Come rompere con il tuo partner quando vivi insieme?

Una relazione vivente può trasformarsi in un matrimonio felice per molte coppie. Nel mondo di oggi, il concetto di relazioni dal vivo sta diventando più popolare di giorno in giorno, grazie al suo tag pratico e senza complicanze. Ma a volte, la relazione potrebbe non funzionare come previsto. In tal caso, devi capire come rompere con il tuo partner quando vivi insieme.

Ma come fai a rompere con qualcuno con cui vivi? Solo il pensiero ti fa venire voglia di evitare di farlo del tutto? Ma quando la relazione minaccia costantemente la tua salute mentale, ti renderai conto che la fine delle cose è l'unica opzione.

Non è una situazione favorevole in cui trovarsi, ma ora devi capire come porre fine a una relazione quando vivi insieme al tuo partner. Con l'aiuto di Dating Coach Geetarsh Kaur, fondatore della Skill School, specializzata nella costruzione di relazioni più forti, scopriamo come andare in giro con il tuo partner dal vivo.

Come rompere quando vivi insieme?

Sommario

• Come rompere quando vivi insieme?
  • 1. Prima di terminare una relazione vivi, riflette su di essa
  • 2. Preparati per una comunicazione onesta
  • 3. Sii pronto ad affrontare conseguenze estreme
  • 4. Quando sei rottura mentre vivi insieme, cerca il sostegno dei tuoi amici
  • 5. Pianifica saggiamente il percorso di uscita
  • 6. Facilitare le complicazioni
  • 7. Discuti gli arrangiamenti viventi dopo il rompighiaccio
  • 8. Impostare e rispettare i confini personali
  • 9. Smettila di comportarti come una coppia
  • 10. Dai l'un l'altro spazio per addolorare
  • 11. Non uscire di nuovo finché non ti allontani dallo spazio
  • 12. Non discutere su chi possiede cosa

Le coppie scelgono di vivere perché dà loro l'opportunità di testare la loro compatibilità reciproca prima di decidere di fare il nodo. Dopo aver trascorso molto tempo insieme, tali coppie possono imparare a prosperare tra loro, navigare attraverso molte sfide e "salire" al matrimonio a tempo debito.

Ma cosa succede quando la relazione dal vivo non funziona? E se il partner non è compatibile con te? O cosa fare se ti senti intrappolato vivendo con loro? Quanto è difficile rompere con una persona con cui vivi? Tutte le rotture sono difficili e diventano infinitamente più difficili quando hai condiviso lo stesso tetto con qualcuno.

È quasi come vivere come una coppia sposata senza il timbro legale. Sei trattato come una coppia da amici e persino familiari. Quindi rompere con qualcuno che ami e con cui vivi, può essere la cosa più difficile. È ancora più difficile quando ti rompi quando vivi insieme e hai un cane o rompi quando vivi insieme e hai un figlio. I problemi da gestire sono molto più complicati.

Geetarsh ci aiuta a capire come porre fine a una relazione quando vivi insieme. “La prima cosa che qualsiasi coppia matura dovrebbe fare è sedersi e scrivere i pro e i contro della relazione. Cosa funziona e cosa non lo è? Perché le cose che non stanno funzionando sopraffatte le cose che sono?

“Il secondo passo è per il partner che si sta rompendo per spiegare amichevolmente perché è necessario fare il passo di separarsi. Non dovrebbero semplicemente elencare le cose che li infastidiscono, devono usare dichiarazioni "noi" su ciò che non va nelle relazioni. Quando la persona che vuole rompere è comunicare ciò che vogliono, dovrebbero farlo a un ritmo molto lento.  Non puoi semplicemente alzarti e terminare una relazione a lungo termine quando vivi insieme dicendo "dobbiamo parlare."

Secondo le statistiche, dalle coppie che decidono di trasferirsi insieme, poco più della metà di loro si sposano entro cinque anni. Nello stesso periodo, il 40% di quelle coppie si è divisa. Circa il 10% di loro continua a vivere insieme senza essere sposato. Per il 40% che sta lottando con qualcosa sulla falsariga di "Vivo con il mio ragazzo e vuoi rompere", devi pensare con chiarezza e considerare i seguenti passi.

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1. Prima di terminare una relazione vivi, riflette su di essa

Pensare a una rottura per gli amanti del vivo non è un affare facile. È simile al tormento di un divorzio, senza le scartoffie, ovviamente. Coabitare con il tuo partner espone molti punti deboli nella tua relazione e non ne rimane altra opzione se non quello di rompere con loro. Ma, prima di tirare la spina sulla tua relazione, identifica la gravità della situazione. Fare alcune di queste domande prima di decidere di porre fine alla relazione dal vivo.

• C'è costante negatività in casa a causa di scontri di ego, gelosia e lotte di potere?
• Il tuo partner è critico e geloso dei tuoi risultati?
• Si trascinano su una lotta più spesso del necessario?
• Il tuo partner condivide le faccende domestiche o è solo tua responsabilità?
• Contribuiscono la sua parte delle spese mensili o è interamente tua responsabilità?
• Prendi sempre l'iniziativa per riconciliarti con il tuo partner pubblicando qualsiasi TIFF?

Se le tue risposte sono principalmente "sì", allora è giustificata la decisione di rompere dopo essersi trasferiti insieme. Il prossimo passo è introdurre il tuo partner le aree problematiche attraverso una conversazione onesta e rompere le notizie, come suggerito da Geetarsh, in modo graduale e amichevole.

2. Preparati per una comunicazione onesta

“Vivo con il mio ragazzo e voglio rompere con lui, ma quando ho menzionato la possibilità che le cose non si allenino, la sua reazione esagerata mi ha fatto tornare sulle mie parole. Quando mi ha costantemente chiesto se mi sento davvero così mentre piangevo incontrollabilmente, non potevo fare a meno di mentirgli e dirgli che sono disposto a provare ", ci ha detto Jolene.

Naturalmente, una rottura mentre vivi insieme non è troppo facile da navigare e potresti essere tentato di mentire sulla salute delle tue dinamiche per evitare la conversazione imbarazzante. Tuttavia, farlo ti terrà solo in una relazione tesa. Fai sapere al tuo partner che hai pensato alla relazione e vuoi parlarne.

È meglio scegliere un tempo comodo per entrambi, poiché la conversazione potrebbe essere lunga. Avere una comunicazione cardiaca con lui/lei e presentarli ai "punti dolenti" della tua relazione. Non indulgere nella colpa che cambia. Inizia con "noi" invece di "tu". Ad esempio, invece di dire qualcosa del tipo: "Mi sento terribile", puoi dire qualcosa del tipo: "Non siamo più gentili l'uno con l'altro, e questa relazione non sta beneficiando nessuno di noi."

Se stai cercando di porre fine a una relazione tossica quando vivi insieme al tuo partner, devi essere brutalmente onesto al riguardo. Puoi dire qualcosa del tipo: “Questa relazione sta danneggiando la nostra salute mentale (o fisica), e non è una dinamica in cui nessuno di noi dovrebbe essere coinvolto. Siamo incompatibili e saremo più felici senza l'altro."

3. Sii pronto ad affrontare conseguenze estreme

Geetarsh spiega perché le rotture ci hanno ferito così tanto e perché rompere dopo essersi trasferiti insieme può danneggiare dieci volte. “Le persone si mettono a proprio agio nelle relazioni. L'altra persona si arrabbierà solo perché la sua zona di comfort verrà interrotta. Sono abituati alla routine, alla dipendenza e alla vicinanza emotiva. Quando quella routine è disturbata, si arrabbieranno. 

“È la natura umana essere in negazione quando si svolge una tale rivelazione. Quindi, mentre capisci come porre fine a una relazione quando vivi insieme a qualcuno, devi anche prendere in considerazione che non risponderanno favorevolmente quando lo tiri suoni."Se la tua relazione dal vivo prende una svolta così estremamente negativa, allora devi avere un piano di uscita di backup in atto.

È importante essere in grado di valutare come il tuo partner reagirebbe alla conversazione di rottura. Questo è esattamente il motivo per cui, come suggerito da Geetarsh, è importante parlare gradualmente di questo argomento, per un periodo di tempo. Per evitare conseguenze estreme, devi assicurarti di navigare nell'umore del tuo partner. Se si arrabbiano troppo, prova a calmarli. Se sono in negazione, dai loro spazio e tempo.

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4. Quando sei rottura mentre vivi insieme, cerca il sostegno dei tuoi amici

Se stai pensando a come rompere quando vivi insieme al tuo partner, parlare con i tuoi migliori amici è sempre una buona idea. Non ti giudicheranno per le tue scelte e ti aiuteranno in una crisi così emotiva. Geetarsh spiega come puoi cercare supporto. “Innanzitutto, devi capire chi sono i tuoi amici e chi ti aiuterà davvero a questo. In secondo luogo, se stai ricevendo un amico nel mezzo del tuo processo di rottura, assicurati che l'amico non sia un completo estraneo al tuo partner.

“L'inclusione di un amico dovrebbe avvenire solo quando entrambi non siete in grado di capirsi. Altrimenti, le cose potrebbero sfuggire di mano poiché il tuo partner potrebbe sentire che non hai discusso di queste cose con i tuoi amici prima di parlare con loro. Che può essere doloroso."

Se stai cercando di porre fine a una relazione tossica quando vivi insieme al tuo partner, cerca di non condividere dettagli intricati con i tuoi amici su app di messaggistica istantanea come WhatsApp. Soprattutto se non puoi andare subito dopo aver rotto con il tuo partner dal vivo, potrebbe creare situazioni estremamente difficili. Dal momento che questa non è davvero la cosa più semplice da attraversare, cercare il sostegno da amici o familiari può essere di aiuto. Anche se vuoi solo che qualcuno ti ascolti, avere qualcuno con cui parlare è una benedizione.

5. Pianifica saggiamente il percorso di uscita

Se stai rompendo con qualcuno che vive a casa tua, mantieni la borsa di emergenza piena di alcune cose essenziali se temi l'abuso fisico o verbale.

"Una delle cose più importanti da tenere a mente mentre termina una relazione dal vivo è assicurarsi di aver pensato a chi deve andare e entro quando", afferma Geetarsh. "Se uno di voi possiede la casa in cui vivi, è importante avere una conversazione sull'uscita", aggiunge.

Capire come fai a rompere con qualcuno con cui vivi non è semplice come navigare in una rottura media. Devi pianificare cose come il tuo percorso di uscita e ci saranno un sacco di complicazioni che devi tenere a mente.

6. Facilitare le complicazioni

Molti live-in non finiscono in disastri come quello sopra menzionato. Molti di questi partner conviventi possono diventare separati ma rimangono comunque cordiali mentre risolvono le complicazioni che seguono una rottura. Ciò può includere l'impostazione di un limite di tempo per trovare una nuova base. Idealmente, 2-3 mesi sono ragionevoli per trovare nuovi alloggi per entrambi i partner.

Se riesci a gestire una rottura mentre vivi insieme come partner maturi, non c'è molto di cui preoccuparsi. Ma dal momento che siamo tutti umani, vivere cordialmente dopo aver separato i modi non sarà davvero troppo facile. Quindi, assicurati di aver parlato delle complicazioni che seguono mentre termina una relazione a lungo termine quando vivi insieme.

7. Discuti gli arrangiamenti viventi dopo il rompighiaccio

Geetarsh afferma: “Naturalmente, stabilire accordi di vita diventano molto impegnativi dopo una rottura. Le cose che facevi dovrai fare dovranno essere fermate immediatamente e accordi di base come cucinare e mangiare, bucato, ecc. deve essere discusso. Dopo una rottura, la persona che si è rotta non può essere insensibile per gli accordi viventi.

“Non puoi porre fine a una relazione vivente e continuare a vivere nella stessa casa solo perché è comodo. In tali situazioni, l'altra persona ha sempre speranza."Come sottolinea Geetarsh, molte cose cambiano dopo una rottura, comprese le equazioni finanziarie. Discuti le finanze con il tuo (ex) partner se entrambi avete investito un notevole pezzo dei tuoi risparmi nel noleggio della casa.

Impara a vivere insieme come coinquilini, non in coppia. Imposta lo spazio privato per entrambi i partner in casa. Inoltre, discutere il contributo individuale alle spese mensili, tra cui cibo, bollette regolari e manutenzione della casa. Prova a dividere le faccende domestiche per evitare argomenti indesiderati.

8. Impostare e rispettare i confini personali

Con un distacco emotivo e un sacco di dolore nei loro cuori, le coppie vivi che attraversano una rottura devono rispettare la privacy dell'altro. Quindi, non comportarti come un partner possessivo curioso di sapere che il tuo ex si trova dopo la rottura. Inoltre, non cadere nella tentazione di agganciarsi con loro nella speranza di una relazione di rimbalzo.

Quando stai capendo come porre fine a una relazione quando vivi insieme, devi assicurarti di rispettare i confini fisici ed emotivi dell'altro. Come nel caso della maggior parte delle rotture, non puoi di nuovo intimo fisicamente con il tuo ex, farà solo complicare le cose.

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9. Smettila di comportarti come una coppia

“Prima le cose prima, vivi separatamente, in stanze separate. Qualunque routine tu abbia avuto sulla cena e trascorri del tempo insieme, che deve fermarsi. La comunicazione di base che avevi deve essere fermata e ora devi vivere come coinquilini.

"Devi arrivare a livelli come:" Hai la chiave di casa, ho la chiave di casa. Non sono responsabile per te, non mi rispondi."Devi annullare molte cose a cui hai usato. Se uno di voi deve andare fuori, fallo al più presto ", afferma Geetarsh.

Di 'ai tuoi amici comuni che hai deciso di andare avanti nella vita; Non fingere di fronte a loro. Aggiornali sui tuoi obiettivi e il prossimo corso di azione nella vita. Nel frattempo, puoi decidere di concentrarti sulla tua vita e lavorare sui tuoi obiettivi di avanzamento personale. Puoi optare per un nuovo corso; trasferirsi in una nuova città o trasferirsi con la tua famiglia. Riconoscere che non stai più insieme è la cosa giusta da fare. Continuare in una relazione falsa non ne vale la pena.

10. Dai l'un l'altro spazio per addolorare

Le rotture sono dure e dolorose per entrambi. Ci saranno molti pianti e pentiti. Non privare te stesso o il tuo ex partner di questo diritto. Rispetta le emozioni e dai il tempo di guarire. Togli i giudizi dalla vita e non indulgere in argomenti quando tu o il tuo ex siete emotivamente.

“Vivo con il mio ragazzo e voglio rompere, ma ogni volta che ci ho provato, è sempre stato così appiccicoso che non abbiamo mai spazio per accettarlo come fatto. Alla fine, ho dovuto dare un ultimatum e trasferirmi per lui per ottenerlo ", ci dice Janette. Quando stai rompendo con qualcuno con cui vivi, la separazione diventa più dolorosa perché le tue vite sono state completamente intrecciate e separando il materiale le cose possono portare a più lacrime e lutto.

11. Non uscire di nuovo finché non ti allontani dallo spazio

"È troppo fresco per chiunque iniziare a frequentarsi nella fase di" Living Like Flat Flatte. Sei ancora in trauma. Hai adorato la persona, li vedi ogni giorno, non è facile uscire e uscire, e suggerirei fortemente contro di essa. Prendi solo il bagaglio emotivo di questa relazione con un'altra relazione ", afferma Geetarsh.

Rompere dopo un live-in è davvero una fase dolorosa, dopo di che hai bisogno di molto tempo per guarire. Idealmente, hai bisogno di 6 mesi per guarire dopo una rottura, ma se stai trascorrendo questo tempo a ordinare le tue finanze, allora "uscire" non è una grande idea.

Anche quando sei l'uno sopra l'altro, gli appuntamenti creerà una nuova serie di complicazioni nella vita, tra cui la gelosia e molta imbarazzo. È qualcosa di uscita da un film, e non dovresti pensarci mentre cerchi di capire: "Come fai a rompere con qualcuno con cui vivi?"

12. Non discutere su chi possiede cosa

Dato che vivevi insieme, ci saranno molte cose nella casa che hai comprato insieme. Quando ti rompi con il tuo partner dal vivo, è meglio non discutere di chi possiede cosa quando ti trasferisci. Rinunciare a certe cose se sorge la necessità. Questo può rendere le cose più fluide e offrirti la possibilità di andartene con dignità.

Una rottura seguita da una vita è sicuramente una fase "mangia quella rana" nella tua vita. Ma un corso di azione pianificato può aiutarti a superare questa difficile relazione con la dignità.

Geetarsh ci lascia un consiglio finale: "Non coinvolgere la famiglia, non creare dramma. Devi cercare aiuto, ma assicurati di prendere una decisione saggia su chi cerchi aiuto."

Ricorda, ogni relazione è una lezione e una rottura per una coppia dal vivo potrebbe essere "quella". Non pentiti su di esso; Invece, impara dai takeaway e aiutali a modellare le tue relazioni in futuro. E se stai cercando supporto, il pannello di terapisti esperti di Bonobology può aiutarti a capire cosa devi fare e come arrivarci.

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