in ogni modo possibile, e il dramma è solo la versione per adulti di una connatura di temperamento. Quindi aspettati lamentarsi, piangere, lamentarti, reagire in modo eccessivo, su ogni piccola cosa. Lamentarsi dei punti di incontro. Lamentando tutte le cose che dovevano prendersi cura durante le loro visite. Cercando di farti arrabbiare su questo o quello ... basta ignorarlo. Meno reagisci al dramma, meglio è. Concentrarsi solo sui fatti. Ti renderà la vita molto più semplice se riesci a identificare il dramma come quel dramma.

Usa la legge per proteggere te e tuo figlio

Potresti pensare di poterlo andare da solo e stare bene, ma non aspettare che accada qualcosa di grave. Se hai a che fare con un narcisista, vale la pena prendere alcune misure preventive. Se la pianificazione e la comunicazione stanno diventando troppo, parla con il tuo avvocato che il tribunale nomina un coordinatore dei genitori per prendersi cura di quelle cose per te. Avere uno può alleviare molto stress nella tua vita. Inoltre, se il tuo ex sta causando problemi con la custodia, allora parla con il tuo avvocato di avere un tutore ad litem nominato per tuo figlio. Sono lì per cercare il miglior interesse di tuo figlio, il che può essere utile se il tuo ex sta cercando di causare problemi. Assicurati anche di appianare il tuo accordo di custodia, incluso esattamente chi paga cosa, dettagli di visita, ecc. In generale, mantieni il tuo avvocato in loop.

Fai le tue cose se devi

A volte, il tuo ex narcisista può essere in piano di rifiutarsi di lavorare con te. In tal caso, non puoi più "co-genitore" ... quindi fai quella che viene chiamata "genitorialità parallela."Ad esempio, se non faranno budget su determinati piani di vacanza, allora fai solo le tue cose. Chi se ne frega se non ricevi tuo figlio per Natale? Avere il tuo Natale e avere le tue tradizioni. Non preoccuparti di quello che dice il tuo ex. Finché ti trovi nei limiti di ciò che i tribunali consentono, non hanno una gamba su cui stare in piedi.

Parla con tuo figlio

Tuo figlio può essere giovane, ma vedranno e ascolteranno cose dal tuo ex confuso. Forse il tuo ex ti sta bruciando o dicendo cose nel tentativo di farti uscire da te. Mentre potresti capire cosa sta succedendo, tuo figlio no. Ma allo stesso tempo, tuo figlio ha bisogno di avere una relazione con il tuo ex, quindi non gira tuo figlio contro di loro. Parla con tuo figlio di come tu e il tuo ex avete opinioni diverse, a volte può essere confuso. Di 'anche a tuo figlio che sia tu che il tuo ex li ami molto. Sii lì per parlare quando tuo figlio ne ha bisogno.

Chiedi a tuo figlio di andare alla consulenza

Sicuramente fai sì che tuo figlio vada alla consulenza in modo che possano parlare attraverso la tua rottura con il tuo ex e imparare a fare a che fare meglio a come recita il loro genitore narcisista. Mentre tuo figlio si fida di te, vogliono anche compiacere l'altro genitore. Avere una terza parte come un terapista può davvero aiutarli a vedere la situazione per quello che è realmente, e quindi come affrontarlo. Puoi anche beneficiare della consulenza; Forse da solo e poi anche con tuo figlio.