Come riportare la spontaneità e le risate nella tua relazione

In questo articolo

• Per iniziare, riconoscere che questo è normale
• Alcune cose facili da provare
• Fai le faccende insieme
• Metti le parole a ciò che hai dato per scontato
• Aumenta le scintille in camera da letto
• Il dono dello spazio

Sei diventato quella "vecchia coppia sposata"?

Sai, quello che ha una routine così fissa che ci sono ancora sorprese da scoprire? Lavori, torni a casa, fissi la cena e mangi insieme, poi ti ritiri nelle tue attività serali separate, solo per andare a dormire, alzati e farlo più e più volte?

Non lasciare che la noia e la ripetizione influiscano sul tuo matrimonio.

Ripensa ai tuoi anni di appuntamenti. C'era sempre qualcosa di nuovo da provare, un nuovo ristorante o club da scoprire. Il tuo coniuge aveva le battute più divertenti ed era la vita della festa. Hai riso facilmente e spesso insieme.

Voglio ottenere un po 'di quella spontaneità e risate? Continuare a leggere!

Per iniziare, riconoscere che questo è normale

Tutte le relazioni a lungo termine possono cadere in una routine.

È del tutto normale avere questi periodi in cui tutto sembra lo stesso. Non significa che il tuo matrimonio sia finito. L'aggiunta di più spezie e divertimento non è difficile, ma richiede che entrambi siete sulla stessa pagina. Quindi parla della situazione.

Assicurati che entrambi siete investiti ad aumentare il livello di gioia e eccitazione per la tua relazione.

Se solo uno di voi è disposto a fare il lavoro, quella persona si sentirà risentita. Questo sconfigge lo scopo dell'esercizio, quindi parlalo e rassicurati che siate entrambi desiderosi di apportare i miglioramenti necessari per uscire dalla tua routine quotidiana.

Alcune cose facili da provare

Vai sempre nello stesso ristorante, solo perché è buono e conveniente?

Avventa un po 'più lontano. Parla con il tuo circolo sociale o leggi alcune recensioni online per identificare un ristorante che è fuori dal tuo ordinario. Fai un appuntamento notturno, con uno sforzo che va nel tuo vestito, nei capelli e nel trucco (per la moglie) e vestito, di colonia e belle scarpe (per il marito).

Ricorda quanto attentamente ti sei vestito per il tuo primo appuntamento? Fai lo stesso ora, anche se questa è la tua 200esima data.

Un altro semplice cambio è un weekend spontaneo di fuga in un luogo che nessuno di voi è stato prima. Non deve essere nulla che romperà la banca. Esprimi un pacchetto economico e prendilo. Anche se quella posizione non era nella tua lista dei desideri, vai comunque.

Si tratta di scoprire qualcosa di sconosciuto per un capriccio.

Questo darà un po 'di ossigeno nel tuo matrimonio.

Fai le faccende insieme

Se sei come la maggior parte delle coppie, dividi le faccende pensando che farà andare il lavoro più veloce. Perché non affrontarli come una squadra?

Poiché la tua forza lavoro è raddoppiata, il compito verrà eseguito più velocemente e farlo insieme sarà una nuova esperienza. Aggiungi al mix alcuni aneddoti divertenti dal lavoro e hai trascorso un'attività tipicamente banale nella commedia d'oro.

Metti le parole a ciò che hai dato per scontato

Sei stato insieme da molto tempo e potresti sentire che non è necessario esprimere il tuo profondo amore, ammirazione o gratitudine per il tuo partner. Certo, lo sanno, giusto? Indovina di nuovo.

È una sensazione meravigliosamente soddisfacente sentire il tuo coniuge non solo che ti ama, ma perché ti ama.

Ricorda quelle conversazioni di appuntamenti, quando hai elencato tutto ciò che amavi del tuo partner, fino al modo in cui spingono gli occhiali sul naso quando stanno facendo un punto importante? Fallo ancora.

Esprimi il tuo amore in modo specifico. Il "I Love You" potrebbe aver perso un po 'del suo pugno, ma quando seguito da "perché sei così adorabile in quelle pantofole del coniglietto" porterà qualche risata nella stanza.

Aumenta le scintille in camera da letto

Le coppie a lungo termine possono sperimentare un senso di routine tra i fogli. Dopotutto, conosci bene il tuo partner. Sai cosa li accende e cosa gli piace e come farli climax rapidamente. Questo può diventare un problema, tuttavia, perché parte del piacere del buon sesso è l'imprevedibilità.

Ripensare il tuo amore.

In genere segui uno schema, mescolalo o buttilo fuori dalla finestra. Includi alcune cose nuove, come giocatori di ruolo, giocattoli, fantasia e qualsiasi pratica sessuale che è consensuale e abbracciata volentieri. Potresti finire per vedere un lato completamente diverso dal tuo partner, uno che è nuovo ed elettrizzante.

Il dono dello spazio

Un modo infallibile per aiutare a uscire da una macinatura delle relazioni è quello di fornirsi spazio. È controintuitivo, ma prendersi del tempo l'uno dall'altro può effettivamente aiutare ad aumentare il tuo senso di intimità.

Quindi darci la possibilità di perderci seguendo un hobby o un passatempo separato. Non stiamo suggerendo vacanze separate ogni anno, ma forse di tanto in tanto un fine settimana separato e alcune serate in cui entrambi fate le tue cose.

Quando torni insieme, assicurati di condividere ciò che hai visto e scoperto in modo che anche il tuo partner possa essere entusiasta della tua esperienza. Questo è un esercizio particolarmente soddisfacente se usi il tuo tempo da solo per affrontare qualcosa di particolarmente impegnativo, come l'allenamento per una maratona o l'assunzione di uno sport estremo.

Il tuo partner ti guarderà con piena ammirazione quando vede cosa stai realizzando.