Come cambiare per il tuo partner senza compromettere o perderti

Se qualcuno ti ama, dovrebbero accettarti esattamente per chi sei, giusto? Ma ci sono momenti in cui dovremmo imparare a cambiare per il tuo partner.

Ascolta, sono la prima persona a dirti di non cambiare chi sei per qualcun altro. E non dovresti cambiare i tuoi valori e personalità fondamentali solo per la possibilità che l'altra persona ti accetta finalmente. Ma ci sono alcuni momenti in cui accettare come cambiare per il tuo partner dovrebbe essere accolto.

Il cambiamento non ha sempre bisogno di essere una cosa negativa per te stesso. E come tutti sappiamo, le relazioni riguardano il compromesso. Non esiste una corrispondenza perfetta, lo sappiamo tutti.

Mi userò come esempio di cambiamento. Mi sono detto che avrei fatto Mai Cambia per qualcun altro. E poi ho incontrato il mio partner. Durante la relazione, ho notato alcune parti del mio comportamento che erano dannose per la mia relazione e il mio partner. Il mio carattere a breve.

Quindi, sono andato da un terapista e ho lavorato su me stesso. Non ho cambiato la mia personalità e sono diventato qualcuno che non ero. Invece, con l'aiuto di un professionista, ho scavato attraverso il mio passato e ho ripulito la mia mente e la mia anima da pensieri e cicatrici che mi stavano trattenendo.

Come cambiare per il tuo partner

Ecco un piccolo segreto: non puoi effettivamente imparare a cambiare per il tuo partner. No, per vero, alterare la vita, devi farlo da solo.

#1 non puoi cambiare per qualcuno. Se vuoi cambiare parte di te stesso perché il tuo partner ti ha detto, non funzionerà. IL soltanto Il modo in cui qualcuno può cambiare è se lo stanno andando da solo. Volevo cambiare perché apprezzo me stesso e la relazione che ho. Volevo diventare una persona migliore.

#2 Cosa fai Veramente bisogno di cambiare? Prima di fare qualsiasi cosa, pensa al perché e a cosa devi cambiare. Fare Voi Senti che devi fare un cambiamento? Se è così, allora va bene. Ma se veramente non vedi problemi, allora il cambiamento non accadrà.

Ora, guarda Che cosa devi cambiare. È il modo in cui discuti con il tuo partner? Le tue cattive abitudini? Le tue abitudini di salute?

#3 Invece, concentrati sul cambiamento della tua relazione. Potresti pensare di dover cambiare te stesso e probabilmente ci sono cose tu Potevo modifica. Ma non dovresti pensare di cambiare per il tuo partner.

Il cambiamento in te deve venire da te stesso, per te stesso. Se vuoi cambiare per migliorare la tua vita e le tue relazioni, va bene anche questo. Ma viene da te, non da qualcun altro.

#4 Comunica con il tuo partner. Potresti pensare di dover cambiare per il tuo partner perché la tua relazione non è dove era una volta. Ma non è quello che deve accadere in questo momento. Cominciando dall'inizio. Devi sederti con te stesso e riflettere sui tuoi sentimenti. Quindi, vai dal tuo partner e parla di come ti senti. Alla fine della giornata, tutto si riduce alla comunicazione.

#5 Assumiti la responsabilità delle tue azioni. Questo è enorme. Se vuoi migliorare la tua relazione e apportare un cambiamento positivo in te stesso, per te stesso, allora dovresti iniziare a possedere le tue azioni. Se hai detto qualcosa di offensivo per il tuo partner durante un combattimento, scusa. Questi sono piccoli passi da fare, ma creeranno un'enorme differenza nella tua vita.

#6 Concentrati sul vero problemi. Perché vorresti cambiare per il tuo partner? Cosa sta succedendo nella tua relazione? È ora di esaminare i problemi reali. Siediti con il tuo partner e discuti cosa sta succedendo tra voi due. Quali sono le aree su cui devi lavorare e come puoi migliorare entrambi.

#7 Non provare a cambiare tuo compagno. Probabilmente ci sono alcune cose che non ti piacciono del tuo partner. È normale. Ma non dovresti mai forzare o fare ultimatum per il tuo partner. Non funzionerà, proprio come non funzionerà se provi a cambiare per il tuo partner. Qualsiasi cambiamento deve provenire da loro. Ma ciò non significa che non dovresti dare l'esempio.

#8 non fare mai ipotesi. Non sei un lettore mentale, e nemmeno il tuo partner. Dovresti Mai fare ipotesi su ciò che il tuo partner sta provando e viceversa.

Per migliorare la tua relazione, concentrati sulla comunicazione e se si sente che c'è qualcosa di sbagliato, fai uno sforzo per scoprire il problema e trovare una soluzione.

#9 Scopri le piccole cose sul tuo partner. Cambiare te stesso non significa necessariamente che devi ottenere una personalità completamente nuova. Può essere atti molto piccoli. Ad esempio, dire al tuo partner che li ami o mostrare più affetto fisico *non sesso *. Questi sono piccoli cambiamenti e componenti aggiuntivi che possono davvero influire sulla tua relazione.

#10 Concentrati sul cambiamento dei comportamenti negativi. Se al tuo partner non piace il modo in cui ridi o come piangi durante le commedie romantiche, qualunque cosa. Questo può essere fastidioso per loro, ma non dovresti cambiare quella parte premurosa ed empatica di te.

Ma che dire dei comportamenti negativi? Indica la colpa alle persone per evitare la responsabilità? Dai al tuo partner il trattamento silenzioso dopo una discussione? Ora, queste sono cose su cui puoi e dovresti lavorare.

#11 pratica gratitudine quotidiana. Se vuoi cambiare te stesso, per te stesso, dovresti iniziare da un luogo di gratitudine e apprezzamento. Pensa alle cose buone che hai nella tua vita e alle persone amorevoli che hai intorno a te stesso. È facile pensare a ciò che ci manca nella nostra vita, quindi capovolgiamo le cose. Ti piacerà molto di più l'esperienza e, praticando la gratitudine, ti cambierà.

#12 concentrandosi sulla tua relazione, cambierai. Lavorando sulla tua relazione e concentrandosi sui problemi al suo interno, cambierai come persona. Mi sono concentrato sul comportamento dannoso che avrei usato nella relazione e lavorando sul cambiamento di quei comportamenti, mi sono cambiato.

#13 Il cambiamento richiede tempo. Questo non accadrà dall'oggi al domani. Mi ha preso mesi Per vedere una differenza in me stesso e sto ancora lavorando a quei cambiamenti. Quando cambi una parte di te stesso, stai ridotta il tuo cervello e questo richiede tempo. Quindi, sii paziente e facile con te stesso.

Se vuoi una relazione migliore e, soprattutto, diventa una versione migliore di te stesso, non c'è nulla di sbagliato nell'imparare come cambiare per il tuo partner. Assicurati solo di cambiare per la ragione giusta.