Come costruire la fiducia in una relazione e imparare ad essere leali e amorevoli

Se vuoi che la tua unione sia felice e sana, devi concentrarti sull'apprendimento di come costruire la fiducia in una relazione. Senza fiducia, non hai niente.

La fiducia è una parola così delicata e tuttavia magica nelle relazioni. Se riesci a imparare a fidarti del tuo partner, avresti un amante, un migliore amico e un confidente tutto in uno. Ma, in primo luogo, devi sapere come costruire la fiducia in una relazione.

La fiducia può fare così tante cose felici per una relazione. La cosa migliore che può fare è avvicinarti entrambi, evitare il dolore e il dolore. Può farti innamorare più l'uno dell'altro ogni singolo giorno.

Il problema è che se sei stato ferito solo una volta in passato, puoi facilmente iniziare a sviluppare problemi di fiducia che possono affliggere le tue relazioni da quel punto in poi. Imparando a costruire la fiducia e concentrarsi su connessioni sane, la tua relazione ha una possibilità molto migliore di andare a distanza.

Perché sta imparando a costruire la fiducia in una relazione così importante?

Se ci pensi, perché hai paura di condividere tutti i tuoi pensieri con il tuo partner? Probabilmente perché hai paura che il tuo partner ti giudicherà negativamente o addirittura farai male emotivamente.

In poche parole, non ti fidi del tuo partner e della tua relazione abbastanza da condividere i tuoi segreti più profondi e buio. Perché? Perché non ti fidi abbastanza del tuo amante da scendere i tuoi pensieri o azioni sulla spalla.

La fiducia è vitale.

Senza fiducia, l'intera relazione è condannata a fallire. Metterai costantemente in discussione il tuo partner su dove sono stati o chi stanno mandando messaggi. Una volta che lo fai, inizi a dubitare anche delle loro risposte. È un pendio scivoloso che porta alla miseria e una rottura totale della tua relazione nel tempo.

Quando impari a costruire la fiducia in una relazione, ti senti più rilassato. Ti senti anche speciale. Sai che questa persona in particolare ti ha scelto e sono impegnati in te. Non è una bella sensazione?

La mancanza di fiducia è uno dei motivi principali per cui le relazioni falliscono. Quindi, se vuoi sapere perché la fiducia è importante, sicuramente questo dovrebbe dirti subito.

Capire e fidarsi l'uno dell'altro

Quando impari a fidarti del tuo partner, inizi anche a capirli molto meglio. Certo, lo stesso vale per come si sentono per te. La tua relazione diventa sempre più forte.

Vediamo tutti il ​​mondo in modo completamente diverso e dobbiamo comunicare e condividere i nostri pensieri per capirsi.

Tuttavia, in una relazione, potrebbe essere che tu abbia paura di dire quello che pensi veramente. Sei preoccupato di essere giudicato. Quindi, stai zitto e vai d'accordo con tutto ciò che ti è stato suggerito. Nel tempo, noti che inizi a diventare meno di te stesso. Stai sopprimendo il tuo vero personaggio.

Che avrebbe saputo che questo ha anche una connessione alla fiducia?

Fondamentalmente, la fiducia non è solo fidarsi del tuo partner di non tradirti o fare qualcosa di stupido alle tue spalle. Si tratta anche di fidarsi di loro con i tuoi pensieri, i tuoi segreti e, in definitiva, il tuo cuore.

Certo, uno dei problemi più difficili è cercare di fidarsi di qualcuno dopo che sei stato tradito. In momenti come questi, riprendere la fiducia in una relazione richiede molto tempo e pazienza.

Ma fintanto che comunichi tra loro sui tuoi pensieri e impari a essere sincero, la tua relazione diventerà più forte nel tempo, e così anche la fiducia nella relazione.

I passaggi più importanti per costruire la fiducia in una relazione

Se vuoi sapere come costruire la fiducia in una relazione, impara ad essere onesto con il tuo partner. Il tuo partner è il tuo amante, ma dovrebbero anche essere il tuo migliore amico, una persona che ti conosce e ti capisce meglio di chiunque altro in tutto il mondo.

Usa questi passaggi per costruire la fiducia in una relazione e farà molto per creare una felice unione.

1. Parla del lungo termine

Stai cercando una relazione seria con il tuo amante? Se lo sei, sei ovviamente a lungo raggio. Quindi fai dei piani anche per questo. Parla di costruire una casa più grande, avere un animale domestico o come entrambe le tue vite sarebbero tra dieci o venti anni.

Parlando del futuro, stai rassicurando il tuo partner che vuoi veramente stare con loro e vederli nella tua vita anche mentre gli anni e decenni passano.

2. Essere affidabile

Essere affidabili è uno dei maggiori fattori nel sapere come costruire la fiducia in una relazione. Se il tuo partner ti chiede di ottenere qualcosa sulla via del ritorno a casa tua, lo ottieni o lo dimentichi?

Potrebbero essere le piccole cose o potrebbero essere quelle grandi, ma se puoi essere affidabile, fa la differenza in una relazione felice.

3. Parla delle persone che trovi attraenti

Questo può sembrare imbarazzante e strano, ma questo è uno dei più grandi fattori nella costruzione della fiducia in una relazione. Una delle maggiori insicurezze in una relazione è la paura di un partner che si allontana tra le braccia di qualcun altro o che si piace segretamente qualcun altro.

Ma riconoscendo effettivamente che uno di voi può trovare qualcun altro attraente, non lo stai più facendo tabù. E essendo sincero al riguardo, puoi creare fiducia nella relazione e migliorare anche la comunicazione.

4. Capire mentre cambi e cresci

I nostri Mi piace e non mi piace sempre. Parla con il vostro partner degli interessi e dei sogni dell'altro, quello che uno di voi vuole fare qualche anno lungo la corsia e dove entrambi dovreste andare in vacanza la prossima volta.

Chiedi informazioni sul giorno del tuo partner e scopri i loro amici e tutti gli altri piccoli dettagli. Quando mostri interesse per la vita reciproca, ti capisci meglio, migliora la comunicazione e crei facilmente la fiducia in una relazione.

5. Impara ad essere franco innamorato

Imparare a fidarsi l'uno dell'altro o addirittura a comunicare non è solo di parlare tra loro o ridere. Si tratta anche di esprimere un'opinione negativa di tanto in tanto anche se sembra duro.

Trattenere la tua frustrazione non impedirà al tuo partner di fare di nuovo la stessa cosa. Se qualcosa ti fa male o ti sta trattenendo il tuo partner di ottenere qualcosa di meglio, parlane quando il tempo è giusto.

Uno dei più grandi errori che le coppie fanno è aspettarsi che il loro partner legga la loro mente.

Sì, sei stato insieme per molto tempo, ma questo non è un motivo per diventare lettori mentali. Anche il meglio degli amanti può trascurare alcuni dettagli di tanto in tanto. Quindi se qualcosa ti infastidisce, impara a parlare nell'istante, ti disturba.

6. Vai a un appuntamento una volta alla settimana

Tu e il tuo amante potreste trascorrere le serate insieme, ma stai davvero trascorrendo del tempo tra loro? La maggior parte di noi guarda la televisione o naviga sul telefono mentre cenano e anche mentre giaceva a letto. Quando trascorri solo del tempo insieme senza davvero parlare, non c'è comunicazione nella relazione.

Per aumentare la fiducia in una relazione, fai piani con il tuo partner per uscire almeno una sera a settimana. Non deve sempre essere a cena, anche trascorrere un paio d'ore in un caffè può fare molte ottime conversazioni che possono essere divertenti e avvicinarti entrambi.

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7. Fai le cose insieme durante i fine settimana

A uno di voi piace il giardinaggio, la scultura di roccia o forse anche cucinare qualcosa di nuovo? Non importa cosa piaccia a entrambi, purché qualcosa ti interessi. .

Un bellissimo pomeriggio del fine settimana è caldo e pigro e trascorrere del tempo insieme durante questa parte della giornata può sentirsi rinfrescante per entrambi e la relazione.

8. Evita bugie e confessioni rivestite con zucchero

Per costruire la fiducia in una relazione, devi imparare ad essere sincero. Mentindo o sentendoti sospettosi per il tuo partner, non stai aiutando la comunicazione nella relazione. Sii sincero l'uno con l'altro e non dai mai al tuo partner l'opportunità di dubitare di te.

Pensa che il tuo collega sia la cosa più sexy che tu abbia mai visto? Fantasticato su qualcun altro ieri sera? Il tuo partner ha messo molto peso di recente? Il sesso è davvero monotono? !

. In momenti come questi, assicurati di sollevare la conversazione, ma non essere così diretto al riguardo. . .

9. Parla delle tue fantasie sessuali

Questa è una delle cose più grandi che contano nel costruire la fiducia in una relazione. Molti partner vogliono fare così tante cose a letto, ma semplicemente non sanno come dirlo nella paura di essere giudicati o rimproverati.

. Alcuni vogliono giocare a letto a letto. Alcuni hanno feticci sessuali e altri vogliono iniziare a oscillare o indulgere in esibizionismo e lampeggiamento pubblico.

Sai cosa, tutte queste cose sono completamente accettabili fintanto che è divertente per entrambi i partner. Gli umani sono creature creative, quindi se hai un'immaginazione sessuale attiva, perché è una cosa negativa?

La comunicazione sessuale in una relazione è fondamentale per qualsiasi relazione per avere successo e anche costruire fiducia. Se entrambi non sono aperti sessualmente, può portare a noiose vite sessuali e uno di voi potrebbe persino decidere di avere una relazione con qualcun altro.

Impara a dire la tua mente a letto, anche se sembra imbarazzante. Se ti senti a disagio a parlarne, lascia alcuni suggerimenti e vedi come risponde il tuo partner. E se il tuo partner sta accennando a qualcosa di non convenzionale a letto, non spazzolarlo via. .

10. Riconosci i pensieri del tuo partner

Impara a capire il tuo partner e, a volte, parla con il tuo partner come faresti con un migliore amico. Se trovi il tuo partner che lancia un'occhiata molto discretamente a una ragazza che sembra abbastanza bella, non dargli uno sguardo cattivo e diventare huffy. Invece, riconosci e ridi. Invece di dirgli di smettere di fissarla, dirgli "È piuttosto carina, non è lei?"

Riconoscendolo, stai facendo sapere al tuo partner che questi sguardi di passaggio sono naturali. Il tuo partner potrebbe sentirsi imbarazzato *Dovrebbero essere!*, ma avrebbero capito la fede che hai in loro.

Guarderesti un bell'aspetto se fossi anche con un amico, non lo faresti? Fissare discretamente non porta a una relazione, una cattiva relazione o circostanze. Fintanto che il tuo partner non ti mangeggi, va bene riconoscere uno sguardo casuale e ridere.

E non si tratta solo di fissare il sesso opposto, impara a leggere i pensieri del tuo partner anche mentre fai shopping per i vestiti o mentre si trova al drogheria. Se il tuo partner sta fissando una costosa scatola di sigari o un kit di trucco, parlane e concediti il ​​tuo partner invece di spingerli via da quel corridoio.

11. Non portare il tuo bagaglio passato in nuove relazioni

È molto facile iniziare a diventare diffidenti nei confronti di tutti una volta che sei stato ferito. Ma devi fare del tuo meglio per non portare il bagaglio passato in una nuova relazione. Se sei stato ferito e tradito in passato, sappi che il tuo attuale partner non ne è responsabile. Non sono i tuoi ex.

Tuttavia, dovresti certamente parlare con il tuo partner di quello che è successo in modo che possano capirti meglio.

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In definitiva, questo è qualcosa che solo tu puoi risolvere, ma il tuo partner può aiutarti a iniziare a costruirti ancora una volta.

Concentrati sulla fiducia e il resto andrà a posto

I partner felici fanno relazioni felici. E per avere una relazione felice, devi capire l'importanza della fiducia e della comunicazione efficace in una relazione.

Essere innamorati non è diverso dal passare del tempo con un migliore amico, oltre alla parte in cui fai sesso. Disponi le tue opinioni, capisci i pensieri reciproci e prima che tu lo sappia, avresti completato le frasi reciproche.

È un pensiero felice, non è vero?

Sapere come costruire la fiducia in una relazione non è una piccola impresa, ma è qualcosa che può rendere le tue vite più felici e senza stress.